Vollständige Version anzeigen : Laberecke
du könntest dich nach München noch für Frankfurt anmelden
Genau, dachte ich auch schon ... :Cheese: ... Berlin, München, Frankfurt, da muß doch dann ein guter Tag dabei sein ... :Lachen2:
Bei den ganzen Wettkampfplänen, die du hier offenbarstEcht jezt ... ? :-((
Berlin-Marathon, Roth ... ist doch nicht so viel ...
(Gut insgeheim dachte ich gestern auch schon wieder an den Rennsteig ... :cool:)
bist du ja nebenbei noch so viel mit Training beschäftigt, da brauchst du gar keine Wohnung mehr:Cheese: Training wird ja jetzt umgestellt ... ich hatte eigentlich vor nur noch zu meditieren, Schokolade zu essen und Sex zu machen ... das sollte reichen ... :)
Aber dafür wäre 'ne Wohnung schon noch ganz gut ... vor allem im Winter ...
Das war überhaupt nicht böse gemeint und sollte auch keine Wertung darstellen. Ich hatte nur das Gefühl, du hattest die beiden Termine vertauscht und hattest dir den Halbmarathon als Wettkampf ausgesucht.
http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a060.gif
Genau das ist der Grund warum ich nie was sage über WKs. :(
Natürlich hab ich mir den Halbmarathon im März ausgesucht, weil es bei mir ab August (naja, eigentlich morgen) bis Ende Oktober super stressig wird und ich da keine Zeit hab.
Aber auch so bin ich jetzt schon tierisch nervös, ich mag keine WKs und das wird mein erster. Das ist irgendwie wie vor Prüfungen, ich sterbe tausend Tode, dabei hab ich noch nicht mal ne Zeit, ich will einfach nur irgendwie ins Ziel.
Also, mach dich ruhig weiter lustig über mich. Ich habe ja keine Gefühle und ein verdammt dickes Fell http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
17:57 vom Sonntag
Gut ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
mit etwas Glück reichts für Sub3 in FFM :)
Viel Erfolg !
Aber es wird extrem eng. Es ist zwar noch genug Zeit und meine Zeiten von den Trainigseinheiten passen auch, aber wirklich auf die Minute genau.
Ich hab' wohl noch neun Wochen, wie ich gerade sehe ...
Werde mal ein paar "richtige Zeiten" auf der Bahn stoppen.
Bin dieses Jahr mal ein paar Intervalle im Park gelaufen. Da gibt es eine Runde, die "in etwa" 800m lang ist. Naja, und dann oft in der prallen Sonne bei 35°C ...
Ist wohl auch nochmal ein Faktor ... im Herbst wird's ja auch wieder etwas kühler und damit lauffreundlicher werden ...
Für mich sehe ich den größten Einflußfaktor wohl im Gewicht !
Was ich durch 3, 4 kg weniger noch rausholen kann, ist, denke ich, niemals annähernd durch Training zu erreichen ... :Lachen2:
Training wird ja jetzt umgestellt ... ich hatte eigentlich vor nur noch zu meditieren, Schokolade zu essen und Sex zu machen ... das sollte reichen ... :)
Machst du dafür auch einen Trainingsblog auf? :Lachen2:
http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a060.gif
Genau das ist der Grund warum ich nie was sage über WKs. :(
Natürlich hab ich mir den Halbmarathon im März ausgesucht, weil es bei mir ab August (naja, eigentlich morgen) bis Ende Oktober super stressig wird und ich da keine Zeit hab.
Aber auch so bin ich jetzt schon tierisch nervös, ich mag keine WKs und das wird mein erster. Das ist irgendwie wie vor Prüfungen, ich sterbe tausend Tode, dabei hab ich noch nicht mal ne Zeit, ich will einfach nur irgendwie ins Ziel.
Also, mach dich ruhig weiter lustig über mich. Ich habe ja keine Gefühle und ein verdammt dickes Fell http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
Ich will mich gar nicht über dich lustig machen!
Gerade ein Halbmarathon ist doch was ganz nettes. Da laufen soooooo viele Menschen mit da merkst du am Anfang gar nicht, dass du nen Wettkampf hast und bis du richtig merkst, dass du ja rennst, hast du schon 10km hinter dir und dann :)
Viel Erfolg !
Ich hab' wohl noch neun Wochen, wie ich gerade sehe ...
Werde mal ein paar "richtige Zeiten" auf der Bahn stoppen.
Bin dieses Jahr mal ein paar Intervalle im Park gelaufen. Da gibt es eine Runde, die "in etwa" 800m lang ist. Naja, und dann oft in der prallen Sonne bei 35°C ...
Ist wohl auch nochmal ein Faktor ... im Herbst wird's ja auch wieder etwas kühler und damit lauffreundlicher werden ...
Für mich sehe ich den größten Einflußfaktor wohl im Gewicht !
Was ich durch 3, 4 kg weniger noch rausholen kann, ist, denke ich, niemals annähernd durch Training zu erreichen ... :Lachen2:
Danke sehr.
Gewicht verlieren ist immer gut, ich hab dafür ja noch eine ganze Weile Zeit :Cheese:
Aber gerade längere Intervalle machen schon Sinn für nen Marathon.
Gewicht verlieren ist immer gut
Ist halt nicht so leicht, wenn man gleichzeitg hart trainieren will ... ;)
Aber gerade längere Intervalle machen schon Sinn für nen Marathon.
Ja, bin gerade bei so Sachen wie "ein paar Mal" 2-5km 20-30'' schneller als FMP ...
Dazu die 30+ Läufe "etablieren", evtl. längere Tempoläufe, dann Mitte Ende August 34-36 inkl. FMP-Anteilen ...
In der Theorie zumindest ... Praxis siehe oben ... :cool:
Machst du dafür auch einen Trainingsblog auf? :Lachen2:
Wir können ja mal mit einem Schokoladen-thread anfangen ... :)
Da fehlt's ja bei dir auch noch recht weit, wie sich gestern gezeigt hat ... :Lachen2:
Gerade ein Halbmarathon ist doch was ganz nettes.
Halbmarathon gefällt mir inzwischen auch sehr ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Lang genug, daß das Lauftempo zwar zügig ist, man sich dabei aber noch wohl fühlt. Und wenn's anfängt weh zu tun, ist es schon fast vorbei ... :)
5km stelle ich mir richtig grausam vor ...
Da muß man sich doch von Anfang bis Ende richtig schlecht fühlen ... :Lachen2:
Und so richtig kurz ist das auch nicht mehr ...
10km geht dann vielleicht wieder einigermaßen ...
Dann der schöne HM ... :)
Und der Marathon tut dann schon wieder länger richtig weh ...
Wir können ja mal mit einem Schokoladen-thread anfangen ... :)
Da fehlt's ja bei dir auch noch recht weit, wie sich gestern gezeigt hat ... :Lachen2:
Lass doch meine Milka endlich in Ruhe http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/a045.gif
Wenn du so weitermachst, dann musst du mich nächstes Jahr in Roth mit selbstgemachten Schokoladen Brownies trösten :Cheese:
Lass doch meine Milka endlich in Ruhe http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/a045.gif
Och, nu' komm ... http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/k055.gif
Sei doch froh, daß es in Wirklichkeit noch viel Besseres gibt ... ;)
Vielleicht erreicht es dich ja auch irgendwann mal ... :Blumen:
Wenn du so weitermachst, dann musst du mich nächstes Jahr in Roth mit selbstgemachten Schokoladen Brownies trösten :Cheese:
Ok, dann kann ich aber nicht trainieren ... :Cheese:
Ok, dann kann ich aber nicht trainieren ... :Cheese:
Das ist doch super! du wolltest doch auch nicht soooo viel trainieren, da kannst du uns doch ein paar Brownies machen:Cheese:
maultäschle
27.07.2010, 14:27
Training wird ja jetzt umgestellt ... ich hatte eigentlich vor nur noch zu meditieren, Schokolade zu essen und Sex zu machen ... das sollte reichen ... :)
Aber dafür wäre 'ne Wohnung schon noch ganz gut ... vor allem im Winter ...
Na also, such Dir ne Frau mit großer Wohnung in ruhiger Lage, einem gefüllten Kühlschrank und mit exquisitem Schoko-Geschmack und die Sache läuft :liebe053:
Das ist doch super! du wolltest doch auch nicht soooo viel trainieren, da kannst du uns doch ein paar Brownies machen:Cheese:
Ihr seid schon wirklich zum Verlieben ... ! :Blumen:
Gestern werde ich in einer schwachen Stunde zur Anmeldung gezwungen (obwohl ich euch bat, mich davon abzuhalten !) und heute, anstatt nun bedingungslos mit aller Entschlossenheit hinter mir zu stehen und mich zu unterstützen, wie es nur geht, soll ICH nun FÜR EUCH Brownies machen, statt mich auf diese gewaltige Herausforderung, die auf Erden ihresgleichen sucht, angemessen vorzubereiten ... ? :cool:
Gestern bin ich davon ausgegangen, daß ich in einer Sänfte durch Roth getragen werden, massiert, bejubelt, bekocht, gestreichelt werde, mir Luft zugefächelt wird, und sorgsam aller Streß mir fern gehalten wird ...
Ich such' schon mal den Button ... ah hier ...
http://www.fwu-mail.de/bilder/abmelden.gif
:cool:
Ihr seid schon wirklich zum Verlieben ... ! :Blumen:
:Blumen:
Gestern werde ich in einer schwachen Stunde zur Anmeldung gezwungen (obwohl ich euch bat, mich davon abzuhalten !) und heute, anstatt nun bedingungslos mit aller Entschlossenheit hinter mir zu stehen und mich zu unterstützen, wie es nur geht, soll ICH nun FÜR EUCH Brownies machen, statt mich auf diese gewaltige Herausforderung, die auf Erden ihresgleichen sucht, angemessen vorzubereiten ... ?
Gestern bin ich davon ausgegangen, daß ich in einer Sänfte durch Roth getragen werden, massiert, bejubelt, bekocht, gestreichelt werde, mir Luft zugefächelt wird, und sorgsam aller Streß mir fern gehalten wird ...
Ich such' schon mal den Button ... ah hier ...
http://www.fwu-mail.de/bilder/abmelden.gif
Der WK selbst ist ja nicht das Problem ... :)
Ich befürchte nur, daß ich das halbe Jahr davor wie ein Blöder trainieren muß, will oder gar werde ... :Maso:
Wir zeigen dir nur den Weg, damit dass nicht eintritt!:cool:
Sei doch froh, daß es in Wirklichkeit noch viel Besseres gibt ...
