- Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 1: Intro
- Doch noch nicht so weit....
- Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 2: Trainingsherzfrequenz
- Ausrüstung: Was ist wirklich nötig?
- Suche Trainingspartner/in in Nürnberg
- Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 3: Trainingsbereiche selbst ermitteln
- Trainingspläne
- Neo bei Volkstriathlon?
- Wie lange braucht der Körper um lange Läufe zu verarbeiten?
- Familien (trainings) pläne
- Ab wann sollte ich vor dem Start da sein?
- Im ersten Jahr eine MD?
- Training in den letzten Tagen vor den Wettkampf
- Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 3: Von 0 auf 500 m Schwimmen
- Erst ohne, dann mit Trainer kraulen lernen?
- Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 3: Von 0 auf 20 km Radfahren
- Laufen - schneller werden?
- erste OD steht vor der tür, brauch hinweis zum laufen
- Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 4: Von 0 auf 5 km Laufen
- Was für´n Sch....!
- Technik-Übungen zum Kraulen
- Technik-Übungen zum Kraulen
- Rumpftraining?
- Anfängerfrage
- Radfahren
- Ja oder nein??
- Aktueller Artikel: Das erste Mal – Training für den Volkstriathlon
- Raum AB/ RHein-Main: Tria-Verein - Ja oder Nein?
- Wie weiter?
- Einsteiger - wann sollte man das Training kombinieren
- Motivationsprobleme
- Rundenzeit berechnen bei 3000m
- rumpfstärkung
- Crosstrainer Alternative zu GA1-Läufen?
- Triathlon und Familie
- Aktueller Artikel: Laufend schneller werden, Teil 1: Grundlagen
- einige Anfängerfragen
- Tria lenker an cross rad???
- Aktueller Artikel: Laufend schneller werden, Teil 2: Die Jahresplanung
- Einige Fragen und Erklärungen
- Wie verhindere ich das Seitenstechen?
- von Null auf KD
- von Null auf Marathondistanz
- Coming Out: Was bedeutet "tapern"?
- Superkompensation
- Aktueller Artikel: Laufend schneller werden, Teil 3: Die Trainingspläne
- Aktueller Artikel: Vom Volkstriathlon zur olympischen Distanz
- Ab wann spricht man von Leistungssport?
- Umstieg vom Marathon zum Triathlon
- Aktueller Artikel: Vom Olympischen Triathlon zum halben Ironman
- Neueinsteiger einige Fragen.
- Rollwende
- letztes Jahr Volksdistanz und nun mehr - aber richtig...
- Fahrradcomputer + Trittfrequenz
- Welche Polar?
- Worauf sollte ich bei einem Einsteigerrad achten?
- Trainings-Tagebuch führen
- Welcher Trainingsplan der Richtige ...
- Navi fürs Rad??
- Bodyscanning und nun..?
- Komme nicht auf Touren ....
- Großes Vorhaben 2009
- Negativsplitting
- Wie Trainingscamp in Trainingsplan einplanen?
- Schnelle Läufe schon im Winter?
- Wie soll ich jetzt noch beginnen??
- Erstes Trainingslager
- Aktueller Artikel: Einsteigerseminar: Trainingslager Mallorca
- Pulsbereich Radfahren?
- Heimtraining
- Marathon: Tipps für Rookies?
- Fragen zum Radfahren
- Laufen auf Asphalt
- Tip für Spinningschuh
- Welche Laufschuhe für Einsteiger mit 130 kg?
- Schaffe ich die Volksdistanz?
- Einsteiger: Wie viel Rennrad ist nötig?
- Erster Triathlon: Was tun gegen Schwimmschwäche?
- Laufen und niedriger Puls
- Beinschlag Brustschwimmen
- Tria-Einteiler
- Und mal wieder: Schwimmen für Psychotiker
- Schwimm-Einstieg?
- plötzlich hoher Puls
- Unterhose beim Laufen
- noch 3 Wochen bis zum VD-Debut
- Einteiler mit Arm?
- Sculling?
- Wie weiter trainieren?
- Brauche Tipps...
- Triathlon Zweiteiler
- Volksdistanz geschafft. Wie weiter
- Radtraining im GA1 Bereich
- T - 26 Tage
- Training nach der Saison bzw im Winter
- Eine Puls-Frage
- Wie bei diesem besch.....em Wetter trainieren?
- Zehen schlafen ein?
- Wie sehen die Strecken aus?
- Trainingswettkampfe als Vorbereitung
- Was ist möglich?
- Einsteiger
- Zeitersparnis Rennrad/Trekkingrad
- Tapering
- Noch ein unsicherer Einsteiger
- Laufen etwas verbessern in 2 Wochen?
- Mein Rad und ich... und mein Penis
- Kontaktlinsen beim Schwimmen
- Triathlon Hose: Low Cut Short?
- Muskelschmerz
- Und danach
- Koppeleinheiten hintereinander?
- Wie ruhig ist eine Ruhewoche?!
- Kurz, Mittel Lang
- Unterwasserausatmung
- Radfahren mit Mini-mini-Krafteinheiten
- Lauftraining plus Inliner pro/contra?
- Marathon und Radfahren
- Triathlon Berlin
- Rad Training im Winter
- Von Marathon auf Ironman in 11 Monaten
- Erste Kurzdistanz, welcher Trainingsplan?
