Vollständige Version anzeigen : Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle
maultäschle
07.05.2010, 09:45
letztes Jahr in Peine waren es irgendwie um die 11-12 Grad, Wasser immerhin 18 Grad (an dem Morgen gefühlt wie 28 Grad), dazu noch den ein oder anderen Schauer von oben! Ich bin komplett im Tria-Zweiteiler gefahren, ohne Weste oder irgendwas. Obenrum war auch irgendwie nicht das Problem, aber meine Beine waren sowas von eingefroren (auch durch das Wasser auf der Straße), das nicht viel ging.
Brrrrrr! Da frierts mich ja so schon. :Nee:
Bei dem relativ kurzen Wettkampf mehr als zwei Stunden wirst du ja nicht brauchen, oder? :Lachanfall: wird es dir spätestens beim Laufen wieder ganz warm!
Äh ja, genau, ...2 Stunden... http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_stevieh_rolleyes.gif (http://www.greensmilies.com/)
Nun ja, ich sags mal ehrlich: Wenns kalt ist, werd ich was fürs Radfahren überziehen und wenns regnet werd ich auch mit angezogener Handbremse fahren - egal wie viel Zeit ich dadurch verliere.
Eine Erkältung zu vermeiden und als intaktes maultäschle die WZ 2 zu erreichen, ist mir im Zweifel mehr Wert als eine neue PB auf der OD http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_wp-exclaim.gif (http://www.greensmilies.com/)
Königin von Buschhütten kann ich ja auch nächstes Jahr noch werden :Lachanfall:
crema-catalana
07.05.2010, 09:48
In Roth sind auch nur die Biopren-losen erfroren (@bort: wolle' kaufe' Biopren? :Cheese:), wobei es dort auch immerhin noch 15 Grad waren und die Auskühlung mehr durch den Dauerregen als durch die bloße Temperatur kam. Die Vorhersage für Sonntag im Siegerland ist schon wieder bescheiden :(.
Ich ess' gleich noch was Schokolade. :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Sonntag wird's zwar nicht 25° - aber trocken und windstill.
Ich glaube fest daran. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_blog-messias.gifOmmmmmmmmmmmmmmmm
Triaking
07.05.2010, 09:50
Brrrrrr! Da frierts mich ja so schon. :Nee:
Äh ja, genau, ...2 Stunden... http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_stevieh_rolleyes.gif (http://www.greensmilies.com/)
Nun ja, ich sags mal ehrlich: Wenns kalt ist, werd ich was fürs Radfahren überziehen und wenns regnet werd ich auch mit angezogener Handbremse fahren - egal wie viel Zeit ich dadurch verliere.
Eine Erkältung zu vermeiden und als intaktes maultäschle die WZ 2 zu erreichen, ist mir im Zweifel mehr Wert als eine neue PB auf der OD http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_wp-exclaim.gif (http://www.greensmilies.com/)
Königin von Buschhütten kann ich ja auch nächstes Jahr noch werden :Lachanfall:
Das Ziel ist am Sonntag den 4. Juli so gegen 17 Uhr am Römerberg! :Cheese: Dann bist die wahre Königin! Alles andere bis dahin zählt nicht wirklich! Sieh zu das gesund ankommst und hinterher bleibst!
Danke Hoppel! :bussi:
So hatte ich es ursprünglich geplant, war dann aber etwas irritiert, als jemand meinte, in Roth wären die Leute damals so ausgekühlt beim radeln - naja, war ja auch keine KD :cool:
Prima, dann mach ich es so, falls es nicht womöglich schneit. :Nee:
Dann pack ich das Pudelmützchen aus :Lachanfall:
Guten Morgen liebe Athletin,
Du packst bitte folgende Dinge ein:
Windweste
Armlinge
Die EOSC Radjacke
ein Bufftuch
kurze Handschuhe
eine wasserdiche Tüte für die Laufschuhe
2 Gels
Wir werden vorort entscheiden,ob Du einfach für's Radfahren die die EOSC-Radjacke drüber ziehst.
In Ferropolis letztes Jahr habe ich noch Beinlinge angezogen,aber das ist bei der Strecke nicht nötig.
Bufftuch unter'n Helm,falls es wirklich windig ist.
Wir wollen ja nicht,dass Du krank wird.
Gelaufen wird im Einteiler.Da wird Dir war.
Deine Fleece-Jacke gibst Du mir ,bevor Du ins Wasser steigst.
:Huhu:
der Coach
PS:
Hast Du endlich Deine Chipnummer nach Buschhütten geschickt????
Hier nochmal der Kontakt,wo Du es hinschicken mußt und für Lutz die Navi-Daten.
http://www.tvg-buschhuetten.de/Frameset%202.html
crema-catalana
07.05.2010, 09:56
Königin von Buschhütten kann ich ja auch nächstes Jahr noch werden
Um unsere Königin :bussi: von Buschhütten zu werden, musst du nur wohlbehalten in's Ziel kommen! :Blumen:
Brrrrrr! Da frierts mich ja so schon.
Äh ja, genau, ...2 Stunden... http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_stevieh_rolleyes.gif (http://www.greensmilies.com/)
Nun ja, ich sags mal ehrlich: Wenns kalt ist, werd ich was fürs Radfahren überziehen und wenns regnet werd ich auch mit angezogener Handbremse fahren - egal wie viel Zeit ich dadurch verliere.
Eine Erkältung zu vermeiden und als intaktes maultäschle die WZ 2 zu erreichen, ist mir im Zweifel mehr Wert als eine neue PB auf der OD http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_wp-exclaim.gif (http://www.greensmilies.com/)
Königin von Buschhütten kann ich ja auch nächstes Jahr noch werden :Lachanfall:
Was ist denn das für ein Geschwätz hier !!!
Wenn es regnet trauen sich die anderen Damen sich nicht,aber Du gibst Gummi.
Du mußt schnell radeln,damit Du nicht frierst.
Frag' mal den Hazel ,wie man das man.
Hirn ausschlaten und los geht's.
Ok,er ist ein Mann.Der kann das besser,aber wir werden es versuchen.:Lachanfall:
Es sieht wirklich danach aus,als gäbe es Hazel Wetter.Schlecht für den dünnen Wasserträger:bussi: .Der hat ja 0% Biopren.
Nein,Crema hat recht.Es bleibt trocken.
:Huhu:
der Coach
Wählt Crema !!!
maultäschle
07.05.2010, 10:05
PS:
Hast Du endlich Deine Chipnummer nach Buschhütten geschickt????
Hier nochmal der Kontakt,wo Du es hinschicken mußt und für Lutz die Navi-Daten.
http://www.tvg-buschhuetten.de/Frameset%202.html
Direkt als ich aus dem TL zurückgekommen bin! :Huhu:
Sie wollen mir jetzt aber lieber doch einen Leihchip geben :cool:
Ich nehm einfach den ganzen Tria-Kleiderschrank mit. Da wird sich schon was zum Anziehen finden für Sonntag :Cheese:
Je nach Wetterbericht, könnte ich ja Glück haben: morgens Regen und abends Regen und gegen Mittag, wenn ich unterwegs bin, trocken... Schöner wäre natürlich den ganzen Tag trocken, damit alle Starter mehr Spaß haben :Blumen:
Direkt als ich aus dem TL zurückgekommen bin! :Huhu:
Sie wollen mir jetzt aber lieber doch einen Leihchip geben :cool:
Ich nehm einfach den ganzen Tria-Kleiderschrank mit. Da wird sich schon was zum Anziehen finden für Sonntag
Je nach Wetterbericht, könnte ich ja Glück haben: morgens Regen und abends Regen und gegen Mittag, wenn ich unterwegs bin, trocken... Schöner wäre natürlich den ganzen Tag trocken, damit alle Starter mehr Spaß haben :Blumen:
Ohje,sowas darfst Du doch nicht sagen,wenn Crema in der Nähe ist.:Nee:
Obwohl sie ist ja selbst Schuld,weil sie nicht mit uns fahren wollte.:Cheese:
Achja,mein neues Rad:Liebe: ist fast fertig.
Jetzt muß es noch in die Küche.Mit ein paar Details bin ich noch nicht zu frieden.
Da wird es noch ein paar Veränderungen geben.
crema-catalana
07.05.2010, 10:17
Ohje,sowas darfst Du doch nicht sagen,wenn Crema in der Nähe ist.:Nee:
Das Wetter wird wie bestellt. Windstill und trocken. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_blog-messias.gif Ommmmmmmmmmmmmmmm...
Triaking
07.05.2010, 10:17
Achja,mein neues Rad:Liebe: ist fast fertig.
Jetzt muß es noch in die Küche.Mit ein paar Details bin ich noch nicht zu frieden.
Da wird es noch ein paar Veränderungen geben.
So schnell? Da hat wohl der zuständige Schrauber ne Ruhewoche? :Cheese:
BigWilly
07.05.2010, 10:18
...und diese Details werden dann in der Küche mit Kochlöffel und Nudelholz in Ordnung gebracht?, oder wie muss ich mir das Vorstellen??
Rather-Lutz
07.05.2010, 10:24
Guten Morgen liebe Athletin,
Du packst bitte folgende Dinge ein:
Windweste
Armlinge
Die EOSC Radjacke
ein Bufftuch
kurze Handschuhe
eine wasserdiche Tüte für die Laufschuhe
2 Gels
Wir werden vorort entscheiden,ob Du einfach für's Radfahren die die EOSC-Radjacke drüber ziehst.
In Ferropolis letztes Jahr habe ich noch Beinlinge angezogen,aber das ist bei der Strecke nicht nötig.
Bufftuch unter'n Helm,falls es wirklich windig ist.
Wir wollen ja nicht,dass Du krank wird.
Gelaufen wird im Einteiler.Da wird Dir war.
Deine Fleece-Jacke gibst Du mir ,bevor Du ins Wasser steigst.
:Huhu:
der Coach
PS:
Hast Du endlich Deine Chipnummer nach Buschhütten geschickt????
Hier nochmal der Kontakt,wo Du es hinschicken mußt und für Lutz die Navi-Daten.
http://www.tvg-buschhuetten.de/Frameset%202.html
Morgen Coach :bussi:
das sind doch mal klare Ansagen, sehr gut :Blumen:
Unserer Athletin :Liebe: wird nicht kalt werden, ich werde sie eh so anbrüllen auf dem Weg in die Wechselzone das sie vor lauter Schreck vergisst das es keine 25 Grad hat...:Cheese:
crema-catalana
07.05.2010, 10:27
...und diese Details werden dann in der Küche mit Kochlöffel und Nudelholz in Ordnung gebracht?, oder wie muss ich mir das Vorstellen??
Der Chefmechaniker http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_mttao_koch.gif arbeitet in der Küche.
Und wer weiß, vielleicht werden da dann auch auf Wunsch Scheiben gebacken... http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_mttao_chefkoch.gif
In Roth sind auch nur die Biopren-losen erfroren (@bort: wolle' kaufe' Biopren? :Cheese:), wobei es dort auch immerhin noch 15 Grad waren und die Auskühlung mehr durch den Dauerregen als durch die bloße Temperatur kam. Die Vorhersage für Sonntag im Siegerland ist schon wieder bescheiden :(.
Danke, mittlerweile weiß ich, was Biopren ist und ich habe festgestellt, dass ich davon noch selber genug habe :Cheese:
maultäschle
07.05.2010, 10:34
...und diese Details werden dann in der Küche mit Kochlöffel und Nudelholz in Ordnung gebracht?, oder wie muss ich mir das Vorstellen??
In der Küche wird das junge "Pferdchen" aufgezäumt und das Geschirr auf die richtige Länge und der Sattel in die richtige Position gebracht :liebe053:
Außerdem wird das Pferdchen am Kochgeschirr vorbeigeführt und ihm erklärt, dass, wenn es nicht brav läuft, auch ganz schnell eine neue Kelle oder Bratpfanne aus ihm werden kann! :Lachanfall:
Freut mich für Dich, Coach!!! :Blumen: Hast Du Donnerstag gegen 9 Uhr vormittags schon was vor?! :Lachen2:
So schnell? Da hat wohl der zuständige Schrauber ne Ruhewoche? :Cheese:
Nachtschicht......es ist nicht das erste Rad,was er zusammen baut.
Er durfte ja bei Maultäschles Rädern üben.:Lachen2:
Das dauert nicht lange....eine halbe Flasche Rotwein ungefähr.:Prost:
...und diese Details werden dann in der Küche mit Kochlöffel und Nudelholz in Ordnung gebracht?, oder wie muss ich mir das Vorstellen??
Einer macht sich zum Deppen auf der Rollen,während der Rest drumherumsitzt,futtert und trinkt.:Lachen2:
Nein,die Küche bittet sich vom Platz her an.Hazel filmt dann die Sitzpositionen und dann wird dort geschraubt.
Ich darf dann hinterher den Fussboden wischen.
Jeder hat so seine Aufgaben,ganz nach Talent.:Lachanfall:
hazelman
07.05.2010, 10:41
[
Achja,mein neues Rad:Liebe: ist fast fertig.
Jetzt muß es noch in die Küche. Mit ein paar Details bin ich noch nicht zu frieden.
Da wird es noch ein paar Veränderungen geben.
...und diese Details werden dann in der Küche mit Kochlöffel und Nudelholz in Ordnung gebracht?, oder wie muss ich mir das Vorstellen??
Man(n) muss sich eben überall auskennen.
So schnell? Da hat wohl der zuständige Schrauber ne Ruhewoche? :Cheese:
Nu, ne Woche braucht man nicht wirklich fürs aufbauen von nem RR... gestern fiel der lange Lauf dem Dauerregen zum Opfer und da ich dann auch nicht schwimmen gehen wollte, steht der Contessa kleine Schwester jetzt im Wohnzimmer.
In der Küche wird das junge "Pferdchen" aufgezäumt und das Geschirr auf die richtige Länge und der Sattel in die richtige Position gebracht :liebe053:
Außerdem wird das Pferdchen am Kochgeschirr vorbeigeführt und ihm erklärt, dass, wenn es nicht brav läuft, auch ganz schnell eine neue Kelle oder Bratpfanne aus ihm werden kann! :Lachanfall:
Freut mich für Dich, Coach!!! :Blumen: Hast Du Donnerstag gegen 9 Uhr vormittags schon was vor?! :Lachen2:
9 Uhr...ja,schlafen.:Schlafen:
Meine Crema:bussi: ist auf Platz 3zurückgefallen,weil ihr wohl nicht genug Ausdauer habt !!!
Jetzt wird hier Crema nochmal nach vorne gevotet!!!:Peitsche:
:-((
der Coach
crema-catalana
07.05.2010, 11:09
Meine Crema:bussi: ist auf Platz 3 zurückgefallen
Ja, heute morgen war die Welt noch in Ordnung... :o Mal schauen, wen ich für den Endspurt noch motiviert bekomme!
Wollt ihr mich eigentlich mit euren Schriftfarben ärgern? :Lachen2:
Ja, heute morgen war die Welt noch in Ordnung... :o Mal schauen, wen ich für den Endspurt noch motiviert bekomme!
Meine Tochter kommt gleich von Klassenfahrt zurück.Ich werde sie sofort an den Rechner zwingen und ihr sagen,dass du nur zurückgefallen bist,weil sie eine Woche weg war.:Cheese:
Triaking
07.05.2010, 11:30
Man(n) muss sich eben überall auskennen.
Nu, ne Woche braucht man nicht wirklich fürs aufbauen von nem RR... gestern fiel der lange Lauf dem Dauerregen zum Opfer und da ich dann auch nicht schwimmen gehen wollte, steht der Contessa kleine Schwester jetzt im Wohnzimmer.