Vielleicht erreicht es dich ja auch irgendwann mal ... :Blumen:
Okay, ich glaube das brauche ich gar nicht, die Milka reicht mir völlig :Liebe:
Aber dass es wirklich noch viel viel bessere Sachen im Leben gibt, da stimme ich dir zu 100% zu :cool:
[QUOTE=Diver;428545]Das ist doch super! du wolltest doch auch nicht soooo viel trainieren, da kannst du uns doch ein paar Brownies machen:Cheese:
:liebe053: Jaaa Diver :liebe053:
ich muss gleich mal meine Sig ändern .......
Wir zeigen dir nur den Weg, damit dass nicht eintritt!:cool:
Ja, danke ... :bussi: ... das ist natürlich wiederum richtig und fürsorglich ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif
Aber da hätten wir uns doch auch gleich zum baden und Brownie essen am Rothsee verabreden können ... danach einen Verdauungs-Spaziergang am Kanal ... abends ein kühles Hefeweizen im "Triathlon-Park" ... :)
:liebe053: Jaaa Diver :liebe053:
ich muss gleich mal meine Sig ändern .......
Falsche Satzstellung !
-> Brownies für Flow in Roth ... :Cheese:
Dir reicht ja sowieso deine Milka ... :Lachen2:
Ich möchte dafür schonmal ein paar frische Brezeln an die Lände bestellen ... ! :Blumen:
Falsche Satzstellung !
Neein, die ist schon richtig so :Lachen2:
Soll ich dir mal sagen, dass ich die letzte Stunde gegoogelt habe, weil mich bort da auf eine total verrückte Idee gebracht hat?
Nächstes Jahr wird wirklich super cool http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k055.gif
Soll ich dir mal sagen, dass ich die letzte Stunde gegoogelt habe, weil mich bort da auf eine total verrückte Idee gebracht hat?
Nächstes Jahr wird wirklich super cool http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k055.gif
Was denn ?
Erzähl mal ... :)
Ja, danke ... :bussi: ... das ist natürlich wiederum richtig und fürsorglich ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif
Aber da hätten wir uns doch auch gleich zum baden und Brownie essen am Rothsee verabreden können ... danach einen Verdauungs-Spaziergang am Kanal ... abends ein kühles Hefeweizen im "Triathlon-Park" ... :)
Haste eigentlich Recht, aber jetzt wo du schon mal angemeldet bist ....:cool:
Haste eigentlich Recht, aber jetzt wo du schon mal angemeldet bist ....:cool:
http://www.fwu-mail.de/bilder/abmelden.gif
:cool:
Was denn ?
Erzähl mal ... :)
Neein, das behalte ich ganz für mich :Lachen2:
Zumindest noch dieses Jahr. Frag mich im Januar wieder :Lachen2: http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k055.gif
http://www.fwu-mail.de/bilder/abmelden.gif
:cool:
Aber bis zum 1.Mai is' ja noch Zeit ... bis dahin kann ich noch den Athleten-Status genießen und mir eine gute Ausrede zurechtlegen ... :Lachen2:
Ne so ist es richtig:cool:
-> Brownies von Flow in Roth ... :Cheese:
http://www.fwu-mail.de/bilder/abmelden.gif
:cool:
Nix da, jetzt hab ich mich schon nach nem gut gelegenen Hotel erkundigt, da musst du auch starten :)
Nix da, jetzt hab ich mich schon nach nem gut gelegenen Hotel erkundigt, da musst du auch starten :)
Ok, dann schwimmen in 57:00 und danach an den See ... :)
Ne so ist es richtig:cool:
Ja, da ist was dran, et volilá, geändert :Lachen2:
Besser so?
Ja, da ist was dran, et volilá, geändert :Lachen2:
Besser so?
Da fehlen noch ein paar Dinge ...
"Anfeuern", "Verpflegen", "Umsorgen" ... ETC. !
Da fehlen noch ein paar Dinge ...
"Anfeuern", "Verpflegen", "Umsorgen" ... ETC. !
Okay, das wird definitv zu lang, machen wir es kürzer :Lachen2:
Okay, das wird definitv zu lang, machen wir es kürzer :Lachen2:
Das liest sich jetzt aber etwas lieblos ... :-((
Das liest sich jetzt aber etwas lieblos ... :-((
jetzt besser? :Blumen:
Anfeuerungsservice 2011
Diver und Phoebe
Das ist allerdings gefährlich, wenn ich einmal zugeschaut habe, will ich womöglich im nächsten Jahr auch mitmachen.:Lachen2:
Dann hab' ich nächstes Jahr das gleiche Problem wie Flow:Cheese:
Edith erkennt gerade, dass es schon wieder geändert ist, da hab ich ja noch mal Glück gehabt!
mach mal einen besseren Vorschlag, meckern kann ja jeder :(
:Gruebeln:
Vielleicht müssen wir erstmal eruieren, wer alles zum SFS-Team gehört ... dann wer Team-Chef und Brownie-Hüter wird etc. ...
Das ist allerdings gefährlich, wenn ich einmal zugeschaut habe, will ich womöglich im nächsten Jahr auch mitmachen.:Lachen2:
Dann hab' ich nächstes Jahr das gleiche Problem wie Flow:Cheese:
Was ?
Das du den ganzen Frühling Sport machen mußt statt zu meditieren ... ? :Lachen2:
Ein anderes Problem ist natürlich noch, daß man gar nicht zuschauen kann, wenn man selbst startet ... :Gruebeln:
Oder soll ich unterwegs mal eine Stunde Pause machen ... ? :cool:
Ist halt nicht so leicht, wenn man gleichzeitg hart trainieren will ... ;)
Ja, bin gerade bei so Sachen wie "ein paar Mal" 2-5km 20-30'' schneller als FMP ...
Dazu die 30+ Läufe "etablieren", evtl. längere Tempoläufe, dann Mitte Ende August 34-36 inkl. FMP-Anteilen ...
In der Theorie zumindest ... Praxis siehe oben ... :cool:
Nur ein paar km?
Mir wurde von Jungs die um die 2:30h Laufen gesagt, dass ich da schonmal gut 10 Sekunden drunter bleiben soll und dann auch gerne mal 10km Laufen soll.
Das ist allerdings gefährlich, wenn ich einmal zugeschaut habe, will ich womöglich im nächsten Jahr auch mitmachen.:Lachen2:
Dann hab' ich nächstes Jahr das gleiche Problem wie Flow:Cheese:
2012 kannst du doch mitmachen, es hält dich keiner davon ab :Huhu:
Edith erkennt gerade, dass es schon wieder geändert ist, da hab ich ja noch mal Glück gehabt!
Das ist ganz schnell wieder geändert :cool: :Lachen2:
:Gruebeln:
Vielleicht müssen wir erstmal eruieren, wer alles zum SFS-Team gehört ... dann wer Team-Chef und Brownie-Hüter wird etc. ...
SFS = xxx Flow Supporter?
Brownie Hüter ist der perfekte Job für mich, in meinem Bauch sind die sicher! Da lasse ich so schnell keinen anderen ran:Cheese:
:Gruebeln:
Vielleicht müssen wir erstmal eruieren, wer alles zum SFS-Team gehört ... dann wer Team-Chef und Brownie-Hüter wird etc. ...
Hmm, also das finde ich so abgedroschen, macht ja heutzutage jeder .......
Nur ein paar km?
Mir wurde von Jungs die um die 2:30h Laufen gesagt, dass ich da schonmal gut 10 Sekunden drunter bleiben soll und dann auch gerne mal 10km Laufen soll.
10s unter FMP ?
Das hört sich plausibel an ...
Ich probiere gerade noch mit den Tempi.
Nach Jack Daniels wäre meine threshold-pace wohl gut 20s unter FMP ... Noakes zitiert ihn mit tempo runs -> 20min at threshold pace ...
Alternativ cruise intervals ... 3 bis 15min mit kurzen "recoveries" ...
Björn Tepper
27.07.2010, 15:22
@Diver:
ich würde ja dafür plädieren, dass wir den Anfang einer Staffel machen 2012, wenn ich in irgendetwas gut wäre.:Maso:
Aber nach meinen jetzigen Geständnis könnte ich verstehen, wenn wir uns dort treffen, allerdings dann zu deinen Gunsten mit Einzel-Startplätzen.
Also, wie isses? 2012? Und wie?
SFS = xxx Flow Supporter?
SuperFlowSupport-Team ... :cool:
Brownie Hüter ist der perfekte Job für mich, in meinem Bauch sind die sicher! Da lasse ich so schnell keinen anderen ran:Cheese:
Ok, wir haben eine Kandidatin ... :Cheese:
10s unter FMP ?
Das hört sich plausibel an ...
Ich probiere gerade noch mit den Tempi.
Nach Jack Daniels wäre meine threshold-pace wohl gut 20s unter FMP ... Noakes zitiert ihn mit tempo runs -> 20min at threshold pace ...
Alternativ cruise intervals ... 3 bis 15min mit kurzen "recoveries" ...
Ich nutze diesen (http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm) Rechner.
Danach soll ich meine Templäufe ca. bei 3:55Min/km machen, was ca., 20 Sekunden unter dem FMP wäre.
Aber am Ende muss ich erstmal schauen, ob ich das überhaupt laufen kann :Cheese:
@Björn Tepper, so weit im Voraus kann ich noch nicht planen, wie soll ich denn wissen, was in 2 Jahren ist. Vielleicht habe ich mir dann von Flows Brownies 20 kg Übergewicht angefuttert und kann mich nicht mehr bewegen:cool:
SuperFlowSupport-Team ... :cool:
Ich hatte es geahnt:Cheese:
Vielleicht habe ich mir dann von Flows Brownies 20 kg Übergewicht angefuttert
Wieviel Zentner Brownies soll ich denn nach Roth runterschaffen ... ? :Cheese:
Evtl. muß ich mich noch um einen Anhänger kümmern ... :cool:
Ich hatte es geahnt:Cheese:
http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/g010.gif
@Björn Tepper, so weit im Voraus kann ich noch nicht planen, wie soll ich denn wissen, was in 2 Jahren ist.
Man meldet sich ja auch erstmal irgendwo an und plant dann ... :cool:
Vorgestern hatte ich ja auch noch keine Ahnung wie die nächsten 12 Monate so aussehen werden ...
Plötzlich, mit einem Mal, liegt mir die Zukunft klar vor Augen ... :Lachen2:
Ich nutze diesen (http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm) Rechner.
Danach soll ich meine Templäufe ca. bei 3:55Min/km machen, was ca., 20 Sekunden unter dem FMP wäre.
Aber am Ende muss ich erstmal schauen, ob ich das überhaupt laufen kann :Cheese:
Und das dann auch über 10km ?