- Einsteiger sucht Rat
- Motivierende Worte meines Mannes
- Etiquette
- Vom Laufen auf Triathlon
- Wie anfangen???
- Blutiger Anfänger......
- Böse Frustriert!
- The first Season – Wegweiser durch den Trainingsdschungel (1)
- Lohnt ein Laktattest?
- Motivation über den Winter
- The first Season – Wegweiser durch den Trainingsdschungel (2)
- Ich bin verwirrt (Wegweiser?)
- Trainings Einteilung
- The first Season – Wegweiser durch den Trainingsdschungel (3)
- Welche Distanz...
- The first Season – Wegweiser durch den Trainingsdschungel (4)
- Ab wann Langdistanz?
- wann und wie anfangen?
- Trainingsplan schön&gut,aber wie viele Wettkämpfe für das 1.Triathlon Jahr?
- Heute im Hallenbad
- Ab wann verliert man Form?
- Macht das Sinn mit mir
- Neues Rad neue Motivation?
- Trainingscamp für Einsteiger/innen?
- Hallo zusammen und gleich ne komplizierte Wettkampf-/Traininsplan-Frage
- Musik zu laut?
- Wasser in den Ohren
- Koppeltraining auch anders herum?
- Ergometer...??
- Lenker: Stratos
- Laufen - immer hohen Puls und andere Probleme
- Noch ne Frage zum Puls
- Hilfe beim Rollen-Erst-Zusammenbau...
- Training auf einem Rudergerät...
- Ansteigender Puls bei langen Einheiten
- Radzeit - welche Steigerung möglich in 1 Jahr
- Was nehmt Ihr für ein Rad fürs Training ?
- training auf dem rollentrainer
- (Rheumatische) Gelenkschmerzen nach Laufen
- Remstal Läufer?
- Leistungsgesteuertes Radtraining
- Seminare von Dani Weber
- Anfänger – gemeinsam sind wir stark
- Schwimmen
- Newbee mit Fragen
- Suche TrainingspartnerIn im SüdWesten Berlins
- Tri oder Dua
- Intervalleinheiten in Trainingstagebuch eintragen
- Wie oft trainieren?
- Wie trainiere ich richtig?
- Tipps zum Abnehmen mit Sport und Diät?
- Trainingsrückstand aufzuholen
- Saison-UM-Planung
- The first Season – Wegweiser durch den Trainingsdschungel (5)
- Puls auf dem Spinningrad
- Krampfvorbeugung: Magnesiumtabletten
- Jetzt brauche ich wohl ein Rad?
- Pause nach Duathlon
- Training für Tria Neuling
- Neu: Einsteigerthemen im TV
- "Zuritt" des Rennrades
- Training und Heuschnupfen?
- Schwimmen mit Neo - Wann?
- Fragen über Fragen
- Hoher Puls beim Rad fahren
- Clickpedale - Probleme mit Bein
- Mein Trainingsplan
- Pulsbereich / Polar Sportzonen
- Prep - Base - Build - Peak -> über die Jahre
- Knieschmerzen
- Testsaison: Läufer probiert Multisport
- Verbesserung der Leistung in einer Disziplin durch Training einer anderen?
- Trainiere ich genug?
- The first Season – Wegweiser durch den Trainingsdschungel (6)
- Triathlon contra MTB Alpencross
- Nordsee: Schwimmen bei 12°C?
- kein Erfolg - Lauftraining
- Was tun gegen Hustenreiz nach 70-80 km Rad?
- Friel "Trainingsbibel für Triathleten": Tipps für Senioren
- Rucksack für längere Touren?
- Schwimmen – wie schneller werden?
- Mein neuer Trainingsplan!
- Lange Radausfahrten für die Langdistanz
- Laufumsteigerin wird Triathletin?
- Machbare Ziele?
- Wie trainieren zwischen den Wettkämpfen?
- Anfänger mit Fragen auf der Suche nach Antworten
- MFT Sport Disc
- Bitte motiviert mich!
- Eigentlich 2 Fragen
- Trainingsfrage: Macht es Sinn den Triathlon einmal zur Probe zu machen?
- nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf ... oder wie?
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- Schwimmen - ein Problem?
- Umstieg Olympisch auf Halbdistanz
- Zusätzlicher Ruhetag
- Das ging ja gerade nochmal gut
- Schwimmnovize: Probleme mit der Atmung
- Trainingsplanung - HM 2009 und VD 2010
- Vorlaufzeit für Marathon ?!
- Wie soll ich anfangen?
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- Grundsatzfrage zu GA1 Training
- Ein Nilpferd muss das Laufen lernen...
- Jung und unerfahren ;)
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- Hab meinen Ersten noch vor mir.
- Raum Köln: Verein mit Nachwuchsarbeit?
- Schwimm-Krafttraining zu Hause
- Trainigsplan Kombination
- Wie verbessere ich am schnellsten meine Zeit?
- Schwimmtrainigspläne
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- Sitzpositionsanalyse – Wie erkenne ich einen guten Bike-Fitter?
- Bergab mit dem Rennrad - "Angst"
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- Ständige Bauchschmerzen nach T1
- Trainingspläne, Trainingsplanung... ein wenig ratlos ;)
- Mit Struktur zu neuen Zielen?!
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- Hilfe! Wie trainieren?
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