Laberecke

[Phoebe]

Puh, das war jetzt aber spannend, ich hatte schon Angst mir schnappt das doch noch einer weg :Lachen2:

Aber es hat mir gehört !!! :liebe053:

[bort]

Und ich dachte schon, ich sei verrückt :Cheese:

[Phoebe]

Dann kann ich jetzt ja beruhigt ins Bett gehen. :)


http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/muede/a015.gif


@Arne: wehe du löschst auch nur einen meiner Posts, dann gibts haue http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/boese/h050.gif :Lachen2: :bussi:

[Björn Tepper]

Ich sage nur:
Olé

[neonhelm]

Phoebe, gerade posts kann doch jeder. Deine Aufgabe lautet 11111. :Lachen2:

[maultäschle]

@Phoebe: ich fass es nicht! Du hast mich zum Posts schinden mißbraucht!!!!! :Diskussion:







Es sei Dir gegönnt :liebe053:

:Cheese:

[Phoebe]

Ich sage nur:
Olé

:liebe053:

Phoebe, gerade posts kann doch jeder. Deine Aufgabe lautet 11111. :Lachen2:

Oh je, ob wir das hier noch schaffen? :Lachen2:

[Phoebe]

@Phoebe: ich fass es nicht! Du hast mich zum Posts schinden mißbraucht!!!!! :Diskussion:

http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/e015.gif



Es sei Dir gegönnt :liebe053:

:Cheese:

:Lachen2: http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a055.gif

[Phoebe]

Aber nur um das nochmal festzuhalten, Posts schinden hin, Posts schinden her:


Du warst wirklich spitze !!!

http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif

[Björn Tepper]

In Uruguay wird übrigens auch spanisch geredet:
"Hasta la vista, baby!":cool:

[Kässpätzle]

http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_288.gif (http://www.smilies.4-user.de) 10 000 !!! http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_288.gif (http://www.smilies.4-user.de)


Hieß der Film nicht 300 :Gruebeln:

[Skunkworks]

Wenn ich jetzt zwei meiner alten Posts lösche, dann ist Bort der glückliche...
Was ich natürlich nicht machen werde!

[Björn Tepper]

Hieß der Film nicht 300 :Gruebeln:

Der hatte wirklich tolle Dialoge... :Maso: :Maso: :Maso:

[Phoebe]

Wenn ich jetzt zwei meiner alten Posts lösche, dann ist Bort der glückliche...
Was ich natürlich nicht machen werde!

Das wäre ja auch super mega ober fies :Nee:


Ach ja, was ich mich gerade frage, ihr habt doch so viele Glatzen hier.

Wie ist das bei dem Wetter eigentlich, bekommt ihr da durch den Helm einen Sonnenbrand? Oder schmiert ihr euch ein? :Gruebeln:

[Skunkworks]

Das wäre ja auch super mega ober fies :Nee:


Ach ja, was ich mich gerade frage, ihr habt doch so viele Glatzen hier.

Wie ist das bei dem Wetter eigentlich, bekommt ihr da durch den Helm einen Sonnenbrand? Oder schmiert ihr euch ein? :Gruebeln:

Ich bin da zwar noch ein Stück weit weg aber entweder habe ich ein Buff unter dem Helm oder im WK eingeschmiert.

[Björn Tepper]

...

Ach ja, was ich mich gerade frage, ihr habt doch so viele Glatzen hier.

Wie ist das bei dem Wetter eigentlich, bekommt ihr da durch den Helm einen Sonnenbrand? Oder schmiert ihr euch ein? :Gruebeln:

Gerade wieder aerodynamisch-kühlend auf 1mm geschoren:
beim Laufen Mütze, beim Radeln Had und beim Schwimmen oben ohne (außer beim WK.:cool:

[Phoebe]

Ahhhhh, da ist man mal ein paar Stunden unterwegs und was ist?

Die Mädels machen ihren Thread zu und ich kann nicht mal Tschüß sagen :(

Von daher eben hier:

Vielen Dank für diesen super tollen Blog, hat echt Spass gemacht mitzulesen. :Blumen:


Ich freu mich schon auf euer nächstes Happening :Huhu:

[Phoebe]

Ich bin da zwar noch ein Stück weit weg aber entweder habe ich ein Buff unter dem Helm oder im WK eingeschmiert.

Gerade wieder aerodynamisch-kühlend auf 1mm geschoren:
beim Laufen Mütze, beim Radeln Had und beim Schwimmen oben ohne (außer beim WK.:cool:

Ah, danke ihr zwei, ich glaube nämlich ich hab mir nen Sonnenstich geholt.
Vielleicht sollte ich auch mal was drunterziehen ...........

[Phoebe]

heute bin ich nach der Arbeit kurz einkaufen und wißt ihr, was ich da gesehen habe? Also, bzw. zuerst gehört?

Zuerst habe ich ein klägliches Wimmern und schreien gehört, also hab ich geschaut woher das kommt und was sehe ich da?
Einen Säugling, der gerade mit (vermutlich) Papa einkaufen war :Liebe:
Der Mann hat das Baby an die Schulter gelehnt gehabt und das sah vielleicht süß aus.
Ein Hühne von Mann, groß, breite Schultern und ein ganz ganz kleines Baby :Liebe:

Absolut süß :Liebe:

[Björn Tepper]

heute bin ich nach der Arbeit kurz einkaufen und wißt ihr, was ich da gesehen habe? Also, bzw. zuerst gehört?

Zuerst habe ich ein klägliches Wimmern und schreien gehört, also hab ich geschaut woher das kommt und was sehe ich da?
Einen Säugling, der gerade mit (vermutlich) Papa einkaufen war :Liebe:
Der Mann hat das Baby an die Schulter gelehnt gehabt und das sah vielleicht süß aus.
Ein Hühne von Mann, groß, breite Schultern und ein ganz ganz kleines Baby :Liebe:

Absolut süß :Liebe:

Und waren die zu teuer?:Lachanfall:

[Phoebe]

Und waren die zu teuer?:Lachanfall:

Ich mag keine Fertiggerichte dieser Art ;) :Lachanfall:

[Kässpätzle]

Gibt es hier eigentlich Andrea Berg fans?

[Björn Tepper]

Wer ist denn das?

[Kässpätzle]

Diese Dame (http://www.andrea-berg.de/) hier. Plärrt mir mal wieder wie jedes Jahr mit ihrem Open Air die Ohren voll. Zum Glück scheint die Probe inzwischen vorbei zu sein :)

Der richtige Krach kommt dann erst morgen...

[Björn Tepper]

Nee danke, kannste behalten...:Cheese:

[PippiLangstrumpf]

Also, selbst wir haben unsere Grenzen ...

Das erinnert mich an die Mutter eines Bekannten. Die ist Mark Medlock Fan mit ihren knapp (?) 80 Jahren - und zwar so schlimm, daß sie vor ein paar Wochen zu dessen Wohnung gefahren ist, um sich anzugucken, wie es da nach dem Wohnungsbrand ausgesehen hat :Nee:

[Kässpätzle]

Die letzten Jahre habe ich auch mehr oder weniger nur die Probe mitbekommen, weil ich Samstags immer weg war. Aber dieses Jahr habe ich da wohl einfach Pech :(

[bort]

Diese Dame (http://www.andrea-berg.de/) hier. Plärrt mir mal wieder wie jedes Jahr mit ihrem Open Air die Ohren voll. Zum Glück scheint die Probe inzwischen vorbei zu sein :)

Der richtige Krach kommt dann erst morgen...

Ich bin neidisch :Cheese:

[Phoebe]

Also so schlimm finde ich das auch nicht :confused:

[bort]

Also so schlimm finde ich das auch nicht :confused:

Ich meinte das ironisch.
Wobei Techno oder Hip-Hop auf jeden Fall nerviger ist, als Andrea Berg.

[Kässpätzle]

Da habe ich eine tolle Idee. Du kommst vorbei und nimmst Andrea Berg mit, und ich komme dafür mit meinem Krempel nicht bei dir vorbei :Cheese:

[neonhelm]

Prima Idee mit der Notfall-Reserve... :Lachen2:

[Kässpätzle]

Ja, ist klasse, bei Stromausfall kann ich stundenlang bei Wasser und Kerzenschein keinen Krach machen...
Wobei :Gruebeln: Ich habe noch etwas Batteriebackup und Wechselrichter im Keller :Cheese:

[neonhelm]

Ja, ist klasse, bei Stromausfall kann ich stundenlang bei Wasser und Kerzenschein keinen Krach machen...

Percussion on empty bottles. Back to the roots, you know... :Lachen2:

[Phoebe]

Ich meinte das ironisch.

Ich meinen Post nicht!

Wobei Techno oder Hip-Hop auf jeden Fall nerviger ist, als Andrea Berg.

Hätte ich nicht gedacht, dass ich Dir mal mit was Recht geben muss, aber in diesem Fall ist das so!

