Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle [Archiv] - Seite 26 - triathlon-szene.de

glaurung

30.05.2010, 23:25

Dr. rer. nat. Glaurung, was gackerst du hier eigentlich dauernd rum? Wolltest du nicht demnächst mal 200 Delle gegen mich schwimmen? :Cheese:
Ääääähhhemm. Du hast da was falsch verstanden. Zwar suche ich mir stets unfaire Duelle raus. Aber damit meine ich unfair im Sinne von "Unfair gegenüber meinem Kontrahenten" :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Edit: Aber vielleicht sollte ich mich auf ein 100m Duell im Rahmen von "SiFI 2.0 Sub-Sub-18 super-reloaded" einlassen. Zwar hab ich da nicht im Geringsten ne Chance, aber anspornen würd's mich :)

glaurung

30.05.2010, 23:27

Also mein Pulver hat 8,5 % Mg.
Das heißt, 1 g Pulver sind 85 mg Mg.
1 leicht gehäufter TL sind ca. 3,5 g Pulver = ca. 300 mg Mg

Cool. Damit entfällt das Abwiegen. Und ich muss mein rudimentäres Dr. Wissen nicht unnötig bemühen. :Lachen2:
Viiiieelen Dank :Blumen: :Blumen:

PippiLangstrumpf

30.05.2010, 23:29

Cool. Damit entfällt das Abwiegen. Und ich muss mein rudimentäres Dr. Wissen nicht unnötig bemühen. :Lachen2:
Viiiieelen Dank :Blumen: :Blumen:

Mußt halt gucken, wieviel % Mg Dein Pulver hat - und vielleicht einmal abwiegen, wieviel auf Deinen TL paßt. Und dann ist gut. Nix mit portionieren und so :Lachen2:
Ich schütte das Pulver inzwischen nach Gefühl ins Wasser :Cheese:

maultäschle

30.05.2010, 23:31

Mußt halt gucken, wieviel % Mg Dein Pulver hat - und vielleicht einmal abwiegen, wieviel auf Deinen TL paßt. Und dann ist gut. Nix mit portionieren und so :Lachen2:
Ich schütte das Pulver inzwischen nach Gefühl ins Wasser :Cheese:
Wenns zuviel war, trainiert er zumindest seine Sprintqualitäten auf die Toilette :Cheese:

PippiLangstrumpf

30.05.2010, 23:33

Wenns zuviel war, trainiert er zumindest seine Sprintqualitäten auf die Toilette :Cheese:

Dann kann man sich ja von oben an die Grenze annähern, wenn der Sprint dann das erste Mal entfällt, paßt es :Lachanfall:

keko

30.05.2010, 23:35

Ääääähhhemm. Du hast da was falsch verstanden. Zwar suche ich mir stets unfaire Duelle raus. Aber damit meine ich unfair im Sinne von "Unfair gegenüber meinem Kontrahenten" :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Nix da! Schonfrist vorüber. :Holzhammer: Anfangs habe ich meine Tochter beim Schach auch gewinnen lassen. Heute morgen hat sie mich erstmals Matt gesetzt und auch noch gelacht. :Maso: Die Kleine wollte dann auch gleich gegen mich spielen. Ich habe vorsichtshalber abgelehnt :)

crema-catalana

30.05.2010, 23:43

Keko und Maultäschle, das war ganz große Klasse am Samatag wie geduldig ihr die 70 km Rekom vor den 30 km Endbeschleunigung mit uns gefahren seid! GG ist zäh, auch wenn er halt nicht trainiert ist. Kein Muskelkater! Und ich bin zwar keine 100 km gefahren, aber mit 89 die längste Ausfahrt bisher. Zwar auch Rekom im Schnitt, aber so bin ich wenigstens diszipliniert GA1 die 3 netten Anstiege hochgefahren und habe beim dritten eine andere Radlerin dabei zugetextet :Lachanfall:
Dass das Maultäschle super Rad fährt habe ich ja schon in Buschhütten sehen können. Da passt echt alles - bis auf den "bottle launcher" hinten am Sattel...
Und wie Keko mit dem "Crosser" unterwegs ist - Sensationell! Erst in einer Abfahrt habe ich germerkt, dass gute Laufräder und Reifen auch gegen Massebeschleunigung und Erfahrung ein bisschen punkten können :Lachen2:

Heute war dann wieder Singen und Tanzen angesagt. Bei dem Wetter keine schlechte Wahl.

glaurung

30.05.2010, 23:46

Nix da! Schonfrist vorüber. :Holzhammer: Anfangs habe ich meine Tochter beim Schach auch gewinnen lassen. Heute morgen hat sie mich erstmals Matt gesetzt und auch noch gelacht. :Maso: Die Kleine wollte dann auch gleich gegen mich spielen. Ich habe vorsichtshalber abgelehnt :)

Edit: Aber vielleicht sollte ich mich auf ein 100m Delle-Duell im Rahmen von "SiFI 2.0 Sub-Sub-18 super-reloaded" einlassen. Zwar hab ich da nicht im Geringsten ne Chance, aber anspornen würd's mich :)

Guuds Nächtle allerseits. :Schlafen: :Schlafen:

keko

30.05.2010, 23:52

Keko und Maultäschle, das war ganz große Klasse am Samatag wie geduldig ihr die 70 km Rekom vor den 30 km Endbeschleunigung mit uns gefahren seid! GG ist zäh, auch wenn er halt nicht trainiert ist. Kein Muskelkater!

Ich war ja froh, als ich seine unrasierten Beine gesehen habe. Als ich zu euch fuhr, ist mir meine Schwester (MTB-Rennfahrerin) im wahrsten Sinne des Wortes mit einem ihrer Fraueneinwegrasierern hinterhergesprungen ("So kannst du nicht unter die Leute!!") um meine Beine zu rasieren. Zum Glück war ich schneller im Auto und konnte die Zentralverriegelung von innen betätigen. Zurück blieb meine Schester mit einem pink Einwegrasierer ;)

crema-catalana

31.05.2010, 00:00

Statler

31.05.2010, 08:05

Guten Morgen,

es regnet mal wieder da draussen und ich kann es nicht mehr sehen.Ich möchte am Wochenende schönstes Wetter....Crema-Wettkampf-Wetter...so zu sagen.

Samstag abend war sehr erschreckend für mich.Maultäschle kam erst um 20.30 Uhr vom Training zurück.Das war dann etwas spät,um noch zum Altstadtfest zu fahren.
Das wäre ihr noch vor einen Jahr nicht passiert.:Nee:
Ihr habt eine richtige LD-Triathletin aus ihr gemacht.:( :Lachanfall:
Aus lauter Verzweiflung habe ich mir eine Flasche Rotwein reingezogen und Lena angefeuert.

Jetzt wartet schon das Kraichgau-Wochenende auf uns.
Bin mal gespannt,was hier so geht bei den Ladies.

Am 7.6.2010 werden wir dann langsam mit der IM-Planung anfangen.

:Huhu:
der Coach

Statler

31.05.2010, 08:08

keko

31.05.2010, 08:57

Samstag abend war sehr erschreckend für mich.Maultäschle kam erst um 20.30 Uhr vom Training zurück.Das war dann etwas spät,um noch zum Altstadtfest zu fahren.
Das wäre ihr noch vor einen Jahr nicht passiert.:Nee:
Ihr habt eine richtige LD-Triathletin aus ihr gemacht.:( :Lachanfall:

Nee nee, Coach, das war weil sie mit mir Rad gefahren ist. Du weißt doch, ich bin ganz alte Schule: nix Pulsmesser und GAx...,wenn wir uns früher zum Radfahren getroffen haben, kam nur einer wieder zurück. Die anderen mußten sich entkräftet mit dem Auto abholen lassen oder blieben gleich weinend im Strassengraben zurück. Frag mal Tim´s Vater... Aber maultäschle ist `ne Frau und da halte ich mich größtenteils zurück. Ich hätte gern noch zügige 30km drangehängt, aber sah es ihren Augen an, dass sie am Ende ist und fragte erst gar nicht. Da bin ich dann halt ganz der Gentlman. Denn wie muß das wirken, wenn man kurz vor einem IM von einem alten übergewichtigen Mann auf `nem Crossrad abgehängt wird? :Cheese:

Statler

31.05.2010, 09:11

Nee nee, Coach, das war weil sie mit mir Rad gefahren ist. Du weißt doch, ich bin ganz alte Schule: nix Pulsmesser und GAx...,wenn wir uns früher zum Radfahren getroffen haben, kam nur einer wieder zurück. Die anderen mußten sich entkräftet mit dem Auto abholen lassen oder blieben gleich weinend im Strassengraben zurück. Frag mal Tim´s Vater... Aber maultäschle ist `ne Frau und da halte ich mich größtenteils zurück. Ich hätte gern noch zügige 30km drangehängt, aber sah es ihren Augen an, dass sie am Ende ist und fragte erst gar nicht. Da bin ich dann halt ganz der Gentlman. Denn wie muß das wirken, wenn man kurz vor einem IM von einem alten übergewichtigen Mann auf `nem Crossrad abgehängt wird? :Cheese:

Komisch:Gruebeln: :
Mir hat sie erzählt,dass sie noch 30km zügig fahren wollte,aber der dicke alte Mann auf den Crosser zu fertig aussah.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Im Strassengraben landen wir nur nach ca. 15 Caipis beim Museumsuferfest.:Prost: :Cheese:

maultäschle

31.05.2010, 09:18

Ich war ja froh, als ich seine unrasierten Beine gesehen habe. Als ich zu euch fuhr, ist mir meine Schwester (MTB-Rennfahrerin) im wahrsten Sinne des Wortes mit einem ihrer Fraueneinwegrasierern hinterhergesprungen ("So kannst du nicht unter die Leute!!") um meine Beine zu rasieren. Zum Glück war ich schneller im Auto und konnte die Zentralverriegelung von innen betätigen. Zurück blieb meine Schester mit einem pink Einwegrasierer
You made my day! :Lachanfall:

Nee nee, Coach, das war weil sie mit mir Rad gefahren ist. Du weißt doch, ich bin ganz alte Schule: nix Pulsmesser und GAx...,wenn wir uns früher zum Radfahren getroffen haben, kam nur einer wieder zurück. Die anderen mußten sich entkräftet mit dem Auto abholen lassen oder blieben gleich weinend im Strassengraben zurück. Frag mal Tim´s Vater... Aber maultäschle ist `ne Frau und da halte ich mich größtenteils zurück. Ich hätte gern noch zügige 30km drangehängt, aber sah es ihren Augen an, dass sie am Ende ist und fragte erst gar nicht. Da bin ich dann halt ganz der Gentlman. Denn wie muß das wirken, wenn man kurz vor einem IM von einem alten übergewichtigen Mann auf `nem Crossrad abgehängt wird? Männer! Er hat noch nicht mal gefragt, ob ich noch weiterradeln will :Nee:
Wahrscheinlich hatte er Angst, dass ich diejenige von uns beiden gewesen wäre, die zurückkommt. Er ist ja immer schon so irritiert zusammengezuckt, als er sich alle paar Minuten zur Kontrolle umgedreht hat und ich immer noch da war. :Lachen2:
Ich glaube, den Bogen überspannt habe ich, als ich an ihm vorbei nach vorne gezogen bin und ein empörter Keko danach an mir vorbeigefahren ist, mit dem Satz: "Ist es Dir zu langsam? Du mußt es nur sagen!" :Lachanfall: :bussi:

Nene, das war schon ganz ok so. Ich war noch recht fit und wäre bestimmt noch mitgefahren, aber mit weiteren 30km hätte ich dann womöglich den Bogen, in Kombi mit der leichten Erkältung, überspannt. Bin immer gut für Blödsinn, aber 5 Wochen vor der LD lasse selbst ich ab und zu die Vernunft regieren. Der keko darf mich dann mal wann anders platt fahren :Blumen:

maultäschle

31.05.2010, 09:21

crema-catalana

31.05.2010, 09:21

Denn wie muß das wirken, wenn man kurz vor einem IM von einem alten übergewichtigen Mann auf `nem Crossrad abgehängt wird? :Cheese:

A Propos... Ich hatte Göga ja beschwatzt mit "die Runde ist flach", "das Maultäschle ist eigentlich noch krank und sollte daher langsam tun" und "keko kommt mit einem Crossrad", um ihm die Furcht vor wild trainierenden Triathleten zu nehmen.
Naja, er meinte dann u.a. auf dem Heimweg "ich dachte, keko würde mit 'nem Crossrad kommen?!". :Lachanfall:

Statler

31.05.2010, 09:27

Du hast vergessen zu erwähnen, dass ich mir von dem Rotwein ein Glas abgegriffen und in nullkommanix weggesüffelt habe. :Huhu:
Ab und zu bricht eben doch noch das gute alte maultäschle unter der Triathletinnen-Fassade durch :Cheese:

Das hast Du doch nur gemacht,damit nicht weinend auf der Coach zurück bleibe.Eigentlich wolltest Du lieber eine 0.5l Apfelschorle trinken.Du kannst es ruhig zu geben.:Weinen: :Lachanfall:

Essen wollte sie auch nichts.:Nee:

Triaking

31.05.2010, 09:31

Was aber vermutlich ewig bleibt (Achtung, duckt euch, jetzt wird`s voll sentimental, ey!!) sind die Erinnerungen an Wettkämpfen und unendlichen TrainingsKM, die ich mit Freunden und Kollegen hatte. Das geht nie verloren, bleibt immer in der Birne drin, auch nach Jahrzehnten :)

Dem ist quasi nicht hinzuzufügen! Geht mir genauso und in Phasen wo es nicht so läuft, da kramt man die Erlebnisse und Gefühle wieder aus! :)

maultäschle

31.05.2010, 09:47

A Propos... Ich hatte Göga ja beschwatzt mit "die Runde ist flach", "das Maultäschle ist eigentlich noch krank und sollte daher langsam tun" und "keko kommt mit einem Crossrad", um ihm die Furcht vor wild trainierenden Triathleten zu nehmen.
Naja, er meinte dann u.a. auf dem Heimweg "ich dachte, keko würde mit 'nem Crossrad kommen?!". :Lachanfall:

:bussi:
Dein Göga hat das ganz prima gemacht und von Dir wußte ich das sowieso. :liebe053: Ich hoffe nicht, dass er jetzt nienienie wieder mit uns fahren will?! :confused:
Im Moment ist es halt bei mir ein Spagat zwischen "gerne mit den Leuten fahren" und "ich sollte die verbleibenden Tage sinnvoll nutzen". Wenn die LD vorbei ist, bin ich wieder ganz handzahm und würde mich sehr über eine weitere gemeinsame Ausfahrt freuen :Blumen:

Und sieh es mal so: angenommen Ihr wärt beide locker plaudernd an mir vorbeigezogen und ich hätte auf der Ebene kaum Euer Hinterrad halten können, dann müßte ich mir wirklich mal Gedanken machen, ob das mit der LD wirklich so ne gute Idee war und ob ich die > 2000 km überhaupt hätte fahren müssen, wenns doch sowieso nix bringt :Lachen2:

Statler

31.05.2010, 10:02

keko

31.05.2010, 10:05

Ich glaube, den Bogen überspannt habe ich, als ich an ihm vorbei nach vorne gezogen bin und ein empörter Keko danach an mir vorbeigefahren ist, mit dem Satz: "Ist es Dir zu langsam? Du mußt es nur sagen!" :Lachanfall: :bussi:

Nee nee, also das habe ich gut weggesteckt. Kritischer fand ich die Situation, als ich für einen Moment dachte, du würdest ein Liedchen trällern, während mir vorne der Schweiß in Strömen floß. Aber es war wohl so, dass du aus dem letzten Loch gepfiffen hast.

crema-catalana

31.05.2010, 10:11

Im Moment ist es halt bei mir ein Spagat zwischen "gerne mit den Leuten fahren" und "ich sollte die verbleibenden Tage sinnvoll nutzen". Wenn die LD vorbei ist, bin ich wieder ganz handzahm und würde mich sehr über eine weitere gemeinsame Ausfahrt freuen :Blumen:

:bussi:

Aber du darfst mich alleine (z.B. unter der Woche) auch gerne mal scheuchen. :quaeldich: Ich versuche dann dein Hinterrad zu halten und wenn ich das nicht schaffe, habe ich ja meinen Garmin, der mich wieder heimlotst.

Obwohl... am Samstag hatte ich dem teil auch gesagt, es soll die S-Bahn in Rodgau finden und er hat uns über gar abenteuerliche Straßen geführt und wollte einmal, dass wir durch Vorgärten fahren... :Lachanfall:

bort

31.05.2010, 10:53

Du hast vergessen zu erwähnen, dass ich mir von dem Rotwein ein Glas abgegriffen und in nullkommanix weggesüffelt habe. :Huhu:
Ab und zu bricht eben doch noch das gute alte maultäschle unter der Triathletinnen-Fassade durch :Cheese:

Wenn du vorher Radfahren warst, hast du aber sicher auch nicht viel mehr als ein Glas Rotwein benötigt, um gute Laune zu bekommen, oder? :Cheese:

maultäschle

31.05.2010, 11:00

Wenn du vorher Radfahren warst, hast du aber sicher auch nicht viel mehr als ein Glas Rotwein benötigt, um gute Laune zu bekommen, oder? :Cheese:

Ach, gute Laune hab ich eigentlich meistens. Da fällt so ein Schlückchen Wein gar nicht auf :Lachen2:
Edith sagt, ich wäre außerdem in beiden Disziplinen gut trainiert :liebe053:

bort

31.05.2010, 11:11

Ach, gute Laune hab ich eigentlich meistens. Da fällt so ein Schlückchen Wein gar nicht auf :Lachen2:
Edith sagt, ich wäre außerdem in beiden Disziplinen gut trainiert :liebe053:

Dann sei mal froh. Sobald ich ein Bier trinke, bin ich schon kurz vorm umkippen :(

Statler

31.05.2010, 11:17

Dann sei mal froh. Sobald ich ein Bier trinke, bin ich schon kurz vorm umkippen :(

Was soll ich Dir sagen, Bort?
Seit Monaten gibt Dir Maultäschle völlig gratis ihre Trainingstipps und Du nimmst sie nicht an.:Nee:
Kaum machst Du ein kleines Läufchen,schon bist Du verletzt.
Wenn Du ein Bier trinkst,fällst Du gleich um.