Hey, für mich wäre wahrscheinlich eine Woche noch zu kurz! Schade das ich soweit weg wohne, würde sonst gerne mal in die Lehre gehen! :Huhu:
Vielleicht zeigt Sie uns ja am Himmelfahrt-WE mal ihren neuen Liebling! :Cheese:
Triaking
07.05.2010, 11:31
Nachtschicht......es ist nicht das erste Rad,was er zusammen baut.
Er durfte ja bei Maultäschles Rädern üben.:Lachen2:
Das dauert nicht lange....eine halbe Flasche Rotwein ungefähr.:Prost:
.......halbe Flasche Rotwein für dich oder den Schrauber? :Lachanfall:
.......halbe Flasche Rotwein für dich oder den Schrauber? :Lachanfall:
Wie wäre es mit einer Flasche für beide? ;)
.......halbe Flasche Rotwein für dich oder den Schrauber? :Lachanfall:
Was ist denn das für eine Frage?
:Nee: :Nee:
Wie wäre es mit einer Flasche für beide? ;)
Nö,die andere Hälfte bekommt nur das Maultäschle:Liebe: ....so geschehen,als der Maifelder in der Küche radelte.
Trinken am Arbeitsplatz ist verboten.
:Cheese:
Triaking
07.05.2010, 11:36
Was ist denn das für eine Frage?
:Nee: :Nee:
OK, Frage war unnötig :Lachanfall:
Triaking
07.05.2010, 11:37
Trinken am Arbeitsplatz ist verboten.
:Cheese:
Echt? Hicks........:Prost:
maultäschle
07.05.2010, 11:41
Nö,die andere Hälfte bekommt nur das Maultäschle:
Gestern leider nicht :(
Da bin ich armes Ding mutterseelenallein im großen Becken rumgepaddelt und hab verzweifelt nach dem Coach und dem Chefmechaniker gesucht :(
Und was haben die beiden gemacht: sich in der Küche mit dem neuen Rädchen vergnügt und nebenher Wein getrunken!!! :Diskussion:
Ich werd ja langsam abstinent, weil keiner mit mir trinken will. Wenn das so weitergeht, mutier ich noch zum Triathleten :-((
Nö,die andere Hälfte bekommt nur das Maultäschle:Liebe: ....so geschehen,als der Maifelder in der Küche radelte.
Trinken am Arbeitsplatz ist verboten.
:Cheese:
Ach, wer bei dir trainiert, darf Alkohol trinken? Ich dachte, sowas wäre tabu.
Ich werd ja langsam abstinent, weil keiner mit mir trinken will. Wenn das so weitergeht, mutier ich noch zum Triathleten :-((
Und genau deshalb gehe ich heute Abend wieder weg und trinke maximal 2 Bier..dann bin ich eh wieder voll :Lachanfall:
Triaking
07.05.2010, 11:45
Und genau deshalb gehe ich heute Abend wieder weg und trinke maximal 2 Bier..dann bin ich eh wieder voll :Lachanfall:
Genau........das Betrinken wird mit der Zeit immer billiger! :Lachanfall:
Freue mich schon auf den ein oder anderen Äppler nächste Woche :liebe053:
BigWilly
07.05.2010, 11:49
@Traiking: Hast du im HH-Raum nen Tipp zum Freiwasserschwimmen, um sowohl die 1,9km mal zu testen, als auch mal mit Neo zuplantschen und die Orientierung etwas zu üben??
Gestern leider nicht :(
Da bin ich armes Ding mutterseelenallein im großen Becken rumgepaddelt und hab verzweifelt nach dem Coach und dem Chefmechaniker gesucht
Und was haben die beiden gemacht: sich in der Küche mit dem neuen Rädchen vergnügt und nebenher Wein getrunken!!! :Diskussion:
Ich werd ja langsam abstinent, weil keiner mit mir trinken will. Wenn das so weitergeht, mutier ich noch zum Triathleten :-((
Ich habe den Hazel gesagt,dass Du auf der Rosenhöhe bist,aber er hat sich das Wetter angeschaut und ist dann lieber mit meinen noch namenlosen Rädchen in sein Zimmer verschwunden.
Mir bleib nichts anderes übring,als mir das Wetter schön zu trinken.:Cheese:
Du hättest gerne vorbeikommen können.Mit Dir teile ich meine Flaschen doch gerne.:Prost: :bussi:
Ach, wer bei dir trainiert, darf Alkohol trinken? Ich dachte, sowas wäre tabu.
Klaro,warum auch nicht ???
:Gruebeln:
Genau........das Betrinken wird mit der Zeit immer billiger! :Lachanfall:
Freue mich schon auf den ein oder anderen Äppler nächste Woche :liebe053:
Es ist total erschreckend.
Gefühl reicht mir sogar eine Flasche Bier. Danach steige ich dann immer auf Red Bull um.
Das ist ja eigentlich auch eine Wettkampfsimulation, ich muss den Körper an Red Bull gewöhnen :Cheese:
maultäschle
07.05.2010, 12:07
Ach, wer bei dir trainiert, darf Alkohol trinken? Ich dachte, sowas wäre tabu.
Natürlich! Das desinfiziert! Und am liebsten mit dem Coach zusammen http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_sauf.gif (http://www.greensmilies.com/)
Darfst Du etwa nicht? Och, Du Armer! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_baby_taptap.gif (http://www.greensmilies.com/)
Mußt Du öfter mit uns weggehen! Aber die Swim Nights sind ja auch nicht mehr weit! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_smilenew.gif (http://www.greensmilies.com/)
Es ist total erschreckend.
Gefühl reicht mir sogar eine Flasche Bier. Danach steige ich dann immer auf Red Bull um.
Das ist ja eigentlich auch eine Wettkampfsimulation, ich muss den Körper an Red Bull gewöhnen :Cheese:
Dir fehlt ganz eindeutig das Maultäschle-Glühwein-Wintertrainingslager !!!
:Lachanfall: :Lachanfall:
Letztes Jahr hat Dir Red Bull aber keine Flügel verliehen:Hexe: .....oh,ist de Coach böse.:Cheese:
So'n Kram darf's Maultäschle nicht trinken,nur natürliche wertvolle Getränke,wie Weizenbier,Äppler,Rotwein und Wisky.:Huhu:
Dir fehlt ganz eindeutig das Maultäschle-Glühwein-Wintertrainingslager !!!
:Lachanfall: :Lachanfall:
Letztes Jahr hat Dir Red Bull aber keine Flügel verliehen:Hexe: .....oh,ist de Coach böse.:Cheese:
So'n Kram darf's Maultäschle nicht trinken,nur natürliche wertvolle Getränke,wie Weizenbier,Äppler,Rotwein und Wisky.:Huhu:
Och, im Herbst und im Winter habe ich schon recht viel getrunken (und nicht trainiert..)
Vermutlich trinke ich einfach zuviel Red Bull.
Ich komme im Schnitt pro Woche locker auf 3 Dosen.
Och, im Herbst und im Winter habe ich schon recht viel getrunken (und nicht trainiert..)
Vermutlich trinke ich einfach zuviel Red Bull.
Ich komme im Schnitt pro Woche locker auf 3 Dosen.
Das kann ich ja überhaupt nicht nachvollziehen.
Jedes Mal,wenn die mir auf Laufstrecke in FFM das Zeug angeboten haben,sagte ich ihnen nur ,sie sollen weg bleiben damit .:Nee: Bäääääh :Kotz:
Wir müssen Dich ganz schnell wieder auf die guten Produkte umstellen,dann wird das auch mit persönlichen Bestzeiten.:liebe053:
crema-catalana
07.05.2010, 12:21
Vermutlich trinke ich einfach zuviel Red Bull.
Ich komme im Schnitt pro Woche locker auf 3 Dosen.
Ja. Statt aufgelöster Gummibärchen-Brühe solltest du wirklich mal was anständiges trinken.
Wir könnten da ein Rotweinhttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_rotwein.gif/Whiskyhttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_whiskey.gif/Caipihttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_caipirinha.gif-Intensivtrainingslager anbieten...
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_prost.gif
Ja. Statt aufgelöster Gummibärchen-Brühe solltest du wirklich mal was anständiges trinken.
Wir könnten da ein Rotweinhttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_rotwein.gif/Whiskyhttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_whiskey.gif/Caipihttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_caipirinha.gif-Intensivtrainingslager anbieten...
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_prost.gif
Oh ja,ich hatte die ausreichende Zufuhr von Vitamin C völlig vergessen.
Da fällt mir auch ein:
Ist eigentlich unser Barmann JoeSlowpoke wieder zurück?
Wenn wir uns Maultäschle am 4.Juli im Ziel haben,könnte ich mir zur Feier der Tages endlich meine Havanna anmachen.:Cheese:
:Huhu:
maultäschle
07.05.2010, 12:52
Ja. Statt aufgelöster Gummibärchen-Brühe solltest du wirklich mal was anständiges trinken. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_caipirinha.gif-Intensivtrainingslager anbieten...
:Huhu:
Ich kontrollier bereits seit Wochen auf der Montagslaufrunde, ob der Caipi-Stand am Main schon wieder geöffnet hat. :Lachen2:
Bisher leider noch nicht :Traurig:
...steht der Contessa kleine Schwester jetzt im Wohnzimmer.
Wir wollen Bilder sehen!!!!:Huhu:
:Huhu:
Ich kontrollier bereits seit Wochen auf der Montagslaufrunde, ob der Caipi-Stand am Main schon wieder geöffnet hat.
Bisher leider noch nicht :Traurig:
Sobald er geöffnet hat,komme ich von der andere Seite gelaufen.:-B-( :Prost: :cool: :Lachanfall:
Triaking
07.05.2010, 13:02
@Traiking: Hast du im HH-Raum nen Tipp zum Freiwasserschwimmen, um sowohl die 1,9km mal zu testen, als auch mal mit Neo zuplantschen und die Orientierung etwas zu üben??
Im Moment weniger :Lachanfall:
Im Ernst, wir schwimmen immer im Großensee! Dort entweder beim Restaurant Strandhuus bei der Liegewiese ins Wasser oder eben das dortige Freibad nutzen! Einmal durchschwimmen und zurück (vom Strandhuus) = ca. 4200m! Oder einmal um die Insel = 1500m!
Triaking
07.05.2010, 13:03
Es ist total erschreckend.
Gefühl reicht mir sogar eine Flasche Bier. Danach steige ich dann immer auf Red Bull um.
Das ist ja eigentlich auch eine Wettkampfsimulation, ich muss den Körper an Red Bull gewöhnen :Cheese:
Solange du keinen Wodka in den Red Bull schüttest :Lachanfall: Obwohl, das wäre ja für FFM noch ne Option gegen die Schmerzen!! :Cheese:
BigWilly
07.05.2010, 13:11
Im Moment weniger :Lachanfall:
Im Ernst, wir schwimmen immer im Großensee! Dort entweder beim Restaurant Strandhuus bei der Liegewiese ins Wasser oder eben das dortige Freibad nutzen! Einmal durchschwimmen und zurück (vom Strandhuus) = ca. 4200m! Oder einmal um die Insel = 1500m!
...ach, ist das nicht beheizt da?? :confused:
Komisch!:Cheese:
:Danke:
Triaking
07.05.2010, 13:13
...ach, ist das nicht beheizt da?? :confused:
Komisch!:Cheese:
:Danke:
Nun, die Tauchsieder hängen schon drin, aber das kann noch dauern! :Cheese:
Ja. Statt aufgelöster Gummibärchen-Brühe solltest du wirklich mal was anständiges trinken.
Wir könnten da ein Rotweinhttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_rotwein.gif/Whiskyhttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_whiskey.gif/Caipihttp://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_caipirinha.gif-Intensivtrainingslager anbieten...
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_prost.gif
Bei Whisky bin ich sofort dabei. Aber bitte pur, denn mit Cola macht man ja das ganze Aroma kaputt.
Das wäre etwas, für die Woche nach FFM.
Solange du keinen Wodka in den Red Bull schüttest :Lachanfall: Obwohl, das wäre ja für FFM noch ne Option gegen die Schmerzen!! :Cheese:
Mir hat es schon gereicht, dass sich meine Freunde an der Laufstrecke Bier reingeschüttet haben.
Gefühlt hatte ich aber die lautstärksten Fans :Lachanfall:
Mal sehen wie es dieses Jahr wird, vermutlich bringen sie gleich ein Fass Bier mit...und für dich notfalls Wodka ;)
Wo wir gerade bei Alkohol sind..gerade wollte ich mir ein paar Scheiben Brot als Mittagessen essen..tja..nur ist kein Brot mehr da. Es liegen nur noch 5 Flaschen Bier im Kühlschrank :Lachanfall:
maifelder
07.05.2010, 13:26
Wenn wir uns Maultäschle am 4.Juli im Ziel haben,könnte ich mir zur Feier der Tages endlich meine Havanna anmachen.:Cheese:
:Huhu:
Du rauchst. Das hätte ich nicht von Dir gedacht. :Nee: :(
Du rauchst. Das hätte ich nicht von Dir gedacht. :Nee: :(
Erst schreibt der Coach, dass er Rotwein trinkt, dann raucht er auch noch..wo soll das denn noch enden?
Bei Whisky bin ich sofort dabei. Aber bitte pur, denn mit Cola macht man ja das ganze Aroma kaputt.
Das wäre etwas, für die Woche nach FFM.
Crema,das hat er doch jetzt nicht zu uns gesagt.:Nee: So eine Frechheit :Holzhammer: würde er zu uns nicht sagen....nein,er muß andere Leute gemeint haben.
Ich bin völlig schockiert !!!
crema-catalana
07.05.2010, 13:32
Bei Whisky bin ich sofort dabei. Aber bitte pur, denn mit Cola macht man ja das ganze Aroma kaputt.
Das wäre etwas, für die Woche nach FFM.
Cola??? In Whisky??? http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_shocking2.gif Wie pervers ist das denn?! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_baeh.gif
Nee, alles was in einen leckeren Single Malt kommt, ist höchstens etwas stilles Wasser.
Du rauchst. Das hätte ich nicht von Dir gedacht. :Nee: :(
Ich mache noch andere schlimme Sachen.:Lachen2:
BigWilly
07.05.2010, 13:36
...Wasser?? Höchstens in gefrohrener Form!
Also Wer trinkt jetzt hier Havana?? Da bin ich auch dabei!;)
Cola??? In Whisky??? http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_shocking2.gif Wie pervers ist das denn?! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_baeh.gif
Nee, alles was in einen leckeren Single Malt kommt, ist höchstens etwas stilles Wasser.
Das war ein Eigentor ,Herr Bort !!!
Mir ist immer noch ganz schlecht,wenn ich daran denke.:Nee:
crema-catalana
07.05.2010, 13:46
Das war ein Eigentor ,Herr Bort !!!
Er ist halt noch sehr jung... http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_baby_taptap.gif
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_biggrin.gif
Er ist halt noch sehr jung... http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_baby_taptap.gif
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_biggrin.gif
Ja,er scheint wohl auf schwierigen Verhältnissen zu kommen.
Red Bull und Wisky/Cola....wir hätten die Supernanny schicken sollen.
:Lachanfall:
BigWilly
07.05.2010, 13:59
Ja,er scheint wohl auf schwierigen Verhältnissen zu kommen.
Red Bull und Wisky/Cola....wir hätten die Supernanny schicken sollen.
:Lachanfall:
...und Peter Zwegat, denn die Gummibärenbrause kostet auch noch viel Geld :Cheese:
...und Peter Zwegat, denn die Gummibärenbrause kostet auch noch viel Geld :Cheese:
Wenn der hört,dass Bort OF als Nummernschild hat,wird er diesen Fall als hoffnunglos bezeichnen und abwinken.
:Cheese:
BigWilly
07.05.2010, 14:20
Wenn der hört,dass Bort OF als Nummernschild hat,wird er diesen Fall als hoffnunglos bezeichnen und abwinken.