Das dürfte ja nah am 10km-WK-Tempo sein, oder nicht ... ? :-((
Und das einmal pro Woche im Training ... ? :-((
Und das dann auch über 10km ?
Das dürfte ja nah am 10km-WK-Tempo sein, oder nicht ... ? :-((
Und das einmal pro Woche im Training ... ? :-((
So lange, wie ich es halten kann? ;)
Da ich es jetzt eh noch nicht verkraften würde, mache ich mir erst in ein paar Wochen darüber meine Gedanken.
Nach dem Hügellauf nachher, mache ich nen Thread auf, da werden dann sicher auch meine Fragen beantwortet.
neonhelm
27.07.2010, 16:28
Ja, da ist was dran, et volilá, geändert :Lachen2:
Besser so?
Diver mit PomPoms. Das klingt ja prima... :Cheese: *nachkamerawegenfotofürdienachweltbuddel*
Diver mit PomPoms. Das klingt ja prima... :Cheese: *nachkamerawegenfotofürdienachweltbuddel*
Du hast jetzt fast ein Jahr lang Zeit um deine Kamera zu finden, ich drück dir die Daumen :Lachen2:
Kässpätzle
27.07.2010, 20:27
So ein Feuerwerk ist doch was ganz nettes...
Feuerwerke finde ich klasse. Aber nicht, wenn sie mir bis 1:30 den Schlaf rauben und ich um 2:00 wieder los muss :Cheese:
3:30 sollten es schon mindestens sein, sonst bin ich echt sauer ...
3:30 könnten wir vielleicht zusammen laufen?
Genau deshalb starte ich nun nur noch bei maximal 2 Triathlons dieses Jahr. So kann ich mich voll und ganz auf den FFM Marathon konzentrieren um da was gescheites abliefern zu können.
Du meinst voll durchborten :Gruebeln:
Ich habe ja keine Gefühle und ein verdammt dickes Fell http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
Passt man mit einem verdammt dicken Fell noch richtig in ein Schokomuffin :Gruebeln:
Ich hab' wohl noch neun Wochen, wie ich gerade sehe ...
Musst du immer so deutlich werden? :Holzhammer:
10km geht dann vielleicht wieder einigermaßen ...
Find ich nicht. Mein bisher einziger 10er war das härteste, was ich jeh gemacht habe...
Man meldet sich ja auch erstmal irgendwo an und plant dann ...
Na wenigstens etwas habe ich richtig gemacht :Cheese:
3:30 könnten wir vielleicht zusammen laufen?
Jeder 1:45 ... ? :Cheese:
Startest du in Berlin "für 3:30" ?
Mal sehen ...
Musst du immer so deutlich werden? :Holzhammer:
Noch nicht richtig geübt ... ? :Lachen2:
Find ich nicht. Mein bisher einziger 10er war das härteste, was ich jeh gemacht habe...
Biste auch mal richtig 5km gelaufen ?
Na wenigstens etwas habe ich richtig gemacht :Cheese:
Gratuliere ... ! :Cheese:
Kässpätzle
27.07.2010, 21:14
Startest du in Berlin "für 3:30" ?
Wie startet man für 3:30?
Noch nicht richtig geübt ... ?
Nö, war ja viel zu warm. Und dieses WE war ich Radeln...
Biste auch mal richtig 5km gelaufen ?
Im Juni im Tiergarten.
Gratuliere ... ! :Cheese:
Danke :)
PHOEBE
PomPomService geht wirklich gar nicht! :Holzhammer: :Holzhammer:
Du kannst doch nicht ernsthaft meinen, dass ich knapp bekleidet mit puscheln an der Hand auf der Straße rumhüpfe:Nee:
Gerne unterstütze ich Flow mit allem möglichen, er kann mein LD-erfahrenes Laufrad geliehen haben, ich reiche die passende Verpflegung (natürlich nur da wo es erlaubt ist), ich fahre vorher den Solarer Berg hoch, ich erzähle ihm auf den letzten Km, dass er noch ganz locker aussieht, ich besorge das kühle Weizen für das Ziel, keine Ahnung, was sonst noch alles benötigt wird aber Pompom Service geht echt zu weit:Lachen2:
Diver mit PomPoms. Das klingt ja prima... :Cheese: *nachkamerawegenfotofürdienachweltbuddel*
Die Kamera kannst du stecken lassen, so was wirst du nicht zu sehen bekommen!
Wie startet man für 3:30?
Hmm. wenn man keine lockere 3:10 drauf hat, dann muß man wohl sehen, daß man sich passend im Startblock positioniert um nicht 15min mit Slalom-Überholen zu vergeuden ...
Dann Bescheid sagen, daß man kurz nach halb eins im Ziel einläuft und dann mit 12 km/h los ...
So in etwa irgendwie ...
Im Juni im Tiergarten.
Richtig Vollgas ?
Und natürlich deutlich schneller als der 10er ?
Gerne unterstütze ich Flow
knapp bekleidet http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/m030.gif
Sofort weg mit dem Abmelde-Button !
mit puscheln an der Hand
:Gruebeln:
er kann mein LD-erfahrenes Laufrad geliehen haben
Sowas ,,,
http://www.abc-holzspielzeug.de/holzfahrzeuge/laufrad_4713.jpg
Meinste wirklich ... ? :confused:
ich reiche die passende Verpflegung (natürlich nur da wo es erlaubt ist), ich fahre vorher den Solarer Berg hoch, ich erzähle ihm auf den letzten Km, dass er noch ganz locker aussieht, ich besorge das kühle Weizen für das Ziel, keine Ahnung, was sonst noch alles benötigt wird
http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a045.gif
PHOEBE
Ja Diver? http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a015.gif
dass ich knapp bekleidet
Knapp bekleidet? http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/konfus/c025.gif
Wer hat denn was von knapp bekleidet gesagt??? :-((
Ich glaube ich nehme den PomPomService doch lieber wieder raus ......
Ich meinte eigentlich nur, dass wir jeder so ne Puschel schwingen, wenn Flow vorbeikommt und mit der anderen Hand Bilder machen, glaub mir, meinen fetten Arsch quetsche ich garantiert in kein Kostüm :Lachen2:
Aber gut, vielleicht ist das ja wirklich zu peinlich und wir lassen das mit den PomPoms und machen nur Bilder :Blumen:
Du meinst voll durchborten :Gruebeln:
Speed-borten!
neonhelm
27.07.2010, 23:09
PomPomService geht wirklich gar nicht! :Holzhammer: :Holzhammer:
Du kannst doch nicht ernsthaft meinen, dass ich knapp bekleidet mit puscheln an der Hand auf der Straße rumhüpfe:Nee:
Die Kamera kannst du stecken lassen, so was wirst du nicht zu sehen bekommen!
Alte Spielverderberin. Ich hatte mich schon so gefreut... :Cheese:
Kässpätzle
27.07.2010, 23:09
Hmm. wenn man keine lockere 3:10 drauf hat, dann muß man wohl sehen, daß man sich passend im Startblock positioniert um nicht 15min mit Slalom-Überholen zu vergeuden ...
Dann Bescheid sagen, daß man kurz nach halb eins im Ziel einläuft und dann mit 12 km/h los ...
So in etwa irgendwie ...
Klingt plausibel.
Richtig Vollgas ?
Und natürlich deutlich schneller als der 10er ?
War gefühlt alles was ging. War auch laut Puls alles was ging.
War leider langsamer als der 10er. Und 22 Grad wärmer.
Speed-borten!
Das hört sich zumindest gut an :Cheese:
Das hört sich zumindest gut an :Cheese:
Träumen ist ja erlaubt :cool:
War leider langsamer als der 10er.
Langsamer und kürzer ... ?! :Holzhammer:
Kein Wunder, daß es nicht so hart war ... :Lachen2:
Kässpätzle
27.07.2010, 23:41
Hast ja Recht.
Aber eigentlich sollte ich mal wieder länger... Oder überhaupt :Cheese:
Hast ja Recht.
Aber eigentlich sollte ich mal wieder länger... Oder überhaupt :Cheese:
Genau ... zur Buße jetzt einen Halbmarathon im 5km-WK-Tempo ... :Lachen2:
Hast ja Recht.
Aber eigentlich sollte ich mal wieder länger... Oder überhaupt :Cheese:
Redest du noch vom Laufen? ;)
Kässpätzle
28.07.2010, 19:32
Genau ... zur Buße jetzt einen Halbmarathon im 5km-WK-Tempo ... :Lachen2:
Geht ja gar nicht :Gruebeln:
Redest du noch vom Laufen? ;)
Auch, könnte aber auch auf was anderes zutreffen :Lachen2:
Gerne unterstütze ich Flow mit allem möglichen, er kann mein LD-erfahrenes Laufrad geliehen haben, ich reiche die passende Verpflegung (natürlich nur da wo es erlaubt ist), ich fahre vorher den Solarer Berg hoch, ich erzähle ihm auf den letzten Km, dass er noch ganz locker aussieht, ich besorge das kühle Weizen für das Ziel, keine Ahnung, was sonst noch alles benötigt wird aber Pompom Service geht echt zu weit:Lachen2:
http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a045.gif
Na gut, wenn es Flow so glücklich macht ........ :Lachen2:
Dann brüll ich dich eben die Laufstrecke streckenweise entlang und mach Bilder :Lachen2:
Also, daraus folgt:
SFS:
Diver: http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_084.gif (http://www.smilies.4-user.de)
Phoebe: http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/foto-m.gif (http://www.smilies.4-user.de) http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_342.gif (http://www.smilies.4-user.de)
Gut so Diver? :Lachen2:
Es steht dir natürlich frei einen anderen Smiley zu wählen :Blumen:
Geht ja gar nicht :Gruebeln:
Dachte ich eigentlich auch ... ;)
Allerdings habe ich gerade dazulernen dürfen ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif
Wollte eigentlich einen lockeren 20'er durch den Park laufen ...
Auf dem Weg dorthin hab' ich Drags Freund überholt (:Cheese:) ... mit dem ich dann eine mindestens gleich lange (:Cheese:) Strecke in der Hälfte der Zeit gerannt bin ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif
Dann brüll ich dich eben die Laufstrecke streckenweise entlang und mach Bilder :Lachen2:
Jau, dann bau' ich noch einen schönen neuen Laufstil bis nächstes Jahr auf ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s065.gif
Jau, dann bau' ich noch einen schönen neuen Laufstil bis nächstes Jahr auf ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s065.gif
Ich bin ja mal gespannt ob du nächstes Jahr über die Laufstrecke schwebst oder kriechst. :Lachen2:
Ich hoffe natürlich ersteres :Blumen:
Kässpätzle
28.07.2010, 22:10
Hat eigentlich wer ein aktuelles Bewerbungsfoto von mir? Ich musste gerade feststellen, dass ich mich zuletzt 2005 wo bewarb...