Warum tun sich Männer immer so schwer,Frauen als sportliches Vorbild zu nehmen?:(

:Lachanfall: :Lachanfall:

bort

31.05.2010, 11:20

Was soll ich Dir sagen, Bort?
Seit Monaten gibt Dir Maultäschle völlig gratis ihre Trainingstipps und Du nimmst sie nicht an.:Nee:
Kaum machst Du ein kleines Läufchen,schon bist Du verletzt.
Wenn Du ein Bier trinkst,fällst Du gleich um.

Warum tun sich Männer immer so schwer,Frauen als sportliches Vorbild zu nehmen?:(

:Lachanfall: :Lachanfall:

Du meinst, ich sollte ab jetzt auf Rotwein umsteigen und jeden 2. Tag ein Glas davon trinken?
Oder meinst du, dass ich am Tag vor dem Ironman auf ein Metalcore Konzert nach Wiesbaden gehen sollte, um mir diese (http://www.youtube.com/watch?v=KLOrLRZCZb0)Musik anzuhören?

Statler

31.05.2010, 11:25

Du meinst, ich sollte ab jetzt auf Rotwein umsteigen und jeden 2. Tag ein Glas davon trinken?
Oder meinst du, dass ich am Tag vor dem Ironman auf ein Metalcore Konzert nach Wiesbaden gehen sollte, um mir diese (http://www.youtube.com/watch?v=KLOrLRZCZb0)Musik anzuhören?

Lieber Bort,

5 Wochen vorm IM den Trainingsplan umzustellen,ist definitiv zu spät.
Ich möchte mir gar nicht ausmalen,dass das Maultäschle nur alle zwei Tage ein Glas Rotwein vertragen würde.
Ei,dann könnten wir einpacken.:Nee:

:Lachanfall: :Lachanfall:

bort

31.05.2010, 11:50

Lieber Bort,

5 Wochen vorm IM den Trainingsplan umzustellen,ist definitiv zu spät.
Ich möchte mir gar nicht ausmalen,dass das Maultäschle nur alle zwei Tage ein Glas Rotwein vertragen würde.
Ei,dann könnten wir einpacken.:Nee:

:Lachanfall: :Lachanfall:

Stehst du dann auf der Laufstrecke bei der Eigenverpflegung und reichst ihr dann immer ein Glas? :Cheese:

In meinen Magnesium-Brausetabletten sind 250mg Magnesiumcarbonat drin.
Übrigens sind die Schmerzen nun fast komplett weg..echt komisch.

Statler

31.05.2010, 11:55

Stehst du dann auf der Laufstrecke bei der Eigenverpflegung und reichst ihr dann immer ein Glas? :Cheese:

Nein,das trainieren wir mit Crema:bussi: .
Sie muß sich auf ihren Marathon:-B-( :Prost: vorbereiten.

Es wäre mir nur äusserst unangenehm,wenn das Maultäschle nix mehr verträgt,nur weil sie ein bisschen LD gemacht hat.
Die Strassenfestsaison geht jetzt richtig los.:Cheese:

keko

31.05.2010, 11:59

Warum tun sich Männer immer so schwer,Frauen als sportliches Vorbild zu nehmen?:(

Das ist eine sehr interessante Frage... Nehmen Frauen Männer als sportliches vorbild, weil sie ja meist schneller sind als Frauen, oder Frauen oder wie ist das eigentlich? Also bei Sportlern guck praktisch nur auf den speed, bei Sportlerinnen nicht nur. Bin mal wegen Merlene Ottey in Stuttgart ins Stadion (natürlich nur wegen dem Speed :Cheese: ).

glaurung

31.05.2010, 12:09

Also bei Sportlern guck ich praktisch nur auf den speed, bei Sportlerinnen nicht nur. Bin mal wegen Merlene Ottey in Stuttgart ins Stadion (natürlich nur wegen dem Speed :Cheese: ).

:Cheese: :Cheese:

Gestern war ich im Freibad wieder mal ziemlich einsam unterwegs. Ein paar Bahnen daneben schwamm eine Frau im Bikini gemütlich ihre Runden. Schnell war die nicht. D.h. trotz des fehlenden Speeds war ich quasi ständig gezwungen, auf meiner schlechten Atemseite Luft zu holen. Man will ja schließlich auch noch was anderes sehen als nur den blanken, eintönigen Edelstahlbeckenboden. Zum Glück war das Wasser auch recht klar. :Lachen2: :Lachen2:

Thorsten

31.05.2010, 12:15

Auf der Bahn zurück hättest du dann aber auf deiner Schokoladenseite Luft holen müssen, um sie nicht aus den Augen zu verlieren :). Hast du dich dazu ihrer Geschwindigkeit anpassen müssen oder war gar keine Anpassung erforderlich ;)?

Statler

31.05.2010, 12:18

Das ist eine sehr interessante Frage... Nehmen Frauen Männer als sportliches vorbild, weil sie ja meist schneller sind als Frauen, oder Frauen oder wie ist das eigentlich? Also bei Sportlern guck praktisch nur auf den speed, bei Sportlerinnen nicht nur. Bin mal wegen Merlene Ottey in Stuttgart ins Stadion (natürlich nur wegen dem Speed :Cheese: ).

Frauen nehmen schon deutlich mehr von Männern an,als umgekehrt,wenn es um Sport geht.
Wobei ich Dir Recht geben muß.Letzlich höre ich eher auf die Mädels ,als auf die Jungs.
Die Mädels können die Belastbarkeit von Frauen besser einschätzen.

Ich würde niemals Triathleten auf ihr knackiges Aussehen reduzieren,niemals.
Selbstverständlich zählt da nur die Leistung.:Lachanfall:

maultäschle

31.05.2010, 12:26

Frauen nehmen schon deutlich mehr von Männern an,als umgekehrt,wenn es um Sport geht.

Ich kann mir vorstellen, dass manche Männer nicht auf Ratschläge von Frauen hören, weil die eben oft langsamer sind.
Dabei wird vergessen, dass es trotz langsamerer Zeiten durchaus sein kann, dass die Frau effektiver trainiert.

Als Frau ist es oft so, dass es wenig andere Mädels zum mittrainieren gibt und so holt man sich die Erfahrung eben von den Männern mit denen man zusammen trainiert.
Trotzdem wird der Rat der anderen Frauen bei Trainingsfragen gern angenommen - deshalb war ja unter anderem der letztjährige Mädels-Thread sehr beliebt.

keko

31.05.2010, 12:50

Gestern war ich im Freibad wieder mal ziemlich einsam unterwegs. Ein paar Bahnen daneben schwamm eine Frau im Bikini gemütlich ihre Runden. Schnell war die nicht. D.h. trotz des fehlenden Speeds war ich quasi ständig gezwungen, auf meiner schlechten Atemseite Luft zu holen.

Ja, genau so habe ich dich eingeschätzt. Bei meinem Können geht das natürlich nicht, dass ich da wegen Bikinifrauen langsam schwimme. Das wäre zu auffällig.
Momentan trainiert eine ansehliche Schwimmerin mit Deutschland-Mütze immer morgens im Bad. Aber da ist es dann so, dass ich immer ganz weit und möglichst unauffällig auf der anderen Seite schwimme. Das tut dann irgendwie meinem Ego weh, wenn ich von so jungen Dingern auf jeder 4. Bahn überholt werde. Ich hab dann meinen Auftritt bei der AOK-Fitnessgruppe "50+". Die kann ich noch prima beeindrucken.

Triaking

31.05.2010, 12:53

Ich kann mir vorstellen, dass manche Männer nicht auf Ratschläge von Frauen hören, weil die eben oft langsamer sind.
Dabei wird vergessen, dass es trotz langsamerer Zeiten durchaus sein kann, dass die Frau effektiver trainiert.

Als Frau ist es oft so, dass es wenig andere Mädels zum mittrainieren gibt und so holt man sich die Erfahrung eben von den Männern mit denen man zusammen trainiert.
Trotzdem wird der Rat der anderen Frauen bei Trainingsfragen gern angenommen - deshalb war ja unter anderem der letztjährige Mädels-Thread sehr beliebt.

Wenn ich dein "Trainingkonzept" übernehmen würde, wäre ich beim IM ein toter Mann! :Lachanfall: Also du bist wirklich hart im nehmen, alle Achtung! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_respekt.gif (http://www.greensmilies.com/)

Und genau deshalb fällt es mir sehr, sehr schwer an ein Scheitern von dir in FFM in Betracht zu ziehen!:Blumen:

Statler

31.05.2010, 13:20

- deshalb war ja unter anderem der letztjährige Mädels-Thread sehr beliebt.

Ohne die Mädels wäre ich nicht ins Ziel gekommen.:Danke:

Frauen haben auch keine Probleme über ihre Schwächen oder Probleme zu reden.
Wenn ich da an meine Klick-Pedal-Panik denke oder wie schaffe ich auf den Rad zu essen, ohne gegen einen Baum zu fahren.:Lachanfall:
Du konntest hemmungslos alle Fragen stellen und es gab nie einen blöden Kommentar.
Der Mädels-Fred :Liebe: war grosse Klasse.

crema-catalana

31.05.2010, 13:24

Und genau deshalb fällt es mir sehr, sehr schwer an ein Scheitern von dir in FFM in Betracht zu ziehen!:Blumen:

Brauchst du auch nicht!!! Im Zweifel geht das Maultäschle halt 'ne lange Runde plantschen, fährt dann eine große RTF und joggt anschließend gemütlich 42 km am Main.
Die Frage ist, wieviel kann sie beim Abschlussjogging noch lachen und quatschen? Und: wie halten wir sie vom Caipi-Stand fern???

Statler

31.05.2010, 13:27

Und: wie halten wir sie vom Caipi-Stand fern???

Das ist meine grösste Sorgen und ich habe noch keine Lösung gefunden..:Nee:

:Lachanfall: :Lachanfall:

maultäschle

31.05.2010, 13:28

Brauchst du auch nicht!!! Im Zweifel geht das Maultäschle halt 'ne lange Runde plantschen, fährt dann eine große RTF und joggt anschließend gemütlich 42 km am Main.
Die Frage ist, wieviel kann sie beim Abschlussjogging noch lachen und quatschen? Und: wie halten wir sie vom Caipi-Stand fern???

Ich geh heute abend nachschauen, ob der Caipi-Stand inzwischen geöffnet hat! :Huhu:
:Lachanfall:

Hab mir vor ein paar Minuten gedacht: wer weiß, ob ich es bei meinem momentanen Schwimmtraining überhaupt auf die Radstrecke schaffe. Vielleicht versinke ich einfach sang- und klanglos im See oder werde erst nach dem Zeitlimit an Land gespült :Nee:

Statler

31.05.2010, 13:32

Ich geh heute abend nachschauen, ob der Caipi-Stand inzwischen geöffnet hat! :Huhu:
:Lachanfall:

Hab mir vor ein paar Minuten gedacht: wer weiß, ob ich es bei meinem momentanen Schwimmtraining überhaupt auf die Radstrecke schaffe. Vielleicht versinke ich einfach sang- und klanglos im See oder werde erst nach dem Zeitlimit an Land gespült :Nee:

Keko und ich werden darauf achten,dass Du ordnungsgemäss an Triakings Fußzeh hängst und dann kann doch nichts mehr passieren.

:Lachanfall: :Lachanfall:

Triaking

31.05.2010, 13:36

Die Frage ist, wieviel kann sie beim Abschlussjogging noch lachen und quatschen? Und: wie halten wir sie vom Caipi-Stand fern???

Ihr braucht Sie nicht fernzuhalten, sondern müsst den Stand einfach vorher leersaufen! :Lachanfall:

Triaking

31.05.2010, 13:37

Hab mir vor ein paar Minuten gedacht: wer weiß, ob ich es bei meinem momentanen Schwimmtraining überhaupt auf die Radstrecke schaffe. Vielleicht versinke ich einfach sang- und klanglos im See oder werde erst nach dem Zeitlimit an Land gespült :Nee:

Warum ist Understatement vor Wettkämpfen bei Triathleten nur so weit verbreitet! :Nee: :Lachanfall:

Triaking

31.05.2010, 13:41

Keko und ich werden darauf achten,dass Du ordnungsgemäss an Triakings Fußzeh hängst und dann kann doch nichts mehr passieren.

:Lachanfall: :Lachanfall:

Genau.............dann bin zwar 2 Minuten langsamer, aber dafür soll die Strecke ja auch kürzer als 3,8km sein :Lachanfall:

maultäschle

31.05.2010, 13:50

Warum ist Understatement vor Wettkämpfen bei Triathleten nur so weit verbreitet! :Nee: :Lachanfall:

Das ist in dem Fall nicht Understatement sondern gesunder Realismus. Ich denk schon die ganze Zeit intensiv darüber nach, wann ich das letzte Mal im Wasser war..... :Maso: :Weinen:

maifelder

31.05.2010, 14:24

keko

31.05.2010, 14:28

Hab mir vor ein paar Minuten gedacht: wer weiß, ob ich es bei meinem momentanen Schwimmtraining überhaupt auf die Radstrecke schaffe. Vielleicht versinke ich einfach sang- und klanglos im See oder werde erst nach dem Zeitlimit an Land gespült :Nee:

Naja, also Zeit zum Training hattest du ja wirklich genug. Wann hast du dich angemeldet? Dürfte bald ein Jahr her sein, oder? Irgendwann kommt der Punkt, wo man sich ganz einfach selbst an die Nase fassen muß ;) Aber Untergehen im Neo geht eigentlich nicht. Wollen wir einfach hoffen, dass es kein Neoverbot gibt. :Cheese:

Newbie

31.05.2010, 14:35

Aber Untergehen im Neo geht eigentlich nicht. Wollen wir einfach hoffen, dass es kein Neoverbot gibt. :Cheese:

wurde da nicht vor ein paar Jahren mal ein Ungar tot aus dem See geholt? :Gruebeln:

crema-catalana

31.05.2010, 14:38

Maultaschen gehen nicht unter. Egal ob mit oder ohne Neo, 's Maultäschle schwimmt oben!

A propos Training...
Donnerstag wäre eine gute Gelegenheit, die Schwimmform im Langener Waldsee zu testen! :Huhu:

maultäschle

31.05.2010, 14:40

Naja, also Zeit zum Training hattest du ja wirklich genug. Wann hast du dich angemeldet? Dürfte bald ein Jahr her sein, oder? Irgendwann kommt der Punkt, wo man sich ganz einfach selbst an die Nase fassen muß ;) Aber Untergehen im Neo geht eigentlich nicht. Wollen wir einfach hoffen, dass es kein Neoverbot gibt. :Cheese:

Wegen mir kann es Neoverbot geben. Ich brauch den nicht, um die 3,8km zu schwimmen. Gerade weil mir das Schwimmen an sich keine wirklichen Bauchschmerzen macht, ist es halt oft hinten runter gefallen und zu kurz gekommen.
Viel größere Sorgen habe ich mir um den Radteil gemacht. Jetzt kann ich absehen, dass der für mich machbar ist und so ist plötzlich Platz im Hirn frei um mir darüber Gedanken zu machen, dass da ja noch was anderes war VOR dem Rad fahren....

Edith sagt, hast ja recht, dass ich lange Zeit hatte. Allerdings: was bringt mir die perfekte Schwimmform 4 Monate vor dem entscheidenden Tag? Der Trick an der ganzen Sache ist doch, alle 3 Disziplinen so im Training auszubalancieren, dass man in allen dreien am Tag X gut vorbereitet ist...

Ach, ich seh es jetzt einfach positiv: Lieber ein bißchen Bauchgrummeln und sich selbst ärgern wegen des nicht 100% Schwimmens als echte Angst davor, den Radpart nicht zu schaffen. :Lachen2:

maultäschle

31.05.2010, 14:43

wurde da nicht vor ein paar Jahren mal ein Ungar tot aus dem See geholt? :Gruebeln:

Der ist aber beim Training im See gestorben, meines Wissens nach. Wenn ich mich richtig erinnere wars ne Herzattacke bzw. lies es sich nicht mehr so genau sagen, da der Gute schon ein paar tage im Wasser rumgedümplet ist.

Beim IM selbst, hat mal einer seinen Chip im Getümmel verloren. Den haben sie dann gesucht, bis er auf der Radstrecke aufgegeben hat und sie so wußten, daß er wohl lebend aus dem See raus ist :Cheese:

crema-catalana

31.05.2010, 14:46

Ach, ich seh es jetzt einfach positiv: Lieber ein bißchen Bauchgrummeln und sich selbst ärgern wegen des nicht 100% Schwimmens als echte Angst davor, den Radpart nicht zu schaffen.