[Phoebe]

mit meinem Krempel

Ach du meine Güte, mein Alptraum wird wahr :Lachen2:

[Kässpätzle]

Percussion on empty bottles.
Selbst mancher Schleuderbetonmast ist akkustisch nutzbar. Hatte ich mal als SMS-Ton :Cheese:

[Kässpätzle]

Ach du meine Güte, mein Alptraum wird wahr :Lachen2:
Immer mit der Ruhe, das ist ja nicht alles, und im abgebildeten stromlosen Zustand völlig harmlos :Cheese:

[Phoebe]

Immer mit der Ruhe, das ist ja nicht alles :Cheese:

Echt nicht? Du hast davon noch mehr??? :confused:

Du meine Güte, was machst du denn damit? Bist du etwa ein professioneller? :Cheese:

[Kässpätzle]

Was soll man damit schon machen, außer Krach :Gruebeln:
Das reicht doch auch ;)

[Björn Tepper]

Wenn Band-Proben, dann vielleicht U2 oder auch Metallica, auf keinen Fall so 'n Berg-Zeug oder Hip Hop Oder Techno:Kotz: .
Also, wie gesagt: Rock oder Metal sind okay und wenn deutsch, dann in Richtung Westernhagen.

[bort]

Hätte ich nicht gedacht, dass ich Dir mal mit was Recht geben muss, aber in diesem Fall ist das so!

Ich glaube, nun haben wir ein ernsthaftes Problem

[Kässpätzle]

Ob ich wohl eine Andrea-Berg-Opfer-Spendenhotline einrichten sollte :Gruebeln:

[bort]

Ob ich wohl eine Andrea-Berg-Opfer-Spendenhotline einrichten sollte :Gruebeln:

Richte eine 0900er Nummer ein und vom verdienten Geld lässt du dir Schwimmtraining geben.

[Kässpätzle]

Nein, von dem Geld muss ich mir nächstes Jahr eine Nichtanwesenheit leisten...

[Phoebe]

Mein Tacho geht net :(

Ich versteh das gar nicht, letztes Mal ist er noch gut gelaufen und heute ging gar nix. Ich hab das Displayteil reingesteckt und nix ist gelaufen, dabei war alles noch da und ich konnte auch nicht feststellen, das was kaputt ist.
Das Ding an den Speichen und das an der Gabel waren okay, aber die Übertragung funzte nicht.
Was kann ich denn da machen? Also woran kann es liegen wenn kein Signal übertragen wird?
Ich hab keinen Bock schon wieder Geld auszugeben in ner Werkstatt.:(

Und dabei wollte ich doch ab heute meine Kilometer genau aufschreiben http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/traurig/e015.gif

[bort]

Kabel oder Funk?

[Phoebe]

Kabel oder Funk?

Kabel, ist der Sigma 700 http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/traurig/a020.gif

[Pascal]

Was kann ich denn da machen? Also woran kann es liegen wenn kein Signal übertragen wird?


Am Kontakt/Abstand von Sender/Empfänger. Kontrolliere den Speichenmagnet und den Aufnehmer an der Gabel.

[bort]

Kabel kaputt?

[Phoebe]

Am Kontakt/Abstand von Sender/Empfänger. Kontrolliere den Speichenmagnet und den Aufnehmer an der Gabel.

Okay, das schau ich mir morgen dann nochmal genauer an. An den Abstand hab ich nicht gedacht, vielleicht ist der Sender zu tief gerutscht? Aber eigentlich war alles super fest. Wurde ja von einem Professionellen angebracht .........

Kabel kaputt?

Mit der Hardware war soweit ich das sehen konnte alles in Ordnung. :(


Ich hoffe ich krieg das morgen hin http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/traurig/a010.gif

[bort]

Wenn das Kabel noch heil ist, dann muss es am Abstand zwischen dem Magneten und dem Empfänger

[Phoebe]

Wenn das Kabel noch heil ist, dann muss es am Abstand zwischen dem Magneten und dem Empfänger liegen

Du meine Güte, du kannst ja nicht mal einen vollständigen Satz schreiben :Nee:

[bort]

Du meine Güte, du kannst ja nicht mal einen vollständigen Satz schreiben :Nee:

Da siehst du mal, wie schlimm es um mich bestellt ist :Cheese:

[Phoebe]

Da siehst du mal, wie schlimm es um mich bestellt ist :Cheese:

Ja, wirklich übel :-((

Ich frage mich gerade ob dir noch irgendwie zu helfen ist? :confused:

[bort]

Ja, wirklich übel :-((

Ich frage mich gerade ob dir noch irgendwie zu helfen ist? :confused:

Du wirst ja nun nicht aufeinmal Mitleid mit mir haben, oder?

[Phoebe]

Du wirst ja nun nicht aufeinmal Mitleid mit mir haben, oder?

Hmm, naja, ich will ja jetzt nicht sagen, das da Muttergefühle aufkommen, aber immerhin bist du ja noch fast ein Kleinkind, wenn ich so auf dein Alter schaue. Da kann man schon mal Mitleid kriegen ..........

[bort]

Hmm, naja, ich will ja jetzt nicht sagen, das da Muttergefühle aufkommen, aber immerhin bist du ja noch fast ein Kleinkind, wenn ich so auf dein Alter schaue. Da kann man schon mal Mitleid kriegen ..........

Ohhhhhhhh, wie süss :Liebe:

[Phoebe]

Ohhhhhhhh, wie süss :Liebe:

:-((

Tja, es bestätigt sich mal wieder weshalb ich mir gewöhnlich keine Profile genauer anschaue.
Nicht nur, dass ich jetzt ein schlechtes Gewissen habe, weil ich ein fast Baby evtl. zu hart rangenommen hab, nein, du wohnst auch knapp vor meiner Haustür.....
Echt erschreckend :Nee:

[bort]

:-((

Tja, es bestätigt sich mal wieder weshalb ich mir gewöhnlich keine Profile genauer anschaue.
Nicht nur, dass ich jetzt ein schlechtes Gewissen habe, weil ich ein fast Baby evtl. zu hart rangenommen hab, nein, du wohnst auch knapp vor meiner Haustür.....
Echt erschreckend :Nee:

Gerade war ich kurz vor meiner Haustür, habe deinen Muffin aber nicht gesehen.

[Phoebe]

Gerade war ich kurz vor meiner Haustür, habe deinen Muffin aber nicht gesehen.

Den wirst du auch nie sehen :cool: :Huhu:

[PippiLangstrumpf]

du wohnst auch knapp vor meiner Haustür.....
Echt erschreckend :Nee:

Muffins haben Haustüren? :-((

[Phoebe]

Muffins haben Haustüren? :-((

Natürlich, und Pilze auch. Ist doch Allgemeinbildung :-((

[Flow]

"Allgem" ... :-(( ... was ist das ... ? :confused:

[Phoebe]

"Allgem" ... :-(( ... was ist das ... ? :confused:

Hmm :Gruebeln:

Könntest Recht haben, das stört evtl. wirklich etwas am Anfang, gerade wenn es um mein Schoko-Muffin-Haus geht ......

Naja, trotzdem musst du ja wohl zugeben, dass diese Art von Haus

http://www.schleich-s.com/cms_schleich/cms_bilder/detail/49013.jpg

jeder kennt, oder etwa nicht? :confused:

Und mein Muffin sieht so ähnlich aus :Liebe:

[Flow]

Hmm :Gruebeln:

Könntest Recht haben, das stört evtl. wirklich etwas am Anfang, gerade wenn es um mein Schoko-Muffin-Haus geht ......

Naja, trotzdem musst du ja wohl zugeben, dass diese Art von Haus
Hmm ... kann sein ... :Gruebeln:

Aber was anderes ...

Haste morgen ab 10:00 vielleicht Zeit ?

Würdeste mich vielleicht für 'ne Weile fesseln wollen ... ? :Blumen:

[Phoebe]

Haste morgen ab 10:00 vielleicht Zeit ?

Würdeste mich vielleicht für 'ne Weile fesseln wollen ... ? :Blumen:

Höh??? :confused:

Ich soll dich fesseln??? Etwa in aller Öffentlichkeit??? :confused:

Gerne doch, was hast du denn vor? :Lachen2:

[Flow]

Höh??? :confused:

Ich soll dich fesseln??? Etwa in aller Öffentlichkeit??? :confused:
Öffentlich muß es nicht unbedingt sein ... in deinem Muffin wäre auch ok ... :)

Hauptsache ich bin 'ne Weile recht fest angebunden ... :)

[PippiLangstrumpf]

Für was wird morgen um 10 Uhr die Anmeldung geöffnet? :confused:

[Phoebe]

Öffentlich muß es nicht unbedingt sein ... in deinem Muffin wäre auch ok ... :)

Hauptsache ich bin 'ne Weile recht fest angebunden ... :)


Was hast du denn vor?