Hat eigentlich wer ein aktuelles Bewerbungsfoto von mir? Ich musste gerade feststellen, dass ich mich zuletzt 2005 wo bewarb...
Dein Profilfoto ist nicht aktuell?
Wozu brauchst du denn ein Bild? :confused:
Also ich finde deinen Avatar auch total süß und aussagekräftig Spätzle :Blumen:
Deiner ist übrigens auch aussagekräftig Bort :Nee:
Wozu brauchst du denn ein Bild? :confused:
Also ich finde deinen Avatar auch total süß und aussagekräftig Spätzle :Blumen:
Deiner ist übrigens auch aussagekräftig Bort :Nee:
Jeder erkennt sofort, wo der Name herkommt :)
Kässpätzle
28.07.2010, 22:54
Dein Profilfoto ist nicht aktuell?
Doch. Aber für Bewerbungen nimmt man doch nicht den kompletten Vogel....
Wozu brauchst du denn ein Bild?
Vielleicht um mich zu bewerben :Gruebeln:
Also ich finde deinen Avatar auch total süß und aussagekräftig Spätzle :Blumen:
Danke. Ich möchte für eine Bewerbung trotzdem lieber ein entsprechendes Foto verwenden :Cheese:
Jeder erkennt sofort, wo der Name herkommt
Dann scheint die Sache ja einigermassen gelungen zu sein :)
Doch. Aber für Bewerbungen nimmt man doch nicht den kompletten Vogel....
Bild beschneiden?
Jeder erkennt sofort, wo der Name herkommt :)
Allerdings :Lachen2:
Allerdings :Lachen2:
Ich frag mich ja schon seit einer Weile, wo dein Bild her kommt, aus einem Manga?
Kässpätzle
28.07.2010, 23:01
Bild beschneiden?
Eigentlich ja. Da das aber in Paint handgezeichnete Originalauflösung ist bleiben dann nur noch 20 x 20 Pixel übrig. Ich glaube damit kann man auch nicht punkten...
Vielleicht um mich zu bewerben :Gruebeln:
Und für was? :Gruebeln:
Danke. Ich möchte für eine Bewerbung trotzdem lieber ein entsprechendes Foto verwenden :Cheese:
Viel Glück beim suchen :Huhu: :Cheese:
Ich frag mich ja schon seit einer Weile, wo dein Bild her kommt, aus einem Manga?
Hmm, ich hab das durch Zufall gefunden damals, hat mir halt gefallen. Hat aber gar keine tiefere Bedeutung. Ich fands einfach nur schön :Lachen2:
Eigentlich ja. Da das aber in Paint handgezeichnete Originalauflösung ist bleiben dann nur noch 20 x 20 Pixel übrig. Ich glaube damit kann man auch nicht punkten...
Kommt drauf an, wo du dich bewerben willst. Aber wenn ich deine Branche noch richtig im Kopf habe, dann hast du recht.
Kässpätzle
28.07.2010, 23:22
Und für was? :Gruebeln:
Für einen Zwinger im Tierheim, zumindest sagt ein Kollege von mir immer, ich sei ein wilder Hund :Lachen2:
Hmm, ich hab das durch Zufall gefunden damals, hat mir halt gefallen. Hat aber gar keine tiefere Bedeutung. Ich fands einfach nur schön :Lachen2:
Zum Glück ist es kein Muffin, sonst würde ich andauernd Hunger bekommen :Cheese:
Kässpätzle
28.07.2010, 23:29
Nebenan will jetzt irgend so ein bekloppter nen Marathon sub 3h laufen :Cheese:
Wieso bin ich um die Zeit noch wach ... ? :confused:
Wieso bin ich um die Zeit noch wach ... ? :confused:
... und sitze vor'm Rechner ... ? :confused::confused::confused:
Kässpätzle
28.07.2010, 23:40
Wieso nicht? :Lachen2:
... und sitze vor'm Rechner ... ? :confused::confused::confused:
... wo ich doch jetzt offiziell gemeldeter Härtest-Triathlet bin ... :confused::confused::confused:
Wieso nicht? :Lachen2:
Entweder schlafen oder trainieren ... alles andere sollte langsam tabu sein ... :-((
Gut, essen und trinken vielleich noch ...
Kässpätzle
28.07.2010, 23:42
Was isn ein Hairtest-Triathlet?
Du hast auch kein passendes Bewerbungsfoto von mir :Gruebeln:
Entweder schlafen oder trainieren ... alles andere sollte langsam tabu sein ... :-((
Gut, essen und trinken vielleich noch ...
Alles klar ... ;)
Dann werde ich mal noch etwas Schokolade essen und 'nen Tee trinken ... dann paßt das wieder ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Was isn ein Hairtest-Triathlet?
Na Arne hat doch neulich berichtet, daß in Roth der härteste Triathlon is' ... :)
Du hast auch kein passendes Bewerbungsfoto von mir :Gruebeln:
Muß mal schauen ... :Gruebeln:
Für was wollteste dich nochmal bewerben ?
Was isn ein Hairtest-Triathlet?
Du hast auch kein passendes Bewerbungsfoto von mir :Gruebeln:
Du hast doch ein Bild aufm Rad von dir gepostet..nimm doch das :)
Kässpätzle
28.07.2010, 23:46
Muß mal schauen ... :Gruebeln:
Für was wollteste dich nochmal bewerben ?
Nee, lieber nicht, wer weiß mit was du dann wieder ankommst :Lachanfall:
Ein etwas älteres liegt hier noch ...
http://goofuponastar.com/s/140.jpg
Ein etwas älteres liegt hier noch ...
http://goofuponastar.com/s/140.jpg
Gut getroffen :cool:
Hier noch im besseren Licht ...
http://www.blogcdn.com/www.tvsquad.com/media/2007/06/snipshot_e4f2fa0q3nr.gif
Hier noch im besseren Licht ...
http://www.blogcdn.com/www.tvsquad.com/media/2007/06/snipshot_e4f2fa0q3nr.gif
Das trifft ihn besser, so sah er auch aus, als ich ihn beim letzten Mal gesehen habe
Kässpätzle
29.07.2010, 00:03
Das trifft ihn besser, so sah er auch aus, als ich ihn beim letzten Mal gesehen habe
Eben. Es soll ja aktuell sein, so gut sehe ich schon lange nicht mehr aus :Lachen2:
Eben. Es soll ja aktuell sein, so gut sehe ich schon lange nicht mehr aus :Lachen2:
http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/g010.gif
Ich werde mir dann mal meine Härtest-Athlet-Regenerations-und-Schönheitsschlaf gönnen, bevor es mit mir auch dahin geht ... :Cheese:
Gute Nacht zusammen ... :Huhu:
Für einen Zwinger im Tierheim, zumindest sagt ein Kollege von mir immer, ich sei ein wilder Hund :Lachen2:
Aha, sehr aufschlußreich :Lachen2:
Zum Glück ist es kein Muffin, sonst würde ich andauernd Hunger bekommen :Cheese:
:Lachen2:
Gute Nacht zusammen ... :Huhu:
Hey, jetzt bin ich gerade mit telefonieren fertig und du gehst, das ist ja fies http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a050.gif :(
Hey, jetzt bin ich gerade mit telefonieren fertig und du gehst, das ist ja fies http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a050.gif :(
http://www.cosgan.de/images/more/schilder/165.gif
Umgekehrt !
Du telefonierst solange bis ich wirklich nicht mehr kann ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif
http://www.cosgan.de/images/more/schilder/165.gif
Umgekehrt !
Du telefonierst solange bis ich wirklich nicht mehr kann ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif
:Gruebeln:
Also Flow, als Mann ist es nie gut, wenn man nicht mehr kann, das solltest du doch wissen :Lachen2:
Es war halt wichtig, ich bekomm doch morgen Besuch :)
Gehst du jetzt wirklich schlafen? :(
Eben. Es soll ja aktuell sein, so gut sehe ich schon lange nicht mehr aus :Lachen2:
Ach komm, in deinem Alter, wird man doch von Tag zu Tag schöner :Cheese:
:Gruebeln:
Also Flow, als Mann ist es nie gut, wenn man nicht mehr kann, das solltest du doch wissen :Lachen2:
Es war halt wichtig, ich bekomm doch morgen Besuch :)
Gehst du jetzt wirklich schlafen? :(
Ich bin zwar nicht Flow, aber bevor du einsam bist, würde ich meinen Schlaf für die opfern :Blumen:
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif Heute ist Pepes Schlüpftag !!! http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif
:Liebe: http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/o040.gif :Liebe:
Also Flow, als Mann ist es nie gut, wenn man nicht mehr kann, das solltest du doch wissen :Lachen2:
Nö ... woher sollte ich das wissen ... ? :confused:
Bisher kannte ich das ja noch nicht ... :(
Gehst du jetzt wirklich schlafen? :(
Ja ... den ganzen Tag vor'm Rechner gesessen ... nun tut mir die Rübe weh ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/a006.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/a006.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/a050.gif http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/a050.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/a006.gif
Dir auch und erhol dich gut für deine LD, noch kannst du schmerzfrei schlafen :Cheese:
http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/a006.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/a050.gif http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/a050.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/d035.gif http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/d035.gif http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/d035.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif Heute ist Pepes Schlüpftag !!! http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif
:Liebe: http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/o040.gif :Liebe:
Was bitte?
Ja ... den ganzen Tag vor'm Rechner gesessen ... nun tut mir die Rübe weh ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif
Oh je, du armer Kerl :Traurig:
Dann schlaf schön :bussi:
Was bitte?
Na, heute ist Pepes 1. Schlüpftag :Liebe:
Na, heute ist Pepes 1. Schlüpftag :Liebe:
Du hast nen Vogel? :Cheese:
Du hast nen Vogel? :Cheese:
*hüstel* Naja, also eigentlich drei, bzw. bald vier :Lachen2:
*hüstel* Naja, also eigentlich drei, bzw. bald vier :Lachen2:
;)
Bald ist wieder Schlüpftag?
Was für Vögel sind es denn?
;)
Bald ist wieder Schlüpftag?
Was für Vögel sind es denn?
Nein, erst nächsten Monat wieder :Lachen2:
Es sind übrigens die schönsten Wellis der Welt :Liebe:
Nein, erst nächsten Monat wieder :Lachen2:
Es sind übrigens die schönsten Wellis der Welt :Liebe:
Können die reden?
Ich sag über meine beiden Katzen auch, dass sie die besten der Welt sind, aber nur, so lange sie schlafen :Cheese:
Können die reden?