Eine kluge Frau :bussi: sagte am Samstag so etwas in der Art zu mir: "Triathlon Training ist wie das Jonglieren mit zu vielen Bällen, irgendeiner fällt immer runter. Aber es macht Spaß..." :Lachen2:

Newbie

31.05.2010, 14:52

Der ist aber beim Training im See gestorben, meines Wissens nach. Wenn ich mich richtig erinnere wars ne Herzattacke bzw. lies es sich nicht mehr so genau sagen, da der Gute schon ein paar tage im Wasser rumgedümplet ist.

Beim IM selbst, hat mal einer seinen Chip im Getümmel verloren. Den haben sie dann gesucht, bis er auf der Radstrecke aufgegeben hat und sie so wußten, daß er wohl lebend aus dem See raus ist :Cheese:

ja - weiss ich - habs auch nur erwähnt weil die Aussage: mit Neo kann man nicht ertrinken nicht ganz richtig ist - wenn man ohnmächtig wird und den Kopf im Waser hat geht sehr wohl :(

maultäschle

31.05.2010, 14:53

Eine kluge Frau :bussi: sagte am Samstag so etwas in der Art zu mir: "Triathlon Training ist wie das Jonglieren mit zu vielen Bällen, irgendeiner fällt immer runter. Aber es macht Spaß..." :Lachen2:

Die Dame mußt Du mir mal vorstellen - von der kann ich bestimmt noch was lernen :Lachen2:

Literarisch gesprochen hab ich dann vorhin mal durchgezählt, wie viele der Bälle mir inzwischen beim Jonglieren abhanden gekommen sind. :)
Der Verlust hält sich in Grenzen und es sollte mit den Restbällen möglich sein dem Publikum eine ordentliche Show zu bieten :liebe053:
:Lachanfall:

maultäschle

31.05.2010, 14:55

ja - weiss ich - habs auch nur erwähnt weil die Aussage: mit Neo kann man nicht ertrinken nicht ganz richtig ist - wenn man ohnmächtig wird und den Kopf im Waser hat geht sehr wohl :(

Hast recht. :Blumen:
Mich hat diese Aussage auch schon immer eher amüsiert. Aber die Leut klammern sich halt auch an jeden Strohhalm, bzw. nimmt der Neo vielen Leuten einfach auch einen Teil der Angst. Mich persönlich nervt er eher, auch wenn ich dadurch ein wenig schneller bin.

keko

31.05.2010, 14:56

Das ist in dem Fall nicht Understatement sondern gesunder Realismus. Ich denk schon die ganze Zeit intensiv darüber nach, wann ich das letzte Mal im Wasser war..... :Maso: :Weinen:

Und ich bin gleich noch mal ganz schlimm ernsthaft: :Holzhammer: Das ist z.B. ein Punkt, woran man den Sinn eines Trainingstagebuchs erkennt. Erstens stellen sich solche Fragen dann erst gar nicht, zweitens hilft es den Überblick auch bei viel Training zu behalten und drittens kann man im nächsten Jahr nachschauen, was man vor einem Jahr trainiert hat und daran arbeiten und es besser machen usw. Wie willst du strukturiert "arbeiten", wenn du in einem Jahr nicht mehr weißt, was du heuer gemacht hast? Du weißt ja heute schon nicht mehr, was du vorvorvorgestern gemacht hast. Letztendlich ist vieles für die Katz`, du machst die gleichen Fehler wieder und wieder und was dann dabei rauskommt, ist Zufall und du wunderst dich auch noch darüber. "Planlosigkeit" ist anfangs zwar super bequem und lustig, führt aber mittel- und langfristig oftmals ins Chaos oder in eine Sackgasse oder zumindest dahin, dass man recht schnell nicht mehr weiterkommt. Übertreiben darf man die Planerei natürlich auch nicht, darüber sind wir uns ja einig.

So und jetzt bin ich aber wieder lustig, ok? ... :Cheese:

crema-catalana

31.05.2010, 15:13

So und jetzt bin ich aber wieder lustig, ok? ...

:Gruebeln: :Gruebeln: :Gruebeln:

maultäschle

31.05.2010, 15:15

Und ich bin gleich noch mal ganz schlimm ernsthaft: :Holzhammer: Das ist z.B. ein Punkt, woran man den Sinn eines Trainingstagebuchs erkennt. Erstens stellen sich solche Fragen dann erst gar nicht, zweitens hilft es den Überblick auch bei viel Training zu behalten und drittens kann man im nächsten Jahr nachschauen, was man vor einem Jahr trainiert hat und daran arbeiten und es besser machen usw. Wie willst du strukturiert "arbeiten", wenn du in einem Jahr nicht mehr weißt, was du heuer gemacht hast? Du weißt ja heute schon nicht mehr, was du vorvorvorgestern gemacht hast. Letztendlich ist vieles für die Katz`, du machst die gleichen Fehler wieder und wieder und was dann dabei rauskommt, ist Zufall und du wunderst dich auch noch darüber. "Planlosigkeit" ist anfangs zwar super bequem und lustig, führt aber mittel- und langfristig oftmals ins Chaos oder in eine Sackgasse oder zumindest dahin, dass man recht schnell nicht mehr weiterkommt. Übertreiben darf man die Planerei natürlich auch nicht, darüber sind wir uns ja einig.

So und jetzt bin ich aber wieder lustig, ok? ... :Cheese:

Einfach jedes Jahr auf was anderes hintrainieren! :Cheese:
Nächstes Jahr wäre z.B. ein schönes Projekt: ich schwimme schneller als Herr glaurung :Lachanfall:

Ok, Scherz beiseite. Du hast natürlich recht, dass es sinnvoll ist ein Trainingstagebuch zu führen um sich weiterzuentwickeln. Letztendlich ist für mich ein wenig dieser Thread dazu geworden. Die meisten Sachen, zumindest wenn ich mit Garmin unterwegs war, habe ich auch bei Sporttracks abgelegt.
Ich frag mich halt oft, was soll ich in so ein Trainingstagebuch reinschreiben? Ich trainiere ja eher nach Lust und Laune in den Einheiten.
Wenn ich also ne RTF fahre, schreibe ich dann: "100km gefahren, nette Gespräche geführt, war meist im Windschatten, Verpflegung super"? Denn, meist verpenne ich beim Start den Knopf zu drücken, oder ich stells unterwegs aus Versehen aus oder mal bummelt man ein Stück und dann fährt man mal wieder auf Zug... da kann ich doch für weiteres Training nicht wirklich was effektives rausziehen, oder?
Höchstens, dass ich sehe, dass ich prozentual zu wenig geschwommen bin, oder dass es mir nach harten Einheiten leicht gefallen ist am nächsten Tag zu laufen, oder dass 3 Tage Rad hintereinander die Beine platt machen... aber das weiß ich doch auch so... :confused:

Versteh mich nicht falsch: ich glaube fest daran, dass Trainingstagebücher sehr nützlich sind, ich hab nur noch nicht gelernt, wie ich da effektiv was für mich rausziehe, was mir nicht sowieso mein Bauchgefühl sagt.

Edith sagt, ich hab übrigens kokettiert - ich weiß noch sehr genau, wann die letzte ernsthafte Schwimmeinheit war :o

keko

31.05.2010, 15:36

Wenn ich also ne RTF fahre, schreibe ich dann: "100km gefahren, nette Gespräche geführt, war meist im Windschatten, Verpflegung super"? Denn, meist verpenne ich beim Start den Knopf zu drücken, oder ich stells unterwegs aus Versehen aus oder mal bummelt man ein Stück und dann fährt man mal wieder auf Zug... da kann ich doch für weiteres Training nicht wirklich was effektives rausziehen, oder?

Aber sicher doch! Ich habe z.B. für Samstag geschrieben: "105km/4:17h/24,6km/h. Mit Sonja, Anja und Uli. 75 locker + 30 zügig, schönes Training".

Mein Tacho/Uhrzeit zählt automatisch nur dann, wenn sich das Rad dreht. Somit muß ich nix drücken oder mitdenken während der Fahrt.

Und was bringt mir das????

Z.B., wenn ich z.B. in 5 Jahren mal wieder ernsthaft Triathlon betreibe, dann guck ich in mein Excel, suche nach "schönes Training" (ich habe so ein paar persönliche Stichwörter) und habe Anhaltspunkte. Ich weiß auch, was ich an Umfängen und Training mindestens einplanen muß usw., fange einfach nicht von vorne an; lerne, auf was mein Körper anspricht und auf was nicht. Es ist ein Tagebuch, worin man rauslesen kann.

crema-catalana

31.05.2010, 15:36

Edith sagt, ich hab übrigens kokettiert - ich weiß noch sehr genau, wann die letzte ernsthafte Schwimmeinheit war :o

Buschhütten? :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

DieAndy

31.05.2010, 15:41

*Reinschleich:*

Genau so nen Zeug schreib ich ins Anmerkungsfeld. :Lachanfall: Ich denke, das macht meinen Coach kirre, aber ich kann dann Sachen besser einordnen. Und weiss dann auch im nächsten Jahr, welche RTFen ich gefahren bin und wehalb ich sie mochte.

Oder welchen Einfluss Wetter, Allergie, Frauenkram u.ä. auf meine performance haben. Und wie sonst sollte ich zum Jahresende mit meinen Jahres-km, Höchstgeschwindigkeiten, Höhenmetern etc. aufwarten?
Also I love my Trainingstagebuch :bussi:

*Wieder rausschleich*

keko

31.05.2010, 15:54

Ich trainiere ja eher nach Lust und Laune in den Einheiten.

So soll es auch bleiben! Den größten Fehler, den du begehen könntest, wäre, wenn du versuchst zum Kopfmensch zu mutieren. Du mußt Gefühlsmensch bleiben, aber ein schlauer Gefühlsmensch (werden :Cheese: ). Also nimm dir die Hilfsmittel der Kopfmenschen als zusätzliche Hilfsmittel heran (z.B. Trainingstagebuch) so wie es dir paßt und bleibe dir aber selbst treu. Dann profiterst du!

glaurung

31.05.2010, 16:07

Nächstes Jahr wäre z.B. ein schönes Projekt: ich schwimme schneller als Herr glaurung

Da hättest Du Dich in den letzten 2 Monaten ins Zeug legen müssen. Dann hättest Du ne absolut reelle Chance gehabt :Lachen2: :Lachen2:
Aber seit einer Woche schwimme ich wieder ernsthaft und werde nicht zulassen, dass Du weniger langsam als ich schwimmen wirst :Cheese: :Cheese:

keko hat meine Aufforderung zum 100m Delle-Duell gegen mich im Rahmen von SiFi 2.0 noch gar nicht offiziell angenommen, fällt mir da gerade ein. Wohl doch etwas Bammel vor einer erneuten Niederlage. Keko, Du darfst dieses Mal ebenfalls Delphin schwimmen, da Du ja undulierenderweise keine Konkurrenz für mich darstellst :Lachanfall: ;)

glaurung

31.05.2010, 16:09

So soll es auch bleiben! Den größten Fehler, den du begehen könntest, wäre, wenn du versuchst zum Kopfmensch zu mutieren. Du mußt Gefühlsmensch bleiben, aber ein schlauer Gefühlsmensch (werden :Cheese: ). Also nimm dir die Hilfsmittel der Kopfmenschen als zusätzliche Hilfsmittel heran (z.B. Trainingstagebuch) so wie es dir paßt und bleibe dir aber selbst treu. Dann profiterst du!

Du wirst lachen: ICH mach das tatsächlich so. Und bisher fruchtet es auch (mal abgesehen vom Schwimmen) :Cheese: :Cheese:

kupferle

31.05.2010, 18:17

bort

31.05.2010, 18:52

Ist es arg unrealistisch auf dieser Strecke nen 30er Schnitt zu fahren?Die Runde lädt ja wirklich zum drücken ein und ist wie für mich gemacht.Wie es natürlich nach dem schwimmen aussieht, werd ich am WK-Tag sehen...

Ich kann dir etwas von mir sagen :)
Ich habe einen Maximalpuls von ziemlich genau 200 und bin letztes Jahr einen Durchschnittspuls von 144 gefahren, was zu einer 5:30h gereicht hat.
Gefühlt war es zu locker, aber ich weiß nicht, wie sich das Laufen angefühlt hätte (hätte ich denn Laufen können :Cheese: ), wenn ich schneller gefahren wäre.
Ich würde lieber etwas konservativer fahren. Auf der 2. Runde kannst du ab Bad Nauheim noch immer etwas schneller fahren, wenn du noch genug Kraft hast.
Denn wenn du etwas zu schnell gefahrne bist, verliert man schnell viel Zeit und ist dann noch beim Laufen platt und dort verliert man dank Gehpausen sehr schnelle einige Minuten.

kupferle

31.05.2010, 18:55

Ich kann dir etwas von mir sagen :)
Ich habe einen Maximalpuls von ziemlich genau 200 und bin letztes Jahr einen Durchschnittspuls von 144 gefahren, was zu einer 5:30h gereicht hat.
Gefühlt war es zu locker, aber ich weiß nicht, wie sich das Laufen angefühlt hätte (hätte ich denn Laufen können :Cheese: ), wenn ich schneller gefahren wäre.
Ich würde lieber etwas konservativer fahren. Auf der 2. Runde kannst du ab Bad Nauheim noch immer etwas schneller fahren, wenn du noch genug Kraft hast.
Denn wenn du etwas zu schnell gefahrne bist, verliert man schnell viel Zeit und ist dann noch beim Laufen platt und dort verliert man dank Gehpausen sehr schnelle einige Minuten.

So in die Puls bereiche hatte ich auch gedacht...möcht einfach net überzocken....Das wäre dann oberes GA und dürfte passen...hoffentlich:Cheese:
aber ne 5:30 weiß ich nicht...will aber unter 6 std bleiben...dass ich wirklich genügend Zeit für den Mara hab...:Lachen2:

bort

31.05.2010, 18:59

So in die Puls bereiche hatte ich auch gedacht...möcht einfach net überzocken....Das wäre dann oberes GA und dürfte passen...hoffentlich:Cheese:
aber ne 5:30 weiß ich nicht...will aber unter 6 std bleiben...dass ich wirklich genügend Zeit für den Mara hab...:Lachen2:

Fahr einfach so gut es geht nach Puls und achte nicht zu sehr auf die Geschwindigkeit.
Ich habe eigentlich erst auf dem letzten km gemerkt, dass ich sub 5:30 hätte fahren können, weil ich vorher immer nur auf den Puls und die km geschaut habe (damit ich weiß, wann ich was esse).
Zumal du bedenken musst, dass wir dieses Jahr ein paar km mehr zu fahren haben.

maifelder

31.05.2010, 20:15

Ich kann dir etwas von mir sagen :)
Ich habe einen Maximalpuls von ziemlich genau 200 und bin letztes Jahr einen Durchschnittspuls von 144 gefahren, was zu einer 5:30h gereicht hat.

.

Nach 144 Durchschnittspuls konntest Du nicht laufen? Schäm Dich, ich hätte bestimmt 20 Beats mehr, da konnte ich auch nicht laufen.

Bin aber schneller gewandert als Du. :Blumen: :Cheese: :bussi:

bort

31.05.2010, 20:44

Nach 144 Durchschnittspuls konntest Du nicht laufen? Schäm Dich, ich hätte bestimmt 20 Beats mehr, da konnte ich auch nicht laufen.

Bin aber schneller gewandert als Du. :Blumen: :Cheese: :bussi:

Daran lag es ja nicht.
Ich bin wirklich sehr sehr vorsichtig gefahren und ärger mich natürlich nun, denn ich hätte mich auch aufm Rad abschießen können und wäre ne 5:15h oder so gefahren :Cheese:

maifelder

31.05.2010, 21:04

Daran lag es ja nicht.
Ich bin wirklich sehr sehr vorsichtig gefahren und ärger mich natürlich nun, denn ich hätte mich auch aufm Rad abschießen können und wäre ne 5:15h oder so gefahren :Cheese:

Wärst Du dann signifikant länger gewandert? :Blumen: :Cheese:

bort

31.05.2010, 21:07

Wärst Du dann signifikant länger gewandert? :Blumen: :Cheese:

Vermutlich nicht, denn die ersten 5km konnte ich ja laufen und das wäre sicher auch so irgendwie gegangen.
Nur hätte dann jeder gesagt, ich hätte auf dem Rad überzogen und so bin ich halt extra locker gerollt..wie man es macht, macht man es falsch.
Dieses Jahr wird aber alles besser..mit weniger Training und lediglich einem Sprint als Vorbereitungswettkampf :Cheese:

maifelder

31.05.2010, 21:09

Dieses Jahr wird aber alles besser..mit weniger Training und lediglich einem Sprint als Vorbereitungswettkampf :Cheese:

Und diversen Kirmesrennen in Deiner schwächsten Disziplin.

bort

31.05.2010, 21:11

Und diversen Kirmesrennen in Deiner schwächsten Disziplin.

:Cheese:
Am Samstag kommt ein 3,5er dran. Da will ich nur unter meinem Streckenrekord vom letzten Jahr bleiben. Also, ich laufe wegen starke Konkurenz :cool:

maifelder

31.05.2010, 21:20

:Cheese:
Am Samstag kommt ein 3,5er dran. Da will ich nur unter meinem Streckenrekord vom letzten Jahr bleiben. Also, ich laufe wegen starke Konkurenz :cool:

Ich überlege, ob ich Moret nicht ausfallen lassen soll, dann kann ich vernünftig weitertrainieren, ohne pausieren zu müssen.