:Cheese:
...wenn das so ist, sollten wir ihn vielleicht zu Annegret Nobel in dieses "Terrorkidscamp" schicken...:Lachanfall:
Triaking
07.05.2010, 14:21
Wenn der hört,dass Bort OF als Nummernschild hat,wird er diesen Fall als hoffnunglos bezeichnen und abwinken.
:Cheese:
Der arme Kerl.............:Nee: Ein Porsche und OF, meine Güte was für ein Wahnsinn! Allerdings soll es ja auch Triathleten geben, die für OF starten :Lachanfall:
Ansonsten bin ich natürlich schockiert.........Rauchen, Saufen und all die anderen Dinge........was seit Ihr nur für Vorbilder! :Lachanfall:
maifelder
07.05.2010, 14:22
Der arme Kerl.............:Nee: Ein Porsche und OF, meine Güte was für ein Wahnsinn! Allerdings soll es ja auch Triathleten geben, die für OF starten :Lachanfall:
Ansonsten bin ich natürlich schockiert.........Rauchen, Saufen und all die anderen Dinge........was seit Ihr nur für Vorbilder! :Lachanfall:
Naschen ist erlaubt, aber Rauchen und Saufen. :Nee:
Der arme Kerl.............:Nee: Ein Porsche und OF, meine Güte was für ein Wahnsinn! Allerdings soll es ja auch Triathleten geben, die für OF starten
Ansonsten bin ich natürlich schockiert.........Rauchen, Saufen und all die anderen Dinge........was seit Ihr nur für Vorbilder! :Lachanfall:
Wir wollten nie Vorbilder sein !!!
Wenn Du sowas brauchst,mußt Du zu Dude rübergehen.:Huhu:
Das hier definitiv der falsche Blog,wenn Du triathletische Vorbilder suchst.Wir haben noch ein Leben.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Triaking
07.05.2010, 14:28
Wir wollten nie Vorbilder sein !!!
Wenn Du sowas brauchst,mußt Du zu Dude rübergehen.:Huhu:
Das hier definitiv der falsche Blog,wenn Du triathletische Vorbilder suchst.Wir haben noch ein Leben.
Meinssu ? :Lachanfall: Du wirst mich sehen und schnell erkennen, daß Dude mich erstmal in den Keller zum Kilos abhungern schicken würde :Cheese:
Weisst du was nach dem 04.07. ist? Fressen, saufen und all die schönen Sachen werden alle nachgeholt! Bis dahin versuche ich es leicht einzudämmen, weil mein Überlebensinstinkt mir sagt, das alles andere nicht gut ist hinsichtlich FFM :Lachanfall:
Aber ich bin ja auch nicht mehr so ein junger Hüpfer wie dein Schützling! :Nee:
Naschen ist erlaubt, aber Rauchen und Saufen. :Nee:
An Kerlen naschen darf sie ja auch...das hat ihr niemand verboten,nur Chips sind tabu.:Nee:
Die ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist unglaublich wichtig und Zigarren,Pfeife und Shisha läuft bei uns nicht unter Rauchen.:Lachanfall:
Weisst du was nach dem 04.07. ist?
Ja !!
Genau das,was ich seit dem 5.7.2009 tue.:Lachanfall:
maifelder
07.05.2010, 14:37
Die ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist unglaublich wichtig und Zigarren,Pfeife und Shisha läuft bei uns nicht unter Rauchen.:Lachanfall:
Ich bin erschüttert.
Naja, Frankfurt, Offenbach, Drogenhauptstädte. :(
Ich bin erschüttert.
Naja, Frankfurt, Offenbach, Drogenhauptstädte. :(
Ja,was meinst Du ,warum das Maultäschle in die Stadt gezogen ist?
Doch nicht wegen der atemberaubende Landschaft.
:Lachanfall: :Lachanfall:
maifelder
07.05.2010, 14:47
Ja,was meinst Du ,warum das Maultäschle in die Stadt gezogen ist?
Doch nicht wegen der atemberaubende Landschaft.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Da ist es nicht so weit bis zum Dope.
Alles klar.
Da ist es nicht so weit bis zum Dope.
Alles klar.
Nein,nein,
wir sind da ganz Fussballer.
Wir tragen T-Shirts mit "Keine Macht den Drogen"
und lassen uns dann mit Alk volllaufen.:Prost:
:Cheese:
Cola??? In Whisky??? http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_shocking2.gif Wie pervers ist das denn?! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_baeh.gif
Nee, alles was in einen leckeren Single Malt kommt, ist höchstens etwas stilles Wasser.
Okay, wir verstehen uns..Single Malt klingt auch schonmal gut. Aber bitte nicht so ne komische Medizin aus Schottland, die man sonst nur zum desinfizieren nutzt :Cheese:
Ja,er scheint wohl auf schwierigen Verhältnissen zu kommen.
Red Bull und Wisky/Cola....wir hätten die Supernanny schicken sollen.
:Lachanfall:
Ich wurde in Offenbach geboren, reicht das als Entschuldigung?
p.s. ich mag kein Wein :Lachen2:
Der arme Kerl.............:Nee: Ein Porsche und OF, meine Güte was für ein Wahnsinn! Allerdings soll es ja auch Triathleten geben, die für OF starten :Lachanfall:
Ansonsten bin ich natürlich schockiert.........Rauchen, Saufen und all die anderen Dinge........was seit Ihr nur für Vorbilder! :Lachanfall:
Noch besser, ein Porsche mit OF, der durch Bad Homburg gefahren wird :Cheese:
Die haben alle Angst vor mir!
crema-catalana
07.05.2010, 16:04
p.s. ich mag kein Wein :Lachen2:
Klasse, dann können wir uns ja mal 'ne Flasche teilen! :Lachen2:
Triaking
07.05.2010, 16:04
Ich wurde in Offenbach geboren, reicht das als Entschuldigung?
Das soll es geben! Hat deine Mutter es nicht mehr bis Frankfurt geschafft? :Lachanfall: Also ich hatte da ja mehr Glück!! :Cheese:
Triaking
07.05.2010, 16:05
Noch besser, ein Porsche mit OF, der durch Bad Homburg gefahren wird :Cheese:
Die haben alle Angst vor mir!
Verständlicherweise :Lachanfall:
Klasse, dann können wir uns ja mal 'ne Flasche teilen! :Lachen2:
Gerne teile ich mit dir eine Flasche Wein. Evtl schaffe ich es ja, die Flasche aufzumachen, damit du dir die Kraft übers Glasheben sparst :Cheese:
Das soll es geben! Hat deine Mutter es nicht mehr bis Frankfurt geschafft? :Lachanfall: Also ich hatte da ja mehr Glück!! :Cheese:
Ich glaube, OF war von langer Hand geplant.
Aber es hat auch den Vorteil, dass dann sofort auf dich Rücksicht genommen wird und langsam gesprochen wird ;)
Triaking
07.05.2010, 17:02
Ich glaube, OF war von langer Hand geplant.
Aber es hat auch den Vorteil, dass dann sofort auf dich Rücksicht genommen wird und langsam gesprochen wird ;)
Und beim Autofahren ist eben auch alles egal........man hat ja OF auf dem Kennzeichen stehen! So gesehen echt praktisch, allerdings sollte man auch nicht soviel Schamgefühl mitbringen :Lachanfall:
Meine erste eigene Wohnung war ja in der umgebauten Schuhfabrik Nähe Kaiserleikreisel, aber ich konnte immer erfolgreich verhindern OF aufs Auto zu bekommen! :Cheese:
Und beim Autofahren ist eben auch alles egal........man hat ja OF auf dem Kennzeichen stehen! So gesehen echt praktisch, allerdings sollte man auch nicht soviel Schamgefühl mitbringen :Lachanfall:
Meine erste eigene Wohnung war ja in der umgebauten Schuhfabrik Nähe Kaiserleikreisel, aber ich konnte immer erfolgreich verhindern OF aufs Auto zu bekommen! :Cheese:
Bei mir ist es doppelt praktisch, ich kann sogar 3 Parkplätze beanspruchen und keiner sagt was :Cheese:
Wo gibt es denn dort eine umgebaute Schuhfabrik?
maultäschle
09.05.2010, 00:00
.... ist wohl was anderes. :Lachen2:
Aloha zusammen,
heute noch mal zackig 3-4 km mit Sprints zwishendurch gelaufen. Hat sich ok angefühlt. Nix ziept mehr und die Beine scheinen ausgeruht zu sein.
Das Schwimmen gestern abend auf der 50m-Bahn dagegen war... naja.....:cool:
Für morgen gilt die Devise: das Schwimmen überstehen (dabei schwimme ich wirklich gerne und hätte nie gedacht, dass ICH das mal sage, aber die letzten Wochen mit reduziertem Training haben ihre Spuren hinterlassen..:( ) und dann gucken was geht.
Heute abend hab ich noch was für die Entspannung getan:
Nach dem Läufchen gings zur Essenseinladung.
Zur Vorspeise gabs Fois gras mit einer leckeren Herxheimer Ortega Auslese http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_lecker.gif (http://www.greensmilies.com/), gefolgt von einem hochprozentigen Coq au vin mit einem ausgezeichneten Montepulciano und zum großen Finale einen "Rachenputzer" in Form eines Whiskys und dann ein leckeres Schokotörtchen mit Espresso zum Dessert http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_leckerer4.gif (http://www.greensmilies.com/)
Ein Traum! Jetzt noch ne Flasche Wasser und eine Magnesium-Tablette und dann nix wie ab ins Bett..... boah, bin ich momentan entspannt :)
Heute abend hab ich noch was für die Entspannung getan:
Nach dem Läufchen gings zur Essenseinladung.
Zur Vorspeise gabs Fois gras mit einer leckeren Herxheimer Ortega Auslese http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_lecker.gif (http://www.greensmilies.com/), gefolgt von einem hochprozentigen Coqu au vin mit einem ausgezeichneten Montepulciano und zum großen Finale einen "Rachenputzer" in Form eines Whiskys und dann ein leckeres Schokotörtchen mit Espresso zum Dessert
Und jetzt ists amtlich, ich werde Triathlet!
Gruß, Wolfgang
Heute abend hab ich noch was für die Entspannung getan:
Nach dem Läufchen gings zur Essenseinladung.
Zur Vorspeise gabs Fois gras mit einer leckeren Herxheimer Ortega Auslese http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_lecker.gif (http://www.greensmilies.com/), gefolgt von einem hochprozentigen Coqu au vin mit einem ausgezeichneten Montepulciano und zum großen Finale einen "Rachenputzer" in Form eines Whiskys und dann ein leckeres Schokotörtchen mit Espresso zum Dessert http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_leckerer4.gif (http://www.greensmilies.com/)
Ein Traum! Jetzt noch ne Flasche Wasser und eine Magnesium-Tablette und dann nix wie ab ins Bett..... boah, bin ich momentan entspannt :)
Das hört sich ja super kulinarisch an :)
und ich hab keine Ahnung was das meiste überhaupt ist :Lachanfall:
Skunkworks
09.05.2010, 08:04
und ich hab keine Ahnung was das meiste überhaupt ist :Lachanfall:
Ist doch ganz einfach:
Vier verschiedene Grassorten mit irgentwas unvollstädigen (Auslese)
und
Ganze Kokosnüsse auf Wein mit Doppelherz ( Monte PULZ iano) oder so...
Ich denke wir können uns darauf einigen, dass es kein Carboloading war ;)
Thorsten
09.05.2010, 11:45
Wenn ich mir die Zugrichtung des Regengebietes angucke, dass mir gerade den Tag versaut, haben die späteren Starter in Buschhütten wohl gute Chancen auf eine kalte Dusche :Nee: :(.
Mandarine
09.05.2010, 11:48
Da hilft nur AUSWANDERN !!!!!!!!!
Die armen Mädels und Jungs.... sitzen wahrscheinlich gerade bibbernd auf dem Rad... :Nee:
Falls mal einer von euch auswandert (in ein Land mit vieeeelen Sonnentagen) und gute Jobs zu vergeben hat, lasst es mich wissen.
Mein Radtraining auf der IM-Strecke ist zwecks ausschlafen ausgefallen.
Aber als ich dann aus dem Fenster geschaut habe, war ich richtig happy und habe alles richtig gemacht :Lachen2:
Die Wettervorhersage für die nächsten Tage sieht ja auch schrecklich aus.
Ich arbeite mal einen Plan fürs Auswandern aus..
Thorsten
09.05.2010, 12:14
Falls mal einer von euch auswandert (in ein Land mit vieeeelen Sonnentagen) und gute Jobs zu vergeben hat, lasst es mich wissen.
Wie, du willst bei dem schönen Wetter auch noch arbeiten :Lachen2:?
Fast ganz NZ hat noch 17 - 19 Grad und da fängt gerade der Winter an. Das ist nicht fair :(.
Wie, du willst bei dem schönen Wetter auch noch arbeiten :Lachen2:?
Fast ganz NZ hat noch 17 - 19 Grad und da fängt gerade der Winter an. Das ist nicht fair :(.
Die Costa Blanca bietet gerade 22°C bei leichter Bewölkung. Und ich depp guck mir hier den Regen an..
Und ich depp guck mir hier den Regen an..
Dann dreh die Dusche ab :Cheese:
16°, wolkig und ab und an kommt die Sonne raus :Huhu:
Gruß Meik, der gleich radeln geht
Weia. Und wir haben gehofft, es wird net so schlimm. Sind RTF Karben gefahren, also Teil IM-Strecke. Wunderschön da, aber 9Grad strömender Regen. :Kotz: :Kotz: :Kotz:
Wasser im Schuh, nasser Pobbes, eisige Finger ... Ihr wisst schon. Sind dann nur die Kinderrunde gefahren.
Hoffentlich (er)geht unseren Wettkämpfern besser!
Buschhüttenfunk: die haben besseres Wetter!! Die Maultasche ist grad auf der letzten Radeunde und Crema scheint AK zweite geworden zu sein. Yeah!!!:liebe053:
propellerente
09.05.2010, 15:04
Buschhüttenfunk: die haben besseres Wetter!! Die Maultasche ist grad auf der letzten Radeunde und Crema scheint AK zweite geworden zu sein. Yeah!!!:liebe053:
@Crema: Boah! Gratulation!!!!! Und halte für die Maultasche schon mal ein Stück Kuchen bereit:Lachanfall:
crema-catalana
09.05.2010, 15:53
@Crema: Boah! Gratulation!!!!! Und halte für die Maultasche schon mal ein Stück Kuchen bereit:Lachanfall:
Das Maultäschle ist grandios Rad gefahren - eine echte Rakete! Als sie das Schwimmen mit den Stars auf der ersten Bahn überstanden hatte, war sie vermutlich auch vom Restalkohol befreit...
Und ja, ich hab's tatsächlich geschafft, trotz Schwimmdesaster (Details folgen morgen, muss gleich weg), 2. meiner AK zu werden. Rad war klasse, obwohl welliger zu fahren als ich dachte und das Laufen war zwar hart, aber es lief... Immerhin habe ich nur überholt beim Radeln und laufen - bin nicht einmal überholt worden (wen wundert's wenn man als 35. aus dem Wasser kommt... :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: )
Und ja, ich hab's tatsächlich geschafft, trotz Schwimmdesaster (Details folgen morgen, muss gleich weg), 2. meiner AK zu werden.
Glückwunsch :)
maifelder
09.05.2010, 18:51
Herzlichen Glückwunsch Sonja, da hast Du 2 tolle Zeiten hingelegt, bzgl. Schwimmen, soll sich lieber mal der Schleifer zu äußern.
Wenn das so weiter geht, wird das eine tolle Zeit in Frankfurt.
Glückwunsch auch an den Couch, da hast Du Dir einen gut zu trainierenden Schützling zugelegt.