Pepe kann reden :)
Die Mädels wollen nicht :Lachen2:
Du hast Katzen? :-((
Pepe kann reden :)
Die Mädels wollen nicht :Lachen2:
Du hast Katzen? :-((
Die Mädels schreien lieber? ;)
Ja, 2 Katzen, ab und zu brauche ich auch mal etwas Unterhaltung.
Die Mädels schreien lieber? ;)
Ja, 2 Katzen, ab und zu brauche ich auch mal etwas Unterhaltung.
Meine Mädels sind meistens am putzen und knuspern. Jilli momentan auch total auf Nistplatzsuche, die will mich unbedingt zur Oma machen, aber ich lasse sie nicht :Cheese:
Mit Katzen kann man auf jeden Fall besser schmusen :Liebe:
Wenn das hier mit dem Balkon nicht so blöd wäre, hätte ich mir damals auch Katzen und keine Vögel geholt, aber so war die Entscheidung wegen der kleinen Wohnung zwischen Kaninchen (meinen absoluten Lieblingstieren :Liebe: ) und Wellis. Da meine Eltern besser mit Wellis können, weil wir schon früher welche hatten, hab ich mich dann für die Kükis entschieden.
So kann ich besser in Urlaub fahren, wenn Oma und Opa auf die Kleinen aufpassen können :Lachen2:
Meine Mädels sind meistens am putzen und knuspern. Jilli momentan auch total auf Nistplatzsuche, die will mich unbedingt zur Oma machen, aber ich lasse sie nicht :Cheese:
Mit Katzen kann man auf jeden Fall besser schmusen :Liebe:
Wenn das hier mit dem Balkon nicht so blöd wäre, hätte ich mir damals auch Katzen und keine Vögel geholt, aber so war die Entscheidung wegen der kleinen Wohnung zwischen Kaninchen (meinen absoluten Lieblingstieren :Liebe: ) und Wellis. Da meine Eltern besser mit Wellis können, weil wir schon früher welche hatten, hab ich mich dann für die Kükis entschieden.
So kann ich besser in Urlaub fahren, wenn Oma und Opa auf die Kleinen aufpassen können :Lachen2:
Für mich wären Vögel vermutlich nicht die richtigen Haustiere, ich brauche etwas zum anfassen und spielen.
Mit schmusen ist bei mir nix, Balu schläft zwar im Schlafzimmer, aber in einem Korb auf einer Kommode und Mia schläft in einer Hängematte im Wohnzimmer. Beide wollen nur fressen und schlafen :Cheese: Ich bin nur deren Dosenöffner und ab und zu deren Spielpartner, mehr nicht.
Mein Balkon ist durch einen Bambuszaun gesichert, somit haben die beiden etwas mehr als 100qm Auslauf. Wäre das Reinkommen in die Wohnung nicht etwas umständlich, dürften sie auch "komplett" rauß.
Für mich wären Vögel vermutlich nicht die richtigen Haustiere, ich brauche etwas zum anfassen und spielen.
Mit schmusen ist bei mir nix, Balu schläft zwar im Schlafzimmer, aber in einem Korb auf einer Kommode und Mia schläft in einer Hängematte im Wohnzimmer. Beide wollen nur fressen und schlafen :Cheese: Ich bin nur deren Dosenöffner und ab und zu deren Spielpartner, mehr nicht.
Mein Balkon ist durch einen Bambuszaun gesichert, somit haben die beiden etwas mehr als 100qm Auslauf. Wäre das Reinkommen in die Wohnung nicht etwas umständlich, dürften sie auch "komplett" rauß.
Das liest sich ja schön :)
Hast du Bilder von den beiden? :Blumen:
Das liest sich ja schön :)
Hast du Bilder von den beiden? :Blumen:
Jetzt überforderst du mich ja fast :Cheese:
Moment..
Jetzt überforderst du mich ja fast :Cheese:
:cool: :liebe053:
http://img806.imageshack.us/img806/918/cimg2064.th.jpg (http://img806.imageshack.us/i/cimg2064.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
Mia und Balu
http://img806.imageshack.us/img806/918/cimg2064.th.jpg (http://img806.imageshack.us/i/cimg2064.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
Mia und Balu
Oh sind die süß :Liebe:
Wer ist denn wer? :Gruebeln:
http://img809.imageshack.us/img809/3897/cimg2090v.th.jpg (http://img809.imageshack.us/i/cimg2090v.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
Mia
Hab leider nur das vor meinem WK-Rad. Direkt zu meiner Verteidigung, ich muss immer aufs kleine Kettenblatt runterschalten, Mia reibt/kratzt sich gerne am großen Kettenblatt.
http://img59.imageshack.us/img59/9136/img0033xm.th.jpg (http://img59.imageshack.us/i/img0033xm.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
Balu
Oh sind die süß :Liebe:
Wer ist denn wer? :Gruebeln:
Genau deswegen hab ich von jedem noch ein einzelnes Foto hochgeladen
Die sind wirklich total süß, ich liebe Katzen :Liebe:
Deine beiden sehen echt total verkuschelt aus :)
Hab leider nur das vor meinem WK-Rad.
Macht nix, ich ignorier das Ding einfach ;)
Direkt zu meiner Verteidigung, ich muss immer aufs kleine Kettenblatt runterschalten, Mia reibt/kratzt sich gerne am großen Kettenblatt.
Du glaubst jetzt nicht ernsthaft, dass mir das aufgefallen wäre, oder? :Lachanfall:
Die sind wirklich total süß, ich liebe Katzen :Liebe:
Deine beiden sehen echt total verkuschelt aus :)
Macht nix, ich ignorier das Ding einfach ;)
Du glaubst jetzt nicht ernsthaft, dass mir das aufgefallen wäre, oder? :Lachanfall:
Ich finde Katzen auch toll, zumal sie noch recht pflegeleicht sind und einen trotzdem sehr gut unterhalten können und ab und zu kann man mal etwas rumschreien :Cheese:
Dir vielleicht nicht, aber da ich sowas selber gerne bemängel, muss ich das direkt erwähnen
Ich finde Katzen auch toll, zumal sie noch recht pflegeleicht sind und einen trotzdem sehr gut unterhalten können und ab und zu kann man mal etwas rumschreien :Cheese:
Ich hab jetzt gerade richtig Lust mal wieder eine Freundin von mir zu besuchen, die hat auch ne ganz tolle Kuschelkatze :)
Dir vielleicht nicht, aber da ich sowas selber gerne bemängel, muss ich das direkt erwähnen
Achso, na dann :Lachen2:
So, ich werd jetzt gerade richtig müde und ich muss morgen früh raus, also so mehr oder weniger ;)
Schlaf gut :)
Ach ja, nur mal so, wenn du die Bilder bei Abload.de hochlädst, dann muss man sie nicht anklicken um sie größer zu sehen :Huhu:
So, ich werd jetzt gerade richtig müde und ich muss morgen früh raus, also so mehr oder weniger ;)
Schlaf gut :)
Ach ja, nur mal so, wenn du die Bilder bei Abload.de hochlädst, dann muss man sie nicht anklicken um sie größer zu sehen :Huhu:
Danke, schlaf auch gut.
Ich habe die Bilder extra klickbar gemacht, denn in der hochgeladenen Größe, wären sie zu groß gewesen und ich war zu faul, die Bilder kleiner zu machen :cool:
neonhelm
29.07.2010, 08:49
Also, daraus folgt:
Diver: http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_084.gif (http://www.smilies.4-user.de)
Phoebe: http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/foto-m.gif (http://www.smilies.4-user.de) http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_342.gif (http://www.smilies.4-user.de)
Ich lieg gerade auf dem Boden vor Lachen. :Lachanfall:
Die Vorstellung, dass Diver ihren BH als Fähnchen schwenkend an der Strecke steht, ist noch viiiiiiel besser als die Idee mit den PomPoms... :Lachen2:
maultäschle
29.07.2010, 08:52
Ich lieg gerade auf dem Boden vor Lachen. :Lachanfall:
Die Vorstellung, dass Diver ihren BH als Fähnchen schwenkend an der Strecke steht, ist noch viiiiiiel besser als die Idee mit den PomPoms... :Lachen2:
Das ist doch Phoebes BH! ;)
:Lachanfall:
Ach du lieber Himmel:Lachen2: Ich hab das in meiner Naivität gar nicht erkannt:Lachanfall: Ich hatte mich nur gefragt, warum ich denn die weiße Fahne schwenken soll, wenn Flow vorbeikommt:Cheese:
Vielleicht sollte ich gar nichts wedeln oder schwenken und einfach die Hände in der Hosentasche lassen:Lachen2:
Aber für die Detailplanung haben wir ja zum Glück noch ein Jahr Zeit!
Sollte ich nächstes Jahr doch wieder nach Roth fahren? :Cheese:
Ich hatte mich nur gefragt, warum ich denn die weiße Fahne schwenken soll, wenn Flow vorbeikommt:Cheese:
Ja, und ich frage mich langsam, wie ich an euch überhaupt VORBEIkommen soll ... ? :cool:
Ich meine, wenn ihr's noch schafft ein, zwei Hefeweizen KALT zu stellen, bleibt ja kaum was, was mich noch ins Ziel zieht ... :Lachen2:
Das ist doch Phoebes BH! ;)
Ich sag nur SUPPE Frau Maultasche :-((
:Lachen2:
Aber für die Detailplanung haben wir ja zum Glück noch ein Jahr Zeit!
Ja, zum Glück :Lachen2:
maultäschle
29.07.2010, 14:31
Ich sag nur SUPPE Frau Maultasche :-((
:Lachen2:
Na jetzt aber..... wer wird denn gleich..... :Blumen:
:Lachen2:
Sollte ich nächstes Jahr doch wieder nach Roth fahren?
