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Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"
von Helmut S
26.10.2011 21:54 Gehe zum letzten Beitrag
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Training für 100km-Ultramarathons – und was wir Triathleten davon lernen können
Die Läuferinnen und Läufer bei 100km-Ultramarathons sind ähnlich lange unterwegs wie Triathlon-Langstreckler. Also schauen wir heute mal rüber zum Training unserer Nachbarn. Was können wir von ihnen lernen?
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