Falls ich da bin gerne, moment, ich schau mal nach. Du meinst Vormittags, oder?

[Flow]

Gerne doch, was hast du denn vor? :Lachen2:
Das Herz klopft, die Sinne schwinden, der Atem wird kurz, die Hitze wallt durch den Körper, ich fange an zu zucken ... :-((

Ist vielleicht besser, wenn jemand auf mich aufpaßt ... :cool:

[Flow]

Falls ich da bin gerne, moment, ich schau mal nach. Du meinst Vormittags, oder?
Ja ... notfalls für ein, zwei Tage ... :cool:

[Phoebe]

Das Herz klopft, die Sinne schwinden, der Atem wird kurz, die Hitze wallt durch den Körper, ich fange an zu zucken ... :-((

Ist vielleicht besser, wenn jemand auf mich aufpaßt ... :cool:

http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/k010.gif

Du meine Güte , jetzt sag schon was du vorhast :Blumen: :Lachen2:

[Diver]

Für was wird morgen um 10 Uhr die Anmeldung geöffnet? :confused:

Ich glaube Roth:liebe053: Aber das ist kein Problem Flow, gib uns einfach deine Kreditkartennummer und wir melden dich an, während Phoebe dich festhält:Cheese:
Du kannst immer behaupten, du bist gezwungen worden:cool:

[Flow]

Für was wird morgen um 10 Uhr die Anmeldung geöffnet? :confused:
----->>>>>> ;) (http://www.challenge-roth.com/de/index.html) <<<<<-----

[Flow]

http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/k010.gif

Du meine Güte , jetzt sag schon was du vorhast :Blumen: :Lachen2:
Naja, am besten vielleicht NIX ... :Holzhammer:

:Lachen2:



:Maso:

[Phoebe]

Wirklich???

Flow, du willst in Roth mitmachen? Das ist ja super !!!

http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif

Da muss ich dann nächstes Jahr unbedingt hin und dich leiden sehen :Lachen2:


Aber leider hab ich morgen um zehn keine Zeit, hab nen Termin :(

[Flow]

Ich glaube Roth:liebe053: Aber das ist kein Problem Flow, gib uns einfach deine Kreditkartennummer und wir melden dich an, während Phoebe dich festhält:Cheese:
Du kannst immer behaupten, zu bist gezwungen worden:cool:
Doller Plan ... :Holzhammer:

:Lachen2:

[Kässpätzle]

Du kannst immer behaupten, zu bist gezwungen worden:cool:
Wozu denn? Er weiß doch bis wann man sich abmelden kann :Lachen2:

[Flow]

Wirklich???

Flow, du willst in Roth mitmachen?
Keine Ahnung ... :-((

Ich bin in Trance ... nicht bei Sinnen ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n022.gif


Das ist ja super !!!
Echt jetzt ... ? :-((

[Flow]

Wozu denn? Er weiß doch bis wann man sich abmelden kann :Lachen2:
Jaja ... das kommt davon ... :Maso:

[Diver]

Wozu denn? Er weiß doch bis wann man sich abmelden kann :Lachen2:

Ach was, wer rund ein Jahr für den Rennsteig tapert, der macht auch eine LD als Sonntagsspaziergang:cool:

Los Flow, melde dich an!

[Phoebe]

Echt jetzt ... ? :-((

Ja klar, du bist ein Held Flow http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a025.gif

Melde dich an http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif

[Flow]

Ach was, wer rund ein Jahr für den Rennsteig tapert, der macht auch eine LD als Sonntagsspaziergang:cool:
Der WK selbst ist ja nicht das Problem ... :)

Ich befürchte nur, daß ich das halbe Jahr davor wie ein Blöder trainieren muß, will oder gar werde ... :Maso:

[Flow]

Ja klar, du bist ein Held Flow http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a025.gif

Melde dich an http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif
Anbinden hob i gsagt, ned anstiften ... ! :Holzhammer:

[Phoebe]

Anbinden hob i gsagt, ned anstiften ... ! :Holzhammer:

Ach, jetzt tu net so als ob Frauen das machen würden was Männer ihnen sagen :Lachen2:

[Diver]

Der WK selbst ist ja nicht das Problem ... :)

Ich befürchte nur, daß ich das halbe Jahr davor wie ein Blöder trainieren muß, will oder gar werde ... :Maso:

Ach, du machst einfach einen Blog auf "mein Weg ohne Training Roth in 8 Stunden zu finishen" und bekommst von uns hilfreiche Tipps, wie man die Füße still hält:cool:

Wenn du es dann geschafft hast, lässt du deinen Blog als Buch binden, verkaufst es in der ganzen Welt und verdienst nebenbei noch reichlich Geld für die Startgebühren weiterer LDs.:Lachen2:

Wir bekommen natürlich eine angemessene Provision:liebe053:

[Phoebe]

http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)
http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)
Flow macht Roth 2011 !!!
http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)
http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)

[Kässpätzle]

So lange er nicht blau macht :Cheese:

[Phoebe]

Oder halt, warte mal, war Roth net die LD mit der saublöden Zeitanzeige im Finish, also die, bei der man eine falsche Endzeit sah und dann rechnen musste? :-((

Falls ja, dann geh lieber nach Regensburg, dann könntest du auch gleich die Hawaii Quali holen http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_018.gif (http://www.smilies.4-user.de)

[Kässpätzle]

Falls ja, dann geh lieber nach Regensburg, dann könntest du auch gleich die Hawaii Quali holen
Genau, Regensburg ist sehr schön. Und flach.

[Phoebe]

So, ich glaub ich geh dann mal duschen und schlafen.

Bis morgen :Huhu:

Achja, Flow, ich drück dir alle Daumen, dass du einen Platz bekommst :Blumen:

[Flow]

Ach, jetzt tu net so als ob Frauen das machen würden was Männer ihnen sagen :Lachen2:
:Maso:

[Flow]

http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)
Flow macht Roth 2011 !!!
http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)

(http://www.smilies.4-user.de)

:Maso::Maso::Maso:

[Flow]

Ach, du machst einfach einen Blog auf "mein Weg ohne Training Roth in 8 Stunden zu finishen" und bekommst von uns hilfreiche Tipps, wie man die Füße still hält:cool:
Ich brauche jetzt sofort hilfreiche Tips, wie ich morgen ab 10 Uhr die Finger still halten kann ... ! :cool:

[Flow]

Oder halt, warte mal, war Roth net die LD mit der saublöden Zeitanzeige im Finish, also die, bei der man eine falsche Endzeit sah und dann rechnen musste? :-((
Phoebie, das ist in etwa das Unwichtigste von Allem ... :Blumen:

Falls ja, dann geh lieber nach Regensburg
NIEMALS ... ! :Lachen2:
dann könntest du auch gleich die Hawaii Quali holen http://www.smilies.4-user.de/include/Tanzen/smilie_tanz_018.gif (http://www.smilies.4-user.de/)
Klar ... damit ich im Sommer dann auch noch trainieren darf ... :Lachen2:

Quali is' mir eh zu anstrengend ... ich frühstücke in T1 gerne in Ruhe ... :Cheese:

[Phoebe]

Phoebie, das ist in etwa das Unwichtigste von Allem ... :Blumen:


Nein, ist es nicht :(

Ich finde es absolut furchtbar, wenn auf dem Finisherfoto eine falsche Zeit abgebildet ist :Nee:


Ach ja, weißt du, du hast ja sogar Glück, denn bis nächstes Jahr sind die Tri-szene-Anzüge da, dann wissen wir schonmal was du anhast.

Das ist ja alles so aufregend !! :Lachen2:

Das wird wirklich ein spannendes Jahr :liebe053:

[Phoebe]

http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)
http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)
Flow macht Roth 2011 !!!
http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)
http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_360.gif (http://www.smilies.4-user.de)

[Diver]

Und Flow, bist du angemeldet?:Huhu:

[Phoebe]

Ja, sag schon Flow, können wir unsere Hobby-Trainer-Mützchen auspacken? :Lachen2:

Machst du dann einen richtigen Trainingsblog auf?
Welche Zeit peilst du eigentlich an?
Was für ein Rad hast du überhaupt? Hast du schonmal Bilder davon reingestellt? Wenn nicht wird es dafür Zeit :)

Meld dich doch mal :Huhu:

[Flow]

Und Flow, bist du angemeldet?:Huhu:
http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/e015.gif



Solltet ihr mich nicht davon abhalten ... :Holzhammer:

Zwei Stunden halte ich noch alleine durch ... dann wird's kritisch ... :cool:

[Flow]

Ja, sag schon Flow, können wir unsere Hobby-Trainer-Mützchen auspacken?