Aber Du bist ja noch jung, Du kannst noch mehr Fehler machen als ich, Du hast ja noch länger Zeit als ich. :bussi:

Thorsten

31.05.2010, 21:37

denn ich hätte mich auch aufm Rad abschießen können und wäre ne 5:15h oder so gefahren :Cheese:
damit wärst du zumindest mehrheitsfähig :Lachen2:
Ich überlege, ob ich Moret nicht ausfallen lassen soll, dann kann ich vernünftig weitertrainieren, ohne pausieren zu müssen.

Aber Du bist ja noch jung, Du kannst noch mehr Fehler machen als ich, Du hast ja noch länger Zeit als ich. :bussi:
Hör auf zu jammern, Moret lässt man nicht ausfallen. Mach 'ne flotte Koppeleinheit draus. Kohle gibt es eh keine mehr zurück, also kannste auch hinfahren.

@kupferle: Sub-6 ist dieses Jahr immerhin 31 km/h. Das sind 5 mehr als am Wochenende, das ist nicht sooo wenig. Bist du am Wochenende Renn- oder Triarad gefahren? macht bei mir schon mal locker 2-3 km/h Unterschied aus. Ich empfehle dir, locker zu fahren und dich nicht mitreißen zu lassen. Wenn sich Pulks bilden, lieber locker hinten rausfallen lassen, als sich auf Scharmützel einzulassen, die nur Körner kosten.

bort

31.05.2010, 21:51

Ich überlege, ob ich Moret nicht ausfallen lassen soll, dann kann ich vernünftig weitertrainieren, ohne pausieren zu müssen.

Aber Du bist ja noch jung, Du kannst noch mehr Fehler machen als ich, Du hast ja noch länger Zeit als ich. :bussi:

Starte beim Moret und nehm beim Laufen rauß, dann brauchst du keine Erhoholung danach.

Statler

01.06.2010, 07:24

Genau.............dann bin zwar 2 Minuten langsamer, aber dafür soll die Strecke ja auch kürzer als 3,8km sein :Lachanfall:

Der See wird von Jahr zu Jahr grösser.

Erst gestern habe ich in der Hessenschau gesehen,dass Sehring einen Teil des Wald roden will.
Beim IM 2020 wird die Schwimmstrecke zu lang sein.
:Lachanfall:

Statler

01.06.2010, 07:38

Hallo...
ich hab mal wieder ne schlaue Frage!
Ich bin ja mit adrenalino die Strecke in Frankfurt abgefahren.Hab jetzt gerade die Daten in meiner Software angeschaut.
Mein Durchschnittpuls lag bei 132 bpm. Max-Puls am Hühnerberg 163...aber auch nur da-sonst war mein Max-puls an den Hügeln 147
meine Trainingsempfehlungen lauten GA 124-145...wir hatten mit gefühlten 1000 Ampelstopps nen Schnitt von genau 26 km/h...
Ist es arg unrealistisch auf dieser Strecke nen 30er Schnitt zu fahren?Die Runde lädt ja wirklich zum drücken ein und ist wie für mich gemacht.Wie es natürlich nach dem schwimmen aussieht, werd ich am WK-Tag sehen...

Ich möchte nicht überpacen und stell deswegen mal wieder die Frage...

Hab auch oft mehr wie 10 m Abstand gehalten, um die Strecke wirklich zu erfühlen.(soll ja öfter windig sein)

garmin zeigt übrigens 594 hm auf 78 km an...

Ich hab halt echt keinen Anhaltspunkt-und keine Erfahrung...Testwettkampf wird es keinen mehr geben.

Lieber Kupferle,

Du machst Dir ständig einen Kopf über Sachen,die man nicht wirklich planen kann.
Was soll denn das Pulsgedingens und Durchschnittstempogetue?
:Nee:
Du weisst Du gar nicht,wie die Wetterverhältnisse sind am 5.Juli.
Letztes Jahr war es warm und windstill,aber es gab schon Jahre da hat es ordentlich geregnet oder war sehr windig.
Du wirst aus den See kommen und froh sein,dass Du endlich auf's Rad darfst.
Dann wirst Du sehen,was geht an diesen Tag.
Dir sollte man eigentlich vorm Wettkampf Pulsmesser und Tacho wegnehmen,damit Du auf Deinen Körper hörst.
Ich habe es auch ohne diesen Kram gemacht.Nur eine Uhr war mein Begleiter.
Einen Defekt auf der ersten Radrunde wollte ich vermeiden,sonst wäre es eng geworden,aber dieses Problem hast du doch nicht.

So,jetzt machen wir uns schön locker und sagen ganz laut:
"Alles wird gut.Ich mache mir keinen Kopf mehr"

:Huhu:
der Coach

Cruiser

01.06.2010, 07:42

Du wirst aus den See kommen und froh sein,dass Du endlich auf's Rad darfst.

Das ist wesentlich :bussi: :Blumen:
Immer schön, das Schwimmen zu überleben :Ertrinken:

Statler

01.06.2010, 07:45

Starte beim Moret und nehm beim Laufen rauß, dann brauchst du keine Erhoholung danach.

Was soll denn der Blödsinn?

Die MD wird richtig durchgezogen,damit man weiss,wo man steht.
Diese Ausreden im Vorfeld immer.Gibbet doch gar nicht.:Nee:
Man muß den Tatsachen auch mal ins Auge schauen,auch wenn es nicht immer schön ist.
Wenn mir das Maultäschle jetzt erzählen würde,dass sie in Kraichgau nicht richtig durchstarten will,würde ich sie fragen,ob sie sie noch alle hat.

Ich habe den Eindruck,dass sich manche nicht eingestehen wollen,wie ihr Trainingsstand ist.
Damit kann man aber arbeiten.Herr Maifelder hat noch Zeit bis August,bei Herrn Bort ist es eh zu spät,aber der nimmt das sowieso nicht ernst.

:Huhu:
der Coach

kupferle

01.06.2010, 08:54

Lieber Kupferle,

Du machst Dir ständig einen Kopf über Sachen,die man nicht wirklich planen kann.
Was soll denn das Pulsgedingens und Durchschnittstempogetue?
:Nee:
Du weisst Du gar nicht,wie die Wetterverhältnisse sind am 5.Juli.
Letztes Jahr war es warm und windstill,aber es gab schon Jahre da hat es ordentlich geregnet oder war sehr windig.
Du wirst aus den See kommen und froh sein,dass Du endlich auf's Rad darfst.
Dann wirst Du sehen,was geht an diesen Tag.
Dir sollte man eigentlich vorm Wettkampf Pulsmesser und Tacho wegnehmen,damit Du auf Deinen Körper hörst.
Ich habe es auch ohne diesen Kram gemacht.Nur eine Uhr war mein Begleiter.
Einen Defekt auf der ersten Radrunde wollte ich vermeiden,sonst wäre es eng geworden,aber dieses Problem hast du doch nicht.

So,jetzt machen wir uns schön locker und sagen ganz laut:
"Alles wird gut.Ich mache mir keinen Kopf mehr"

:Huhu:
der Coach

Was ist wenn ich vom Gefühl her aber denk "sauberle" und in Wirklichkeit aber heißlauf?
Eigentlich wollte ich mir keine Gedanken über irgenwelche Zeitziele machen-aber irgendwie passiert es mir immer wieder.:confused:

Deiner Athletin wird es bestimmt auch so gehen...so ein bissl rumrechen werden wahrscheinlich alle, oder?

kupferle

01.06.2010, 08:57

damit wärst du zumindest mehrheitsfähig :Lachen2:

Hör auf zu jammern, Moret lässt man nicht ausfallen. Mach 'ne flotte Koppeleinheit draus. Kohle gibt es eh keine mehr zurück, also kannste auch hinfahren.

@kupferle: Sub-6 ist dieses Jahr immerhin 31 km/h. Das sind 5 mehr als am Wochenende, das ist nicht sooo wenig. Bist du am Wochenende Renn- oder Triarad gefahren? macht bei mir schon mal locker 2-3 km/h Unterschied aus. Ich empfehle dir, locker zu fahren und dich nicht mitreißen zu lassen. Wenn sich Pulks bilden, lieber locker hinten rausfallen lassen, als sich auf Scharmützel einzulassen, die nur Körner kosten.

Schon Tria-Rad-allerdings wenig auf dem Auflieger...

ich versuch jetzt einfach nimmer zu rechnen und schau was Wettkampftag passiert...wahrscheinlich kommt eh alles anderst und kann alle Berechnungen in den Eimer werfen...:cool:

Statler

01.06.2010, 09:06

maultäschle

01.06.2010, 09:52

Was ist wenn ich vom Gefühl her aber denk "sauberle" und in Wirklichkeit aber heißlauf?
Eigentlich wollte ich mir keine Gedanken über irgenwelche Zeitziele machen-aber irgendwie passiert es mir immer wieder.:confused:

Deiner Athletin wird es bestimmt auch so gehen...so ein bissl rumrechen werden wahrscheinlich alle, oder?

Na dann meld ich mich doch auch mal zum Thema - so als ausgewiesene LD-Expertin :Lachanfall:

Kupferle, zur Beruhigung: Dein Schnitt wird beim IM höher sein, als die jetzt gefahrenen 26 km/h.
1. es ist Wettkampf und nicht "ich gondel mal über die Strecke"
2. Du hast keine Unterbrechungen (Ampeln, Ortsdurchfahrten,...)
3. Du bist mit dem Tria-Rad unterwegs und deutlich öfter in Triaposition als bei dieser Streckenausfahrt.

Und jetzt schimpf ich mit Dir: Hör auf an Zeiten rumzurechnen!!!
Ich sags Dir nur ungern, aber ein 30er-Schnitt reicht dieses Jahr nicht für sub 6 Stunden, da es 185km sind :Huhu:

Es bringt überhaupt nix, sich beim 1.Wettkampf ein Zeitziel zu setzen in den Einzeldisziplinen. Aus dem Training kann man einen ungefähren Zeitkorridor ableiten, aber es kann so viel passieren unterwegs: Panne, Regen, starker Wind, Übelkeit, Krämpfe,....

Jetzt fährst Du doch schon die ganze Zeit mit Deinem Pulsmesser durch die Gegend. Dadurch kennst Du doch Deine Pulsbereiche, also nutz dieses Wissen doch auch im Wettkampf. Oder fährst Du das Ding nur zum Spaß an der Freude spazieren? Guck beim IM auf Deinen Puls und nicht auf den Schnitt und dann wirst Du gut durchkommen. :Blumen:

Zu Deiner Vermutung:
Nein, ich rechne nicht aus, wie schnell ich fahren muß um eine bestimmte Radzeit zu erreichen!

Meine Strategie hat sich bei der MD letztes Jahr im Kraichgau für mich bewährt und sieht folgendermaßen aus:
Die erste Radrunde werde ich wie eine schnellere RTF fahren: zügig und mit Druck, aber entspannt, die Hügel alle ohne Druck sondern schön im kleinen Gang hochkurbeln.
Grund: Wenn ich an den Hügeln drücke, verliere ich deutlich zuviel Kraft für den Rest der Strecke für ein paar wenige Sekunden Zeitgewinn.
Wenn ich auf der 2.Radrunde über den Hühnerberg drüber bin, werde ich etwas mehr Druck machen. Nach Friedberg Richtung Bad Vilbel kann man ein tolles Stück lang schön auf dem Auflieger Gas geben, dann werde ich noch ein Gel einwerfen, den Heilsberg (Heartbreak Hill) locker hochkurbeln und dann mit einem letzten Gel die Friedberger Landstraße entspannt den Berg runter in WZ 2 rollen.
Während der ganzen Zeit habe ich meinen Garmin am Handgelenk dabei, der mir Uhrzeit und aktuelle Geschwindigkeit anzeigt. Ich werde ihn voraussichtlich bewußt ans Handgelenk machen, damit ich nicht die ganze Zeit draufstieren kann sondern bewußt das Gelenk drehen muß. Das sollte mich davor bewahren, alle 5 min draufzugucken....Das ist der Plan :)

Triaking

01.06.2010, 09:57

Du weisst Du gar nicht,wie die Wetterverhältnisse sind am 5.Juli.
Letztes Jahr war es warm und windstill,aber es gab schon Jahre da hat es ordentlich geregnet oder war sehr windig.
Du wirst aus den See kommen und froh sein,dass Du endlich auf's Rad darfst.
Dann wirst Du sehen,was geht an diesen Tag.
Dir sollte man eigentlich vorm Wettkampf Pulsmesser und Tacho wegnehmen,damit Du auf Deinen Körper hörst.
Ich habe es auch ohne diesen Kram gemacht.Nur eine Uhr war mein Begleiter.

So,jetzt machen wir uns schön locker und sagen ganz laut:
"Alles wird gut.Ich mache mir keinen Kopf mehr"

der Coach

IM FFM 2008, zweite Radrunde sag ich nur! Ab Friedberg/Bad Nauheim schön Gegenwind und das nicht zu knapp :Cheese: Da kannste vorher planen wie ein Großer!

Ich fahre immer ohne Pulsmesser, weil mich alleine schon der blöde Gurt über die lange Distanz nervt! Und weil ich mich nicht verrückt machen will. Gute Erfahrung habe ich damit gemacht, daß ich immer so schwimme/radfahre das ich das Gefühl habe ich könnte noch ein bißchen schneller. Beim Laufen wirst du irgendwann sowieso platt sein und dann läuft man eben was noch so geht! Wichtig ist, sich am Anfang ein wenig zu bremsen! :Huhu:

maultäschle

01.06.2010, 10:00

IM FFM 2008, zweite Radrunde sag ich nur! Ab Friedberg/Bad Nauheim schön Gegenwind und das nicht zu knapp :Cheese: Da kannste vorher planen wie ein Großer!

Ha! Endlich hats mal Vorteile, kein "Leuchtturm" zu sein! Wenn die Wiesen nicht gemäht sind, fahr ich glatt unter dem Gegenwind durch :liebe053:

:Lachanfall:

Triaking

01.06.2010, 10:03

Ha! Endlich hats mal Vorteile, kein "Leuchtturm" zu sein! Wenn die Wiesen nicht gemäht sind, fahr ich glatt unter dem Gegenwind durch :liebe053:

:Lachanfall:

Ob das den Bock fett macht? :Cheese: Mein Kumpel ist auch gestartet und der ist nicht gerade ein Riese...........und hat hinterher geschimpft wie ein Rohrspatz! :Lachanfall:

Wir hoffen das Beste liebe Leser.............und ich hole mir ab Samstag in den Alpen mal den nötigen Druck für die Anstiege. Und abends gibt es lecker franz. Essen und Rotwein!

Statler

01.06.2010, 10:07

Wir hoffen das Beste liebe Leser.............und ich hole mir ab Samstag in den Alpen mal den nötigen Druck für die Anstiege. Und abends gibt es lecker franz. Essen und Rotwein!

Ich sehe,Du hast viel von unseren LD-Trainingsmethoden übernommen.:Cheese: :Prost:

maultäschle

01.06.2010, 10:08

:Cheese:
Am Samstag kommt ein 3,5er dran. Da will ich nur unter meinem Streckenrekord vom letzten Jahr bleiben. Also, ich laufe wegen starke Konkurenz :cool:

Bist Du sicher, dass Du da nicht was mißverstanden hast? :-((
Der IM ist KEINE Sprintveranstaltung! :Cheese:

Ich überlege, ob ich Moret nicht ausfallen lassen soll, dann kann ich vernünftig weitertrainieren, ohne pausieren zu müssen.

Aber Du bist ja noch jung, Du kannst noch mehr Fehler machen als ich, Du hast ja noch länger Zeit als ich. :bussi:

Wieso ausfallen lassen?
Moret ist doch eine phantastische lange Trainingseinheit. Wie Thorsten schrieb, darfst Du es halt nicht als Wettkampf bis zum Umfallen nehmen. Da muß das eigene Ego halt mal hintenanstehen und man muß eben auch mal Leute vorbeiziehen lassen, die man sonst locker einholen würde. :Huhu:

Triaking

01.06.2010, 10:09

Ich sehe,Du hast viel von unseren LD-Trainingsmethoden übernommen.:Cheese: :Prost:

Tja, der Erfolg gibt euch ja recht:liebe053: Vielleicht ist Maultäschle nicht die schnellste, aber mit Sicherheit die fröhlichste und entspannteste Starterin in FFM :Lachanfall:

Thorsten

01.06.2010, 10:23

IM FFM 2008, zweite Radrunde sag ich nur! Ab Friedberg/Bad Nauheim schön Gegenwind und das nicht zu knapp :Cheese: Da kannste vorher planen wie ein Großer!

Daran dachte ich auch, da kann es richtig gut auf die Fresse geben :Lachen2:.

Triaking

01.06.2010, 10:30

Daran dachte ich auch, da kann es richtig gut auf die Fresse geben :Lachen2:.

Das Erlebnis hat sich bei mir ziemlich festgebrannt.........und seitdem bin ich mit Prognosen etwas vorsichtiger geworden! :Lachanfall:

bort

01.06.2010, 10:39

Herr Maifelder hat noch Zeit bis August,bei Herrn Bort ist es eh zu spät,aber der nimmt das sowieso nicht ernst.