Ich dachte du bist da? Wolltest du nicht ne Staffel machen und in der Nikolausaktion Plätze sichern? So mit Cruiser und noch jemandem? :confused:
Jetzt sag nur ich bin nicht up to date? :-((
Ja, und ich frage mich langsam, wie ich an euch überhaupt VORBEIkommen soll ... ? :cool:
Ich meine, wenn ihr's noch schafft ein, zwei Hefeweizen KALT zu stellen, bleibt ja kaum was, was mich noch ins Ziel zieht ... :Lachen2:
Keine Sorge Flow, dich kriegen wir dann schon irgendwie ins Ziel :Peitsche:
:Lachen2:
Na jetzt aber..... wer wird denn gleich..... :Blumen:
:Lachen2:
So, die Mittagspause ist rum, ich muss wieder ran :(
Bis später :Huhu:
Ich dachte du bist da? Wolltest du nicht ne Staffel machen und in der Nikolausaktion Plätze sichern? So mit Cruiser und noch jemandem? :confused:
Jetzt sag nur ich bin nicht up to date? :-((
Das ist auch meine aktuelle Vorstellung, aber ob das klappt? Wäre ja eh nur eine Trainingseinheit mit ein paar anderen Leuten :)
Ich meine, wenn ihr's noch schafft ein, zwei Hefeweizen KALT zu stellen, bleibt ja kaum was, was mich noch ins Ziel zieht ... :Lachen2:
Hefeweizen, wäre ja nicht das Problem, aber kalt ist natürlich eine Herausforderung. :) Aber es gibt ja keine Probleme sondern nur Lösungen:cool: und die ist in diesem Fall ganz einfach:
Ich besorge von irgendjemandem eine Rolle, spanne ein Rad drauf und Phoebe radelt so schnell, dass eine mobile 12 Volt Kühlbox auf 7 °C runterkühlt:Cheese: und schon gibts auch kaltes Hefeweizen!
Naja allerdings bekommst du das erst nach dem Zieleinlauf.
Jetzt wünsche ich euch aber erst mal eine schöne Zeit, wir lesen uns in 2 Wochen wieder. :Huhu:
Flow denk auch an das Sozialleben und trainier nicht so viel.
PippiLangstrumpf
29.07.2010, 22:42
Bei uns ist heute mal wieder ne Bombe aus dem 2. Weltkrieg entschärft worden. Bloß gut, daß die heute nur im Radius von 1 km rund um den Bombenfundort evakuiert haben. So bin ich wenigstens noch nach Hause gekommen. Die Evakuierungsgrenze war 20 m von unserem Hauseingang entfernt ...
Das ist auch meine aktuelle Vorstellung, aber ob das klappt? Wäre ja eh nur eine Trainingseinheit mit ein paar anderen Leuten
Achso, na dann ...............
Wer wäre denn Nr. 3 in eurer Männerstaffel?
Ich find das immer so spannend.
Ich muss auch gleich mal maultäschles Thread weiterlesen, bin gar nicht up to date. Wenn man da nicht hinterher ist hängen die einen völlig ab :Lachen2:
Ich besorge von irgendjemandem eine Rolle, spanne ein Rad drauf und Phoebe radelt so schnell, dass eine mobile 12 Volt Kühlbox auf 7 °C runterkühlt:Cheese: und schon gibts auch kaltes Hefeweizen!
http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a060.gif
Also ich glaube ich überlege mir das mit Roth doch nochmal :Lachanfall:
Jetzt wünsche ich euch aber erst mal eine schöne Zeit, wir lesen uns in 2 Wochen wieder. :Huhu:
Ich wünsch dir einen schönen Urlaub :Huhu:
Ich seh' jetzt aus wie'n Clown ... :Nee:
Achso, na dann ...............
Wer wäre denn Nr. 3 in eurer Männerstaffel?
Ich find das immer so spannend.
Ich muss auch gleich mal maultäschles Thread weiterlesen, bin gar nicht up to date. Wenn man da nicht hinterher ist hängen die einen völlig ab :Lachen2:
Maifelder würde den Marathon übernehmen
Ich seh' jetzt aus wie'n Clown ... :Nee:
Wieso das denn? :confused:
Maifelder würde den Marathon übernehmen
Schon wieder im Zeitstress bort? :Gruebeln: :Nee:
Ich seh' jetzt aus wie'n Clown ... :Nee:
Ich will ein Foto sehen. :Holzhammer:
Schon wieder im Zeitstress bort? :Gruebeln: :Nee:
Wenn man es den ganzen Tag schafft, seine Laufeinheit vor sich herzuschieben, dann wird irgendwann die Zeit knapp ;)
Da ich noch rechtzeitig vor Beginn der Sendung wieder daheim sein wollte, hat es nur für ein paar Worte gereicht :)
Ich seh' jetzt aus wie'n Clown ... :Nee:
Hatteste nen Einteiler an? :Cheese:
neonhelm
30.07.2010, 20:17
Hatte ich eigentlich schon erwähnt, dass ich zum 1.9. im wahrsten Sinne des Wortes in ein kleines Dorf an der Düssel ziehe?
Hach, ich freu mich schon, endlich wieder rumrenovieren... :)
Hatte ich eigentlich schon erwähnt, dass ich zum 1.9. im wahrsten Sinne des Wortes in ein kleines Dorf an der Düssel ziehe?
Hach, ich freu mich schon, endlich wieder rumrenovieren... :)
Echt???
Das ist ja toll, das ist ja gar nicht weit von Essen weg http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g010.gif
Wenn man es den ganzen Tag schafft, seine Laufeinheit vor sich herzuschieben, dann wird irgendwann die Zeit knapp ;)
Da ich noch rechtzeitig vor Beginn der Sendung wieder daheim sein wollte, hat es nur für ein paar Worte gereicht :)
Du sparst am falschen Ende bort :Nee:
Du sparst am falschen Ende bort :Nee:
Ich gebe mir Mühe, dies zu ändern :)
Ich gebe mir Mühe, dies zu ändern :)
Ich bitte darum :Lachen2:
Hatteste nen Einteiler an? :Cheese:
Ne ... finde mein Käppi nicht mehr ... :Weinen:
Für die stolzen 3h Laufen in der Sonne hab' ich dann behelfsmäßig auf pirate-style Kopftuch zurückgreifen müssen ... :Holzhammer:
Gesicht rotbraun und dann eine messerscharfe Trennlinie zur käseweißen Stirn ... :cool:
Morgen dann mit Schwimmbrille zum See 3x 1500m Rücken ... :Cheese:
Ne ... finde mein Käppi nicht mehr ... :Weinen:
Na super, wer weiß wie es bei dir daheim aussieht :-(( :Nee:
Für die stolzen 3h Laufen in der Sonne hab' ich dann behelfsmäßig auf pirate-style Kopftuch zurückgreifen müssen ... :Holzhammer:
:Lachen2:
Gesicht rotbraun und dann eine messerscharfe Trennlinie zur käseweißen Stirn ...
:Lachanfall:
Ne ... finde mein Käppi nicht mehr ... :Weinen:
Für die stolzen 3h Laufen in der Sonne hab' ich dann behelfsmäßig auf pirate-style Kopftuch zurückgreifen müssen ... :Holzhammer:
Gesicht rotbraun und dann eine messerscharfe Trennlinie zur käseweißen Stirn ... :cool:
Morgen dann mit Schwimmbrille zum See 3x 1500m Rücken ... :Cheese:
Du hast heute die Sonne gesehen? Hier hat sich das Luder nicht blicken lassen.
Hatte ich eigentlich schon erwähnt, dass ich zum 1.9. im wahrsten Sinne des Wortes in ein kleines Dorf an der Düssel ziehe?
Hach, ich freu mich schon, endlich wieder rumrenovieren... :)
Auweia :Cheese:
Ne ... finde mein Käppi nicht mehr ... :Weinen:
Für die stolzen 3h Laufen in der Sonne hab' ich dann behelfsmäßig auf pirate-style Kopftuch zurückgreifen müssen ... :Holzhammer:
Gesicht rotbraun und dann eine messerscharfe Trennlinie zur käseweißen Stirn ... :cool:
Morgen dann mit Schwimmbrille zum See 3x 1500m Rücken ... :Cheese:
FOTOBEWEIS :Holzhammer:
Kässpätzle
30.07.2010, 23:41
Mit Katzen kann man auf jeden Fall besser schmusen
Zumindest mit manchen :Lachen2:
Direkt zu meiner Verteidigung, ich muss immer aufs kleine Kettenblatt runterschalten,
Ich kenne da einen guten Arzt :Lachen2:
Flow denk auch an das Sozialleben und trainier nicht so viel.
Hier bin ich diese Woche schon mit gutem Beispiel voran gegangen :Nee:
Bei uns ist heute mal wieder ne Bombe aus dem 2. Weltkrieg entschärft worden. Bloß gut, daß die heute nur im Radius von 1 km rund um den Bombenfundort evakuiert haben. So bin ich wenigstens noch nach Hause gekommen. Die Evakuierungsgrenze war 20 m von unserem Hauseingang entfernt ...
Glück muss man haben ;)
Echt???
Das ist ja toll, das ist ja gar nicht weit von Essen weg
Immer nur an das eine denken :Nee:
Für die stolzen 3h Laufen in der Sonne hab' ich dann behelfsmäßig auf pirate-style Kopftuch zurückgreifen müssen ...
Sonne :Gruebeln:
Du musst davon noch was im Gefrierfach haben ...
FOTOBEWEIS
Genau!
Immer nur an das eine denken :Nee:
http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a080.gif
Kässpätzle
01.08.2010, 11:27
Mach dir nichts draus, ich ess gerade auch :Cheese:
Mach dir nichts draus, ich ess gerade auch :Cheese:
Ähm, reden wir jetzt wirklich vom essen, oder steht das für dich nur als Metapher? :Lachen2:
Kässpätzle
01.08.2010, 16:43
Ähm, reden wir jetzt wirklich vom essen, oder steht das für dich nur als Metapher? :Lachen2:
Öhm, eigentlich beides. Aber dass du immer nur an das andere denkst hatten wir schon wo anders mal erörtert :Lachen2:
Öhm, eigentlich beides. Aber dass du immer nur an das andere denkst hatten wir schon wo anders mal erörtert :Lachen2:
Das ist ja gar nicht wahr :Holzhammer:
So was hab ich garantiert nie ernst gemeint :Lachen2:
Kässpätzle
01.08.2010, 16:47
Wie war das mit den getroffenen Hunden :Gruebeln:
Mir sowieso Wurscht.
Ich habe es heute endlich mal geschafft mich etwas zu bewegen...
Mir sowieso Wurscht.
Japp, du mir auch :Lachen2:
neonhelm
02.08.2010, 13:32
Darf ich mal kurz einwerfen, dass meine Waage heute morgen das erste mal seit, ähhh, gut zehn Jahren eine 75 vorne gezeigt hat...? :)
Kässpätzle
02.08.2010, 20:35
Natürlich darfst du. Da ich ähnliches befürchte lasse ich von meiner Waage derzeit lieber die Finger, äh Füße :Lachen2:
endorphi
02.08.2010, 21:43
Natürlich darfst du. Da ich ähnliches befürchte lasse ich von meiner Waage derzeit lieber die Finger, äh Füße :Lachen2:
Meine (eletronische) geht erst gar net mehr, da kommt schon nix übles bei raus!