Machst du dann einen richtigen Trainingsblog auf?
Cool ... kriege ich dann "die Mädels coachen Flow !" ... ? http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g010.gif

Welche Zeit peilst du eigentlich an? Ich hab' vorhin auf dem Weg zum Schwimmen mal gerechnet ... :Cheese:

16h sollten in jedem Fall drin sein, das müßte ich auch kommendes Wochenende schaffen ... unter 9:30h ist eher aussichtslos denke ich ...

Also irgendwas dazwischen ... :Lachen2:


Was für ein Rad hast du überhaupt? Hast du schonmal Bilder davon reingestellt? Wenn nicht wird es dafür Zeit Muß mal nachsehen, ob noch eins da ist ... :Cheese:

Meld dich doch mal :Huhu:PHOEBE ... !!! :Maso:

[Phoebe]

Cool ... kriege ich dann "die Mädels coachen Flow !" ... ? http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g010.gif

Natürlich, alles was du willst :Lachen2:
Helmchen muss dann nur ein Bild von sich in nem Rock/Kleid posten, dann darf er auch mitmachen :Lachen2:

Ich hab' vorhin auf dem Weg zum Schwimmen mal gerechnet ... :Cheese:

Du fängst ja schon an, da fehlt nur noch die Anmeldung, auf, mach endlich :Huhu:

... unter 9:30h ist eher aussichtslos denke ich ...

Okay, alles klar, dann peilen wir mal eine 9:30:30 an, dann hast du noch etwas Knautschzone :Cheese:

[Phoebe]

Muß mal nachsehen, ob noch eins da ist ... :Cheese:

Super, dann nimm gleich die Kamera mit und poste uns doch mal deine bisherigen Zeiten. Oder wird es eine Entjungferung? :Lachen2:

PHOEBE ... !!! :Maso:

Ja Flow http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/f030.gif

[Flow]

Okay, alles klar, dann peilen wir mal eine 9:30:30 an, dann hast du noch etwas Knautschzone :Cheese:
Das peilen wir nur im extremsten Dauer-Ausnahme-Zustand an ... ! :Holzhammer:

Ansonsten fangen wir vielleicht erstmal mit gemütlichen runden 12h an ...

Das ist ein halber Tag ...
Runde Tempi, wie 3 km/h schwimmen, 30 km/h radeln, 10 km/h laufen, 2 hoch 5 gleich 32 min zum Frühstücken, Umziehen, Flirten, Fotos machen und Pinkelpause ... :)

[Phoebe]

Das peilen wir nur im extremsten Dauer-Ausnahme-Zustand an ... ! :Holzhammer:

Ansonsten fangen wir vielleicht erstmal mit gemütlichen runden 12h an ...

Das ist ein halber Tag ...
Runde Tempi, wie 3 km/h schwimmen, 30 km/h radeln, 10 km/h laufen, 2 hoch 5 gleich 32 min zum Frühstücken, Umziehen, Flirten, Fotos machen und Pinkelpause ... :)

Umziehen? Was willst du denn umziehen?
Du willst doch unter dem Neo nicht blank ziehen, oder? Dann kriegst du doch den Einteiler gar net mehr an? :confused:

Naja gut, außer vielleicht die Schuhe, aber geflirtet wird net in der WZ, das kannst du dir dann für die Laufstrecke aufheben, verstanden !!! :Peitsche:

12 Stunden? Hmm, naja, sagen wir 11, das ist ne Schnapszahl und 11:59:59 hört sich doch viel besser an als 12:00:00. Okay? :Blumen:


Macht denn noch jemand aus der Laberecke in Roth mit?

und jetzt meld dich endlich an Flow, sonst ist doch wieder voll :Peitsche:

[Flow]

Umziehen? Was willst du denn umziehen?
Ja nun ... ein morgendliches Bad, danach duschen, eincremen, frühstücken und dann ... nun gut, so viel hab' ich nicht, aber was passendes zum Radeln anziehen eben ... :)

Naja gut, außer vielleicht die Schuhe, aber geflirtet wird net in der WZ, das kannst du dir dann für die Laufstrecke aufheben, verstanden !!! Is' ja egal wo. die Zeit muß in jedem Fall mit drin sein !
Auf der Laufstrecke sehe ich aber meist eher runtergekommen aus ... außerdem wird man da ständig weitergescheucht ... :Holzhammer:

In den Zelten ist es da viel kuscheliger ... :Liebe:


12 Stunden? Hmm, naja, sagen wir 11, das ist ne Schnapszahl und 11:59:59 hört sich doch viel besser an als 12:00:00. Okay? Ich finde 12 sieht viel besser aus, als dieses gehetzte 11:59:59 ... wie so ein "psychologischer Preis" ... die kann ich auch nicht leiden ... :-((

Wie wäre es denn z.B. mit einer 12:00:01 ... ? ... dann denken alle, ich würde mich ärgern ... :Lachen2:

und jetzt meld dich endlich an Flow, sonst ist doch wieder voll Schön ruhig bleiben, ja ?
Vielleicht wandert der Kelch ja noch an mir vorüber ... :cool:

[Björn Tepper]

Also wenn Flow mitmacht, würde ich nächstes Jahr zugucken kommen, wohne ja nicht so weit weg.
Ich selbst gebe mir noch bis 1012 oder 2013 Zeit.:cool:

[Phoebe]

In den Zelten ist es da viel kuscheliger ... :Liebe:

Mit wem willst du da denn überhaupt flirten? :-((


Wie wäre es denn z.B. mit einer 12:00:01 ... ? ... dann denken alle, ich würde mich ärgern ... :Lachen2:

Okay, dann eben 12:XX:XX :Lachen2:

Schön ruhig bleiben, ja ?
Vielleicht wandert der Kelch ja noch an mir vorüber ... :cool:

Nein, jetzt mach endlich http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g010.gif *rumdrängel*

[Phoebe]

Also wenn Flow mitmacht, würde ich nächstes Jahr zugucken kommen, wohne ja nicht so weit weg.


Au ja, dann machen wir ein Labereckentreffen :Liebe:

Und wenn wir dann alle schon da sind, dann laufen wir dudi zuliebe auch mal diese MzungoMeile. Scheint ja nix los gewesen zu sein dieses Jahr, weil man nix mehr gehört hat? :Gruebeln:

Auf Flow, es hängt nur an dir :Lachen2:


Ich selbst gebe mir noch bis 1012 oder 2013 Zeit.:cool:

Das ist doch mal ein Wort, dann machen wir das in dem Zeitraum vielleicht sogar zusammen :Huhu:

[Flow]

I am Triathlon !

http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a035.gif




:Maso::Maso::Maso::Maso::Maso:

[maultäschle]

I am Triathlon !

http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a035.gif




:Maso::Maso:


:liebe053: :liebe053: :liebe053:

[Flow]

:liebe053: :liebe053: :liebe053:
Biste auch Triathlon ... ? :Lachen2:

[Diver]

I am Triathlon !

http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a035.gif




:Maso::Maso::Maso:



klasse!

:liebe053: :liebe053:

[maultäschle]

Biste auch Triathlon ... ? :Lachen2:Nur zu einem Drittel :Lachen2:
Nachdem FFm so reibungslos geklappt hat, jetzt die nächste Herausforderung: Roth-Staffel mit keko und glaurung. Alleine die Anmeldung heute morgen hat mich mehr Nerven gekostet, als die ganze LD-Vorbereitung dieses Jahr :Cheese:

Roth mach ich ganz sicher auch mal als Einzelstarter, aber nächstes Jahr erstmal keine LD, stattdessen Freundschaftspflege, einfach Leben und machen worauf ich so links und rechts des Weges Lust habe. :)

Ach, herrlich. Da freu ich mich ja jetzt schon drauf, Dich nächstes Jahr in Roth endlich mal kennenzulernen :Blumen:

[Flow]

Nur zu einem Drittel
Welches denn ... ?

Alleine die Anmeldung heute morgen hat mich mehr Nerven gekostet, als die ganze LD-Vorbereitung dieses Jahr Ich bin jetzt auch fertig ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif

Vorbereitung ... :confused:

Heute Morgen wqar ich baden ... dabei bei meiner schwächsten Lage "Rücken" dem jungen Sportler vor mir ordentlich draufgeschwommen ... :) ... mittags mal 'ne Runde laufen, ging auch gut ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif ... inkl. 2x 2400m mit Herzklopfen ... einen Schmetterling überholt ... :)
Jetzt muß ich nur noch irgendwie ein Rad flott machen (bin seit 1,5 Jahren nicht mehr gefahren ), dann kann getapert werden ... :Cheese:


Roth mach ich ganz sicher auch mal als Einzelstarter, aber nächstes Jahr erstmal keine LD, stattdessen Freundschaftspflege, einfach Leben und machen worauf ich so links und rechts des Weges Lust habe.
Den 1.Mai hab' ich mir vorgemerkt ... evtl. muß ich auch auf Arbeit, Lust und Sozialpflege zurückschalten ...