Herzlichen Glückwunsch Sonja, da hast Du 2 tolle Zeiten hingelegt, bzgl. Schwimmen, soll sich lieber mal der Schleifer zu äußern.
Wenn das so weiter geht, wird das eine tolle Zeit in Frankfurt.
Glückwunsch auch an den Couch, da hast Du Dir einen gut zu trainierenden Schützling zugelegt.
Evtl solltest du mal den Trainer austauschen :Cheese:
maifelder
09.05.2010, 20:17
Evtl solltest du mal den Trainer austauschen :Cheese:
Ich bräuchte einen Aufpasser bzgl. Essen, der Rest kommt von ganz alleine.
Ich bräuchte einen Aufpasser bzgl. Essen, der Rest kommt von ganz alleine.
Der Aufpasser nennt sich Einkaufszettel.
Kauf nur das ein, was auf dem Zettel steht und den schreibst du nach dem Essen.
Versuch es dazu mal mit süssem Obst (Ananas, Melone..).
Bei mir stehen/liegen gerade wieder 5 Ananas und 3 Honigmelonen in der Küche.
Die esse ich dann statt den Süssigkeiten. Wobei ich natürlich auch noch sehr oft Rückfälle erleide.
Und ja, ich hab's tatsächlich geschafft, trotz Schwimmdesaster 2. meiner AK zu werden.
Naja, so kann man es natürlich auch sagen, wenn man will. Ich würde es so ausdrücken: durch deine ausgeprägte Schwimmschwäche hast du den Sieg verschenkt. http://www.smilies.4-user.de/include/Frech/smilie_frech_126.gif (http://www.smilies.4-user.de)
Herzlichen Glückwunsch Sonja, da hast Du 2 tolle Zeiten hingelegt, bzgl. Schwimmen, soll sich lieber mal der Schleifer zu äußern.
Was ist sie denn geschwommen? Ich erinnere schon mal vorischtshalber an unsere Diskussion, wo sie zögerte etwas härtere Sachen zu schwimmen. Schwimmen geht halt nur über Laktat. :)
Thorsten
09.05.2010, 22:25
Keko heißt in irgendeiner Sprache bestimmt "Der Diplomatische", aber diese Sprache ist schon länger ausgestorben :Lachen2:.
http://results.mikatiming.de/2010/buschhuetten/index.php
21:06 - aber ich weiß nicht, wo dort die Zeitnahme stattfindet.
21:06 - aber ich weiß nicht, wo dort die Zeitnahme stattfindet.
Boah, das ist ja grottenschlecht. Ich glaube, da muß man so max. 30sec abziehen. Wäre immer noch deutlich über 20.
glaurung
09.05.2010, 22:45
Was ist sie denn geschwommen?
Keko heißt in irgendeiner Sprache bestimmt "Der Diplomatische".
21:06 - aber ich weiß nicht, wo dort die Zeitnahme stattfindet.
Boah, das ist ja grottenschlecht. Ich glaube, da muß man so max. 30sec abziehen. Wäre immer noch deutlich über 20.
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
maultäschle
09.05.2010, 22:45
Boah, das ist ja grottenschlecht. Ich glaube, da muß man so max. 30sec abziehen. Wäre immer noch deutlich über 20.
Ohne die letzten Seiten hier im Thread gelesen zu haben:
Jepp! Es war grottenschlecht! Schlicht und einfach.
Sie haben mich auf Bahn 1 zu den Profis gestopft und ich wurde 2 mal überschwommen.
Ich hatte das Schwimmergebnis befürchtet und eigentlich sogar mit ner Minute mehr gerechnet :Traurig:
Ih war eigentlich auf einem ganz guten Weg beim Schwimmen, aber ich gebs ehrlich zu: ich bin in den letzten 8 Wochen viel zu wenig geschwommen (wenns hochkommt 6-8 mal) und im Moment ist wirklich der Wurm drin.
Ich versuche meinen Unterwasserarmzug zu verändern und den Ellbogen stehen zu lassen. Leider führt das dazu, dass unter Druck/Hektik alles was ich da tue, weder Fisch noch Fleisch und in der Hauptsache ineffizient ist :Weinen:
Und meinem Magen ging es im Becken nach dem ganzen Alkohol gestern abend auch nicht so wirklich gut :Maso:
Triaking
09.05.2010, 22:50
Ohne die letzten Seiten hier im Thread gelesen zu haben:
Jepp! Es war grottenschlecht! Schlicht und einfach.
Sie haben mich auf Bahn 1 zu den Profis gestopft und ich wurde 2 mal überschwommen.
Ich hatte das Schwimmergebnis befürchtet und eigentlich sogar mit ner Minute mehr gerechnet :Traurig:
Ih war eigentlich auf einem ganz guten Weg beim Schwimmen, aber ich gebs ehrlich zu: ich bin in den letzten 8 Wochen viel zu wenig geschwommen (wenns hochkommt 6-8 mal) und im Moment ist wirklich der Wurm drin.
Ich versuche meinen Unterwasserarmzug zu verändern und den Ellbogen stehen zu lassen. Leider führt das dazu, dass unter Druck/Hektik alles was ich da tue, weder Fisch noch Fleisch und in der Hauptsache ineffizient ist :Weinen:
Und meinem Magen ging es im Becken nach dem ganzen Alkohol gestern abend auch nicht so wirklich gut :Maso:
Du bekommst nächsten Freitag eine kleine Extralektion beim Schwimmen, dann wird das auch noch. :Blumen:
Ansonsten war das doch nicht schlecht und du solltest zufrieden sein! Gerade Radfahren scheint doch richtig gut zu gehen und das ist ja schließlich elemtar in FFM! :cool:
glaurung
09.05.2010, 22:51
Und meinem Magen ging es im Becken nach dem ganzen Alkohol gestern abend auch nicht so wirklich gut :Maso:
Also Du bist aber auch echt Hardcore. :Cheese: :Cheese:
ICH bin ja auch einer von denen, die sich hin und wieder mal so richtig die Lichter ausknipsen, aber selbst ICH würde am Vorabend vor nem Wettkampf garantiert nicht an Alkohol denken :Nee: :Lachen2:
Und meinem Magen ging es im Becken nach dem ganzen Alkohol gestern abend auch nicht so wirklich gut :Maso:
Coach?
Sowas lässt du durchgehen? :Nee:
Aber gute Radzeit nach der "Vorbelastung" :Blumen:
Ich weiß wer mir nächsten Samstag Windschatten geben kann :Lachen2:
Ohne die letzten Seiten hier im Thread gelesen zu haben:
Jepp! Es war grottenschlecht! Schlicht und einfach.
Zum Glück fällt beim Eiermann das Schwimmen nicht ins Gewicht, von daher einfach abhaken. Radfahren und Laufen war ordentlich und darauf mußt du dich auch konzentrieren. Vielleicht fährst du vor Frankfurt das Radfahren und Laufen ja wieder runter und hast dann Zeit für ein paar ordentliche Schwimmeinheiten und dann reicht das. Das lange Schwimmen wird dir eh besser liegen als das Rumgeknüppel auf den Bahnen.
Thorsten
09.05.2010, 23:14
aber selbst ICH würde am Vorabend vor nem Wettkampf garantiert nicht an Alkohol denken :Nee: :Lachen2:
nicht denken sondern trinken :Prost:!
maultäschle
09.05.2010, 23:20
Herzlichen Glückwunsch Sonja, da hast Du 2 tolle Zeiten hingelegt, bzgl. Schwimmen, soll sich lieber mal der Schleifer zu äußern.
Wenn das so weiter geht, wird das eine tolle Zeit in Frankfurt.
Glückwunsch auch an den Couch, da hast Du Dir einen gut zu trainierenden Schützling zugelegt.
Danke Markus! Die Blumen kann ich nur zurückgeben!!! :Blumen:
Glückwunsch zur sehr guten Zeit!
Was soll ich sagen: bin glücklich, da ganz knapp sub 02:30 geblieben, aber das Schwimmen überschattet ziemlich die Freude über das für mich phantastische Rad- und gute Laufergebnis.
Heute nur noch kurz, bin ziemlich platt, da es ein anstrengender Tag war und ich "dank" gestern abend heute morgen auch noch nicht so ganz auf der Höhe war :Nee:
Beim Schwimmen wollte ich mich auf Bahn 6 einsortieren und wurde dann wieder aus dem Wasser rausgeholt und mußte auf Bahn 1 wechseln :Diskussion:
Es war sooooo peinlich, den ganzen "großen Mädels" hinterherzuschwimmen. :o
Radeln ging wirklich klasse, nachdem ich mich vom Schwimmschock erholt habe und ich konnte noch einige Mädels einsammeln. Ich bin nur die ersten 4 Runden mit zu dicken Gängen gefahren, so dass ich irgendwann Knieschmerzen bekam. Laufen ging dann aber Gott sei Dank ohne Knieprobleme, dafür zwickt jetzt die eine Achillessehne ein wenig. :cool:
Aber ich bin trotz Schwimmdesaster total glücklich, dass ich tatsächlich unter 02:30h geblieben bin.
Und jetzt geh ich in die Heia - gut's Nächtle :Huhu:
maultäschle
09.05.2010, 23:29
Zum Glück fällt beim Eiermann das Schwimmen nicht ins Gewicht, von daher einfach abhaken. Radfahren und Laufen war ordentlich und darauf mußt du dich auch konzentrieren. Vielleicht fährst du vor Frankfurt das Radfahren und Laufen ja wieder runter und hast dann Zeit für ein paar ordentliche Schwimmeinheiten und dann reicht das. Das lange Schwimmen wird dir eh besser liegen als das Rumgeknüppel auf den Bahnen.
Es ärgert mich und deprimiert mich auch ziemlich, wenn ich ehrlich sein soll.
Schwimmen war immer die Disziplin, wegen der ich mir die wenigsten Sorgen und Gedanken gemacht habe und schwuppdiwupp ist plötzlich daraus mein Sorgenkind geworden.
So schlecht wie momentan bin ich die letzten Jahre nicht geschwommen. Es ist einfach frustrierend.
Gut, andererseits kenne ich die Ursache und vielleicht war der Wettkampf ganz gut, um mich daran zu erinnern, da auch mal wieder ein wenig aktiver zu werden.... Ich versuch gerade, etwas Positives an der ganzen Sache zu sehen :-((
Ohne die letzten Seiten hier im Thread gelesen zu haben:
Jepp! Es war grottenschlecht! Schlicht und einfach.
Also ich finde die Zeit gar nicht so schlecht. Da muss ich ja aufpassen, dass du in FFM nicht vor mir aus dem Wasser kommst.
Es war sooooo peinlich, den ganzen "großen Mädels" hinterherzuschwimmen.
Mach dir nichts drauß, ich kam in Bruchköbel (durch einen Zwischenfall beim Schwimmen spreche ich sonst nur von Brechkübel) als vorletzter aus meiner Startgruppe aus dem Wasser. DAS ist peinlich! :Cheese:
Guten Morgen ,
bevor ich anfagen meine Sicht der Ding los zu werden,muß ich meine Athletin fragen:
Was ist ein "Dreckfuhler":Gruebeln: ?
Du hast Dich ja komplett abgeschossen.Sehr schön.:Lachanfall:
Der Coach hat wieder was gelernt.Bei den nächsten Wettkämpfen,schläft das Maultäschle bie uns.
Buschhütten ist ja in der Vorbereitung etwas hektisch.
Ein dynamische Athletin fuhr sich hinter meinem Auto auf der Rolle warm.Es war fast unverschämt,dass wir die Räder auspacken wollen.
Ich glaube,da wurde Maultäschle zum ersten Mal richtg bewusst,wo sie gelandet war.
Damit kein Crema Desaster passiert,hat der Coach das Chipband noch mit einer Sicherheitsnadel festgemacht.
Ja,vielleicht hätte ich nicht zu oft,von der neuen König von Buschhütten erzählen sollen...irgendwie haben sie das mitbekommen,dass da eine talentierte Athletin vom EOSC kommt.
Wir wollen uns nichts vormachen,Schwimmen lief nicht gut.
Die junge Dame will alles richtig machen und denkt zu viel.
Während man ihr das Wettkampftier in den anderen Disziplinen ansieht,wirkt das Schwimmen irgendwie gehemmt.:(
Dann ging es auf's Rad und ja Leute,da ging was !!!
Wir haben dann aber festgestellt,dass die Sitzposition leicht verändert muß.Sie kann noch ein bisschen höher sitzen.
Mit einen andern Kurbel und anderen Material wäre sie noch weiter nach vorne gefahren.
Die Leistung aus Gelnhausen konnte wiederholt abgerufen werden.
Laufen ging viel besser,als ich dachte.Buschhütten ist nicht unbedingt angenehm zu laufen,aber die Laufzeit ist ordentlich.
Die ges. Zeit und Platzierung ist wirklich gut.:liebe053:
Das zeigt wieder,dass die Vorbereitung gut läuft.
Als meine Athletin dann mit ihren Sportfreunden Timo und Sebastian die Räder abholte,war wieder klar,
dass sie die Königin der Herzen von Buschhütten ist.
:Huhu:
der Coach
Der König von Buschhütten war ein bisschen verschnupft,weil ich anmerkte,dass mir Fuxx Lenker am Rad besser gefällt,als das Ding,war er da fährt.:Cheese:
Unsere Crema :bussi: mußte ja kurz nach Sonnenaufgang starten,deshalb waren wir noch nicht vorort...sonst hätte ich ihren Chip auch gesichert.Sorry:(
Crema hat einen super Wettkampf gemacht.Sie war auch nicht zufrieden mit der Schwimmerei,aber daran war dieses Chipproblem Schuld.
Wir kamen rechtzeitig zum Zielsprint.
Tolles Ergebnis von Crema.
Hier können sich demnächst einige Damen warm anziehen,wenn Crema an den Start geht.Ich sehe da schon lange keine Land mehr.:Weinen: :Blumen:
Jetzt drücke ich Crema die Daumen,dass sie sich im Kraichgau voll auf's Kraulen konzentrieren kann.
Wenn das funktioniert,dann haben wir eine Bombenzeit zu erwarten.
:Huhu:
der Caoch
Nach ihrem Rennen hat sie noch den King mit einen Lächeln ins Ziel gecoacht.Auch ihn herzlichen Glückwunsch.:liebe053:
Und ja,dann hatten wir da noch einen Mann im Auto.:Cheese:
Da gab es nur ein kleines Problem,meine Athletin war nicht im Ziel,als Hazel ins Wasser ging...obwohl ich die Russen extra aufgehalten haben.:Lachanfall:
Auch mit seine Schwimmleistung bin ich nicht zu frieden.:Nee:
Ich stand auf der Stadtautobahn und dachte als,wo bleibt der denn.
Dann kam er.
Die Taktik war deutlich zu sehen.
Volle Möhre Radfahren und dann beten,dass die Beine noch 10km laufen wollen.
Laufen ging dann überraschend gut.Leider kam dann noch ein fetter Regenschauer und so konnte sich Hazel die Dusche sparen.
Auch hier kann ich sagen,dass sie Vorbereitung wohl ganz gut läuft und das Knie hält...ich verrate jetzt nicht,dass wir Hazel jetzt Turnbeutelvergesser nennen:Lachanfall: .Wir durften nochmal zurückfahren,weil der Herr seinen Schnellschwimmanzug vergessen hatte.
Buschhütten war anstregend für den Coach.
Ich bin nur noch müde ins Bett gefallen und muß jetzt Regeneration machen,damit ich im Kraichgau fit bin.:Lachanfall:
:Huhu:
maultäschle
10.05.2010, 09:04
Ja, die Crema war ein Traum in grün!!! und hat einen super Wettkampf hingelegt! :liebe053:
Den King Mabel haben wir beim umziehen nebenher noch ins Ziel gebrüllt (immer wieder schön, wenn man nur den Forennamen kennt und den dann über den halben Platz brüllt :Lachen2: ) und der Coach hat ein feines Finisher-Photo von ihm gemacht! Ich hoffe, er ist mit seinem Wettkampf auch zufrieden :Blumen:
Dann haben wir noch kurz die Triatheltin007 beim helfen gesehen und dann gings auch schon zum Schwimmstart....