Darf ich mal kurz einwerfen, dass meine Waage heute morgen das erste mal seit, ähhh, gut zehn Jahren eine 75 vorne gezeigt hat...? :)
Du darfst :Blumen:
Glückwunsch :)
Ist eventuell noch irgendjemand wach, der mir was bei meinem Mac zeigen kann?
Ich will ne DVD gucken und wenn ich auf Vollbild gehe ist dieser blöde Schreibtisch immer eingeblendet und ich krieg ihn auf Gedeih und Verderb net weg :Diskussion:
Ich habs jetzt ewig mit der Hilfe versucht und nix geht :(
Ich hasse meinen Mac !!!! :Weinen:
neonhelm
05.08.2010, 09:57
Ich hasse meinen Mac !!!! :Weinen:
Und ich sach noch, kauf dir nen anständigen Rechner. :Cheese:
Und ich sach noch, kauf dir nen anständigen Rechner. :Cheese:
Das mach ich jetzt auch!!! http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a060.gif
Ich hoffe ich bekomm für das Ding noch ca. 600 Euro und dann raus damit. Echt, ich hab keinen Nerv mehr, ich bin einfach zu blöd dafür. http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/e010.gif
Hätte ich doch nur damals auf dich gehört :Weinen:
Björn Tepper
05.08.2010, 18:08
Das mach ich jetzt auch!!! http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a060.gif
Ich hoffe ich bekomm für das Ding noch ca. 600 Euro und dann raus damit. Echt, ich hab keinen Nerv mehr, ich bin einfach zu blöd dafür. http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/e010.gif
Hätte ich doch nur damals auf dich gehört :Weinen:
Vergiss es, für 600 € kriegt man schon 'n neuen, und keinen schlechten PC.:Nee:
Vergiss es, für 600 € kriegt man schon 'n neuen, und keinen schlechten PC.:Nee:
Ich schau mal was dasselbe MacBook momentan kostet und dann versuche ich einfach mal mein Glück.
Mit viel Glück nimmt den eine Freundin, die wollte schon immer einen Laptop haben und die haben daheim nur dieses komische Apple Zeug :Nee:
Wo ist denn der Käsemann ... ? http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/a015.gif
Kässpätzle
10.08.2010, 20:35
Cheeseman :Gruebeln:
Ich kenne nur Pacman :Lachen2:
Cheeseman :Gruebeln:
Das ist der ...
http://i7.tinypic.com/2ih5img.gif
Ich kenne nur Pacman :Lachen2:
An den dachte ich heute auch ... und hab' mich gefragt, was "pac" überhaupt heißt ... ? :Gruebeln:
Aber wo du gerade hier bist ... :Huhu:
Wie läuft's denn mit der Marathon-Vorbereitung ... ? :cool:
Hab' ich mir doch richtig gemerkt, daß wir direkte Konkurrenten sind, nicht wahr ... ? http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/e030.gif
Kässpätzle
10.08.2010, 21:20
Super, ich weiß gar nicht mehr, wann ich weniger gelaufen bin als die letzten Wochen.... :Cheese:
Wo hast du denn diesen Cheeseman schon wieder her? Das ist ja echt schlimm bei dir :Cheese:
Bei mir mache ich mir nur darüber sorgen, dass ich gerade ständig einen Grund suche um "ich abkackte" zu sagen. Diese Lexikonfred lässt mich nicht los :Cheese:
Super, ich weiß gar nicht mehr, wann ich weniger gelaufen bin als die letzten Wochen.... :Cheese:
Schön, ich hab' dafür mein gesamtes Training bereits im Juli absolviert, bin jetzt nach kurzer Frühform übertrainiert und werde mich somit ins 7(?)-Wochen-Taper-Programm einklinken ... :Cheese:
Wo hast du denn diesen Cheeseman schon wieder her? Das ist ja echt schlimm bei dir :Cheese:
Auch wieder bei Google gewonnen ... :Cheese:
Bei mir mache ich mir nur darüber sorgen, dass ich gerade ständig einen Grund suche um "ich abkackte" zu sagen. Diese Lexikonfred lässt mich nicht los :Cheese:
Ja, aber ich abkacke dieses Jahr mal nicht ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a045.gif
Kässpätzle
10.08.2010, 23:23
Schön, ich hab' dafür mein gesamtes Training bereits im Juli absolviert, bin jetzt nach kurzer Frühform übertrainiert und werde mich somit ins 7(?)-Wochen-Taper-Programm einklinken ...
Nachdem ich bis dahin noch zwei Wochen Bereitschaft habe wird das bei mir ganz ähnlich...
Ja, aber ich abkacke dieses Jahr mal nicht ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a045.gif
Woher weißt du das?
Super, ich weiß gar nicht mehr, wann ich weniger gelaufen bin als die letzten Wochen.... :Cheese:
Vorletzte Woche?
Kässpätzle
10.08.2010, 23:44
Da auch...
Woher weißt du das?
Das ist so wie beim Roulette ... wenn zehnmal nacheinander Schwarz gekommen ist, dann muß als nächstes einfach Rot kommen ... :Cheese:
neonhelm
11.08.2010, 08:33
Frage mal eben:
Wie vermeide ich das Öffnen von Binlayer(?)-Werbung, sprich, das Aufgehen eines extra Fensters?
Benutze XP mit FF und ABP.
Kässpätzle
11.08.2010, 20:50
Das ist so wie beim Roulette ... wenn zehnmal nacheinander Schwarz gekommen ist, dann muß als nächstes einfach Rot kommen ... :Cheese:
Bei manchen kommt auch 11 mal Schwarz :Lachen2:
Wie vermeide ich das Öffnen von Binlayer(?)-Werbung, sprich, das Aufgehen eines extra Fensters?
Benutze XP mit FF und ABP.
Ich als Opera Benutzer habe leider keine Ahnung von was du sprichst :confused:
Hi zusammen :Huhu:
Ich bin auf der Suche nach einem kleinen Geschenk für einen Triathleten.Es sollte so zwischen 10 und 15 Euro kosten.
Vielleicht verschiedene Riegel, aus denen ich was schönes basteln kann, oder sonst irgendwas kleines, was man immer mal gebrauchen kann? :Gruebeln:
Über was für eine kleine Aufmerksamkeit würdet ihr euch denn freuen?
Hat einer von euch eine Idee? :Blumen:
Kässpätzle
16.08.2010, 21:25
Fünf Schwimmbrillen :Cheese:
Fünf Schwimmbrillen :Cheese:
Und was will ein Triathlet mit ner Schwimmbrille?
Kässpätzle
16.08.2010, 22:01
Vergessen :Lachen2:
1. wenigstens hatte das Spätzle ne Idee :Blumen: , ganz im Gegensatz zu dir bort :Nee:
2. ich denke ich werde mal gucken und doch lieber ein paar Riegel und was Süßes dazu kaufen und was basteln. :Gruebeln:
Könnt ihr denn spezielle Riegel ausm Penny oder Aldi empfehlen? :Blumen:
Ich glaube von meinen Hausfrauensportlercornyriegeln wäre er etwas unangetan :Lachen2:
Die Riegel von Seitenbacher (gibts bei Rewe) sind der Hammer!
Kässpätzle
16.08.2010, 22:23
Ich habe die Tage Mr. Tom wiederentdeckt und gleich mal ein paar mitgenommen. Wusste gar nicht, dass es die noch gibt.
Für einen gläubigen Triathleten vermutlich eher nichts, aber ich nehme mir einen auf meiner nächsten längeren Radtour mit :)
Die Riegel von Seitenbacher (gibts bei Rewe) sind der Hammer!
Okay, danke :Blumen:
1. wenigstens hatte das Spätzle ne Idee :Blumen: , ganz im Gegensatz zu dir bort :Nee:
Ich habe schon gestern Abend/heute Nacht die Frage gestellt, was ich an "Kleinkram" gebrauchen könnte, aber mir ist nichts sinnvolles eingefallen.
Riegel sind immer gut, aber es gibt auch sicher etwas, was man immer wieder verwenden kann.
Evtl. ein Buch von Achim Achilles?
Ich habe die Tage Mr. Tom wiederentdeckt und gleich mal ein paar mitgenommen. Wusste gar nicht, dass es die noch gibt.
Für einen gläubigen Triathleten vermutlich eher nichts, aber ich nehme mir einen auf meiner nächsten längeren Radtour mit :)
Auf einer langen Radtour, sind die sicher nicht schlecht. Da Mr. Tom keine Schokolade enthält, ist es auch was für den Sommer.
Kässpätzle
17.08.2010, 22:50
Ich kenne mich ja mit Verpflegung auf dem Rad bislang nicht aus. Aber die Teile schmecken und sind auch rein technisch gesehen Essbar.
Versuch macht kluch :)
Allerdings frühestens nächste Woche, da ich mal wieder warte, bis es bei mir piept...
Ich kenne mich ja mit Verpflegung auf dem Rad bislang nicht aus. Aber die Teile schmecken und sind auch rein technisch gesehen Essbar.
Versuch macht kluch :)
Allerdings frühestens nächste Woche, da ich mal wieder warte, bis es bei mir piept...
Deine Batterien sind leer?
Kässpätzle
18.08.2010, 01:02
Nö, ich habe Bereitschaft.
Nö, ich habe Bereitschaft.
Wenn die Batterien leer wären, würde es auch nicht piepen und du könntest Sport treiben ;)
Kässpätzle
18.08.2010, 01:11
Ich könnte mir auch einfach einen anderen Job suchen...
Ich könnte mir auch einfach einen anderen Job suchen...
Wäre auch machbar, aber bei dem Wetter, ist dein Job doch eine recht gute Ausrede um keinen Sport treiben zu müssen :Cheese:
Kässpätzle
18.08.2010, 09:04
Stimmt. Aber da finde ich auch noch andere :Lachen2:
Stimmt. Aber da finde ich auch noch andere :Lachen2:
Die müssen aber auch halbwegs glaubwürdig klingen ;)
Evtl. ein Buch von Achim Achilles?
Ein Buch?!?
Wie langweilig ist das denn? :-((
da ich mal wieder warte, bis es bei mir piept...
Was arbeitest du denn? :)
Ein Buch?!?
Wie langweilig ist das denn? :-((
Du kennst Achim Achilles?
Du kennst Achim Achilles?
Ja, aber woher soll ich denn wissen ob er nicht schon was von ihm hat?
Dann müßte ich ja nachfragen und das verdirbt ja alles :(
Naja, trotzdem danke, dass du dir Gedanken gemacht hast, ich denk nochmal über alles nach .........
Ja, aber woher soll ich denn wissen ob er nicht schon was von ihm hat?
Dann müßte ich ja nachfragen und das verdirbt ja alles :(
Naja, trotzdem danke, dass du dir Gedanken gemacht hast, ich denk nochmal über alles nach .........
