gemeinsam zwiften
Gemeinsam trainieren auf Zwift
Wir trainieren gemeinsam auf Zwift in drei unterschiedlich starken Gruppen. Jeder kann mitmachen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Dienstag ab 18:00 Uhr
Datum: Di, 02. 09.
18:00 - 18:20 Uhr 🚴💨💨💨
Gruppen-Intervalltraining mit Gummiband."Vault" 🔎
18:25 - 19:10 Uhr 🚴💨💨
Ausfahrt: 2.2-2.4 Wat/kgWatopia: Danger Noodle, ca. 300 Höhenmeter 🔎
19:15 - 20:00 Uhr 🚴💨
Ausfahrt mit GummibandNew York: Park Perimeter Loop, ca. 220 Höhenmeter. 🔎
Datum:
14:00-14:54 Uhr 🚴💨💨💨
Intervalltraining mit GummibandIntervalle an der anaeroben Schwelle 🔎
15:00 Uhr 🚴💨💨
80 Kilometer mit 2.2-2.5 Watt/kgWatopia: Eastern Eight, ca. 600 Höhenmeter. 🔎
Datum:
14:00-15:00 Uhr 🚴💨💨
Gruppenfahrt mit GummibandWatopia: Big Flat 8. 30 km mit ca 100 Höhenmeter. 🔎
ab 15:05 Uhr 🚴💨💨
Ausfahrt mit 2.3-2.6 Watt/kgWatopia: Navig8. 70 km mit ca. 400 Höhenmeter. 🔎
Weitere Termine
Du willst mehr?
Weitere Termine werden für Mittwoch, Freitag, Samstag und Sonntag je nach Wetter stattfinden oder auch nicht. Wir geben das hier rechtzeitig bekannt.Discord Channel
Miteinander sprechen während eines Meetups
Sprich mit Deinen Mitfahrerinnen und Mitfahrern. Du benötigst die Discord-App und ein Headset. Nur aktiv während eines Meetups und in den fünfzehn Minuten davor.Netiquette
So gehst Du fachmännisch Deinen Mitfahrerinnen und Mitfahrern auf den Sack
- Fahre penetrant 50 Meter vor der Gruppe her.
- Überschreite gewissenhaft die vereinbarten Wattzahlen. Insbesondere an Anstiegen solltest Du das Feld zerlegen.
- Glänze durch längere Monologe im Discord-Channel.
Du fährst auf einem Triathlonrad bei einem Event mit?
Das können nur die stärksten Fahrerinnen und Fahrer! Schön, dass Du dabei bist! Bitte beachte, dass Du mit einem Triathlorand auf Zwift keinen Windschatten von den anderen Fahrerinnen und Fahrern bekommst. Du bist also stets im Wind, auch am Hinterrad einer vorausfahrenden Person.Häufige Fragen
Kostet das etwas?
Nein.Kann jeder mitmachen?
Ja.Wie nehme ich an einem Event teil?
Wähle oben die gewünschten Events und klicke auf "Teilnahme-Seite aufrufen". Auf der folgenden Seite klickst Du auf das orangefarbene "+" Symbol.Muss ich auf der Teilnahme-Seite etwas anklicken?
Ja. Klicke auf der Event-Seite auf das orangefarbene "+" Symbol.Wie schnell wird in den Events gefahren?
Die erforderlichen Watt/kg stehen bei jedem Event dabei. In der Regel wird eher am oberen Rand der Angaben gefahren.So kannst Du teilnehmen
Wähle oben die gewünschten Events und klicke auf "Teilnahme-Seite aufrufen". Auf der folgenden Seite klickst Du auf das orangefarbene "+" Symbol. Fertig.
Fragen und weitere Infos
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Die Trainingspakete auf einen Blick. Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Trainer.Paket PROBestseller
- Anpassung alle 7 Tage
- inkl. Saisonplanung
- TrainingPeaks Premium inklusive
- Leistungstests und Auswertung
- Radtraining Straße und Rolle
- Wettkampfpacing
- Rennanalyse
- Support per Mail und WhatsApp
- 60min Support per Skype pro Monat
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- Wie Paket PRO, jedoch zusätzlich:
- 120min Support per Skype pro Monat
- Optimal für Einsteiger mit vielen Fragen zum Training, zum Material, zur Wettkampfernährung und -taktik und vielem mehr.
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