Während des Rennens konnte ich ein paar Mal den maifelder anfeuern, der gestern ein sehr gutes Rennen abgeliefert hat. Ich glaube, er hat sich ein paar Mal gefragt, welche Irre ihn da vom Rad aus auf der Laufstrecke anfeuert! *smile*
Der Hazel hat ein super Rennen gemacht! Radeln war ein Traum und das laufen ging anscheinend auch noch gut. Das freut mich, nach seinen ganzen Knieproblemen. und für seine Schwimmzeit würde ich den Boden küssen! :cool:
Beim Wasserträger liefs ja leider nicht so gut, obwohl er auf dem Rad prima aussah. Wahrscheinlich haben wir ihn mit unserem Anfeuergebrüll zu sehr erschreckt :Cheese:
Ansonsten ein interessantes Frauenrennen - lustig wenn man da mitten drin ist (ich bin noch nie so oft in allen Disziplinen überrundet worden :cool: ) und das Männerrennen war toll. Beeindruckend, wie Kienle über die Autobahn gedonnert ist!
crema-catalana
10.05.2010, 09:04
Unsere Crema :bussi: mußte ja kurz nach Sonnenaufgang starten,deshalb waren wir noch nicht vorort... sonst hätte ich ihren Chip auch gesichert.
Lieber Coach, das hätte nix genutzt. Wie ich zu Hause festgestellt habe, ist das Band gerissen und es hing nur noch an dem Stofffetzen mit dem dekorativen Herstelleraufdruck zusammen. Da hatte ich wirklich Glück, dass es zumindest 250 m hielt und ich nicht tauchen musste... :Lachanfall: Jetzt wird ein schlichtes, kratzig-blödes No-Name Band gekauft, das man mit einer Sicherheitsnadel bombenfest sichern kann.
maultäschle
10.05.2010, 09:07
Und ein riesengroßes Dankeschön an den Coach!!! :Liebe:
Fürs Athleten kutschieren und bemuttern und mit Sicherheitsnaden versorgen und fürs engagierte Anfeuern und Photos machen und immer wissen wo wer gerade auf welcher Strecke im Wettkampf ist und für alle Utensilien doppelt und dreifach dabei haben und fürs beruhigen und anfeuern im jeweils richtigen Moment! Danke!!!
:liebe053: :Blumen: :liebe053: :Blumen: :liebe053:
Und meinem Magen ging es im Becken nach dem ganzen Alkohol gestern abend auch nicht so wirklich gut :Maso:
Rad und Lauf war doch OK.:Blumen:
Alkohol am Wettkampfvorabend, auch noch scheinbar reichlich, kann ich nicht nachvollziehen:confused:, weil du ja schon ein gutes Ergebnis erzielen möchtest. Das passt nicht.
Positiv gesehen weißt du nun, daß die Bäume nicht von selbst in den Himmel wachsen und weiter hart gearbeitet werden muss :bussi: für Frankfurt.
Alles wird gut.
LG
Andi
Ja, die Crema war ein Traum in grün!!! und hat einen super Wettkampf hingelegt! :liebe053:
Der Hazel hat ein super Rennen gemacht! Radeln war ein Traum und das laufen ging anscheinend auch noch gut. Das freut mich, nach seinen ganzen Knieproblemen. und für seine Schwimmzeit würde ich den Boden küssen! :cool:
Hazel, du bist ein Tier :Cheese: :Blumen:
Nicht auszudenken, wenn der Mann mal eine verletzungsfreie Vorbereitung hätte
Crema - Glückwunsch, tolles Rennen
Aber langsam solltest du mit den großen Mädchen spielen, hmmm?
maultäschle
10.05.2010, 09:23
Rad und Lauf war doch OK.:Blumen:
Alkohol am Wettkampfvorabend, auch noch scheinbar reichlich, kann ich nicht nachvollziehen:confused:, weil du ja schon ein gutes Ergebnis erzielen möchtest. Das passt nicht.
Nene, Rad und Laufen waren für mich PRIMA, nicht "ok" :Lachen2: :bussi:
Vor allem, weil ich soeben gelesen haben, dass der Wechsel beim Laufen mit drin war. Dann war meine reine Laufzeit auf die 10 km richtig gut. Da bin ich wirklich zufrieden.
Das mit dem Alkohol war aus Versehen und so wirklich viel hab ich nicht getrunken. Bin eben nix mehr gewöhnt und dann hat die Menge für leichtes Unwohlsein gereicht.
Ach Cruiser :bussi: natürlich geb ich im Wettkampf immer mein Bestes, aber ich finde das jetzt nicht so schlimm. Der Abend vorher war es wert und Buschhütten war letztendlich für mich eine Standortbestimmung. Das ich da nicht um irgendeinen Sieg oder Platzierung mitsportel war klar und ich mache das Ganze ja letztendlich zum Spaß.
Das paßt also schon, auch wenn ich beim nächsten Mal mich vielleicht doch etwas dezent beim Alkohol am Vorabend zurückhalte :Cheese:
.
Das paßt also schon, auch wenn ich beim nächsten Mal mich vielleicht doch etwas dezent beim Alkohol am Vorabend zurückhalte :Cheese:
Dafür, das es gepasst hat, warst du aber angefressen:Lachen2:
Rad und Lauf war prima :Blumen: , richtig!
Besser dich, zügelloses Weib :Lachen2: Nach dem 04.07 darfste ja wieder lumpen bis zum Morgengrauen:cool:
Noch 55 Tage Disziplin...halbwegs
crema-catalana
10.05.2010, 09:31
Crema - Glückwunsch, tolles Rennen
Aber langsam solltest du mit den großen Mädchen spielen, hmmm?
Ja, im Kraichgau mache ich ja meine erste KD! :Cheese:
Ich mache mir nix vor, auf der VD reicht's trotz Schwimmdesaster für einen Treppchenplatz, auf der KD hätte ich wohl den letzten Platz belegt. Von einer Radleistung wie vom Maultäschle :bussi: bin ich noch weit weg! Schwimmen brauchen wir gar nicht drüber reden, und beim Laufen wäre ich auch nur Mittelfeld.
Ach und für keko: den AK-Sieg hätte ich auch mit einer besseren Schwimmzeit nicht geschafft, die Gesamt 2. war 1. AK 40 und auch beim Rad und Laufen schneller als ich :Lachen2:
Abgesehen davon wurden ja in Buschhütten gar keine AK-Siegerehrungen vorgenommen... :(
Rad und Lauf war doch OK.:Blumen:
Alkohol am Wettkampfvorabend, auch noch scheinbar reichlich, kann ich nicht nachvollziehen:confused:, weil du ja schon ein gutes Ergebnis erzielen möchtest. Das passt nicht.
Positiv gesehen weißt du nun, daß die Bäume nicht von selbst in den Himmel wachsen und weiter hart gearbeitet werden muss :bussi: für Frankfurt.
Alles wird gut.
LG
Andi
Sei net so streng.Das war ja nicht mit Vorsatz.:Cheese:
Wir sind manchmal unvernünftig.
Ich habe mir vor Ferropolis drei Bier reingehauen,um mir den See warm zu saufen....mit Vorsatz.
Das Maultäschle wird in Frankfurt einen super Wettkampftag haben,weil sie beissen kann,aber nicht alles so verspannt sieht.
Wenn jetzt noch die Lockerheit beim Schwimmen zurückkommt,dann wird alles gut.:Blumen:
hazelman
10.05.2010, 09:32
Erstes Bild, zwei tun noch, als ob sie nicht müde wären, einer kann net mehr!
Erstes Bild, zwei tun noch, als ob sie nicht müde wären, einer kann net mehr!
Sach' ma,gehst Du am Samstag mit Pizza essen oder müssen Steilküste und ich ohne Dich hinfahren?
Der Coach hat über Hazel Steilküste in unsere Wohnung gelockt,um Dudes Trainingsautorität zu untergraben.
Triaking
10.05.2010, 09:59
Sach' ma,gehst Du am Samstag mit Pizza essen oder müssen Steilküste und ich ohne Dich hinfahren?
Der Coach hat über Hazel Steilküste in unsere Wohnung gelockt,um Dudes Trainingsautorität zu untergraben.
Wird der Kollege auch gleich mit zum schwimmen mitgebracht? :Cheese: Der arme Kerl muß doch nicht etwa mit Hazel ne Radrunde drehen? :Lachanfall:
Wird der Kollege auch gleich mit zum schwimmen mitgebracht? :Cheese: Der arme Kerl muß doch nicht etwa mit Hazel ne Radrunde drehen? :Lachanfall:
Ich glaube,dass wird er zeitlich nicht schaffen.
Und nein,er muß nicht mit Hazel radeln.
Hazel fährt so viel ich weiss,und ich weiss eigentlich nichts,wie man sieht,nicht mit beim Foritreffen.
Eigentlich muß ich Steilküstes Wochentrainingsplan umschreiben,damit er mit Maultäschle trainieren kann.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Eigentlich muß ich Steilküstes Wochentrainingsplan umschreiben,damit er mit Maultäschle trainieren kann.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Da wird Dude auch nix dagegen haben, sicher freut er sich, dass du ihm ein bisschen hilfst :Cheese:
crema-catalana
10.05.2010, 11:04
Hallo ihr Lieben,
mein Bericht über das "Urmel von Buschhütten" (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=387443&postcount=176) habe ich im Mädelzfred eingestellt.
Vorsicht, lang...
:Lachen2:
Hallo ihr Lieben,
mein Bericht über das "Urmel von Buschhütten" (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=387443&postcount=176) habe ich im Mädelzfred eingestellt.
Vorsicht, lang...
:Lachen2:
Um 5.30Uhr ist das Maultäschle gerade ins Bett gekrochen.:Lachanfall:
Nächstes Jahr gehst Du mir den grossen Mädchen spielen.
Da ist es wärmer und Du mußt nicht so früh aufstehen,ausserdem können die jede Frau gebrauchen.
Nur 38 Frauen sind ins Ziel gekommen.:( Letztes Jahr waren es noch 60.
Um 5.30Uhr ist das Maultäschle gerade ins Bett gekrochen.:Lachanfall:
Du musst ihr scheinbar noch einige Dinge erklären :Cheese:
Du musst ihr scheinbar noch einige Dinge erklären :Cheese:
Ich glaube,das wird nichts mehr bis zum 4.Juli.:Nee:
Meinen Töchtern kann ich mit Hausarrest,Taschengeld- und Laptopentzug drohen,aber womit soll ich Maultäschle drohen.
Geht früh ins Bett,sonst schicke Bort
zum Wisky-Cola trinken vorbei!!!:Lachanfall: ....ob das helfen wird:Gruebeln: ...da habe ich meine Zweifel.
maultäschle
10.05.2010, 12:03
Eigentlich muß ich Steilküstes Wochentrainingsplan umschreiben,damit er mit Maultäschle trainieren kann.
:Lachanfall:
Da wird Dude auch nix dagegen haben, sicher freut er sich, dass du ihm ein bisschen hilfst :Cheese:
Ich erklär steilküste dann den Teil mit der Regeneration :Cheese:
bei einem guten Schluck Hopfenkaltschale :Lachanfall:
Um 5.30Uhr ist das Maultäschle gerade ins Bett gekrochen.
Ein wildes unbestätigtes Gerücht! :cool:
Ab jetzt bin ich brav - versprochen :Cheese:
Ein wildes unbestätigtes Gerücht! :cool:
Ab jetzt bin ich brav - versprochen :Cheese:
Tue das nicht,sonst kündige ist fristlos !!
Am Ende sitzt Du am 4.Juli vorm Wettkampf tiefenverspannt auf der Rolle und machst Dich warm.:Nee:
:Lachanfall:
Ich erklär steilküste dann den Teil mit der Regeneration :Cheese:
Ich würde vorher mit ihm Kuchen essen und ihm erklären, dass Süssigkeiten doch gut sind :Cheese:
Tue das nicht,sonst kündige ist fristlos !!
Am Ende sitzt Du am 4.Juli vorm Wettkampf tiefenverspannt auf der Rolle und machst Dich warm.:Nee:
:Lachanfall:
Dann musst du ihr aber dein Rad dafür leihen, denn ich vermute, dass ihr Rad ab dem 3. Juli in der Wechselzone steht ;)
Der Edith ist noch eine viel bessere Idee eingefallen:
Am 4. wird morgends einfach Autotraining zum Langener Waldsee gemacht, damit sie sich gleich mal an die Geschwindigkeit im WK gewöhnt :Cheese:
Super, Glückwunsch Maultäschle zur tollen Leistung!:liebe053:
Das mit dem Schwimmen klappt auch noch irgendwann:Lachen2:
@ Coach du warst ja auch richtig im Stress, schöne Kurzzusammenfassungen, die du geschrieben hast!:Lachen2:
Dann musst du ihr aber dein Rad dafür leihen, denn ich vermute, dass ihr Rad ab dem 3. Juli in der Wechselzone steht ;)
Der Edith ist noch eine viel bessere Idee eingefallen:
Am 4. wird morgends einfach Autotraining zum Langener Waldsee gemacht, damit sie sich gleich mal an die Geschwindigkeit im WK gewöhnt :Cheese:
Die Frau besitzt nicht nur ein Rad.:Cheese:
Wir sind hier doch nicht bei armen Leuten.:Nee:
1.Die Welt ist noch in Ordnung in Buschhütten.:Lachen2:
2.Maultäschle im Haifischbecken
3.Maultäschle versucht abzutauchen
4.Da muß sie jetzt durch.
5.Geschafft !!!:liebe053:
Skunkworks
10.05.2010, 16:22
Zu
4.Da muß sie jetzt durch.
Das sieht doch alles sehr gut aus und das ist mit Abstand das wichtigste!
Nee im Ernst: das, was zu sehen ist passt!
maifelder
10.05.2010, 16:23
Der Edith ist noch eine viel bessere Idee eingefallen:
Am 4. wird morgends einfach Autotraining zum Langener Waldsee gemacht, damit sie sich gleich mal an die Geschwindigkeit im WK gewöhnt :Cheese:
Müsste man mal ausprobieren, Trabbi (Abgase) oder Dein Porsche (Topspeed), bei welchem Auto sie schneller ist.
Es könnte der Eindruck entstehen,sie radelt lieber.:Cheese:
:Huhu:
der Coach
PS:Hazel wird nachher alle Fotos hoch laden.
crema-catalana
10.05.2010, 16:47
Es könnte der Eindruck entstehen,sie radelt lieber.:Cheese:
Schade, dass du kein Foto gemacht hast, als sie uns beim Schwimmen aus dem Wasser die Zunge rausgestreckt hat... :Lachanfall:
Aber auf dem Rad hat man echt gesehen, dass sie in ihrem Element ist, das ha echt gerockt! :Blumen:
maultäschle
10.05.2010, 16:48
Es könnte der Eindruck entstehen,sie radelt lieber.:Cheese:
Ich hab auch beim Schwimmen versucht zu Lachen - dabei ist mir der Mund vollgelaufen :cool:
Das hat BESTIMMT mindestens 5 Sekunden gekostet :Lachanfall:
Schade, dass du kein Foto gemacht hast, als sie uns beim Schwimmen aus dem Wasser die Zunge rausgestreckt hat... :Lachanfall:
Aber auf dem Rad hat man echt gesehen, dass sie in ihrem Element ist, das ha echt gerockt! :Blumen:
Hast Du Deine Fotos gesehen?