:Huhu:
der Coach

Da haste recht, ich bin komplett entspannt und freue mich richtig auf den 4. Juli.
Der Tag kann einfach nur gut werden, weil ich keine Erwartungen an den Wettkampf habe und nur viel Spaß haben will.

bort

01.06.2010, 10:41

Bist Du sicher, dass Du da nicht was mißverstanden hast? :-((
Der IM ist KEINE Sprintveranstaltung! :Cheese:

Weiter komme ich doch eh nicht, wenn es so läuft, wie im letzten Jahr und dann mache ich das wenigstens mit Anstand und in 3:45km/Min :Cheese: Sowas muss man doch vorher mal trainieren :Lachen2:

Statler

01.06.2010, 10:55

Das Erlebnis hat sich bei mir ziemlich festgebrannt.........und seitdem bin ich mit Prognosen etwas vorsichtiger geworden! :Lachanfall:

Hier wird keine Panik verbreitet !!!

Crema:bussi: hat schon bestes Wettkampfwetter bestellt.

keko

01.06.2010, 10:58

Da haste recht, ich bin komplett entspannt und freue mich richtig auf den 4. Juli.
Der Tag kann einfach nur gut werden, weil ich keine Erwartungen an den Wettkampf habe und nur viel Spaß haben will.

Ich werde bei Laufkilometer 30 stehen und dich fragen, ob du Spaß hast, noch entspannt bist, ob der Tag gut ist und welche Erwartungen du hast. Ich stand schon oft bei Kilometer 30 und die Triathleten sind dort meist sehr ehrlich. Allerdings sollte man diese Ehrlichkeit nicht ausnutzen und besser für sich behalten. :Cheese:

Triaking

01.06.2010, 11:03

Ich werde bei Laufkilometer 30 stehen und dich fragen, ob du Spaß hast, noch entspannt bist, ob der Tag gut ist und welche Erwartungen du hast. Ich stand schon oft bei Kilometer 30 und die Triathleten sind dort meist sehr ehrlich. Allerdings sollte man diese Ehrlichkeit nicht ausnutzen und besser für sich behalten. :Cheese:

Mich bräuchtest du nicht fragen..............die Antwort kenne ich schon jetzt! :Cheese: An der Stelle habe ich mich bisher immer gefragt warum ich mir sowas eigentlich antue! :Lachanfall:

Die Antwort habe ich allerdings dann im Ziel bekommen und in der Zeit danach! :liebe053:

maultäschle

01.06.2010, 11:09

Das
Ich werde bei Laufkilometer 30 stehen und dich fragen, ob du Spaß hast, noch entspannt bist, ob der Tag gut ist und welche Erwartungen du hast. Ich stand schon oft bei Kilometer 30 und die Triathleten sind dort meist sehr ehrlich. Allerdings sollte man diese Ehrlichkeit nicht ausnutzen und besser für sich behalten. :Cheese: und das
Mich bräuchtest du nicht fragen..............die Antwort kenne ich schon jetzt! :Cheese: An der Stelle habe ich mich bisher immer gefragt warum ich mir sowas eigentlich antue!
habe ich vorhin bei der Aussage
Tja, der Erfolg gibt euch ja recht:liebe053: Vielleicht ist Maultäschle nicht die schnellste, aber mit Sicherheit die fröhlichste und entspannteste Starterin in FFMgedacht :cool:

:Lachanfall:

bort

01.06.2010, 11:10

Ich werde bei Laufkilometer 30 stehen und dich fragen, ob du Spaß hast, noch entspannt bist, ob der Tag gut ist und welche Erwartungen du hast. Ich stand schon oft bei Kilometer 30 und die Triathleten sind dort meist sehr ehrlich. Allerdings sollte man diese Ehrlichkeit nicht ausnutzen und besser für sich behalten. :Cheese:

Der Coach hat ca. 100 Seiten weiter vorne ein Bild von mir vom letzten Jahr gepostet, bei dem ich mindestens 2 Bändchen am Arm habe, ich glaube sogar, dass es 3 waren.
Ich sah da alles andere als unglücklich aus ;)
Aber wenn man nen Wandertag hat...mir wäre es auch lieber, dass ich dieses Jahr bei km 30 bin, es mir richtig scheiße geht, aber dafür noch gut unter 3 Stunden bin :)

Statler

01.06.2010, 11:16

Mich bräuchtest du nicht fragen..............die Antwort kenne ich schon jetzt! :Cheese: An der Stelle habe ich mich bisher immer gefragt warum ich mir sowas eigentlich antue! :Lachanfall:

Die Antwort habe ich allerdings dann im Ziel bekommen und in der Zeit danach! :liebe053:

Ich habe bei ca.30km mit meiner Sippe gemeckert.
Den ganzen Tag habe ich mich auf den einen Satz gefreut,den ich ihnen sagen wollte und dann war keiner da,weil sie hunger hatten.
Ich habe sie dann am hinteren Wendepunkt gefunden.

hazelman

01.06.2010, 11:24

Der Coach hat ca. 100 Seiten weiter vorne ein Bild von mir vom letzten Jahr gepostet, bei dem ich mindestens 2 Bändchen am Arm habe, ich glaube sogar, dass es 3 waren.
Ich sah da alles andere als unglücklich aus ;)

Drei Bändchen & lächelnd:

bort

01.06.2010, 11:28

Drei Bändchen & lächelnd:

Es ist echt erschreckend, wie fit ich da aussehe und wie schlecht es mir da doch ging :(

hazelman

01.06.2010, 11:29

Ich habe bei ca.30km mit meiner Sippe gemeckert.Den ganzen Tag habe ich mich auf den einen Satz gefreut,den ich ihnen sagen wollte und dann war keiner da,weil sie hunger hatten.
Ich habe sie dann am hinteren Wendepunkt gefunden.

Genau! Und auch mit erhobem Zeigefinger! ;)

Komplette Doku von Bort & Statler ab Foto 99 dieser Bilderserie: http://picasaweb.google.de/timule/ImFfm09#

DieAndy

01.06.2010, 11:32

Drei Bändchen & lächelnd:

Der Bort ist ja bei jeder Runde stehen geblieben und hat erst mal mit uns gequatscht. Wir mussten ihn höflich daran erinnern, dass es vielleicht ganz sinnvoll, wäre, weiterzulaufen :Cheese:

Statler

01.06.2010, 11:34

Genau! Und auch mit gehoben Zeigefinger! ;)

Komplette Doku von Bort & Statler ab Foto 99 dieser Bilderserie: http://picasaweb.google.de/timule/ImFfm09#

Das kann man ja auch nicht mit einer alten Frau machen.
:Weinen: :Weinen:

Dieses Foto ist aber schon etwas später,als ich endlich mit erhobenen Zeigerfinger meinen Satz sagen:

"Das nächste Mal sehen wir uns am Eisernen Steg:liebe053: "

Es gibt noch Foto hinten am Wendepunkt,als ich Euch endlich gefunden hatte.

Statler

01.06.2010, 11:36

Der Bort ist ja bei jeder Runde stehen geblieben und hat erst mal mit uns gequatscht. Wir mussten ihn höflich daran erinnern, dass es vielleicht ganz sinnvoll, wäre, weiterzulaufen :Cheese:

Du bringst es auf den Punkt:
Den ging es nicht schlecht.Er ist einfach nur geschwätzig.

:Lachanfall: :Lachanfall:

Triaking

01.06.2010, 11:36

Genau! Und auch mit erhobem Zeigefinger! ;)

Komplette Doku von Bort & Statler ab Foto 99 dieser Bilderserie: http://picasaweb.google.de/timule/ImFfm09#

Gib zu............in dem Moment hattest du schon ein bißchen Angst vor deiner Liebsten! :Lachanfall:

hazelman

01.06.2010, 11:38

Es gibt noch Foto hinten am Wendepunkt,als ich Euch endlich gefunden hatte.

Stimmt, aber freundlicher ist der Gesichtsausdruck auch nicht wirklich:

hazelman

01.06.2010, 11:39

Gib zu............in dem Moment hattest du schon ein bißchen Angst vor deiner Liebsten! :Lachanfall:

Nö, ich lebe in ständiger Furcht vor dem Zorn Gottes! :cool:

bort

01.06.2010, 11:40

Du bringst es auf den Punkt:
Den ging es nicht schlecht.Er ist einfach nur geschwätzig.

:Lachanfall: :Lachanfall:

Ich hab einfach das beste aus dem Tag gemacht :)
Würde ich sofort wieder so machen und ich würde es auch jedem raten, der Probleme auf der Strecke bekommt.
Ich weiß zwar meine Zielzeit nicht mehr, aber dafür hatte ich ab und zu etwas Spaß auf der Laufstrecke :Cheese:

Statler

01.06.2010, 11:43

Das hat auch keiner behauptet.

Das war ja auch ein knallharter Wettkampf und ich habe das letzte aus mir rausgeholt.Kam das überzeugend rüber?:Cheese:
Und was macht mein Betreuerteam?
Die einen gehen Essen und die andere bringt den Freund zur S-Bahn.
Was ist denn das für eine Einstellung ?!

:Lachanfall: :Lachanfall:

Statler

01.06.2010, 11:47

Gib zu............in dem Moment hattest du schon ein bißchen Angst vor deiner Liebsten! :Lachanfall:

Ich bin nicht seine Liebste:Nee: ,die ist aus Titan und trägt bei Bedarf eine Scheibe.
Sie versteht ihn immer und meckert nicht,deshalb verbringt er seine Freizeit gerne mit seiner Liebsten.:Cheese:

Statler

01.06.2010, 11:48

Nö, ich lebe in ständiger Furcht vor dem Zorn Gottes! :cool:

:Weinen: :Weinen: :Weinen: :Weinen:

Mir kommen gerade die Tränen.

Triaking

01.06.2010, 11:48

keko

01.06.2010, 11:53

Mich bräuchtest du nicht fragen..............die Antwort kenne ich schon jetzt! :Cheese: An der Stelle habe ich mich bisher immer gefragt warum ich mir sowas eigentlich antue! :Lachanfall:

Also wenn ich erst mal anfange zu erzählen, kommst du gar nicht zu KM 30. Da gibt es einen klassischen DNS. Wollen wir wetten?! Da ist die Sache, wo ich durch einen Haufen toter Fische geschwommen bin, noch harmlos. Hab ich das schon mal erzählt, oder? Aber das kann eh nur den vorderen Schwimmern passieren. Weiter hinten findet man höchstens mal..... na gut, ich sag besser nix mehr. Will ja keinen Ärger mit dem Coach :Nee: Aber einer muß halt ab und zu mal diese ganzen nervigen Positivdenker etwas bremsen. Ich finde den Joachim Llambi bei Let´s dance auch ziemlich wichtig. Sonst wäre mir das zu positiv und rosabrillig. ;)

Statler

01.06.2010, 11:54

Ach so! Ich dachte bei Euch sei das anders als bei normalen Triathleten :Lachanfall:

Wir Frauen verstehen doch schon die Männer nicht,wie sollen wir da Triathleten verstehen?:Cheese:

hazelman

01.06.2010, 11:55

:Weinen: :Weinen: :Weinen: :Weinen:

Mir kommen gerade die Tränen.

Noch Fragen, lieber König? :Huhu:

Statler

01.06.2010, 11:59

Noch Fragen, lieber König? :Huhu:

Der Mann hat eine eigene Familie.
Der weiss,dass man Kompromisse machen muß.
Ich glaube aber,er fühlt sich nicht so unverstanden und bemitleidenswert,obwohl er nicht ins Trainingslager fahren konnte.:Huhu:

maultäschle

01.06.2010, 12:00

Ich hab einfach das beste aus dem Tag gemacht :)
Würde ich sofort wieder so machen

Hattest Du das nicht sogar ein paar Seiten weiter vorne schon angekündigt? :Huhu:
Wehe Du frißt mir die Papageienschenkel vom Grill, bevor ich da bin :Diskussion:

Aber jetzt mal im Ernst: irgendwas stimmt doch da nicht.
Das ist nun Deine 3.Teilnahme und eigentlich hast Du sie anscheinend schon so gut wie abgeschrieben (falls das nicht pures Understatement sein sollte). Ich meine, jetzt hast Du schon in den letzten Jahren > 1200 Euro ausgegeben für "Spaß haben". Entschuldige, da bin ich Schwabe, das wäre mir soviel Geld nicht wert...
Ich werde bei dieser LD auch versuchen das Maximum an Spaß zu haben, aber ich möchte dabei schon Wettkämpfen.
Das ist meine erste LD, daher habe ich keine große Erwartungen was Zielzeiten etc. betrifft, aber, falls ich sowas irgendwann nochmal machen sollte, wäre es ja schon mein Ziel besser zu sein als beim ersten Mal bzw. wenn irgendwas nicht geklappt hat (z.B. Marathon komplett gehen müssen) das beim 2. Mal zu schaffen.

Also entweder
# trainierst Du falsch
# machst Du während des Wettkampfs was falsch (doch überzocken?)
# ist Langdistanz einfach nicht Dein Ding und Du bist eher Sprinter

Versteh mich nicht falsch, das soll keine Kritik sein, eher ein Denkanstoß.

Statler

01.06.2010, 12:08

DieAndy

01.06.2010, 12:09

...oder er hat zu viel Geld und kann sich "Spaß" kaufen... :Cheese:

*duckundwech*

Mandarine

01.06.2010, 12:12

bort war letztes Jahr das erste Mal auf der Langdistanz, dafür ging das doch schon bis kurz vorm Ende gut. Er ist doch noch jung, dieses Jahr wird es bestimmt besser.

Statler

01.06.2010, 12:12

...oder er hat zu viel Geld und kann sich "Spaß" kaufen... :Cheese:

*duckundwech*

:Huhu:

Wie geht es Dir denn ?Bist Du fit?
Freust Du Dich schon auf's Wochenende?

Ich bin schon ganz aufgeregt,aber erzähle es nicht weiter.:Cheese:
Es soll sich ja nicht auf's Maultäschle übertragen.
Sie ist so schon hippelig genug vorm Wettkampf.

Statler

01.06.2010, 12:14

bort war letztes Jahr das erste Mal auf der Langdistanz, dafür ging das doch schon bis kurz vorm Ende gut. Er ist doch noch jung, dieses Jahr wird es bestimmt besser.

Maultäschle behauptet,dass es sein dritter Start auf der LD wird.:Gruebeln:

maultäschle

01.06.2010, 12:31

bort war letztes Jahr das erste Mal auf der Langdistanz, dafür ging das doch schon bis kurz vorm Ende gut. Er ist doch noch jung, dieses Jahr wird es bestimmt besser.

:Gruebeln:
Ich dachte, es wäre sein 3.Start. Falls nicht, nehme ich alles zurück und behaupte das Gegenteil :Blumen:

keko

01.06.2010, 12:48

Ich bin nicht seine Liebste:Nee: ,die ist aus Titan und trägt bei Bedarf eine Scheibe.
Sie versteht ihn immer und meckert nicht,deshalb verbringt er seine Freizeit gerne mit seiner Liebsten.:Cheese:

Das ist nicht das Schlechteste. Solange er sich mit seinem Fahrrad und Training beschäftigt, hat er keine Schweinereien im Kopf. Das sag ich meiner Frau auch oft, wenn ich zum Training geh. Schlaue Frauen lassen ihre Männer viel trainieren :)

maultäschle

01.06.2010, 12:50

Mal was anderes, denn Sport gabs gestern ja auch :liebe053:

Bin gestern mit dezimierter Laufgruppe mal wieder die übliche Runde am Main gelaufen und da dieses Mal ein weiteres Mädel dabei war :liebe053: konnten wir uns wirklich mit unseren Tempovorstellungen durchsetzten und sin ein entspanntes 6er-Tempo über die IM-Strecke geschlappt. Genau das richtige für meine ein wenig müden Beinchen vom Halbmarathon.

3 Negativpunkte gabs. Meine rechte Wade hat eine verhärtete Stelle, die mich aber beim Laufen selbst kaum stört. Trotzdem enrvts.
Am anderen Fuß hab ich hinten ne Druckstelle an der Achillessehne, verursacht durch meine Radschuhe (Radsitzposition?). Ich werde den Sattel doch noch mal ein wenig höher stellen und dann schauen. Mein eines Paar Laufschuhe ist an der Stelle auch etwas steif, so dass das zusätzlich draufdrückt. Dagegen sind meine alten ausgeschlappten Treter da deutlich weicher. Daher werden es wohl doch diese Schuhe für den Marathon beim IM werden....
Und last but not least: der Caipi-Stand am Südufer ist immer noch nicht aufgebaut :Weinen: Schlechte Vorbereitung würde ich sagen :Lachen2:

Ach ja, nach dem Laufen haben sie mich dann noch spontan breitgeschlagen aufs Brunnenfest in Oberursel zu fahren. Dort haben wir ein lecker selbstgebrautes Weizen im Alt-Oberurseler Brauhaus gezogen und anschließend noch das Feuerwerk bewundert. Schön wars :)

keko

01.06.2010, 12:59

3 Negativpunkte gabs. Meine rechte Wade hat eine verhärtete Stelle, die mich aber beim Laufen selbst kaum stört. Trotzdem enrvts.