Ach, herrlich. Da freu ich mich ja jetzt schon drauf, Dich nächstes Jahr in Roth endlich mal kennenzulernen Nach Roth werde ich aber in jedem Fall endlich mal wieder kommen ...

[Meik]

Glaurung als Staffelschwimmer? :Gruebeln:

[Flow]

klasse!

:liebe053: :liebe053:
Sagste so ... :-((

Vielleicht melde ich mich auch morgen wieder ab und schicke die Rechnung (Bearbeitungsgebühr) an die Laberecke ... :Lachen2:

[Flow]

Die Staffelplätze sind wohl schon 'ne Weile weg ... das ging schnell !

Weiß jemand, wieviele es gab ?

[Diver]

Sagste so ... :-((

Vielleicht melde ich mich auch morgen wieder ab und schicke die Rechnung (Bearbeitungsgebühr) an die Laberecke ... :Lachen2:

Ich bin davon überzeugt, dass du das jetzt durchziehst:Cheese:

Außerdem hast'e ja gestern gesagt, der Wettkampf wäre gar kein Problem:Lachen2:

[maultäschle]

Welches denn ... ? Das Beste kommt natürlich zum Schluß :liebe053:
Es wird noch nen eigenen Thread geben, aber wenn Du hier (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=10925&page=1320) die letzten 20 Seiten liest, bist Du ungefähr auf dem neuesten Stand :Lachanfall:
Vorbereitung ... :confused:Naja, maultäschle-Vorbereitung halt: Zum Caipi-Stand joggen, im Alkohol schwimmen, zugetüdelt ein Rad schnappen und nach hause rollern :Lachen2:

... einen Schmetterling überholt ... Du kannst fliegen??? Das hilft bestimmt! :Cheese:
Nach Roth werde ich aber in jedem Fall endlich mal wieder kommen ...
Wenn man sonst schon keinen Grund gefunden hat, mal hinzufahren :Lachen2:
Bin schon ganz gespannt aufs 1.Mal Roth. Juppieh!

[maultäschle]

Sagste so ... :-((

Vielleicht melde ich mich auch morgen wieder ab und schicke die Rechnung (Bearbeitungsgebühr) an die Laberecke ... :Lachen2:

Hier die Adresse :Cheese:


Phoebe
Szenekenner

Registriert seit: 20.01.2008
Ort: in einem Schoko-Muffin
Beiträge: 4.606

[Flow]

Ich bin davon überzeugt, dass du das jetzt durchziehst:Cheese:
Nun, da ihr mich jetzt schon so eingenommen statt - WIE GEWÜNSCHT :Lachen2: - abgehalten habt, solltet ihr jetzt auch durchgehend ein Auge drauf haben, daß ich nicht den keko mache ... ;)

Außerdem hast'e ja gestern gesagt, der Wettkampf wäre gar kein Problem:Lachen2:
Naja, in 15, 16 Stunden irgendwie ins Ziel torkeln sollte kein Problem sein ... ich fürchte nur, daß mich "der Versuch Chrisse W die Leviten zu lesen" zuviel Zeit und Energie vom "Rest des Lebens" kosten könnte ... ;)

[maultäschle]

Nun, da ihr mich jetzt schon so eingenommen statt - WIE GEWÜNSCHT :Lachen2: - abgehalten habt, solltet ihr jetzt auch durchgehend ein Auge drauf haben, daß ich nicht den keko mache ... ;)Uh, jetzt wirds interessant! Was macht denn mein Staffelschwimmer so???? :-(( Brauch ich gar nicht in der WZ zu warten, sondern kann gleich ins Verpflegungszelt wecheln, da eh keiner kommt?

[Flow]

Das Beste kommt natürlich zum Schluß :liebe053:
Soso ... ich hätte auch getippt : keko -> glaurung -> maultäschle ... richtig ?

Es wird noch nen eigenen Thread geben, aber wenn Du hier (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=10925&page=1320) die letzten 20 Seiten liest, bist Du ungefähr auf dem neuesten Stand Ich glaube, da bin ich noch auf Seite 5 steckengeblieben ... muß ich bei Gelegenheit mal der Reihe nach nachlesen ... :Lachen2:

Du kannst fliegen??? Das hilft bestimmt! Ich frag' mich ja, ob man das, was der durchschnittliche Schmetterling so abliefert, wirklich "fliegen" nennen kann ...
Ich meine, da wird man doch vom Zusehen schon "seekrank" ... :Lachen2: ... die wehen doch eher wie ein Blatt im Wind dahin ...

Wenn man sonst schon keinen Grund gefunden hat, mal hinzufahren :Lachen2: Warte mal ... ich war 2004, 2005, 2006, 2007 da ... 2008 fast als Staffelschwimmer ... und dann gar nicht mehr ... :(

[Flow]

Uh, jetzt wirds interessant! Was macht denn mein Staffelschwimmer so???? :-(( Brauch ich gar nicht in der WZ zu warten, sondern kann gleich ins Verpflegungszelt wecheln, da eh keiner kommt?
Öhhm ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/e015.gif ... ich hab' nichts gesagt ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/e030.gif

[maultäschle]

Öhhm ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/e015.gif ... ich hab' nichts gesagt ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/e030.gifOh fein! :)
Wir zahlen die Staffelgebühr anteilig und wers platzen läßt darf zahlen und kriegt von den anderen Haue :Cheese:
Prima: ein kostenloses Roth-Wochenende für mich :liebe053:

[maultäschle]

Soso ... ich hätte auch getippt : keko -> glaurung -> maultäschle ... richtig ?Andersrum wärs nicht gegangen:
glaurung wäre ertrunken, keko den Solarer Berg nicht hochgekommen und ich muß so oder so die Kohlen aus dem Feuer holen :Lachanfall:

Ich glaube, da bin ich noch auf Seite 5 steckengeblieben ... muß ich bei Gelegenheit mal der Reihe nach nachlesen ... :Lachen2:Keine Sorge, dank Deinem professionell strukturierten, ausgeklügelten LD-Vorbereitungsplan hast DU ja jetzt alle Zeit der WeltIch frag' mich ja, ob man das, was der durchschnittliche Schmetterling so abliefert, wirklich "fliegen" nennen kann ...
Ich meine, da wird man doch vom Zusehen schon "seekrank" ... :Lachen2: ... die wehen doch eher wie ein Blatt im Wind dahin ...
: ja, aber stell Dir vor: eine ordentliche Brise am Kanal und Du wehst quasi von selbst ins Ziel. Außerdem kannst Du Dir an jedem Blümchen unterwegs Nahrung besorgen - unbestreitbare Vorteile :Lachen2:

Warte mal ... ich war 2004, 2005, 2006, 2007 da ... 2008 fast als Staffelschwimmer ... und dann gar nicht mehr ... :(Für Dich haben sie extra dieses Jahr ne neue Laufstrecke eingerichtet und getestet, so dass nächstes Jahr 1. alles perfekt und 2. auch für Dich wieder spannend ist :liebe053:

[Flow]

Andersrum wärs nicht gegangen:
glaurung wäre ertrunken, keko den Solarer Berg nicht hochgekommen und ich muß so oder so die Kohlen aus dem Feuer holen :Lachanfall:
So dachte ich es mir auch ... ;)

Keine Sorge, dank Deinem professionell strukturierten, ausgeklügelten LD-Vorbereitungsplan
Das Gerüst sieht erstmal gut aus, oder ... ? :Cheese:

Für Dich haben sie extra dieses Jahr ne neue Laufstrecke eingerichtet und getestet, so dass nächstes Jahr 1. alles perfekt und 2. auch für Dich wieder spannend ist :liebe053:
Die neue Strecke hab' ich noch gar ncht gesheen ... is' extra für Chrissie nochmal ein Stück kürzer geworden, oder ... ? :Cheese:

'04 und '05 war ich noch Zuschauer ...

[Phoebe]

I am Triathlon !

http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a035.gif




:Maso::Maso::Maso:



:liebe053: Super Flow !!! :liebe053:

[Phoebe]

Hier die Adresse :Cheese:


Phoebe
Szenekenner

Registriert seit: 20.01.2008
Ort: in einem Schoko-Muffin
Beiträge: 4.606

Du meine Güte :-((

Eben dachte ich, du postest meine echte Adresse einfach hier rein, hab schon Blut und Wasser geschwitzt :Nee:

Für den Schreck gibts dich morgen in der Suppe :Holzhammer:

[maultäschle]

Du meine Güte :-((

Eben dachte ich, du postest meine echte Adresse einfach hier rein, hab schon Blut und Wasser geschwitzt :Nee:
:bussi:
Wie, Du wohnst etwa in Wahrheit doch noch in der Tulpe?! :-((

Für den Schreck gibts dich morgen in der Suppe :HolzhammerTststssss :cool:

[Phoebe]

:bussi:
Wie, Du wohnst etwa in Wahrheit doch noch in der Tulpe?! :-((


Hmm, naja, indirket, habe die Tulpe jetzt als Sonnendach auf meinen Muffin gespannt :Lachen2:


Ich bin aber wirklich irritiert, dass du das mit meiner Tulpe noch weißt :Gruebeln:


Maultaschen haben scheinbar ein famoses Gedächtnis :Lachen2:

[maultäschle]

Hmm, naja, indirket, habe die Tulpe jetzt als Sonnendach auf meinen Muffin gespannt :Lachen2:


Ich bin aber wirklich irritiert, dass du das mit meiner Tulpe noch weißt..