Ich habe sie an Deinen tollen Wettkampfbericht geheftet.:Blumen:
Grün und giftig halt.
crema-catalana
10.05.2010, 16:51
Hast Du Deine Fotos gesehen?
Ich habe sie an Deinen tollen Wettkampfbericht geheftet.:Blumen:
Grün und giftig halt.
:bussi: :Danke:
maultäschle
10.05.2010, 16:52
Schade, dass du kein Foto gemacht hast, als sie uns beim Schwimmen aus dem Wasser die Zunge rausgestreckt hat... :Lachanfall:
Du hast es gesehen? :Lachen2:
crema-catalana
10.05.2010, 16:53
Du hast es gesehen? :Lachen2:
Ja klar, da habe ich gewusst, dass du langsam ausgenüchtert bist und anfängst, Spaß zu haben! :Cheese:
maifelder
10.05.2010, 16:55
Hochprofil, Aerotüte und dann fallen die 5:30Std. :Blumen:
Ich dachte ja,sie wird auf der Laufstrecke Lehrgeld zahlen,aber das macht ihr ja auch Spaß.:Nee:
Nix mit Leiden.
Sie hatte wohl noch genug Luft zum Quatschen.
Ich frage mich,wo sie den jungen Mann aufrissen hat???
Ich kann doch nicht überall sein.:Weinen: :Lachanfall:
Du hast es gesehen? :Lachen2:
Ja,wir haben es gesehen,unmögliches Weib.:Lachanfall:
Rather-Lutz
10.05.2010, 17:14
Toll gemacht Mädels.... :liebe053:
Ich bin stolz auf Euch, Top Ergebnisse und Top Coaching... :bussi: :Blumen: :Liebe:
Müsste man mal ausprobieren, Trabbi (Abgase) oder Dein Porsche (Topspeed), bei welchem Auto sie schneller ist.
Mein Auto ist recht flach, da muss sie schon in Aero-Position fahren, damit sie den Windschatten ausnutzen kann :Cheese:
maultäschle
10.05.2010, 17:19
Ich dachte ja,sie wird auf der Laufstrecke Lehrgeld zahlen,aber das macht ihr ja auch Spaß.:Nee:
Nix mit Leiden.
Sie hatte wohl noch genug Luft zum Quatschen.
Ich frage mich,wo sie den jungen Mann aufrissen hat???
Ich kann doch nicht überall sein.:Weinen: :Lachanfall:
Der junge Mann hat mich überholt und ist mir dann vor den Füßen rumgetrödelt. :Nee:
Da mußte ich ihn doch fragen, ob das jetzt alles war, oder ob er nicht schneller laufen kann! :Lachen2:
Er meinte dann: "nicht viel!" und so wars auch. Bei 4 Runden hat man dann genug Gelegenheit sich öfter zu sehen... :Cheese:
maultäschle
10.05.2010, 17:21
Mein Auto ist recht flach, da muss sie schon in Aero-Position fahren, damit sie den Windschatten ausnutzen kann :Cheese:
Der Erste, der jetzt anfängt Witze über meine Größe zu machen, kriegt :Peitsche:
:Cheese:
Der Erste, der jetzt anfängt Witze über meine Größe zu machen, kriegt :Peitsche:
:Cheese:
So weit habe ich gar nicht gedacht.
Mein Lob für deine Schwimmzeit hast du gelesen?
Hier noch ein paar Fotos vom Maultäschle und ihren neuen und alten Freunden.
Den Kerl mit den schicken Rad und der grossen Nase mag sie wohl nicht so gerne.
:Lachanfall:
:Huhu:
der Coach,
muß jetzt die Wäsche aufhängen,bevor das Radtier nachhause kommt.
Shit,eben ging die Tür.Er ist da.
maultäschle
10.05.2010, 17:28
So weit habe ich gar nicht gedacht.
Mein Lob für deine Schwimmzeit hast du gelesen?
Jepp, und es unter "Er beliebt zu scherzen" abgelegt :cool:
:Lachanfall:
Ansonsten, wenn das Ernst gemeint war:
:quaeldich: Streng Dich gefälligst an beim Schwimmen! Das gibts doch nicht, dass Du nach mir aus dem Wasser kommst. :Diskussion:
Schließlich will ich Dich und den Triaking auf dem Rad jagen dass ich Nicht-Radler mal sowas schreibe... :Lachanfall: und dann über die Laufstrecke treiben :liebe053:
So weit habe ich gar nicht gedacht.
Mein Lob für deine Schwimmzeit hast du gelesen?
Schleimer :cool: :Lachen2:
Ansonsten, wenn das Ernst gemeint war:
:quaeldich: Streng Dich gefälligst an beim Schwimmen! Das gibts doch nicht, dass Du nach mir aus dem Wasser kommst. :Diskussion:
Schließlich will ich Dich und den Triaking auf dem Rad jagen dass ich Nicht-Radler mal sowas schreibe... :Lachanfall: und dann über die Laufstrecke treiben :liebe053:
Ich bin gerade dabei..nur leider etwas spät ;)
Aber so lange ich diesmal laufen kann, bleibe ich schon irgendwie unter 11 Stunden.
Schleimer :cool: :Lachen2:
:Lachen2:
Ich will hier nicht den Ruf bekommen, dass ich alles immer nur schlecht mache ;)
maifelder
10.05.2010, 17:46
Aber so lange ich diesmal laufen kann, bleibe ich schon irgendwie unter 11 Stunden.
hmm, ja wenn, ja dann :liebe053:
Thorsten
10.05.2010, 20:54
Ansonsten, wenn das Ernst gemeint war:
:quaeldich: Streng Dich gefälligst an beim Schwimmen! Das gibts doch nicht, dass Du nach mir aus dem Wasser kommst. :Diskussion:
Er hat zumindest schon nach Schwimmtrainingsmöglichkeiten gefragt. Wann er sie wahrnimmt, scheint ungewiss zu sein :Lachen2:.
Er hat zumindest schon nach Schwimmtrainingsmöglichkeiten gefragt. Wann er sie wahrnimmt, scheint ungewiss zu sein :Lachen2:.
Ich habe parallel auch beim Schwimmverein in HG angefragt, aber die haben mir noch nicht geantwortet.
So lange habe ich noch eine Ausrede :Cheese:
maultäschle
10.05.2010, 21:07
Ich habe parallel auch beim Schwimmverein in HG angefragt, aber die haben mir noch nicht geantwortet.
So lange habe ich noch eine Ausrede :Cheese:
Soweit ich weiß, muß man bei denen bestimmte Zeiten schwimmen können, um mitspielen zu dürfen :Huhu:
Soweit ich weiß, muß man bei denen bestimmte Zeiten schwimmen können, um mitspielen zu dürfen :Huhu:
Die haben auch Kindertraining :Lachen2:
Thorsten
10.05.2010, 21:14
Für die Krabbelgruppe bist du zu groß, für die anderen zu langsam :Cheese:.
Bei uns kriegen die langsamen am Samstag auch die 7,50 m breite Bahn, während die anderen sich auf der 2,50 m breiten prügeln müssen. Wie es Mittwoch ist, weiß ich gar nicht, war so lange nicht da.
maultäschle
10.05.2010, 21:15
Die haben auch Kindertraining :Lachen2:
Und ich dachte, ich wäre verzweifelt :cool:
:Lachanfall:
Für die Krabbelgruppe bist du zu groß, für die anderen zu langsam :Cheese:.
Bei uns kriegen die langsamen am Samstag auch die 7,50 m breite Bahn, während die anderen sich auf der 2,50 m breiten prügeln müssen. Wie es Mittwoch ist, weiß ich gar nicht, war so lange nicht da.
Genau der Mittwoch ist leider mein Problem, denn bis 20 Uhr habe ich Bahntraining bei Skills Frankfurt und direkt danach zum Schwimmen gehen? Ich denke, dass würde recht hart werden.
Und ich dachte, ich wäre verzweifelt :cool:
:Lachanfall:
Verzweifelt bin ich ja gar nicht, denn mir ist meine Schwimmleistung fast egal. Ich bin einfach nur realistisch...aber ich würde das irgendwann schon gerne mal ändern. Nur müssen dafür die Trainingszeiten auch passen.
maultäschle
10.05.2010, 21:21
Genau der Mittwoch ist leider mein Problem, denn bis 20 Uhr habe ich Bahntraining bei Skills Frankfurt und direkt danach zum Schwimmen gehen? Ich denke, dass würde recht hart werden.
Denk dran: YOU ARE AN IRONMAN :Cheese: :Cheese: :Cheese:
Denk dran: YOU ARE AN IRONMAN :Cheese: :Cheese: :Cheese:
Ach stimmt ja.. :Cheese:
Habe gestern mal die Medaille von FFM an die Schlafzimmertür gehängt. Bisher hats aber noch nichts gebracht :Lachanfall:
Habe gestern mal die Medaille von FFM an die Schlafzimmertür gehängt. Bisher hats aber noch nichts gebracht :Lachanfall:
So kann das nichts werden. Die gehört an die Wand, davor ein Tisch mit Räucherstäbchen und Kerzen, das heilige Buch der IM-Regeln und jeden abend wird der Gott des Triathon angebetet :cool:
:Lachanfall:
Gib´s zu, du hast nur Angst dass dich unsere Ironwomen hier komplett versägen :Lachen2:
maultäschle
10.05.2010, 21:35
Habe gestern mal die Medaille von FFM an die Schlafzimmertür gehängt. Bisher hats aber noch nichts gebracht :Lachanfall:
Mädelsbesuch? ;) :Cheese:
:bussi:
So, jetzt muß ich mich mal um mein neuestes Kochexperiment kümmern: Spargel im Bratschlauch. Soll anscheinend viiiieeeel besser und intensiver schmecken, als im Topf gekocht...
und weniger Dreck machts auch:cool:
Die Spannung steigt - auf jeden Fall riecht es schon mal lecker :)
Kässpätzle
10.05.2010, 21:35
Glückwunsch Mädels :liebe053:
Der Erste, der jetzt anfängt Witze über meine Größe zu machen, kriegt :Peitsche:
:Cheese:
Was hat die Größe vom maultäschle mit einer Giraffe gemeinsam?
:Lachen2:
Ich will hier nicht den Ruf bekommen, dass ich alles immer nur schlecht mache ;)
Ne, du bist auch ein ganz guter Schleimer :Cheese:
Mädelsbesuch? ;) :Cheese:
:bussi:
Nee, genaugenommen hat mein Kater nur andauernd mit den Medaillien von Wiesbaden und FFM gespielt und das hat mich irgendwann genervt. Nun hängen die Medaillien neben den Postern von Wiesbaden und FFM an den Türen.
D.h. man hat auch schon vorher gesehen, dass ich mich zumindest für Sport ein bisschen interessiere ;)
Hier noch ein paar Fotos vom Maultäschle und ihren neuen und alten Freunden.
Den Kerl mit den schicken Rad und der grossen Nase mag sie wohl nicht so gerne.
:Lachanfall:
:Huhu:
der Coach,
muß jetzt die Wäsche aufhängen,bevor das Radtier nachhause kommt.
Shit,eben ging die Tür.Er ist da.
Der Commerzbank-Heini, ist das Timo Bracht? Und wer sind die anderen Tomaten, die da rumstehen? Gib den Kindern mal ihre Namen, Coachilein. ;)
Ne, du bist auch ein ganz guter Schleimer :Cheese:
So habe ich es bis zum Abi geschafft :Lachen2:
So kann das nichts werden. Die gehört an die Wand, davor ein Tisch mit Räucherstäbchen und Kerzen, das heilige Buch der IM-Regeln und jeden abend wird der Gott des Triathon angebetet :cool:
:Lachanfall:
Gib´s zu, du hast nur Angst dass dich unsere Ironwomen hier komplett versägen :Lachen2:
Wenn ich in den nächsten Wochen nicht noch schwimmen lerne, werde ich das für nächste Jahr auf jeden Fall berücksichtigen.
Aber irgendwie schaffe ich schon wieder eine 1:16h beim plantschen ;)
Thorsten
10.05.2010, 21:49
1:16 in Frankfurt ist ja auch nicht so schwer ;).
In Kürze (http://www.stadtwerke-oberursel.de/stadtwerke/News/Pressemeldungen/Pressemeldungen_2010/Freibad-Saison_beginnt_am_Samstag_3597.html) dürfte wieder Freibadtraining in Orschel sein. Mo, Mi, Fr jeweils um 20 Uhr. Das ist bei uns immer so ein schleichender Umzug, bei schlechtem Wetter flüchten alle schnell wieder nach drinnen.
1:16 in Frankfurt ist ja auch nicht so schwer ;).
In Kürze (http://www.stadtwerke-oberursel.de/stadtwerke/News/Pressemeldungen/Pressemeldungen_2010/Freibad-Saison_beginnt_am_Samstag_3597.html) dürfte wieder Freibadtraining in Orschel sein. Mo, Mi, Fr jeweils um 20 Uhr. Das ist bei uns immer so ein schleichender Umzug, bei schlechtem Wetter flüchten alle schnell wieder nach drinnen.
Ich war nicht unzufrieden mit der Zeit..man muss immer mein Trainingseinsatz im Schwimmen betrachten. Wenn ich mal irgendwo ein Training finde, bei dem mir der Trainer sagt, was ich falsch mache und die Motivation in der Gruppe da ist, dann gehe ich auch sicher mindestens 3 Mal in der Woche schwimmen.
Ich werde mir das wohl mal bei euch anschauen..wenn es wärmer wird ;)
Wenn ich mal irgendwo ein Training finde, bei dem mir der Trainer sagt, was ich falsch mache
Video machen, hier reinstellen und du hast 100 solcher Trainer :Huhu:
PippiLangstrumpf
10.05.2010, 22:04
Video machen, hier reinstellen und du hast 100 solcher Trainer :Huhu:
Genau, ab mit dem Video in den Schwimmsekten-Fred! :Huhu:
Wir brauchen Frischfleisch :Lachanfall:
Video machen, hier reinstellen und du hast 100 solcher Trainer :Huhu:
Aufgrund meines Wohnortes, könnte ich recht viele aus dem Forum fragen, da ja viele in oder in der nähe von Frankfurt wohnen. Ich könnte ja sogar mit Thorsten zum gemeinsamen Training gehen, aber das wäre doch alles zu einfach :Cheese:
Genau, ab mit dem Video in den Schwimmsekten-Fred! :Huhu:
Wir brauchen Frischfleisch :Lachanfall:
Das würde mir noch fehlen :Lachanfall:
Aber irgendwann mache ich das mal...wenn ich ganz verzweifel bin...am 5. Juli :Cheese:
Der Commerzbank-Heini, ist das Timo Bracht? Und wer sind die anderen Tomaten, die da rumstehen? Gib den Kindern mal ihre Namen, Coachilein. ;)
Gut erkannt Schleifer!
Timo ist der Commerzbank-Heini.
Der Walzer-Mann mit der grossen Nase ist der König von Buschhütten Kienle.Hazel solltest Du kennen.
Den Typen im Zielbereich kenne ich nicht.Den hat sie sich beim Laufen klar gemacht.:Lachanfall:
Sonst noch Fragen?
:Huhu:
der Coach
Ach stimmt ja.. :Cheese:
Habe gestern mal die Medaille von FFM an die Schlafzimmertür gehängt. Bisher hats aber noch nichts gebracht :Lachanfall:
Willst Du Sport machen oder Mädels im Schlafzimmer beeindrucken?:Gruebeln: :Lachanfall:
Am Freitag kommst Du um 15 Uhr auf die Rosenhöhe und schwimmst mal T26.
:Huhu:
Guten Morgen Maultäschle,
wie ist Dein körperliches Befinden?
Hast Du Buschhütten gut weg gesteckt?
Super,dann können wir uns ja jetzt auf die MD vorbereiten.:Blumen:
Steht denn der Plan für's lange Wochenende?