Vorsicht! Das kann sich in den nächsten Wochen noch mehr verhärten. Vielleicht regelmässig durchkneten oder abends warmes Fußbad. Manchmal wirkt es auch Wunder, wenn man sich ein paar neue Laufschuhe gönnt. Ich habe immer 3 Paar abwechselnd im Einsatz, die ich durchwechsel.

Am anderen Fuß hab ich hinten ne Druckstelle an der Achillessehne, verursacht durch meine Radschuhe (Radsitzposition?). Ich werde den Sattel doch noch mal ein wenig höher stellen und dann schauen. Mein eines Paar Laufschuhe ist an der Stelle auch etwas steif, so dass das zusätzlich draufdrückt.

An der Radposition würde ich auf alle Fälle noch rumprobieren (nach Kraichgau!). Ich finde, du sitzt mit dem Hintern einen Tick zu tief, das könnte aggressiver werden. Einfach mal Werkzeug zur Radfahrt mitnehmen und probieren.

Triaking

01.06.2010, 13:06

Das ist nicht das Schlechteste. Solange er sich mit seinem Fahrrad und Training beschäftigt, hat er keine Schweinereien im Kopf. Das sag ich meiner Frau auch oft, wenn ich zum Training geh. Schlaue Frauen lassen ihre Männer viel trainieren :)

........es sei denn der Mann trainiert ständig mit Triathletinnen! :Lachanfall:

......bei dem Trainingsaufwand, wer hat denn da noch Zeit für "Schweinereien"! Ob mit der eigenen Frau oder mit einer anderen :Lachanfall:

bort

01.06.2010, 13:09

Hattest Du das nicht sogar ein paar Seiten weiter vorne schon angekündigt? :Huhu:
Wehe Du frißt mir die Papageienschenkel vom Grill, bevor ich da bin :Diskussion:

Aber jetzt mal im Ernst: irgendwas stimmt doch da nicht.
Das ist nun Deine 3.Teilnahme und eigentlich hast Du sie anscheinend schon so gut wie abgeschrieben (falls das nicht pures Understatement sein sollte). Ich meine, jetzt hast Du schon in den letzten Jahren > 1200 Euro ausgegeben für "Spaß haben". Entschuldige, da bin ich Schwabe, das wäre mir soviel Geld nicht wert...
Ich werde bei dieser LD auch versuchen das Maximum an Spaß zu haben, aber ich möchte dabei schon Wettkämpfen.
Das ist meine erste LD, daher habe ich keine große Erwartungen was Zielzeiten etc. betrifft, aber, falls ich sowas irgendwann nochmal machen sollte, wäre es ja schon mein Ziel besser zu sein als beim ersten Mal bzw. wenn irgendwas nicht geklappt hat (z.B. Marathon komplett gehen müssen) das beim 2. Mal zu schaffen.

Also entweder
# trainierst Du falsch
# machst Du während des Wettkampfs was falsch (doch überzocken?)
# ist Langdistanz einfach nicht Dein Ding und Du bist eher Sprinter

Versteh mich nicht falsch, das soll keine Kritik sein, eher ein Denkanstoß.

Einspruch, dass ist meine 2. Teilnahme :Cheese:

Letztes Jahr war ich wirklich ziemlich gut in Form und habe einfach nicht gewusst, dass man Salz zu sich nehmen muss.
In Wiesbaden ging dann mit Salz alles glatt.

Dieses Jahr ist es mit dem Training ziemlich schwer, weil ich mich seit Herbst mit sehr vielen Dingen rumschlagen muss, die mich vom Training abhalten (einige habe ich davon am Donnerstag Cruiser und Mandarine erzählt).
Gerne erkläre ich euch das mal in einer privaten Runde.

Es ist ja nicht so, dass ich von diesem Jahr nichts erwarte, ich will unter 11 Stunden bleiben und ich weiß, was ich kann, da ich gar nicht mal so wenig traniere.
Nur bin ich seit dem letzten Jahr vorgewarnt und will dieses Jahr vordergründig erstmal heil ins Ziel kommen und einen gescheiten Marathon absolvieren.

Ich werde dieses Jahr definitiv schneller sein, als im letzten Jahr :Cheese: , notfalls spare ich mir einfach ein paar Laberpausen und gehe gemütlich weiter.
Aber da meine Schwedentabletten nun schon auf dem Schreibtisch stehen, wird in der Richtung erstmal nichts schief laufen :)

Triaking

01.06.2010, 13:15

Einspruch, dass ist meine 2. Teilnahme :Cheese:

Es ist ja nicht so, dass ich von diesem Jahr nichts erwarte, ich will unter 11 Stunden bleiben und ich weiß, was ich kann, da ich gar nicht mal so wenig traniere.
Nur bin ich seit dem letzten Jahr vorgewarnt und will dieses Jahr vordergründig erstmal heil ins Ziel kommen und einen gescheiten Marathon absolvieren.

Ich werde dieses Jahr definitiv schneller sein, als im letzten Jahr :Cheese: , notfalls spare ich mir einfach ein paar Laberpausen und gehe gemütlich weiter.
Aber da meine Schwedentabletten nun schon auf dem Schreibtisch stehen, wird in der Richtung erstmal nichts schief laufen :)

Ich werde dich vor mir her jagen Kleiner! ;) Wir müßten theoretisch halbwegs zeitgleich in die T2 kommen! Und du wirst dich ja wohl nicht von einem dicken alten Mann abhängen lassen, oder? :Lachanfall:

Statler

01.06.2010, 13:15

Das ist nicht das Schlechteste. Solange er sich mit seinem Fahrrad und Training beschäftigt, hat er keine Schweinereien im Kopf. Das sag ich meiner Frau auch oft, wenn ich zum Training geh. Schlaue Frauen lassen ihre Männer viel trainieren :)

Stimmt,die sind immer schön müde und schlafen schnell.
Schweinerein haben die dann keine mehr im Kopf.
LD-Training ist schon super.
:Lachanfall: :Lachanfall:

bort

01.06.2010, 13:21

Ich werde dich vor mir her jagen Kleiner! ;) Wir müßten theoretisch halbwegs zeitgleich in die T2 kommen! Und du wirst dich ja wohl nicht von einem dicken alten Mann abhängen lassen, oder? :Lachanfall:

Nee, ganz sicher nicht..wäre ja noch schöner :Cheese:

Triaking

01.06.2010, 13:27

Nee, ganz sicher nicht..wäre ja noch schöner :Cheese:

Siehst du...............und schwupp bist du motiviert! :liebe053: Und komm mir hinterher nicht mit irgendwelchen Halsschmerzen Lachanfall:

bort

01.06.2010, 13:29

Siehst du...............und schwupp bist du motiviert! :liebe053: Und komm mir hinterher nicht mit irgendwelchen Halsschmerzen Lachanfall:

Nee Nee..du wirst später nach einer Ausrede suchen müsen, weil ich dich so platt gemacht habe :Lachen2:

maultäschle

01.06.2010, 13:31

Es ist ja nicht so, dass ich von diesem Jahr nichts erwarte, ich will unter 11 Stunden bleiben und ich weiß, was ich kann, da ich gar nicht mal so wenig traniere.
Nur bin ich seit dem letzten Jahr vorgewarnt und will dieses Jahr vordergründig erstmal heil ins Ziel kommen und einen gescheiten Marathon absolvieren.

Ich werde dieses Jahr definitiv schneller sein, als im letzten Jahr :Cheese: , notfalls spare ich mir einfach ein paar Laberpausen und gehe gemütlich weiter.
Aber da meine Schwedentabletten nun schon auf dem Schreibtisch stehen, wird in der Richtung erstmal nichts schief laufen :)
:bussi:
So hört sich das viel besser an! Das ist die richtige Einstellung und ich bin mir sicher, dass Du so auch Deine Ziele erreichen wirst! :liebe053:
Ich drück Dir dafür auf jeden Fall die Daumen :Blumen:

Triaking

01.06.2010, 13:31

Nee Nee..du wirst später nach einer Ausrede suchen müsen, weil ich dich so platt gemacht habe :Lachen2:

Ich habe schon eine Ausrede...........ich bin doppelt so alt wie du und wiege das Doppelte! :Lachanfall:

bort

01.06.2010, 13:34

Ich habe schon eine Ausrede...........ich bin doppelt so alt wie du und wiege das Doppelte! :Lachanfall:

54 Jahre und 150kg?
Dein Profil lügt, genauso wie dein Erscheinungsbild beim Forentreffen :Lachen2:

bort

01.06.2010, 13:35

:bussi:
So hört sich das viel besser an! Das ist die richtige Einstellung und ich bin mir sicher, dass Du so auch Deine Ziele erreichen wirst! :liebe053:
Ich drück Dir dafür auf jeden Fall die Daumen :Blumen:

Du kannst mir ja auch in den Hintern treten, wenn ich nicht laufen will :Lachanfall:

keko

01.06.2010, 13:36

Stimmt,die sind immer schön müde und schlafen schnell.
Schweinerein haben die dann keine mehr im Kopf.
LD-Training ist schon super.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Deshalb solltest du auch nachfragen, wann dein Liebster gedenkt zu trainieren, falls du mal was von ihm möchtest. Nach dem LD-Training können sich gewisse Dinge etwas ..... naja, sagen wir mal "unangenehm in die Länge ziehen". Aber das weißt du sicher :Cheese:

maultäschle

01.06.2010, 13:38

Vorsicht! Das kann sich in den nächsten Wochen noch mehr verhärten. Vielleicht regelmässig durchkneten oder abends warmes Fußbad. Manchmal wirkt es auch Wunder, wenn man sich ein paar neue Laufschuhe gönnt. Ich habe immer 3 Paar abwechselnd im Einsatz, die ich durchwechsel.

Ja, 3 Paar sind bei mir auch im Einsatz.
Bin bei vielen Dingen relativ unempfindlich, aber bei Laufschuhen weiß ich, dass ich die langsam und dosiert einlaufen muß. Sonst gibts Zipperlein.
Ich werd das beobachten. Wollte die Wade nachher mal erwärmen und dann ein bißchen kneten.
Ob das im Kino irgendwie komisch wirkt, wenn ich die ganze Zeit an der Wade rumdrücke? :Lachen2:

maultäschle

01.06.2010, 13:39

Du kannst mir ja auch in den Hintern treten, wenn ich nicht laufen will :Lachanfall:

Ich schrei Dich lieber an. :Huhu:
Dafür reicht die Kraft auch dann noch, wenn ich das Bein nicht mehr zum Treten hochbringe :Cheese:

Triaking

01.06.2010, 13:40

Du kannst mir ja auch in den Hintern treten, wenn ich nicht laufen will :Lachanfall:

Das wird lustig........Maultäschle und ich jagen den Bort! Und wir haben beide die siebenschwänzige dabei und wehe du schwächelst! :Lachanfall:

Statler

01.06.2010, 13:45

Deshalb solltest du auch nachfragen, wann dein Liebster gedenkt zu trainieren, falls du mal was von ihm möchtest. Nach dem LD-Training können sich gewisse Dinge etwas ..... naja, sagen wir mal "unangenehm in die Länge ziehen". Aber das weißt du sicher :Cheese:

Nach dem LD-Training ist doch vor dem LD-Training,oder? :Gruebeln:

Meinst Du also,ich sollte meine Wünsche direkt in seinen Trainingsplan schreiben?
Wird das dann so konsequent durchgezogen,wie die Trainingseinheiten?
:Lachanfall:

Das ist ja ein ganz neuer Ansatz.:Cheese:

:Huhu:

maultäschle

01.06.2010, 13:48

Nach dem LD-Training ist doch vor dem LD-Training,oder? :Gruebeln:

Meinst Du also,ich sollte meine Wünsche direkt in seinen Trainingsplan schreiben?
Wird das dann so konsequent durchgezogen,wie die Trainingseinheiten?

Bleibt die Frage: trägst Du das dann als Intervalltraining oder eher als LSD ein?! :Lachen2:

Edith sagt Koppeltraining bekommt da eine ganz neue Bedeutung :Lachanfall:

Statler

01.06.2010, 13:49

54 Jahre und 150kg?
Dein Profil lügt, genauso wie dein Erscheinungsbild beim Forentreffen :Lachen2:

Beim Schwimmen sah ich nur alt aus neben diesen Kerl.:(
Aber bis wir den dicken alten Mann zu Wasser gelassen hatten,das war eine riesen Aktion.:Lachanfall:

Statler

01.06.2010, 13:52

Bleibt die Frage: trägst Du das dann als Intervalltraining oder eher als LSD ein?! :Lachen2:

Edith sagt Koppeltraining bekommt da eine ganz neue Bedeutung :Lachanfall:

Du kennst mich doch...ich würde das aus den Bauch herraus entscheiden,aber bei Leistungssportlern mußte Du alle vier Wochen die geplanen Einheiten mit den restlichen Plan abstimmen.
Davon ist dann abhängig,ob es GA1 oder Intervall wird.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Triaking

01.06.2010, 13:52

Beim Schwimmen sah ich nur alt aus neben diesen Kerl.:(
Aber bis wir den dicken alten Mann zu Wasser gelassen hatten,das war eine riesen Aktion.:Lachanfall:

Genau............die dachten Alle ihr rettet einen Wal!

keko

01.06.2010, 13:55

Ob das im Kino irgendwie komisch wirkt, wenn ich die ganze Zeit an der Wade rumdrücke? :Lachen2:

Zieh einfach die Schuhe aus und massiere mit den einen Fußsspitzen/-rücken die andere Wade. Oder reibe sie vorne am Schienbein oder oben an der Kniescheibe. Mach ich oft im Büro, wenn es mal zwickt.

Thorsten

01.06.2010, 13:57

Ob das im Kino irgendwie komisch wirkt, wenn ich die ganze Zeit an der Wade rumdrücke? :Lachen2:
Nein, komisch wird das erst, wenn du eine Schüssel warmes Wasser fürs Fußbad mit rein nimmst :Lachen2:.

So denken die anderen nur, die Arme hat keinen abgekriegt und muss an sich selber rumfummeln (und dann auch nur an der Wade) :Cheese:.

Statler

01.06.2010, 13:58

Nein, komisch wird das erst, wenn du eine Schüssel warmes Wasser fürs Fußbad mit rein nimmst :Lachen2:.

So denken die anderen nur, die Arme hat keinen abgekriegt und muss an sich selber rumfummeln (und dann auch nur an der Wade) :Cheese:.

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Triaking

01.06.2010, 14:00

bort

01.06.2010, 14:02

:Lachanfall:

Mautltäschle, du gehst doch bestimmt nicht alleine ins Kino?? :Lachanfall:

Sollte sie dazu noch ein Finisher-Shirt tragen, wird sie dann zwangsläufig alleine in SATC 2 gehen :Cheese:

maultäschle

01.06.2010, 14:06

:Lachanfall:

Mautltäschle, du gehst doch bestimmt nicht alleine ins Kino?? :Lachanfall:
Es geht in "Sex and the City". :Huhu:
Die Chancen, da nen Mann mit reinzukriegen, geschweige denn, dort einen anzutreffen, dürften überschaubar sein :Cheese:

Ich könnte auch Heiß-Kalt-Massagen machen:
Erst Eiswürfel aus der Cola fischen und damit kühlen und anschließend mit der Chilli-Soße von den Nachos drüber :Lachen2:

maultäschle

01.06.2010, 14:07

Sollte sie dazu noch ein Finisher-Shirt tragen, wird sie dann zwangsläufig alleine in SATC 2 gehen :Cheese:

Finisher-Shirt plus CEPs :Cheese:

bort

01.06.2010, 14:10

Es geht in "Sex and the City". :Huhu:
Die Chancen, da nen Mann mit reinzukriegen, geschweige denn, dort einen anzutreffen, dürften überschaubar sein :Cheese:

Ich könnte auch Heiß-Kalt-Massagen machen:
Erst Eiswürfel aus der Cola fischen und damit kühlen und anschließend mit der Chilli-Soße von den Nachos drüber :Lachen2:

Ich werde mir den Film sogar mal anschauen.
Ich wurde mal dazu gezwungen, alle 6 Staffeln zu schauen, nun will ich natürlich auch wissen, wie der 2. Film ist :Cheese:

maultäschle

01.06.2010, 14:11

Ich wurde mal dazu gezwungen, alle 6 Staffeln zu schauen, :Liebe: Muß Liebe schön sein :)

keko

01.06.2010, 14:11

Meinst Du also,ich sollte meine Wünsche direkt in seinen Trainingsplan schreiben?