Maultaschen haben scheinbar ein famoses Gedächtnis :Lachen2:

Blick fürs Detail, aber leider selten fürs Wesentliche! :Lachen2:
Bin mir allerdings auch noch nicht ganz sicher, obs Dich wirklich gibt. zum IM nach Frankfurt wolltet Du nämlich ursprünglich auch kommen :(

Da aber jetzt FLOW extra wegen Dir in Roth startet, treffen wir Dich einfach da :Huhu: :Blumen:

[Jörrrch]

....Da aber jetzt FLOW extra wegen Dir in Roth startet, treffen wir Dich einfach da :Huhu: :Blumen:


Das glaubst du und 100 andere doch nicht :Lachanfall:

Noch immer nicht durch gestiegen :Lachanfall:

[Phoebe]

Blick fürs Detail, aber leider selten fürs Wesentliche! :Lachen2:

Geht mir auch oft so :Lachen2:

Sag mal, wann startet denn euer Staffel-Blog?

Ich finde es wirklich toll, dass du ein neues Projekt machst. Deinen letzten Blog fand ich auch total super :Liebe:

[Cruiser]

Geht mir auch oft so :Lachen2:

Sag mal, wann startet denn euer Staffel-Blog?

Ich finde es wirklich toll, dass du ein neues Projekt machst. Deinen letzten Blog fand ich auch total super :Liebe:

Bin mir allerdings auch noch nicht ganz sicher, obs Dich wirklich gibt. zum IM nach Frankfurt wolltet Du nämlich ursprünglich auch kommen :(


Geschickt ausgewichen, my dear :Blumen: :Huhu:

[bort]

Blick fürs Detail, aber leider selten fürs Wesentliche! :Lachen2:
Bin mir allerdings auch noch nicht ganz sicher, obs Dich wirklich gibt. zum IM nach Frankfurt wolltet Du nämlich ursprünglich auch kommen :(


Zumal die Anreise nach FFM ja scheinbar nicht sooo weit gewesen wäre ;)

[Phoebe]

Geschickt ausgewichen, my dear :Blumen:

Oh Cruiser :Huhu: , ich wußte ja gar nicht, dass du hier auch mitliest :bussi:

Zumal die Anreise nach FFM ja scheinbar nicht sooo weit gewesen wäre ;)

Das vielleicht nicht, aber die Startuhrzeit :Nee: :Schlafen:

[bort]

Das vielleicht nicht, aber die Startuhrzeit :Nee: :Schlafen:

Ich hab mal gehört, dass ein Triathlon aus mehr als nur dem Schwimmen besteht :Cheese:

[Phoebe]

Ich hab mal gehört, dass ein Triathlon aus mehr als nur dem Schwimmen besteht :Cheese:

Echt???? :Lachen2:

Also ich finde entweder ganz oder gar nicht und jetzt gib nicht so an, nur weil du von Anfang an mit dabei warst :Lachen2:

[Cruiser]

Echt???? :Lachen2:

Also ich finde entweder ganz oder gar nicht und jetzt gib nicht so an, nur weil du von Anfang an mit dabei warst :Lachen2:

Regensburg?

[bort]

Echt???? :Lachen2:

Also ich finde entweder ganz oder gar nicht und jetzt gib nicht so an, nur weil du von Anfang an mit dabei warst :Lachen2:

:Lachanfall:
So richtig Spaß gemacht hat das aber nicht :Cheese:

[Phoebe]

:Lachanfall:
So richtig Spaß gemacht hat das aber nicht :Cheese:

Jaja und deshalb machst du es nächstes Jahr wieder :Lachen2:

[bort]

Jaja und deshalb machst du es nächstes Jahr wieder :Lachen2:

Ich gebe die Hoffnung nicht auf, was das angeht, bin ich sehr stur :Cheese:
Aber diesmal ändert sich ja der Ort :)

[Phoebe]

Aber diesmal ändert sich ja der Ort :)

Wohin willst du denn?

[bort]

Wohin willst du denn?

Hier (http://maps.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=de&geocode=&q=Madison,+Wisconsin,+John+Nolen&sll=43.063056,-89.341679&sspn=0.00823,0.01929&ie=UTF8&hq=John+Nolen&hnear=Madison,+Dane+County,+Wisconsin&ll=43.071878,-89.380683&spn=0.001975,0.004823&t=h&z=18&iwloc=A) ist die Wechselzone :)

[Phoebe]

Den (http://www.ironmanwisconsin.com/) meinst du? :confused:

Du meine Güte, wie kommst du denn ausgerechnet auf den? :confused:
Machst du ein Auslandssemester? :Gruebeln:

[bort]

Den (http://www.ironmanwisconsin.com/) meinst du? :confused:

Du meine Güte, wie kommst du denn ausgerechnet auf den? :confused:
Machst du ein Auslandssemester? :Gruebeln:

Richtig! :)
Ich fliege da ja nicht alleine hin..die beiden anderen haben mich auf die Idee gebracht.
Man kann das ja auch mit nem Urlaub verbinden, zwischendrin treibt man dann ein bisschen Sport und danach kann man einkaufen gehen :Cheese:

[Cruiser]

Richtig! :)
Ich fliege da ja nicht alleine hin..die beiden anderen haben mich auf die Idee gebracht.
Man kann das ja auch mit nem Urlaub verbinden, zwischendrin treibt man dann ein bisschen Sport und danach kann man einkaufen gehen :Cheese:

:Blumen: :bussi::liebe053:

[Phoebe]

Richtig!
Ich fliege da ja nicht alleine hin..die beiden anderen haben mich auf die Idee gebracht.

Seeeehr unsympathische Leute :Nee:

Man kann das ja auch mit nem Urlaub verbinden, zwischendrin treibt man dann ein bisschen Sport und danach kann man einkaufen gehen :Cheese:

Dann wünsche ich dir viel Spass dabei :Lachen2:


Ich meine, die Sache an sich verstehe ich ja schon, es gibt so viele wunderschöne Triathlons auf der Welt, auch meinen Favoriten in 3 Jahren :Liebe: , aber wie du/ihr ausgerechnet auf den kommt ist mir schleierhaft :confused:


@Cruiser: http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a080.gif

[bort]

Seeeehr unsympathische Leute :Nee:



Dann wünsche ich dir viel Spass dabei :Lachen2:


Ich meine, die Sache an sich verstehe ich ja schon, es gibt so viele wunderschöne Triathlons auf der Welt, auch meinen Favoriten in 3 Jahren :Liebe: , aber wie du/ihr ausgerechnet auf den kommt ist mir schleierhaft :confused:


@Cruiser: http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a080.gif

Cruiser wollte dir damit mitteilen, dass er die eine Hälfte der beiden ist, die mich auf die Idee gebracht haben :Cheese:

Es ist mal was anderes und in den USA wollte ich eh mal starten.
Der Hauptgrund war, dass der Ironman spät im Jahr ist und man nicht wie dieses Jahr bei Schnee und Kälte trainieren muss.

[Phoebe]

Cruiser wollte dir damit mitteilen, dass er die eine Hälfte der beiden ist, die mich auf die Idee gebracht haben :Cheese:

Ach, wirklich? http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n020.gif
Darauf wäre ich ja nie gekommen, welch Ungeschick meinerseits :Nee:

http://www.cosgan.de/images/smilie/teufel/a050.gif

Es ist mal was anderes und in den USA wollte ich eh mal starten.
Der Hauptgrund war, dass der Ironman spät im Jahr ist und man nicht wie dieses Jahr bei Schnee und Kälte trainieren muss.

Naja, dann viel Spass.