Donnerstag: RTF
Freitag:Schwimmen und ????
Samstag:Fori-Ausfahrt....Koppeleinheit?
Sonntag: ???
Der Coach hätte gerne ,dass Du diese Woche noch einen langen Lauf unterbringst und zwei Mal schwimmst.
:Huhu:
der Coach
maifelder
11.05.2010, 07:55
Guten Morgen Maultäschle,
wie ist Dein körperliches Befinden?
Hast Du Buschhütten gut weg gesteckt?
Super,dann können wir uns ja jetzt auf die MD vorbereiten.:Blumen:
Steht denn der Plan für's lange Wochenende?
Donnerstag: RTF
Freitag:Schwimmen und ????
Samstag:Fori-Ausfahrt....Koppeleinheit?
Sonntag: ???
Der Coach hätte gerne ,dass Du diese Woche noch einen langen Lauf unterbringst und zwei Mal schwimmst.
:Huhu:
der Coach
Nach einem WK, welch ein hartes Los für das arme Maultäschle.
Nach einem WK, welch ein hartes Los für das arme Maultäschle.
Klaro,jetzt wird 3 Wochen hart trainiert und die Woche vor der MD wird locker gemacht.
Nach der MD macht sie zwei Ruhetage und dann wird der letzte Trainingsblock vor Frankfurt angegangen.
Das geht jetzt ratzfatz.
Mandarine
11.05.2010, 08:14
Super,dann können wir uns ja jetzt auf die MD vorbereiten.:Blumen:
... stimmt, da ist ja was in 26 Tagen :Gruebeln:
... stimmt, da ist ja was in 26 Tagen :Gruebeln:
Ja,wir machen einen Wochenendausflug ins Maultäschle-Land.Juhuuuuuu !!!
Das wird ein Spaß...für mich.
Mandarine
11.05.2010, 08:19
Cory und moi fahren am Donnerstag die Wiesbaden Strecke, alles in allem von uns aus 100 k... hat jemand Lust mitzuradeln ?
1:16 in Frankfurt ist ja auch nicht so schwer ;).
Ein Glück hatte ich ´ne 1:15...:-((
Ich habe im Moment eine ähnliche Schwimmfrequenz wie das Maultäschle, aber ich werde mich dieses Jahr verbessern, indem ich die Taktik optimiere :Lachen2:
... stimmt, da ist ja was in 26 Tagen :Gruebeln:
Triathlon-Szene Meisterschaften ?:Cheese:
maultäschle
11.05.2010, 09:08
Gut erkannt Schleifer!
Timo ist der Commerzbank-Heini.
Der Walzer-Mann mit der grossen Nase ist der König von Buschhütten Kienle.Hazel solltest Du kennen.
Den Typen im Zielbereich kenne ich nicht.Den hat sie sich beim Laufen klar gemacht.:Lachanfall:
Sonst noch Fragen?
:Huhu:
der Coach
Du hast im Hintergrund noch Shangri-La und Skunkworks vergessen! :Liebe:
Skunkworks
11.05.2010, 09:17
Du hast im Hintergrund noch Shangri-La und Skunkworks vergessen! :Liebe:
Danke. Ich dachte erst der Coach meint mich mit der Nase...zumindest da kann ich mit Kienle mithalten!
Danke. Ich dachte erst der Coach meint mich mit der Nase...zumindest da kann ich mit Kienle mithalten!
Ich dachte,er kennt Euch alle von Bildern.Sorry:Blumen:
Nein,Du hastkeine grosse Nase.
Der König von Buschhütten schon.;)
Triaking
11.05.2010, 09:23
Willst Du Sport machen oder Mädels im Schlafzimmer beeindrucken?:Gruebeln: :Lachanfall:
Am Freitag kommst Du um 15 Uhr auf die Rosenhöhe und schwimmst mal T26.
:Huhu:
......und zwar immer mir hinterher! Und nicht abreißen lassen :Cheese:
......und zwar immer mir hinterher! Und nicht abreißen lassen :Cheese:
Genau !!! :Peitsche: :quaeldich: :Ertrinken: :Lachanfall:
maultäschle
11.05.2010, 09:28
Guten Morgen Maultäschle,
wie ist Dein körperliches Befinden?
Hast Du Buschhütten gut weg gesteckt?
Super,dann können wir uns ja jetzt auf die MD vorbereiten.
Steht denn der Plan für's lange Wochenende?
Donnerstag: RTF
Freitag:Schwimmen und ????
Samstag:Fori-Ausfahrt....Koppeleinheit?
Sonntag: ???
Der Coach hätte gerne ,dass Du diese Woche noch einen langen Lauf unterbringst und zwei Mal schwimmst.
der Coach Aye Aye, Sir!http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_pilot_thumbs1.gif (http://www.greensmilies.com/)
Mir gehts gut.
Gestern nix gemacht, da erst spät aus dem Büro gekommen. Heute morgen hätte ich schwimmen können, aber ich war einfach viel zu müde und hab den Wecker auf ne Stunde später gestellt.
Jetzt fühl ich mich gut. Heute abend auch kein Sport, stattdessen Tröten, aber ab morgen gehts dann wieder los.
Fix sind:
Donnerstag RTF mit Herrenrunde :Blumen:
Freitag: Schwimmen
Samstag: 1 Runde IM-Strecke mit netten Foris
Sonntag: entweder RTF oder Wiesbaden-Strecke oder Tour durch den Taunus oder doch nach Butzbach radeln und Skunkworks und Shangri-La anbrüllen...;)
Schwimmen werd ich zusätzlich morgen gehen und dann habe ich noch ein paar Läufe übrig, die ich jetzt wahllos zwischen die anderen Einheiten quetschen kann. :Lachen2:
Der lange Lauf ist ein Muß dieses Wochenende. Momentan könnte ich mir vorstellen, den nach dem Schwimmen am Freitag zu machen. Nach der IM-Runde am Samstag werde ich sehr wahrscheinlich koppeln. Da die Radrunde eher ruhig geplant ist, wird der Lauf wohl 10-12 km und zackig.
Wenn ich es schaffe, werde ich am Sonntag auch nach dem radeln noch locker auslaufen...
Irgendwas vergessen?
Nach einem WK, welch ein hartes Los für das arme Maultäschle.
Ach ne, das paßt schon prima - der Coach kennt mich inzwischen in- und auswendig. Hart ist es nur, wenn man die Regeneration vernachlässigt und die wird bei mir ganz groß geschrieben :liebe053:
Buschhütten war ja nur Vorbereitung und zur Übung. Ernst mach ich dann in Frankfurt :Lachanfall:
maifelder
11.05.2010, 09:31
Ach ne, das paßt schon prima - der Coach kennt mich inzwischen in- und auswendig. Hart ist es nur, wenn man die Regeneration vernachlässigt und die wird bei mir ganz groß geschrieben :liebe053:
Buschhütten war ja nur Vorbereitung und zur Übung. Ernst mach ich dann in Frankfurt :Lachanfall:
Ok, Du bist ja noch jung. Ich musste letztes Jahr für 3 Tage (allerdings 2 Wochen später) komplett rausnehmen, war auf Lanza und in der 2ten Woche war Schicht im Schacht, das passiert mir dieses Jahr hoffentlich nicht nochmal.
maultäschle
11.05.2010, 09:35
Cory und moi fahren am Donnerstag die Wiesbaden Strecke, alles in allem von uns aus 100 k... hat jemand Lust mitzuradeln ?
Hallo lieber Hai!
Och schade, ich fahr ja immer gern mit Euch :bussi: aber Donnerstag bin ich schon für die Herrenrunde durch den Odenwald gebucht ;)
Aber schau mal hier: http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=13390
Da wollten am Donnerstag auch ein paar Foris die Strecke abfahren.
Ich habe im Moment eine ähnliche Schwimmfrequenz wie das Maultäschle, aber ich werde mich dieses Jahr verbessern, indem ich die Taktik optimiere :Lachen2:
Schneller schwimmen? :Cheese:
Wir werden das beim IM bestimmt ganz prima machen :Liebe:
Alles wird gut! :)
Hallo meine Athletin,
ich habe mir gerade Deine Pläne durch den Kopf gehen lassen.
Meine Vorstellung von dieser Woche sind:
2 Schwimmeinheiten (Freitag und ???)
1 kurzer schneller Lauf (Freitag nach der Schwimmeinheit)
1 langer entspannter Lauf (würde sich morgen nach der Arbeit anbieten)
1 Koppeleinheit (Samstag)
2 lange Radeinheiten (Donnerstag und Sonntag)
Ich habe ja immer Montag Ruhetag gehabt.Bei Dir wäre aber der Dienstag besser,weil Du Probe hast.
Du mußt versuchen Montags ins Wasser zu kommen,meine Liebe.:Blumen:
Ab der 21KW müssen wir sowieso nochmal undenken,weil dann Freiwasserschwimmen angesagt ist.Juhuuu
:Huhu:
maultäschle
11.05.2010, 09:43
Ok, Du bist ja noch jung. Ich musste letztes Jahr für 3 Tage (allerdings 2 Wochen später) komplett rausnehmen, war auf Lanza und in der 2ten Woche war Schicht im Schacht, das passiert mir dieses Jahr hoffentlich nicht nochmal.
Ich darf mal raten:
1. Du hast damals keine Pause nach Buschhütten gemacht, sondern direkt weitertrainiert
2. Du bist nach Lanza gefahren und hast ein schönes Trainingslager mit vielen Höhenmetern und langen Einheiten gemacht
3. Du hast die Signale deines Körpers (und die gab es bestimmt) dezent ignoriert
Wie oft lag ich richtig? :Huhu:
:bussi:
Danke für Deine Besorgnis :Blumen: aber ich habe diese Erfahrung schon vor ein paar Jahren gemacht und bin inzwischen hoffentlich erfahren genug, rauszunehmen, wenn es nötig und vernünftig ist.
Es ist ja nun auch nicht mein erstes Jahr im Ausdauerbereich - nur auf der Langdistanz.
Die Einheiten in den kommenden Tagen werden lockeres Tempo sein und wenn ich merke, es geht nicht, bin ich die Erste, die sich ins Café setzt und ein Stückchen Kuchen bestellt :Cheese:
Ok, Du bist ja noch jung. Ich musste letztes Jahr für 3 Tage (allerdings 2 Wochen später) komplett rausnehmen, war auf Lanza und in der 2ten Woche war Schicht im Schacht, das passiert mir dieses Jahr hoffentlich nicht nochmal.
Deshalb macht sie nach der MD zwei Ruhetage,bevor der letzte Block abgearbeitet wird.
Das Ziel ist schon ganz deutlich zu sehen.:liebe053:
maultäschle
11.05.2010, 09:55
Hallo meine Athletin,
ich habe mir gerade Deine Pläne durch den Kopf gehen lassen.
Meine Vorstellung von dieser Woche sind:
2 Schwimmeinheiten (Freitag und ???)
1 kurzer schneller Lauf (Freitag nach der Schwimmeinheit)
1 langer entspannter Lauf (würde sich morgen nach der Arbeit anbieten)
1 Koppeleinheit (Samstag)
2 lange Radeinheiten (Donnerstag und Sonntag)
Ich habe ja immer Montag Ruhetag gehabt.Bei Dir wäre aber der Dienstag besser,weil Du Probe hast.
Du mußt versuchen Montags ins Wasser zu kommen,meine Liebe.:Blumen:
Ab der 21KW müssen wir sowieso nochmal undenken,weil dann Freiwasserschwimmen angesagt ist.Juhuuu
:Huhu:
Hmhmhm.
Zwei Möglichkeiten: morgen abend schwimmen und langer Lauf Samstag vormittag vor dem Tria-Szene-Treffen.
Alternative: morgen langer Lauf und Samstag vormittag schwimmen. Wären dann eben 2 Tage hintereinander (FR+SA).
Oder ganz anders: Morgen abend oder Freitag nach dem Schwimmen langer Lauf und Samstag nach der Radrunde kurz koppeln (5km) und dann ne Runde schwimmen. Eintritt ins Bad hab ich ja eh bezahlt wegen Duschen und bis der Rest von der 2.Radrunde zurück ist und es Zeit für die Pizzeria ist, bleibt genug Zeit für ne Runde Planscherei.
Wen ich darüber nachdenke, gefällt mir die Variante fast am Besten!
Boah, was ein Kuddelmuddel, 3 blöde Disziplinen sinnvoll unter einen Hut zu bekommen. Bin ich froh über normale Arbeitswochen, da ergibt es sich von selbst, was wann wie reinpaßt :cool:
@Ruhetag: ja, Dienstag ist bei mir der normale "Ruhetag". da geh ich aber normalerweise Dienstag früh schwimmen. War nur heute einfach wirklich zu müde dafür und hatte auch noch schwere Arme von Sonntag :o
maifelder
11.05.2010, 09:56
Deshalb macht sie nach der MD zwei Ruhetage,bevor der letzte Block abgearbeitet wird.
Das Ziel ist schon ganz deutlich zu sehen.:liebe053:
Mein Einbruch war ja nach Buschhütten, weil mein Coach ähnlichem Niveau weitergemacht hat und ich dann 2 Wochen später am Stock ging.
Danke für Deine Besorgnis :Blumen: aber ich habe diese Erfahrung schon vor ein paar Jahren gemacht und bin inzwischen hoffentlich erfahren genug, rauszunehmen, wenn es nötig und vernünftig ist.
Es ist ja nun auch nicht mein erstes Jahr im Ausdauerbereich - nur auf der Langdistanz.
Die Einheiten in den kommenden Tagen werden lockeres Tempo sein und wenn ich merke, es geht nicht, bin ich die Erste, die sich ins Café setzt und ein Stückchen Kuchen bestellt :Cheese:
Hör einfach auf deinen Körper und lass dich nicht verrückt machen. Wenn du mal keine Lust auf Training hast, dann gibts dafür schon Gründe und dann nimmst du dir die Pause.
Hmhmhm.
Zwei Möglichkeiten: morgen abend schwimmen und langer Lauf Samstag vormittag vor dem Tria-Szene-Treffen.
Alternative: morgen langer Lauf und Samstag vormittag schwimmen. Wären dann eben 2 Tage hintereinander (FR+SA).
Oder ganz anders: Morgen abend oder Freitag nach dem Schwimmen langer Lauf und Samstag nach der Radrunde kurz koppeln (5km) und dann ne Runde schwimmen. Eintritt ins Bad hab ich ja eh bezahlt wegen Duschen und bis der Rest von der 2.Radrunde zurück ist und es Zeit für die Pizzeria ist, bleibt genug Zeit für ne Runde Planscherei.
Wen ich darüber nachdenke, gefällt mir die Variante fast am Besten!
Boah, was ein Kuddelmuddel, 3 blöde Disziplinen sinnvoll unter einen Hut zu bekommen. Bin ich froh über normale Arbeitswochen, da ergibt es sich von selbst, was wann wie reinpaßt :cool:
@Ruhetag: ja, Dienstag ist bei mir der normale "Ruhetag". da geh ich aber normalerweise Dienstag früh schwimmen. War nur heute einfach wirklich zu müde dafür und hatte auch noch schwere Arme von Sonntag :o
Samstag morgen ist sogar die Schwimmtrainerin da.
Spräche für Samstag.
Ein Ruhetag ist kein Ruhetag,wenn er vollgepackt ist, bis oben hin.
Das ist doch Stress pur.Du rennst vor der Arbeit zum Schwimmen,dann der Job und abends schnell zum Tröten.
Denke immer daran es sind nur noch 2 Drei-Wochen-Blöcke und dann trinken wir nur noch Caipis unten am Main in der Sonne.:Blumen:
Mein Einbruch war ja nach Buschhütten, weil mein Coach ähnlichem Niveau weitergemacht hat und ich dann 2 Wochen später am Stock ging.