Nee, das mußt du nicht. Frag ihn unverfänglich am Tag vorher, was er am nächsten Tag trainieren will, dann gleiche das mit deinem Anforderungs/-Wunschprofil ab. Tue dann aber, als wäre das alles ganz spontan (das ist wichtig!). Plane das zeitlich so, dass es seelisch und körperlich sein LD-nicht tangentiert. Mein Gott, ich dachte, das wüßtest du alles längst... :confused:

bort

01.06.2010, 14:18

:Liebe: Muß Liebe schön sein :)

:Lachanfall:
Sowas in der Richtung muss das wohl gewesen sein.. ;)

So..nun gibts 70km mit Druck durch die Wetterau.
Ich muss den Wind ausnutzen, um für die Bedingungen am 4. Juli zu trainieren :cool:

Triaking

01.06.2010, 14:20

Es geht in "Sex and the City". :Huhu:
Die Chancen, da nen Mann mit reinzukriegen, geschweige denn, dort einen anzutreffen, dürften überschaubar sein :Cheese:

Ich könnte auch Heiß-Kalt-Massagen machen:
Erst Eiswürfel aus der Cola fischen und damit kühlen und anschließend mit der Chilli-Soße von den Nachos drüber :Lachen2:

Überschaubar? Die Chancen dürften bei Null liegen! :Lachanfall: Ich glaube aber auch nicht, daß Frauen wirklich wollen, daß Sie ein Kerl begleitet! :Nee:

Triaking

01.06.2010, 14:21

Ich werde mir den Film sogar mal anschauen.
Ich wurde mal dazu gezwungen, alle 6 Staffeln zu schauen, nun will ich natürlich auch wissen, wie der 2. Film ist :Cheese:

SCHLEIMER!! :Lachanfall:

maifelder

01.06.2010, 14:22

Überschaubar? Die Chancen dürften bei Null liegen! :Lachanfall: Ich glaube aber auch nicht, daß Frauen wirklich wollen, daß Sie ein Kerl begleitet! :Nee:

hast Du ne Ahnung. In 5m Entfernung sitzt jemand.

bort

01.06.2010, 14:30

SCHLEIMER!! :Lachanfall:

:Lachen2:
Tja, ich bin ziemlich schmerzfrei, was sowas angeht :Cheese:

Triaking

01.06.2010, 14:49

hast Du ne Ahnung. In 5m Entfernung sitzt jemand.

Wer sitzt das? Eine Frau die verlangt das du mit Ihr in den Film gehst? :Lachanfall:

keko

01.06.2010, 16:53

........es sei denn der Mann trainiert ständig mit Triathletinnen! :Lachanfall:

Kommt drauf an... Wenn, dann trainier ich nur mit alten Schachteln, wo ich möglichst schnell wieder daheim sein will. :Cheese:

maultäschle

01.06.2010, 16:55

Kommt drauf an... Wenn, dann trainier ich nur mit alten Schachteln, wo ich möglichst schnell wieder daheim sein will. :Cheese:

:Weinen:
DAS nehm ich jetzt persönlich :Diskussion:

keko

01.06.2010, 16:57

:Weinen:
DAS nehm ich jetzt persönlich :Diskussion:

Damit weißt du jetzt auch, warum ich die letzten 30 etwas zügiger fahren wollte. :Cheese:

maifelder

01.06.2010, 16:58

Wer sitzt das? Eine Frau die verlangt das du mit Ihr in den Film gehst? :Lachanfall:

Nee, ein Arbeitskollege, der war mit seiner Freundin im Film. Der hat mir aber erzählt als da ne Horde knackiger Jungs, also Triathleten quasi in einen Pool gesprungen sind, sind die total hysterisch geworden.

maultäschle

01.06.2010, 17:01

Damit weißt du jetzt auch, warum ich die letzten 30 etwas zügiger fahren wollte. :Cheese:

Sollte es nicht beim IM auch den Schleifer "am Spieß" geben?! Ich erinnere mich dunkel. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_aufsmaul.gif (http://www.greensmilies.com/)

maultäschle

01.06.2010, 17:02

Nee, ein Arbeitskollege, der war mit seiner Freundin im Film. Der hat mir aber erzählt als da ne Horde knackiger Jungs, also Triathleten quasi in einen Pool gesprungen sind, sind die total hysterisch geworden.

Wenigstens hatten die bestimmt rasierte Beine! :Lachen2:
Gell, keko! :Hexe:

Triaking

01.06.2010, 17:11

Sollte es nicht beim IM auch den Schleifer "am Spieß" geben?! Ich erinnere mich dunkel. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_aufsmaul.gif (http://www.greensmilies.com/)

An so einem Papagei ist ja auch nix dran :Lachanfall:

Triaking

01.06.2010, 17:12

Nee, ein Arbeitskollege, der war mit seiner Freundin im Film. Der hat mir aber erzählt als da ne Horde knackiger Jungs, also Triathleten quasi in einen Pool gesprungen sind, sind die total hysterisch geworden.

Spätestens das hätte mir dann Angst gemacht! :Cheese: Wie verliebt dein Kollege wohl sein muß :Nee: :Lachanfall:

keko

01.06.2010, 17:17

Wenigstens hatten die bestimmt rasierte Beine! :Lachen2:
Gell, keko! :Hexe:

Ich war zum Glück nicht der einzige in unserer Runde. ;)

maultäschle

01.06.2010, 17:31

Ich war zum Glück nicht der einzige in unserer Runde. ;)
Der :Liebe: hat dafür aber auch nicht behauptet, mit alten Schachteln unterwegs zu sein :cool:
Geh Du mal lieber den glaurung ärgern. Der hats wenigstens verdient :Cheese:

glaurung

01.06.2010, 20:31

Geh Du mal lieber den glaurung ärgern. Der hats wenigstens verdient :Cheese:

Mir entgeht nichts, selbst wenn ich hier nicht ständig verweile. Ich hab Meine Augen und Ohren überall :-(( :-((

Statler

02.06.2010, 07:25

Nee, ein Arbeitskollege, der war mit seiner Freundin im Film. Der hat mir aber erzählt als da ne Horde knackiger Jungs, also Triathleten quasi in einen Pool gesprungen sind, sind die total hysterisch geworden.

Es waren Rugby-Spieler...richtige Männer.Raaaaoh.:Cheese:

Statler

02.06.2010, 07:27

Überschaubar? Die Chancen dürften bei Null liegen! :Lachanfall: Ich glaube aber auch nicht, daß Frauen wirklich wollen, daß Sie ein Kerl begleitet! :Nee:

Wir hatten einen Mann:bussi: gestern dabei...unseren schwulen Kollegen.

Statler

02.06.2010, 07:32

Nee, das mußt du nicht. Frag ihn unverfänglich am Tag vorher, was er am nächsten Tag trainieren will, dann gleiche das mit deinem Anforderungs/-Wunschprofil ab. Tue dann aber, als wäre das alles ganz spontan (das ist wichtig!). Plane das zeitlich so, dass es seelisch und körperlich sein LD-nicht tangentiert. Mein Gott, ich dachte, das wüßtest du alles längst... :confused:

Ich dachte immer,spontan geht mit LD-Atheten nicht.:Nee:
Natürlich kann ich ihn körperlich schonen(Schatzi,lehne Dich entspannt zurück,schlaf ruhig schon ein Ründchen.Ich decke Dich dann zu ,wenn ich fertig bin.):Cheese: ,aber die seelischen Qualen kann ich ihn nicht ersparen.
:Lachanfall: :Lachanfall:

crema-catalana

02.06.2010, 08:35

Damit weißt du jetzt auch, warum ich die letzten 30 etwas zügiger fahren wollte. :Cheese:

Soso, junger Mann. Kaum ist die alte Schachtel weg, wird Gas gegeben... Tsssssss...

Statler

02.06.2010, 08:48

Soso, junger Mann. Kaum ist die alte Schachtel weg, wird Gas gegeben... Tsssssss...

Laß den Mann am 4.Juli nach Frankfurt kommen.
Für diese Frechheit landet er auf den Grill,sobald er seinen Job erledigt hat.Thorsten wird den Grill rechtzeitig anwerfen müssen,weil Papageien schneller durch sind,als alte Triathleten:Cheese:

crema-catalana

02.06.2010, 09:20

Ja, ich freu' mich aufs Grillen!!! :Huhu:

keko

02.06.2010, 09:23

Laß den Mann am 4.Juli nach Frankfurt kommen.
Für diese Frechheit landet er auf den Grill,sobald er seinen Job erledigt hat.Thorsten wird den Grill rechtzeitig anwerfen müssen,weil Papageien schneller durch sind,als alte Triathleten:Cheese:

Mich kriegst du eh nie durch, ich bin so ein richtig zäher Brocken. Ich werde in Triathlonforen noch meine Frechheiten posten, wenn du und dein LD-Athlet im Altersheim zur Morgengymnastik geschoben werdet.

Statler

02.06.2010, 09:28

Mich kriegst du eh nie durch, ich bin so ein richtig zäher Brocken. Ich werde in Triathlonforen noch meine Frechheiten posten, wenn du und dein LD-Athlet im Altersheim zur Morgengymnastik geschoben werdet.

Ich werde meinen Schnitzelklopfer mitbringen,Dich bekommen ich butterweich,Du zäher Brocken:bussi:
:Lachanfall:

Thorsten

02.06.2010, 09:30

Und wenn er zäh bleibt, schneiden wir ihn zurecht, machen ein Muster rein und verkaufen ihn als Ersatz-Schuhsohle :Lachen2:.

crema-catalana

02.06.2010, 09:31

Und wenn er zäh bleibt, schneiden wir ihn zurecht, machen ein Muster rein und verkaufen ihn als Ersatz-Schuhsohle :Lachen2:.

Diese Tintenfisch-Gummituben werden auch immer so schön kreuzförmig eingeschnitten. Ich stelle mir das bei keko auch ganz dekorativ vor. Nur müssen wir ihn vorher rasieren... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Statler

02.06.2010, 09:32

Diese Tintenfisch-Gummituben werden auch immer so schön kreuzförmig eingeschnitten. Ich stelle mir das bei keko auch ganz dekorativ vor. Nur müssen wir ihn vorher rasieren... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Thorsten

02.06.2010, 09:57

so schön kreuzförmig eingeschnitten
das war die Kruste vom Schweinebraten :Lachen2:

keko

02.06.2010, 10:06

das war die Kruste vom Schweinebraten :Lachen2:

Hier gibt´s gleich was auf die Mütze, Leute. Ich vermisse den nötigen Respekt vor dem Amt und trete zurück.

Statler

02.06.2010, 10:10

Hier gibt´s gleich was auf die Mütze, Leute. Ich vermisse den nötigen Respekt vor dem Amt und trete zurück.

Stopp !!

Du mußt erst die Chefin anrufen,bevor Du Deinen Rücktritt bekannt gibst.:Diskussion:
Willst Du am Freitag eine Pressekonferenz in Arnes Sendung geben?

:Lachanfall:

maultäschle

02.06.2010, 10:14

Hier gibt´s gleich was auf die Mütze, Leute. Ich vermisse den nötigen Respekt vor dem Amt und trete zurück.Muß Dich enttäuschen: der Job ist auf Lebenszeit ausgelegt! :Huhu:
Oder glaubst Du ernsthaft, dass Du den glaurung und mich in weniger als 10 Jahren auf sub 18 bringst?! :Lachanfall:

crema-catalana

02.06.2010, 10:14

Hier gibt´s gleich was auf die Mütze, Leute. Ich vermisse den nötigen Respekt vor dem Amt und trete zurück.

Du darfst nicht Amt und Person verwechseln. :Cheese:

Statler

02.06.2010, 10:15

Du darfst nicht Amt und Person verwechseln. :Cheese:

:Lachanfall: :Lachanfall:
Du bist heute gut in Form.

crema-catalana

02.06.2010, 10:16

Muß Dich enttäuschen: der Job ist auf Lebenszeit ausgelegt! :Huhu:
Oder glaubst Du ernsthaft, dass Du den glaurung und mich in weniger als 10 Jahren auf sub 18 bringst?! :Lachanfall:

Oder mich... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Ach nein, das schafft keko in diesem Leben nicht mehr. Ok, ich nehme mein Gesuch zurück.

maultäschle

02.06.2010, 10:17

Du darfst nicht Amt und Person verwechseln. :Cheese:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Die "alte Schachtel" hats halt einfach drauf! :bussi:

keko

02.06.2010, 10:28

Du darfst nicht Amt und Person verwechseln. :Cheese:

Crema, erzähl doch noch mal genau, was "Panikbrust" ist. Ich hab´s nicht ganz begriffen. Also du schwimmst 300m Kraul (bzw. das, was du halt Kraul nennst) und wie geht´s dann weiter? Und gibt´s auch ein "Panikkraul"?

crema-catalana

02.06.2010, 10:29

Crema, erzähl doch noch mal genau, was "Panikbrust" ist. Ich hab´s nicht ganz begriffen. Also du schwimmst 300m Kraul (bzw. das, was du halt Kraul nennst) und wie geht´s dann weiter? Und gibt´s auch ein "Panikkraul"?

:bussi: nice try. :Lachen2:

keko

02.06.2010, 10:54

Muß Dich enttäuschen: der Job ist auf Lebenszeit ausgelegt! :Huhu:
Oder glaubst Du ernsthaft, dass Du den glaurung und mich in weniger als 10 Jahren auf sub 18 bringst?! :Lachanfall:

Bei Dr. Glaurung sieht es schlecht aus, der ist zu kopflastig und fängt auf längeren Sachen das Denken an. Der muß auf kurzen Strecken bleiben, wo er keine Zeit zum Denken hat.

Bei dir habe ich mir eh schon überlegt, demnächst das Amt vom Coach komplett zu übernehmen, denn sie ist leider sichtlich zu sehr mir ihrem LD-Athleten daheim beschäftigt. Ausserdem setzt sich langsam wieder die alte Trainergeneration durch und bringt Erfolge. Guck nur im Fußball bei den Bayern..., hier beim VfB Stuttgart war es genauso: Nix mehr Klinsi-Schmusi-beep-beep-beep-ich-hab-euch-alle-lieb, endlich darf ein Coach wieder ein richtiges Schwein sein.

DieAndy

02.06.2010, 10:57

Bei Dr. Glaurung sieht es schlecht aus, der ist zu kopflastig und fängt auf längeren Sachen das Denken an. Der muß auf kurzen Strecken bleiben, wo er keine Zeit zum Denken hat.

Das Problem hat der Hai doch auch, sie denkt zu viel beim Schwimmen. Vielleicht könnte man da mal in Gruppentherapie ansetzen?

Statler

02.06.2010, 11:00

Bei Dr. Glaurung sieht es schlecht aus, der ist zu kopflastig und fängt auf längeren Sachen das Denken an. Der muß auf kurzen Strecken bleiben, wo er keine Zeit zum Denken hat.

Bei dir habe ich mir eh schon überlegt, demnächst das Amt vom Coach komplett zu übernehmen, denn sie ist leider sichtlich zu sehr mir ihrem LD-Athleten daheim beschäftigt. Ausserdem setzt sich langsam wieder die alte Trainergeneration durch und bringt Erfolge. Guck nur im Fußball bei den Bayern..., hier beim VfB Stuttgart war es genauso: Nix mehr Klinsi-Schmusi-beep-beep-beep-ich-hab-euch-alle-lieb, endlich darf ein Coach wieder ein richtiges Schwein sein.

Diese Träume hatte auch mal ein Herr Koch aus Hessen.
Er träumte davon,die Chefin zu beerben.
Wir wissen,was aus diesen Plänen geworden ist.:Cheese:

:Huhu:

glaurung

02.06.2010, 11:18

Oder glaubst Du ernsthaft, dass Du den glaurung und mich in weniger als 10 Jahren auf sub 18 bringst?! :Lachanfall:

Also ich hab ja die 18min schon öfters angekündigt, dann wird's demnächst schon irgendwann mal klappen. :Cheese: :Cheese:
Jetzt kann ich aber schon wieder fast ne Woche nicht ins Freibad, weil wir über's lange WE für ein paar Tage in Sizilien rumgurken. Naja, muss ich halt im Mittelmeer planschen. Eigentlich auch ganz nett, aber a bissl kalt is noch :cool:

glaurung

02.06.2010, 11:22

Bei Dr. Glaurung sieht es schlecht aus, der ist zu kopflastig und fängt auf längeren Sachen das Denken an. Der muß auf kurzen Strecken bleiben, wo er keine Zeit zum Denken hat.

Bei dir habe ich mir eh schon überlegt, demnächst das Amt vom Coach komplett zu übernehmen, denn sie ist leider sichtlich zu sehr mir ihrem LD-Athleten daheim beschäftigt. Ausserdem setzt sich langsam wieder die alte Trainergeneration durch und bringt Erfolge. Guck nur im Fußball bei den Bayern..., hier beim VfB Stuttgart war es genauso: Nix mehr Klinsi-Schmusi-beep-beep-beep-ich-hab-euch-alle-lieb, endlich darf ein Coach wieder ein richtiges Schwein sein.