[Flow]

Der Hauptgrund war, dass der Ironman spät im Jahr ist und man nicht wie dieses Jahr bei Schnee und Kälte trainieren muss.
Pah, hier :

http://leanhybridmuscle.com/access/wp-content/uploads/2009/12/rocky-iv.jpg

... haste wohl nicht aufgepaßt ... ? :cool:

[Phoebe]

Flow :Holzhammer:

Jetzt sei doch nicht so streng mit ihm, er ist doch noch soooo klein :Liebe:


Wie gehts dir eigentlich nach deiner erfolgreichen Jahresplanung 2011? :Blumen:

Nimmst du dir ein Hotelzimmer oder gehst du campen? Hatten wir nicht schon mal einen Thread mit Hotelempfehlungen? Wie früh muss man da buchen? :confused:

[bort]

Pah, hier :

http://leanhybridmuscle.com/access/wp-content/uploads/2009/12/rocky-iv.jpg

... haste wohl nicht aufgepaßt ... ? :cool:

Genau so will ich NICHT trainieren :Cheese:

[Flow]

Genau so will ich NICHT trainieren :Cheese:
Das hat sich der rechte auch gedacht ... :cool:

http://www.moviepilot.de/files/images/0001/3981/13981_article.jpg

[Flow]

Flow :Holzhammer:

Jetzt sei doch nicht so streng mit ihm, er ist doch noch soooo klein :Liebe:


Wie gehts dir eigentlich nach deiner erfolgreichen Jahresplanung 2011? :Blumen:
Also ich freu' mich auf den Winter ... :Cheese:

http://4.bp.blogspot.com/_onPHWrmsfMs/SwogF22IeBI/AAAAAAAAALY/-Xtl_miGz1k/s1600/rocky_4_1985_685x385.jpg

[bort]

Im Sommer Triathlon, im Winter Boxen?

[Flow]

Nimmst du dir ein Hotelzimmer oder gehst du campen? Hatten wir nicht schon mal einen Thread mit Hotelempfehlungen? Wie früh muss man da buchen? :confused:
Die letzten Jahre war ich immer bestens privat untergebracht und umsorgt ... :liebe053:

Ich hoffe, das ist so geblieben ... :)

Wenn nicht, komme ich nicht ... :Lachen2:

[Phoebe]

Die letzten Jahre war ich immer bestens privat untergebracht und umsorgt ... :liebe053:



Dann ist ja gut und es kann nix mehr schiefgehen :Lachen2:

[Flow]

Im Sommer Triathlon, im Winter Boxen?
Ist doch egal ... Hauptsache man bewegt sich ... :Lachen2:

Na gut, das Fahrrad sollte ich irgendwie noch fit kriegen ... :Gruebeln:

[Phoebe]

Oh mann, ich schlaf gleich ein, dabei hab ich heute Nachtschicht und muss um 1 los :Nee: :Schlafen:

[bort]

Ist doch egal ... Hauptsache man bewegt sich ... :Lachen2:

Na gut, das Fahrrad sollte ich irgendwie noch fit kriegen ... :Gruebeln:

Ohne Schnee gefällt mir der Winter am besten.

[bort]

Oh mann, ich schlaf gleich ein, dabei hab ich heute Nachtschicht und muss um 1 los :Nee: :Schlafen:

Schlafen?

[Flow]

Ohne Schnee gefällt mir der Winter am besten.
Ne, mir hat der letzte mit der langen Schneedecke recht gut gefallen !

Genauso wie der schöne heiße Sommer ...

Im Winter erfrieren mir die Pflanzen im Schlafzimmer, im Sommer schmilzt mir die Schokolade in der Küche ... genau so soll's sein ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif

:Lachen2:

[Phoebe]

Schlafen?

Na, wenn ich jetzt ins Bett gehe kriegen mich keine 10 Pferde nochmal wach
Ich hasse diese Schichten, da ist immer der ganze nächste Tag im Eimer :Nee:

[bort]

Ne, mir hat der letzte mit der langen Schneedecke recht gut gefallen !

Genauso wie der schöne heiße Sommer ...

Im Winter erfrieren mir die Pflanzen im Schlafzimmer, im Sommer schmilzt mir die Schokolade in der Küche ... genau so soll's sein ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif

:Lachen2:

Von mir aus darf auch gerne die Schokolade im Winter schmilzen, ich hasse den Winter.

[bort]

Na, wenn ich jetzt ins Bett gehe kriegen mich keine 10 Pferde nochmal wach
Ich hasse diese Schichten, da ist immer der ganze nächste Tag im Eimer :Nee:

Tja..und ich kann nur nachts richtig arbeiten. Erst wenn es dunkel wird, kann ich mich konzentrieren.

[Flow]

Von mir aus darf auch gerne die Schokolade im Winter schmilzen, ich hasse den Winter.
Ach, ihr mit euerm Hass immer ... nene ...

Schnee is' schee ! Punkt ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif

[bort]

Ach, ihr mit euerm Hass immer ... nene ...

Schnee is' schee ! Punkt ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif

Evtl hast du in Berlin dieses Jahr nicht genug davon gehabt? ;)

[Phoebe]

Von mir aus darf auch gerne die Schokolade im Winter schmilzen, ich hasse den Winter.

Na na na na na :Nee:

War zwar dann zum Ende hin wirklich nervig, aber sooo schlimm auch wieder nicht.
Schnee geht ja sowieso immer, schlimmm ist nur wenn alles vereist ist.

[Phoebe]

Tja..und ich kann nur nachts richtig arbeiten. Erst wenn es dunkel wird, kann ich mich konzentrieren.

als ich jung war konnte ich das auch noch, aber jetzt sind die Zeiten vorbei :(

Achja und Flow, Schokolade darf niemals schmelzen, dann ist generell nix gut :Lachen2:

[Flow]

Evtl hast du in Berlin dieses Jahr nicht genug davon gehabt? ;)
Monatelang geschlossene Schneedecke auf dem morgendlichen Weg zum Schwimmbad ... ;)

Die "Treppen auf dem Platz" bin ich täglich runtergerutscht ... die Stufen hat man auch erst im März oder so wieder gesehen ... :)

[Kässpätzle]

NIEMALS ... !
Warum denn? Ich fand Regensburg gestern ganz schön.




Und wenn wir dann alle schon da sind, dann laufen wir dudi zuliebe auch mal diese MzungoMeile.
Das ist doch viel zu anstrengend :Nee:




Prima: ein kostenloses Roth-Wochenende für mich
Eine echte Schwäbin :Cheese:




Ich hasse diese Schichten, da ist immer der ganze nächste Tag im Eimer
Mir hat Andrea Berg die gestrige Anfahrt nach Regensburg auch versaut...





Schnee is' schee ! Punkt ...
Eine reine Dosierungsfrage :Lachen2:

[bort]

Monatelang geschlossene Schneedecke auf dem morgendlichen Weg zum Schwimmbad ... ;)

Die "Treppen auf dem Platz" bin ich täglich runtergerutscht ... die Stufen hat man auch erst im März oder so wieder gesehen ... :)

Siehste..genau das brauche ich nicht.

[Flow]

Achja und Flow, Schokolade darf niemals schmelzen, dann ist generell nix gut :Lachen2:
Deswegen ist sie dann auch in den Kühlschrank gewandert ... ;)

Wo sie dann natürlich zu kalt ist ... :Holzhammer:

Die optimale Verzehrtemperatur von 29,8°C war nach rund 10 Minuten erreicht und nach 15 Minuten schon wieder deutlich überschritten ... :(

[bort]

als ich jung war konnte ich das auch noch, aber jetzt sind die Zeiten vorbei :(


Mehr schlafen?

[Phoebe]

Deswegen ist sie dann auch in den Kühlschrank gewandert ... ;)

Wo sie dann natürlich zu kalt ist ... :Holzhammer:

Die optimale Verzehrtemperatur von 29,8°C war nach rund 10 Minuten erreicht und nach 15 Minuten schon wieder deutlich überschritten ... :(

Oh je, das sind ja wirklich schlimme Zustände. :Traurig:

Meine Milka liegt auch im Kühlschrank und wartet darauf zerstückelt zu werden :Cheese:

[Flow]

Warum denn? Ich fand Regensburg gestern ganz schön.
Ich hab' da so Erfahrungen aus meiner Jugend ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/e015.gif

Das reicht erstmal ... ;)
(für immer ... :Lachen2:)

Naja, gibt auch noch genügend andere, (für mich) reizvollere LDs ...
So vielleicht auch Nizza nochmal ...

Oder eben Roth ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif

[Phoebe]

Mehr schlafen?

Nö, wird glaube ich auch net helfen, schlafe generell mehr als genug.

Aber vielleicht sollte ich auch meine Kräfte schonen und keine ganzen Sätze mehr schreiben sondern den Leuten mit denen ich rede nur kurze Brocken hinschmeißen http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif

[Flow]

Meine Milka
Oh je, das sind ja wirklich schlimme Zustände. :Traurig:

[Phoebe]

Oh je, das sind ja wirklich schlimme Zustände. :Traurig:

Wieso denn? :(

[Flow]

Nö, wird glaube ich auch net helfen, schlafe generell mehr als genug.