Wenn ich dieses Niveau konnte,macht das Maultäschle:bussi: das locker.
Die zwei Blöcke bekommt sie noch hin und sie soll ja locker machen.
Es ist halt zeitaufwändig.
Skunkworks
11.05.2010, 10:50
Mein Einbruch war ja nach Buschhütten, weil mein Coach ähnlichem Niveau weitergemacht hat und ich dann 2 Wochen später am Stock ging.
Hat was mit feedback zu tun, oder? Wenn du nicht sagst, dass du am Stock gehst, kann auch keine Angleichung des Plans erfolgen.
Beim nächsten mal fragst du mal besser Coach Statler!
maifelder
11.05.2010, 11:00
Hat was mit feedback zu tun, oder? Wenn du nicht sagst, dass du am Stock gehst, kann auch keine Angleichung des Plans erfolgen.
Beim nächsten mal fragst du mal besser Coach Statler!
Ich fühle mich aktuell Topfit, das kann aber in 2 Wochen anders sein.
Die Plananpassung funktioniert innerhalb von wenigen Stunden.
Ich fühle mich aktuell Topfit, das kann aber in 2 Wochen anders sein.
Die Plananpassung funktioniert innerhalb von wenigen Stunden.
Das geht bei innerhalb weniger Sekunden...einfach auf die Couch legen.:Lachanfall:
Nein,es ist ganz klar,wenn es mal nichts geht,dann geht halt an den Tag nichts,fertig !
Man soll sich dann auch keinen Kopp machen.
Das habe ich von den grossen Fori-LD-Expertinnen:bussi: gelernt.
maultäschle
11.05.2010, 11:10
Ich fühle mich aktuell Topfit, das kann aber in 2 Wochen anders sein.
Die Plananpassung funktioniert innerhalb von wenigen Stunden.
Du fühlst Dich topfit?
Nächstes Mal wird hier nicht auf dem Rad rumgegammelt in Buschhütten, sondern richtig "gewettkämpft"! :Peitsche:
Ich hingegen fühl mich heute noch leicht müde und bin dafür in 2 Wochen wieder topfit :Lachen2:
Edith sagt, selbst wenn Du Dich gerade topfit fühlst, muß Dir doch klar sein, dass das noch die Reste des Adrenalinrauschs vom Wettkapmf sind und Dir Dein Körper da falsche Signale sendet.
steilküste ist doch im Nachbar-Thread trotz Dudes Warnung auch zu früh nach einem seiner letzten Wettkämpfe wieder ins normal intensive Training eingestiegen und mußte dann notgedrungen rausnehmen.
Ihr seid doch alle keine Anfänger mehr, so dass Euch das einfach nicht bewußt ist. :confused: :Gruebeln:
maifelder
11.05.2010, 11:31
Du fühlst Dich topfit?
Nächstes Mal wird hier nicht auf dem Rad rumgegammelt in Buschhütten, sondern richtig "gewettkämpft"! :Peitsche:
Ich hingegen fühl mich heute noch leicht müde und bin dafür in 2 Wochen wieder topfit :Lachen2:
Edith sagt, selbst wenn Du Dich gerade topfit fühlst, muß Dir doch klar sein, dass das noch die Reste des Adrenalinrauschs vom Wettkapmf sind und Dir Dein Körper da falsche Signale sendet.
steilküste ist doch im Nachbar-Thread trotz Dudes Warnung auch zu früh nach einem seiner letzten Wettkämpfe wieder ins normal intensive Training eingestiegen und mußte dann notgedrungen rausnehmen.
Ihr seid doch alle keine Anfänger mehr, so dass Euch das einfach nicht bewußt ist. :confused: :Gruebeln:
Ja, ist ja schon gut.
Ich kann meine Buschhütten-Form auch noch nicht richtig deuten.
Letztes Jahr habe ich noch Kraulwenden gemacht, dieses Jahr nicht, ggf. wäre ich unter 20min geblieben. :Lachanfall:
Auf dem Rad hätte ich, wenn ich mehr im Wiegetritt gefahren wäre, vermutlich noch 2min schneller sein können, aber ich wollte ja laufen und nicht gehen.
Aber mein Problem ist ein ganz anderes, es gibt Fotos, das will niemand sehen. :Nee:
Aber mein Problem ist ein ganz anderes, es gibt Fotos, das will niemand sehen. :Nee:
Sowas lässt sich durch Disziplin ändern :Lachen2:
crema-catalana
11.05.2010, 11:42
Aber mein Problem ist ein ganz anderes, es gibt Fotos, das will niemand sehen. :Nee:
Doch, doch!!!! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_nicken.gif http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_biggrin.gif
maifelder
11.05.2010, 11:44
Doch, doch!!!! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_nicken.gif http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_biggrin.gif
Du hast es doch live gesehen, hat Dir der Anblick nicht genügt? :Lachen2:
maifelder
11.05.2010, 11:45
Sowas lässt sich durch Disziplin ändern :Lachen2:
Trainingsdisziplin habe ich, aber danach muss ich mich belohnen.
Heute abend werde ich mich um 20.15 Uhr völlig entspannt auf der Couch niederlassen und mit Hazel :Liebe: einen schönen Film schauen.Es wird sooo romantisch bei Bier und Chips.:Lachanfall:
Hazel freut sich schon ,wie wild....weil es ständig gehen wird:Da war ich schon und da auch.:Lachanfall:
Der Film heisst "Once" und wir um 20.15 Uhr auf 3Sat gezeigt.
http://www.3sat.de/programm/#border1800
:Huhu:
der Coach
maultäschle
11.05.2010, 11:56
Heute abend werde ich mich um 20.15 Uhr völlig entspannt auf der Couch niederlassen und mit Hazel :Liebe: einen schönen Film schauen.Es wird sooo romantisch bei Bier und Chips.:Lachanfall:
Hazel freut sich schon ,wie wild....weil es ständig gehen wird:Da war ich schon und da auch.:Lachanfall:
Der Film heisst "Once" und wir um 20.15 Uhr auf 3Sat gezeigt.
http://www.3sat.de/programm/#border1800
:Huhu:
der Coach
Und das Filmchen lohnt sich wirklich! :Liebe:
crema-catalana
11.05.2010, 12:00
Ich könnte als Regenerationsprogramm heute abend Salsa (http://www.diereck-dross.de/tanzparty-frankfurt.html) empfehlen. :Blumen:
Trainingsdisziplin habe ich, aber danach muss ich mich belohnen.
Dann belohn dich mit Obst!
Ich könnte als Regenerationsprogramm heute abend Salsa (http://www.diereck-dross.de/tanzparty-frankfurt.html) empfehlen. :Blumen:
Nur so aus einen Gefühl herraus,befürchte ich,dass Hazels Menikus schlagartig Probleme machen wird und er dann doch lieber ein ausgedehnte Schläfchen (wenn die Tüte Chips leer ist:Cheese: ) vorm Fernseher macht,während ich mir den romantischen Film anschaue.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Triaking
11.05.2010, 13:14
Nur so aus einen Gefühl herraus,befürchte ich,dass Hazels Menikus schlagartig Probleme machen wird und er dann doch lieber ein ausgedehnte Schläfchen (wenn die Tüte Chips leer ist:Cheese: ) vorm Fernseher macht,während ich mir den romantischen Film anschaue.
:Lachanfall: :Lachanfall:
.....und irgendwie könnte ich ihn verstehen :Lachanfall:
Triaking
11.05.2010, 13:17
Dann belohn dich mit Obst!
Gute Idee :Huhu: Aber die Umsetzung ist bei mir auch ne glatte 6! Glücklicherweise kann ich die Kilos ganz gut aufgrund meiner Größe verteilen, das macht zwar trotzdem langsam aber man sieht es halt nicht auf den ersten Blick :Cheese:
Das Einzige auf was ich derzeit weitesgehend verzichte, ist Alkohol! Das wird aber nach dem 04.07. schlagartig wieder aufgeholt :Lachanfall:
crema-catalana
11.05.2010, 13:19
.....und irgendwie könnte ich ihn verstehen :Lachanfall:
Feiglinge!!!
Tanzen ist perfektes Koordinationstraining, lockert außerdem auf und ist somit ideales Regenerations- UND Vorwettkampf-Programm. (Ich war Samstag abend noch tanzen ;) )
Triaking
11.05.2010, 13:21
Feiglinge!!!
Tanzen ist perfektes Koordinationstraining, lockert außerdem auf und ist somit ideales Regenerations- UND Vorwettkampf-Programm. (Ich war Samstag abend noch tanzen ;) )
....und wenn man so beweglich ist wie ich, dann sieht macht man sich mal sowas von zum Horst! :Lachanfall:
Und überhaupt, wann soll der LD Athlet noch Zeit für einen Tanzkurs haben? :Cheese:
crema-catalana
11.05.2010, 13:28
....und wenn man so beweglich ist wie ich, dann sieht macht man sich mal sowas von zum Horst! :Lachanfall:
Und überhaupt, wann soll der LD Athlet noch Zeit für einen Tanzkurs haben? :Cheese:
Aktive Regeneration!!! Und Beziehungspflege. Als kluge Frau lernt man auch, seinen Mann (Tanzpartner) zu loben, egal wie horstig das aussieht. Es geht ja nicht um die Haltungs-Note bei einem Wettbewerb, sondern um Spaß!!! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_kolobok-party-dancers.gif
Triaking
11.05.2010, 13:32
Aktive Regeneration!!! Und Beziehungspflege. Als kluge Frau lernt man auch, seinen Mann (Tanzpartner) zu loben, egal wie horstig das aussieht. Es geht ja nicht um die Haltungs-Note bei einem Wettbewerb, sondern um Spaß!!! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_kolobok-party-dancers.gif
Spaß haben dann die anderen, ausgenommen meine Tanzpartnerin! :Lachanfall: Im Ernst, da kenne ich deutlich angenehmere Dinge zur Beziehungspflege! :cool:
Aber da sind wir ja zum Glück alle verschieden! Wär ja sonst langweilig und dein Tanzschuppen auch völlig überfüllt! :Cheese:
Triathletin007
11.05.2010, 13:35
Ich dachte ja,sie wird auf der Laufstrecke Lehrgeld zahlen,aber das macht ihr ja auch Spaß.:Nee:
Nix mit Leiden.
Sie hatte wohl noch genug Luft zum Quatschen.
Ich frage mich,wo sie den jungen Mann aufrissen hat???
Ich kann doch nicht überall sein.:Weinen: :Lachanfall:
Sagt mal, wie macht Ihr das denn, dass Ihr immer noch lächeln könnt?
Wenigstens da seit Ihr schon heute auf das Niveau einer Krissy Wellington!
Bei mir sieht es immer egal wo wie das Leiden Christi aus, wenn ich in meinem Rahmen beiße oder die letzten Körner beim Laufen raus presse!:Huhu:
Ausdauerjunkie
11.05.2010, 13:42
Sagt mal, wie macht Ihr das denn, dass Ihr immer noch lächeln könnt?
Wenigstens da seit Ihr schon heute auf das Niveau einer Crissi Wellington!
Bei mir sieht es immer egal wo wie das Leiden Kristi aus, wenn ich in meinem Rahmen beiße oder die letzten Körner beim Laufen raus presse!:Huhu:
Wer sind denn die 2: Kristi und Crissi???
Triathletin007
11.05.2010, 13:43
[QUOTE=Statler;387349]Unsere Crema :bussi: mußte ja kurz nach Sonnenaufgang starten,deshalb waren wir noch nicht vorort...sonst hätte ich ihren Chip auch gesichert.Sorry:(
Crema hat einen super Wettkampf gemacht.Sie war auch nicht zufrieden mit der Schwimmerei,aber daran war dieses Chipproblem Schuld.
Wir kamen rechtzeitig zum Zielsprint.
Tolles Ergebnis von Crema.
Hier können sich demnächst einige Damen warm anziehen,wenn Crema an den Start geht.Ich sehe da schon lange keine Land mehr.:Weinen: :Blumen:
Jetzt drücke ich Crema die Daumen,dass sie sich im Kraichgau voll auf's Kraulen konzentrieren kann.
Wenn das funktioniert,dann haben wir eine Bombenzeit zu erwarten.
Coach! Das Chip Problem hatte ich auch bei meiner Hawaii- Quali in 2009 in Lanza gehabt.:Huhu:
Und da habe ich aufgrund eines verlorenen Timing- Chips auch 15min. liegen lassen. Hat eben eine unendliche Zeit gebraucht bis ich jemand auf Englisch in der Wechselzone gefunden hat der mir gesagt hat wo ich einen Ersatzchip her bekomme. Ist ja doch noch gut ausgegangen- (Hawaii- Quali)
Und im Falle von Crema ist sie doch ganz souverän mit der Sache umgegangen und hat sich nicht aus dem Konzept bringen lassen!:Blumen:
crema-catalana
11.05.2010, 13:48
Und im Falle von Crema ist sie doch ganz souverän mit der Sache umgegangen und hat sich nicht aus dem Konzept bringen lassen!:Blumen:
:Lachanfall: :Lachanfall: Du hast mein Panik-Brustschwimmen :Ertrinken: nicht gesehen... Erst als ich raus aus dem Wasser war, war alles gut.
maultäschle
11.05.2010, 13:51
Sagt mal, wie macht Ihr das denn, dass Ihr immer noch lächeln könnt?
Wir sind Profi-Lächler - die 5.Disziplin! :Huhu: :Cheese:
Triathletin007
11.05.2010, 14:00
Wer sind denn die 2: Kristi und Crissi???
Sei nicht nachtragend!
Habs nicht so recht mit dem C- CH oder K vorne!:Cheese:
....und wenn man so beweglich ist wie ich, dann sieht macht man sich mal sowas von zum Horst! :Lachanfall:
Und überhaupt, wann soll der LD Athlet noch Zeit für einen Tanzkurs haben? :Cheese:
Willst Du mir jetzt erzählen,dass der gemeine Triathlet nach 20 Uhr noch trainiert....im Leben nicht..er futtert nur..:Nee:
Viele Triathleten sollten dringend an der Beweglichkeit arbeiten.
Es gibt auch unglaublich viele Triathleten,die machen sich beim Schwimmen (ich auch:Cheese: ) oder bei den Stabi-Übungen zum Horst und sie machen es trotzdem.:Lachanfall:
Wenn Du einen Ironman-Tanzkurs anbietest ,rennen sie Dir sicher die Bude ein.
Du mußt nur M-Dott draufschreiben.:Lachanfall:
Aktive Regeneration!!! Und Beziehungspflege. Als kluge Frau lernt man auch, seinen Mann (Tanzpartner) zu loben, egal wie horstig das aussieht. Es geht ja nicht um die Haltungs-Note bei einem Wettbewerb, sondern um Spaß!!! http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_kolobok-party-dancers.gif
Ich habe Hazel gerade gemailt,dass wir heute abend lieber mit Dir zum Salsa-Kurs gehen und den Film ein anderes Mal schauen.
Es gab keine Reaktion...ich befürchte,er liegt ohnmächtig neben seinen Schreibtisch.
:Lachanfall: :Lachanfall:
crema-catalana
11.05.2010, 14:57
Ich habe Hazel gerade gemailt,dass wir heute abend lieber mit Dir zum Salsa-Kurs gehen und den Film ein anderes Mal schauen.
Es gab keine Reaktion...ich befürchte,er liegt ohnmächtig neben seinen Schreibtisch.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Bist du böse...
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
crema-catalana
11.05.2010, 14:59
Wenn Du einen Ironman-Tanzkurs anbietest ,rennen sie Dir sicher die Bude ein.
Du mußt nur M-Dott draufschreiben.
Ich glaube, das muss ich unserem Tanzlehrer heute abend als Marktlücke empfehlen (und wir teilen uns dann die Provision):Lachanfall:
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