Du darfst den Dr. auch gerne wieder weglassen. Ich will so nicht angeredet werden. Das Problem ist nur, dass Du das genau weißt und es gerade deshalb machst :Cheese: :Cheese: :Peitsche: :Peitsche:

Statler

02.06.2010, 11:26

Du darfst den Dr. auch gerne wieder weglassen. Ich will so nicht angeredet werden. Das Problem ist nur, dass Du das genau weißt und es gerade deshalb machst :Cheese: :Cheese: :Peitsche: :Peitsche:

Der Schleifer ist heute auf Krawall gebürstet.
Wir bekommen heute alle Haue,nur weil wir ihn grillen wollten.
:Cheese:

gurke

02.06.2010, 11:30

Statler

02.06.2010, 11:34

maultäschle

02.06.2010, 11:35

Hier ist ja mal wieder was los.Gut das ich Zeit zum Lesen habe.
Wenn ich euch so zuhöre, juckts mich echt nach Frankfurt zu kommen. Wenns nur nicht so weit wäre. Grillen, Athleten beschimpfen, Aufschneider einritzen.:Cheese: Gutes Programm:Huhu:

Ich hab gehört, Athleten sollten ursprünglich auch angefeuert werden. Ist aber vermutlich nur ein Gerücht :-((

Ich sehs schon kommen: bis ich endlich auf der Laufstrecke bin, hockt die ganze Meute schon besoffen um den Grill rum, schaut dem Schleifer am Spieß beim drehen zu und beschimpft nebenher arme unschuldige Sportler.:Cheese:
Na zumindest bin ich vorgewarnt wenn mir die ersten Läufer weinend entgegenkommen :Lachanfall:

Statler

02.06.2010, 11:37

Ich hab gehört, Athleten sollten ursprünglich auch angefeuert werden. Ist aber vermutlich nur ein Gerücht :-((

Ich sehs schon kommen: bis ich endlich auf der Laufstrecke bin, hockt die ganze Meute schon besoffen um den Grill rum, schaut dem Schleifer am Spieß beim drehen zu und beschimpft nebenher arme unschuldige Sportler.:Cheese:
Na zumindest bin ich vorgewarnt wenn mir die ersten Läufer weinend entgegenkommen :Lachanfall:

Nicht unschuldige Athleten : Bort
:Lachanfall: :Lachanfall:

crema-catalana

02.06.2010, 11:43

Na zumindest bin ich vorgewarnt wenn mir die ersten Läufer weinend entgegenkommen :Lachanfall:

Wenn dir Läufer entgegenkommen, solltest du scharf nachdenken, ob du vielleicht nach dem Stopp am Caipi-Stand in die entgegengesetzte Richtung losgelaufen bist... :Lachen2:

Statler

02.06.2010, 11:46

Wenn dir Läufer entgegenkommen, solltest du scharf nachdenken, ob du vielleicht nach dem Stopp am Caipi-Stand in die entgegengesetzte Richtung losgelaufen bist... :Lachen2:

:Lachanfall: :Lachanfall:

Ich merke schon.Maultäschle und ich müssen nochmal intensiv die Streckenführung besprechen.

hansemann

02.06.2010, 11:47

Hier ist ja mal wieder was los.Gut das ich Zeit zum Lesen habe.
Wenn ich euch so zuhöre, juckts mich echt nach Frankfurt zu kommen. Wenns nur nicht so weit wäre. Grillen, Athleten beschimpfen, Aufschneider einritzen.:Cheese: Gutes Programm:Huhu:

wenn du willst, leiste ich dir gesellschaft .... dann ist es nur halb so weit :cool:

bin ein super beifahrer & kenne mich total gut mit navigationsgeräten aus ...außerdem ist mir für ein stück fleisch & nen lecker bierchen kein weg zu weit :Cheese:

bort

02.06.2010, 11:49

Nicht unschuldige Athleten : Bort
:Lachanfall: :Lachanfall:

Anwesend :Cheese:

gurke

02.06.2010, 11:50

wenn du willst, leiste ich dir gesellschaft .... dann ist es nur halb so weit :cool:

bin ein super beifahrer & kenne mich total gut mit navigationsgeräten aus ...außerdem ist mir für ein stück fleisch & nen lecker bierchen kein weg zu weit :Cheese:

Lange Radeinheit? :Cheese:

Statler

02.06.2010, 11:50

Anwesend :Cheese:

:Huhu: :Huhu: :Huhu:

Wie sieht es denn morgen mit Schwimmen und Tischreservierung aus?

keko

02.06.2010, 11:55

Der Schleifer ist heute auf Krawall gebürstet.
Wir bekommen heute alle Haue,nur weil wir ihn grillen wollten.
:Cheese:

Bin ja schon wieder ruhig ;)

bort

02.06.2010, 11:57

:Huhu: :Huhu: :Huhu:

Wie sieht es denn morgen mit Schwimmen und Tischreservierung aus?

Schwimmen ja, Tischreservierung ja, aber ich werde nicht mitessen, da ich Fussball gucken will.
Ich werde für 10 Leute bestellen, da Dee-M-Cee auch nicht zum Essen kommen wird.

DieAndy

02.06.2010, 11:59

Aber nicht wieder die Leuts mit dem falschen Bier locken :Cheese:

bort

02.06.2010, 12:00

Aber nicht wieder die Leuts mit dem falschen Bier locken :Cheese:

Ich hab am Telefon nur nach alkoholfreiem Weizen gefragt. Ich konnte ja nicht wissen, dass es dort nur die komische Frankfurter Brühe zu trinken gibt.

hansemann

02.06.2010, 12:16

Lange Radeinheit? :Cheese:

natürlich mit dem rad. am besten fahren wir dann freitags los.dann schaffen wir es pünktlich zum schwimmstart.

sollte dir der schwimmstart nicht so wichtig sein, würde ich auch damit zurecht kommen, mit dem auto pünktlich zum grillen zu erscheinen.

it´s up to you :Cheese:

keko

02.06.2010, 12:36

Diese Träume hatte auch mal ein Herr Koch aus Hessen.
Er träumte davon,die Chefin zu beerben.
Wir wissen,was aus diesen Plänen geworden ist.:Cheese:

:Huhu:

Wir machen das einfach so: wir schneiden das Maultäschle auseinander und jeder kriegt ein Stück. Du kannst dann mit deinem Stück weiterhin beep-beep-beep-ich-hab-dich-lieb machen und ich tu meins richtig abkochen. Dann wollen wir doch mal sehen, welches Stückchen schneller im Ziel ist. :Cheese:

Und jetzt kommt mir bloß nicht und sag, es gäbe noch Wichtigeres als die Finisherzeit für einen LD-Athleten. :Nee:

Ein LD-Athlet besteht oder ist letztendlich nur eine Finisherzeit :)

glaurung

02.06.2010, 12:40

Ich find's gut, dass wieder öfters kleine Gemeinheiten vom Schleifer zu lesen sind. Offensichtlich hat er sich im neuen Job mittlerweile gut eingelebt. :Cheese: :Cheese:

keko

02.06.2010, 13:02

Ich find's gut, dass wieder öfters kleine Gemeinheiten vom Schleifer zu lesen sind.

Ich frag mich nur manchmal, ob da intellektuell jeder mitkommt. Wenn ich bei fremden Leuten einen Witz mache und keiner lacht, was oft vorkommt, dann sagt meine Frau immer "Das war nur ein Witz!". Da kann ich mich gut drauf verlassen und die Situation ist halbwegs gerettet. Aber hier geht das schlecht. Mit den vielen Smilies kommt man ja auch ganz durcheinander, manchmal erwisch ich das Falsche.

oko_wolf

02.06.2010, 13:19

... Wenn ich bei fremden Leuten einen Witz mache und keiner lacht, was oft vorkommt, dann sagt meine Frau immer "Das war nur ein Witz!". Da kann ich mich gut drauf verlassen und die Situation ist halbwegs gerettet. ....

Du willst sagen, daß das

..,wenn wir uns früher zum Radfahren getroffen haben, kam nur einer wieder zurück. Die anderen mußten sich entkräftet mit dem Auto abholen lassen oder blieben gleich weinend im Strassengraben zurück.

ein Witz war?

Statler

02.06.2010, 13:21

Wir machen das einfach so: wir schneiden das Maultäschle auseinander und jeder kriegt ein Stück. Du kannst dann mit deinem Stück weiterhin beep-beep-beep-ich-hab-dich-lieb machen und ich tu meins richtig abkochen. Dann wollen wir doch mal sehen, welches Stückchen schneller im Ziel ist.

Und jetzt kommt mir bloß nicht und sag, es gäbe noch Wichtigeres als die Finisherzeit für einen LD-Athleten. :Nee:

Ein LD-Athlet besteht oder ist letztendlich nur eine Finisherzeit :)

Bei mir sind diverse Anfragen eingegangen,was ich mache,wenn mein Arbeitsvertrag mit Maultäschle ausläuft.
Du willst Dir schon ein Stück Athletin abschneiden,weil keiner freiwillig in deinen Topf möchte.

Wer ist wohl beliebter ?!:liebe053:

Meine Athletin:bussi: wird das angestrebte Ziel , welches wir miteinander ausgemacht haben,locker erreichen.

:Huhu:
der Erfolgscoach

PS:Irgendwie kenne ich diese Geschichte,dass Witze nicht als lustig empfunden werden.Woher nur:Gruebeln: ?

keko

02.06.2010, 13:25

Du willst sagen, daß das

ein Witz war?

Oh nein! Das war bitterer Ernst. :(

Statler

02.06.2010, 13:29

Oh nein! Das war bitterer Ernst. :(

Damals ist er immer auf der Strecke zurückgeblieben.
Seine Verbitterung lässt er jetzt an armen unschuldigen Frauen aus.:(

:Lachanfall:

keko

02.06.2010, 13:29

Meine Athletin:bussi: wird das angestrebte Ziel , welches wir miteinander ausgemacht haben,locker erreichen.

Ich will ja kein Spielverderber sein, aber laß sie erst mal ins Ziel kommen. ;)

Thorsten

02.06.2010, 13:46

PS:Irgendwie kenne ich diese Geschichte,dass Witze nicht als lustig empfunden werden.Woher nur:Gruebeln: ?
Die besten Witze sind immer die, wo einer nicht mit lacht :Cheese:?

Statler

02.06.2010, 15:03

Die besten Witze sind immer die, wo einer nicht mit lacht :Cheese:?

Du bist ein böser Mann,Grillmeister !!!

Aber genauso einen brauchen wir,wenn der Schleifer auf den Spieß soll.Ich rechne mit Widerstand.:Cheese:

crema-catalana

02.06.2010, 15:05

Du bist ein böser Mann,Grillmeister !!!

Aber genauso einen brauchen wir,wenn der Schleifer auf den Spieß soll.Ich rechne mit Widerstand.:Cheese:

Zum Foltern könnten wir keko ein Schwimmvideo von mir zeigen... :Cheese:

keko

02.06.2010, 15:09

Damals ist er immer auf der Strecke zurückgeblieben.
Seine Verbitterung lässt er jetzt an armen unschuldigen Frauen aus.:(

:Lachanfall:

Nee nee, nix Verbitterung :) Wenn ich mal wieder ernsthafter Triathlon mache, wird mir das wieder passieren. Je besser ich in Form bin, desto öfter finde ich mich im Training entkräftet im Strassengraben oder beim Laufen im Wald rumsitzen. Weil ich dann viel und gut trainiere. Im Wettkampf ist es dann dafür genau umgekehrt. ;)

keko

02.06.2010, 15:13

Zum Foltern könnten wir keko ein Schwimmvideo von mir zeigen... :Cheese:

Es reicht auch schon, wenn du mir erzählst, was "Panikbrust" ist. Google verweist nur auf "pink Brust".

Statler

02.06.2010, 15:14

Zum Foltern könnten wir keko ein Schwimmvideo von mir zeigen... :Cheese:

Nimm' das Wort "Folter" nicht in den Mund.
Ruckzuck haben wir den Tierschutz-Bund am Hals und dann merken die,dass wir auch Papageien grillen wollen.
Das ist verboten.

Wir :Liebe: wollen,dass er vorher erblindet,damit er den Grillmeister nicht mehr in die Augen schauen muß,bevor er aufgespießt wird.
Das nennt sich humanitär.:cool: :Cheese:

Statler

02.06.2010, 15:15

Es reicht auch schon, wenn du mir erzählst, was "Panikbrust" ist. Google verweist nur auf "pink Brust".

Willst Du auch wissen,was Panikbrust mit Schnappatmung ist ???

:Lachanfall: :Lachanfall:

Mandarine

02.06.2010, 15:15

Ich will ja kein Spielverderber sein, aber laß sie erst mal ins Ziel kommen. ;)

Sie wird :Huhu:

hansemann

02.06.2010, 15:22

Willst Du auch wissen,was Panikbrust mit Schnappatmung ist ???

:Lachanfall: :Lachanfall:

panikbrust & schnappatmung = präfinal :cool:

keko

02.06.2010, 15:27

Willst Du auch wissen,was Panikbrust mit Schnappatmung ist ???

:Lachanfall: :Lachanfall:

Leute, ihr macht mich echt fertig. Ihr macht Sachen, von denen habe ich in den letzten 30 Jahren nix gehört. Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass man Schwimmen auch mit Begriffen wie Dynamik und vorwärtskommen in Verbindung bringen kann? Panikbrust und Schnappatmung,... ich mach echt bald den Horst.

bort

02.06.2010, 15:35

Sie wird :Huhu:

Richtig und wenn ich dafür auf sie warten muss :Cheese:

Statler

02.06.2010, 15:40

Leute, ihr macht mich echt fertig. Ihr macht Sachen, von denen habe ich in den letzten 30 Jahren nix gehört. Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass man Schwimmen auch mit Begriffen wie Dynamik und vorwärtskommen in Verbindung bringen kann? Panikbrust und Schnappatmung,... ich mach echt bald den Horst.

Lieber Horst,

der arme alte Coach hat ein überempfindliches Bronchialsystem.
Wenn also der arme Coach in den kalten See(Feropolis,keine 16°C) geworfen wird(Landstart),führt das dazu,dass die Lunge die Atmung verweigert.
Du bist dann nur noch in der Lage Brust zu schwimmen und schnappst nach Luft.
Für mich ist das Einschwimmen ganz wichtig.
Wenn das Gesicht eine zeitlang im kalten Wasser war,elgt sich das Problem wieder

So,jetzt eine Runde Mitleid bitte !!Ich bin alt.

:Huhu:

Rather-Lutz

02.06.2010, 15:48

Hier ist ja was los... :Cheese:

Hab heute morgen schon herzhaft gelacht und bin dann voller Verzweiflung aufs Rad geklettert..

Panik Brust oder Kraul mit Schnappatmung beherrsche ich übrigens perfekt...

Da ich ja den 27. in Simmern in RP starte , hab ich mit Claudia jetzt überlegt schon den Donnerstag zur Swim Night nach Frankfurt zu kommen.
Vielleicht hat ja jemand Lust auf ne ruhige Radeinheit am Freitag?
Wenn ja bleiben wir dann bis Samstag Mittag in der verbotenen Stadt...

Statler

02.06.2010, 15:53

DieAndy

02.06.2010, 16:03

Freitag bricht doch der große Treck gen Kraichgau auf??

http://www.smileygarden.de/smilie/Autos/3.gif http://www.smileygarden.de/smilie/Autos/103.gifhttp://www.smileygarden.de/smilie/Autos/144.gif http://www.smileygarden.de/smilie/Autos/13.gif http://www.smileygarden.de/smilie/Autos/166.gif

Statler

02.06.2010, 16:05

Freitag bricht doch der große Treck gen Kraichgau auf?? http://www.smileygarden.de/smilie/Autos/103.gifhttp://www.smileygarden.de/smilie/Autos/144.gif http://www.smileygarden.de/smilie/Autos/13.gif

Wir brechen erst am Samstag auf. :Huhu:

Statler

02.06.2010, 16:08

454

Das ist eine tolle Startnummer.Jetzt kann es losgehen.
Sag' was Maultäschle.:liebe053:

Triaking

02.06.2010, 16:11

Richtig und wenn ich dafür auf sie warten muss :Cheese:

Erwischt!! :Cheese: Jetzt willst du dich schon mal vorab rausreden wenn es mit den U11Std nicht klappt :Lachanfall:

Aber vielleicht warte ich ja mit :Lachanfall:

bort

02.06.2010, 16:17

Erwischt!! :Cheese: Jetzt willst du dich schon mal vorab rausreden wenn es mit den U11Std nicht klappt :Lachanfall:

Aber vielleicht warte ich ja mit :Lachanfall:

Ach, ich mach mich einfach nicht verrückt. Vermutlich habe ich mir letztes Jahr auch einfach viel zu viele Gedanken gemacht und zuviel gewollt.
So schwer wirds ja wohl nicht sein, 42,195km in um die 4 Stunden zu Laufen.

Triaking

02.06.2010, 16:23

Ach, ich mach mich einfach nicht verrückt. Vermutlich habe ich mir letztes Jahr auch einfach viel zu viele Gedanken gemacht und zuviel gewollt.
So schwer wirds ja wohl nicht sein, 42,195km in um die 4 Stunden zu Laufen.

Also wenn alles optimal läuft, könnte ich eine 4:15 laufen, aber ich mache mich vorher nicht irre deswegen! Ich werde nach den ersten Schritten schon merken wohin die Reise geht :cool: Beim letzten Mal war das leider ein Schuß in den Ofen, aber jeder WK ist anders und da hoffe ich mal drauf :Cheese:

Die Aufregung wird sich Richtung 4.7. täglich, später stündlich steigern und erst wenn ich die ersten Züge im Wasser gemacht habe, wird sich das dann legen! :liebe053:

bort

02.06.2010, 16:25

Also wenn alles optimal läuft, könnte ich eine 4:15 laufen, aber ich mache mich vorher nicht irre deswegen! Ich werde nach den ersten Schritten schon merken wohin die Reise geht :cool: Beim letzten Mal war das leider ein Schuß in den Ofen, aber jeder WK ist anders und da hoffe ich mal drauf :Cheese:

Die Aufregung wird sich Richtung 4.7. täglich, später stündlich steigern und erst wenn ich die ersten Züge im Wasser gemacht habe, wird sich das dann legen! :liebe053:

Ich habe schon eine Zielzeit beim Laufen im Kopf, aber ich plane da eigentlich vorher gar nichts. Ich muss nur irgendwann mal schauen, was ein 4h Marathon für einen km-Schnitt hat.
Wobei ich sicherlich nicht langsamer als im Training anlaufen werde..aber wenn etwas langsamer als ich läufst, dann werden wir uns ja eh auf der Strecke mal sehen und dann hängst du dich einfach an mich dran :)