Einfach das neuste Buch kaufen, mittlerweile gibts ja schon einige.
Einfach das neuste Buch kaufen, mittlerweile gibts ja schon einige.
Okay, ich wollts ja eigentlich nicht sagen, aber lass es mich mal ganz diplomatisch formulieren:
Ich kann diesen Kerl absolut gar net leiden und ich werde den Teufel tun ihn zu unterstützen indem ich irgendwelche Bücher von ihm verschenke !!! http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
Aber der Büchergrundgedanke ist natürlich nicht schlecht gewesen, scheitert halt an der Nachfrage, aber danke, durch dich ist mir ne andere (soz. verwandte) Idee gekommen, die ich bei Gelegenheit aufgreifen werde :Blumen:
Okay, ich wollts ja eigentlich nicht sagen, aber lass es mich mal ganz diplomatisch formulieren:
Ich kann diesen Kerl absolut gar net leiden und ich werde den Teufel tun ihn zu unterstützen indem ich irgendwelche Bücher von ihm verschenke !!! http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
Aber der Büchergrundgedanke ist natürlich nicht schlecht gewesen, scheitert halt an der Nachfrage, aber danke, durch dich ist mir ne andere (soz. verwandte) Idee gekommen, die ich bei Gelegenheit aufgreifen werde :Blumen:
Du gehörst aber nicht zu den Stöckenschleifern, oder? ;)
Ich habe zwei Bücher gelesen und fand beide recht unterhaltsam.
Ich kann diesen Kerl absolut gar net leiden und ich werde den Teufel tun ihn zu unterstützen indem ich irgendwelche Bücher von ihm verschenke !!! http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
Hehe ... :cool:
Mir war doch auch so, als wäre der schon lange blöd ... :Cheese:
Liest der eigentlich noch hier mit ... ? :-((
Egal ... hab' ich schon angekündigt, daß ich demnächst mal wieder LAUFEN üben werde ... ?:liebe053:
Du gehörst aber nicht zu den Stöckenschleifern, oder? ;)
Diese Frage ist so überflüssig was mich betrifft, da antworte ich gar net drauf http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
Ich habe zwei Bücher gelesen und fand beide recht unterhaltsam.
http://www.cheesebuerger.de/smiliegenerator/ablage/495/156.png
Liest der eigentlich noch hier mit ... ? :-((
:-((
Egal ... hab' ich schon angekündigt, daß ich demnächst mal wieder LAUFEN üben werde ... ?:liebe053:
Na, dann mach das auch mal, sonst wird das nix mit sub 8 in Roth :Huhu:
Na, dann mach das auch mal, sonst wird das nix mit sub 8 in Roth :Huhu:
Ja ... jetzt regnet's hier aber ... :Traurig:
Was an sich ja kein Problem wäre ... allerdings dachte ich mir, es wäre besser, nur noch unter Wettkampf-Bedingungen zu trainieren ...
Ich mein', ich trainere ja auch nicht skaten oder rudern, wenn ich Triathlon machen will, oder ... ? :confused:
Dings hier finde ich auch nicht ... :-((
Zumindest steht hier :
Egal ... hab' ich schon angekündigt, daß ich demnächst mal wieder LAUFEN üben werde ... ?:liebe053:
... der hieb- und stichfeste BEWEIS, daß ich zumindest laufen wollte ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif
Diese Frage ist so überflüssig was mich betrifft, da antworte ich gar net drauf http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
Och nöööööööö, dass tust du dir doch nicht wirklich an..bitte sag, dass es nicht wahr ist, bitte..
... der hieb- und stichfeste BEWEIS, daß ich zumindest laufen wollte ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif
Ach Hase, genieß deine Zeit des flapsigen Trainings. Nachdem du dich von deinem Marathon erholt hast geht es dann los mit unserem Training für dich und da wirst du bluten http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/p015.gif
Also, genieß die Zeit, die dir noch bleibt :Blumen:
Och nöööööööö, dass tust du dir doch nicht wirklich an..bitte sag, dass es nicht wahr ist, bitte..
http://www.cosgan.de/images/more/schilder/165.gif
Edith meint jetzt weiß ich wieder warum ich dich so lange ignoriert habe :Lachen2:
http://www.cosgan.de/images/more/schilder/165.gif
Edith meint jetzt weiß ich wieder warum ich dich so lange ignoriert habe :Lachen2:
Gings damals um das Thema?
So lange du den Bewegungsablauf richtig ausführst, ist das ja sicher was richtig tolles. Nur muss ich mir leider oft Leute angucken, die wirklich nur das Stöchen schleifen lassen.
Gings damals um das Thema?
Nein, es ging um ein anderes Thema, aber ein artverwandtes. Allerdings möchte ich das nicht mehr wiederholen http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
So lange du den Bewegungsablauf richtig ausführst, ist das ja sicher was richtig tolles. Nur muss ich mir leider oft Leute angucken, die wirklich nur das Stöchen schleifen lassen.
Hmm :Gruebeln:
Keine Ahnung ob wir das richtig machen :Gruebeln:
Hauptsache es macht Spass und wir können dabei quatschen :Lachen2:
Och nöööööööö, dass tust du dir doch nicht wirklich an..bitte sag, dass es nicht wahr ist, bitte..
Mensch freue Dich doch so hätte sie sich doch gesteigert :Lachen2:
*duckundwech*
Kässpätzle
18.08.2010, 18:37
... der hieb- und stichfeste BEWEIS, daß ich zumindest laufen wollte ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif
Tolle Idee, falls du mal dazu kommst, lauf für mich mit :Cheese:
Mensch freue Dich doch so hätte sie sich doch gesteigert :Lachen2:
*duckundwech*
Stimmt auch wieder..aber da ich trotzdem Angst bekomme, gehe ich lieber mal etwas an meiner Laufform arbeiten, dass ich im Notfall den Steinen davonlaufen kann :Cheese:
Tolle Idee, falls du mal dazu kommst, lauf für mich mit :Cheese:
Ich bin jetzt extra etwas weniger gelaufen, damit für dich noch genügend km übrig bleiben ... :cool:
Kässpätzle
18.08.2010, 19:58
Ich bin jetzt extra etwas weniger gelaufen, damit für dich noch genügend km übrig bleiben ... :cool:
Na danke. Und ich bin zutiefst bestürzt, dass man diese doofen Startunterlagen am Vortag abholen muss :-((
Da müsste ich ja tatsächlich vorher anreisen und auch noch wo übernachten...
Das Leben hält ständig neue Überraschungen bereit :Cheese:
neonhelm
18.08.2010, 20:11
Ich frage mich ja, warum Diver einen Facebook-Account hat, wenn sie mir sowieso nicht antwortet. Wahrscheinlich liegt's an der Technik... :Lachen2:
Ich frage mich ja, warum Diver einen Facebook-Account hat, wenn sie mir sowieso nicht antwortet. Wahrscheinlich liegt's an der Technik... :Lachen2:
Du kannst mich ja auch einfach anrufen:Lachen2: Ich geh mal schauen, was du geschrieben hast.
Ich frage mich ja, warum Diver einen Facebook-Account hat, wenn sie mir sowieso nicht antwortet. Wahrscheinlich liegt's an der Technik... :Lachen2:
Hier hat sich Diver auch schon lange nicht mehr gemeldet :(
Dabei gäbe es so viel zu bereden .............
Hier hat sich Diver auch schon lange nicht mehr gemeldet :(
Dabei gäbe es so viel zu bereden .............
Naja nach so hochausführlichen Gesprächen in der Einsamkeit muss ich die normale Konversation erst wieder lernen:cool:
Hier ein Beispiel der sinntiefen Unterhaltung im schwedischen Outback:
Ich (zeige auf einen riesen Ameisenberg): "boah"
Freundin (schaut): "boah"
weiter Stille
:Cheese: :Cheese:
Na danke. Und ich bin zutiefst bestürzt, dass man diese doofen Startunterlagen am Vortag abholen muss :-((
Da müsste ich ja tatsächlich vorher anreisen und auch noch wo übernachten...
Das Leben hält ständig neue Überraschungen bereit :Cheese:
Kraichgau?
Naja nach so hochausführlichen Gesprächen in der Einsamkeit muss ich die normale Konversation erst wieder lernen:cool:
Jetzt bist du ja wieder da :Blumen:
Wir müssen uns doch um Flöwchen kümmern. Der braucht doch Unterstützung und nachdem wir ihn dazu angestachelt haben, stehen wir drei in der Verantwortung :Lachen2:
Du kannst mich ja auch einfach anrufen:Lachen2: I
Anrufen is' voll Paleo ... :Holzhammer:
Da könnte man sich ja gleich persönlich treffen ... :Cheese:
Jetzt bist du ja wieder da :Blumen:
Wir müssen uns doch um Flöwchen kümmern. Der braucht doch Unterstützung und nachdem wir ihn dazu angestachelt haben, stehen wir drei in der Verantwortung :Lachen2:
Aber hallo ... ! :Holzhammer:
Genau so sieht's aus ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif
Jetzt bist du ja wieder da :Blumen:
Wir müssen uns doch um Flöwchen kümmern. Der braucht doch Unterstützung und nachdem wir ihn dazu angestachelt haben, stehen wir drei in der Verantwortung :Lachen2:
Wir drei?:Gruebeln: Bist du schwanger?
Anrufen is' voll Paleo ... :Holzhammer:
Da könnte man sich ja gleich persönlich treffen ... :Cheese:
Bestimmt is' er schon auf dem Weg, oder er schmollt, jetzt bekomme ich jedenfalls keine Antwort:Cheese:
Wir drei?:Gruebeln: Bist du schwanger?
Hmm, nicht das ich wüßte :-((
Ich meinte helmchen, du und ich :Lachen2:
neonhelm
18.08.2010, 22:30
Hmm, nicht das ich wüßte :-((
Ich meinte helmchen, du und ich :Lachen2:
Ich? Was? Wo? Ich weiß von nix... :confused:
Ich? Was? Wo? Ich weiß von nix... :confused:
Mach dir nix draus http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/d050.gif
Ich klär das mit Diver und dann setzen wir dich darüber in Kenntnis wie wir dich verplant haben :Blumen:
Kässpätzle
18.08.2010, 23:08
Kraichgau?
Nä. Da mach ich mir mal weiter keine Gedanken, ausser dass ich bis dahin 2 km schwimmen können sollte. Aber ich wollte ja demnächst noch nach B.
Nä. Da mach ich mir mal weiter keine Gedanken, ausser dass ich bis dahin 2 km schwimmen können sollte. Aber ich wollte ja demnächst noch nach B.
Barcelona?
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