thunderlips
24.09.2021, 20:14
Moin!
Die WK Termine sind online, der Kalender gezückt und das Portemonnaie geöffnet.
Will sagen; ich plane gerade 2022
Fürs 1. Halbjahr möchte ich mir gerne zwei Mitteldistanzen vornehmen (gerne ohne Flugreise). Fix steht (für mich) der 70.3. Elsinore am letzten Juniwochenende.
Was ich mich frage:
Wieviel Abstand muss ich zwischen zwei MDs wählen?
Reichen zwei Wochen (1. Woche Erholung + 2. Woche Tapern), um die Form "rüber zu retten" oder sollten es eher 3-4 Wochen ("echtes Training zwischen Erholung+Tapern) sein?
Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht? Was könnt ihr empfehlen?
Die WK Termine sind online, der Kalender gezückt und das Portemonnaie geöffnet.
Will sagen; ich plane gerade 2022
Fürs 1. Halbjahr möchte ich mir gerne zwei Mitteldistanzen vornehmen (gerne ohne Flugreise). Fix steht (für mich) der 70.3. Elsinore am letzten Juniwochenende.
Was ich mich frage:
Wieviel Abstand muss ich zwischen zwei MDs wählen?
Reichen zwei Wochen (1. Woche Erholung + 2. Woche Tapern), um die Form "rüber zu retten" oder sollten es eher 3-4 Wochen ("echtes Training zwischen Erholung+Tapern) sein?
Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht? Was könnt ihr empfehlen?