Aber vielleicht sollte ich auch meine Kräfte schonen und keine ganzen Sätze mehr schreiben sondern den Leuten mit denen ich rede nur kurze Brocken hinschmeißen http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
vielleicht
glaube ich auch schlafe

[Flow]

Wieso denn? :(
Bei Brownies haste doch auch schon minderwertige Ware, wenn ich mich recht erinner ... :(

[Phoebe]

vielleicht
glaube ich auch schlafe

Du bist unmöglich Flow :Lachen2:

[Phoebe]

Bei Brownies haste doch auch schon minderwertige Ware, wenn ich mich recht erinner ... :(

Bitte? :-((

Meine Milka Alpenmilch Schokolade ist doch keine Minderwertige Ware !!!

Frechheit http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif

[Flow]

Oh mann, ich schlaf gleich ein, dabei hab ich heute Nacht und muss:Schlafen:

[bort]

Nö, wird glaube ich auch net helfen, schlafe generell mehr als genug.

Aber vielleicht sollte ich auch meine Kräfte schonen und keine ganzen Sätze mehr schreiben sondern den Leuten mit denen ich rede nur kurze Brocken hinschmeißen http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif

Ich bin eben auch müde und muss meine Kräfte einteilen :Cheese:

[Flow]

Meine Milka Alpenmilch Schokolade ist doch
Frechheit http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s020.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif

:(

[Flow]

Ich bin auch müde und muss meine Kräfte einteilen

[bort]

Ich bin auch müde und muss meine Kräfte einteilen

Daher reichts nur noch fürs Klicken?

[Phoebe]

http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif

:(

Flow, was meinst du denn was ne gute Schokolade ist? :confused:

Ich bin eben auch müde und muss meine Kräfte einteilen :Cheese:

Schwächling :Nee:

[Flow]

Daher reichts nur noch fürs Klicken?http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif

[maultäschle]

Ist doch egal ... Hauptsache man bewegt sich ... :Lachen2:

Na gut, das Fahrrad sollte ich irgendwie noch fit kriegen ... :Gruebeln: Isses denn eigentlich überhaupt noch da?
Hast Du schon mal im Keller nach ihm gesucht? :confused:
Vielleicht sind da nur noch 2 bröselige Reifen und dazwischen ein Häufchen Rost!:Lachen2:

[bort]

Isses denn eigentlich überhaupt noch da?
Hast Du schon mal im Keller nach ihm gesucht? :confused:
Vielleicht sind da nur noch 2 bröselige Reifen und dazwischen ein Häufchen Rost!:Lachen2:

Was macht denn dein Rad seit dem Ironman?

[bort]

http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif

Was ein Glück, dass hier auch das Posten von einem Zeichen erlaubt ist :Cheese:

[bort]

Schwächling :Nee:

Nee, Jüngling :liebe053:

[maultäschle]

Was macht denn dein Rad seit dem Ironman?
Erinner mich nicht daran .....:Nee:
Es vergnügt sich etwas fußlahm mit dem anderen Rädchen auf dem Dachboden. Ich hoffe auf Nachwuchs:Cheese:

[Phoebe]

Nee, Jüngling :liebe053:

Ach ja, du bist ja noch ein http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/c050.gif , entschuldige, ich vergaß :Lachen2:

[bort]

Erinner mich nicht daran .....:Nee:
Es vergnügt sich etwas fußlahm mit dem anderen Rädchen auf dem Dachboden. Ich hoffe auf Nachwuchs:Cheese:

Perfekt :Cheese:
Meins wurde bisher nur einmal für einen Sprint von der Wand gehängt.
Am liebsten wäre es mir, wenn es dort nun bis zum Frühjahr hängen bleiben würde. Aber leider habe ich noch 2 Ligawettkämpfe :(

[bort]

Ach ja, du bist ja noch ein http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/c050.gif , entschuldige, ich vergaß :Lachen2:

Fang mir nicht damit an, sonst schnappe ich mir gleich eine meiner vielen Single Malt Flaschen :Cheese:

[Phoebe]

Fang mir nicht damit an, sonst schnappe ich mir gleich eine meiner vielen Single Malt Flaschen :Cheese:

Ooooch, bist du jetzt etwa verstimmt? Soll ich dich trösten kommen?

http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/f030.gif

:Lachen2:

[bort]

Ooooch, bist du jetzt etwa verstimmt? Soll ich dich trösten kommen?

http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/f030.gif

:Lachen2:

Wenn du dann auch gleich noch meine Küche aufräumst...dann kann ich mir das sparen :Cheese:

[Phoebe]

Wenn du dann auch gleich noch meine Küche aufräumst...dann kann ich mir das sparen :Cheese:

Nö, das müßte ich ja mal selber machen, hier siehts aus :Nee:

So, dann mal noch einen schönen Abend alle zusammen :Huhu:

Ich bin ja mal gespannt ob nach jemand wach ist, wenn ich später vom arbeiten wieder da bin :Cheese:

[bort]

Nö, das müßte ich ja mal selber machen, hier siehts aus :Nee:

So, dann mal noch einen schönen Abend alle zusammen :Huhu:

Ich bin ja mal gespannt ob nach jemand wach ist, wenn ich später vom arbeiten wieder da bin :Cheese:

Du meinst, ob dann schon jemand aufgestanden ist?

[Flow]

So, dann mal noch einen schönen Abend alle zusammen :Huhu:



Ich bin ja mal gespannt ob nach jemand wach ist, wenn ich später vom arbeiten wieder da bin :Cheese:
:Nee:

[Flow]

Isses denn eigentlich überhaupt noch da?
Hast Du schon mal im Keller nach ihm gesucht? :confused:
Da traue ich mich schon lange nicht mehr runter ... :Lachen2:

Hier im Flur steht noch so ein Staubhaufen rum, den ich nicht näher einordnen kann ... :Cheese:

[Flow]

Muß man in Roth eigentlich auch Fahrradfahren ... ? :confused:

Man läuft doch eh gleich am Kanal ... da kann man doch sicher auch zu Fuß hin ... :)

So ... jute Nacht zusammen ... :Huhu:

[bort]

Muß man in Roth eigentlich auch Fahrradfahren ... ? :confused:

Man läuft doch eh gleich am Kanal ... da kann man doch sicher auch zu Fuß hin ... :)

So ... jute Nacht zusammen ... :Huhu:

Zumindest keine 180km ;)

[Flow]

Zumindest keine 180km ;)
180km wäre auch ganz schön weit, oder ... ? :Lachen2:


So, nun tschüß ... der Schlaf ist das allerwichtigste für jeden Triathlon-Star !

:Huhu:

[bort]

180km wäre auch ganz schön weit, oder ... ? :Lachen2:


So, nun tschüß ... der Schlaf ist das allerwichtigste für jeden Triathlon-Star !

:Huhu:

Daher sind die Veranstalter in Roth scheinbar so nett und haben die Strecke um ein paar km verkürzt ;)

Ist jetzt nicht schon die Off-Season?

[Flow]

So, allerletzter Laber-Post für heute von meiner Seite !
:Lachen2:
Daher sind die Veranstalter in Roth scheinbar so nett und haben die Strecke um ein paar km verkürzt ;)

Ist jetzt nicht schon die Off-Season?
Durch die erzwungene Anmeldung hat meine Tri-Season heute gerade angefangen !

Im September gibt's aber sowieso noch "meinen Berlin-Marathon-Rekord-Versuch" ... ;)
Insofern ist gerade Hoch-Saison ...


:Huhu:

[Kässpätzle]

Naja, gibt auch noch genügend andere, (für mich) reizvollere LDs ...

Ich meinte ja auch die Stadt, die LD kenne ich ja gar nicht :Lachen2:




Im September gibt's aber sowieso noch "meinen Berlin-Marathon-Rekord-Versuch" ... ;)

Musst du mich da auch noch dran erinnern...

[bort]

So, allerletzter Laber-Post für heute von meiner Seite !
:Lachen2:

Durch die erzwungene Anmeldung hat meine Tri-Season heute gerade angefangen !

Im September gibt's aber sowieso noch "meinen Berlin-Marathon-Rekord-Versuch" ... ;)
Insofern ist gerade Hoch-Saison ...


:Huhu:

Mir gehts nur Lauftechnisch so, ich stecke gerade in der Marathon-Vorbereitung.
Was willst du denn in Berlin laufen?

[Kässpätzle]

Fang mir nicht damit an, sonst schnappe ich mir gleich eine meiner vielen Single Malt Flaschen
Ich bin ja sowohl Single als auch Flasche. Aber was ist ein Malt :Gruebeln:

:Cheese:

[bort]

Ich bin ja sowohl Single als auch Flasche. Aber was ist ein Malt :Gruebeln:

:Cheese:

Malzbier kennst du?

[Kässpätzle]

Ja. Gibts da jetzt ein spezielles für Singles?

[bort]

Ja. Gibts da jetzt ein spezielles für Singles?

Nee, für Singles gibts da nichts, nur zwischen dem Hauptinhaltsstoff vom Malzbier und dem Single-Malt gibts nen Zusammenhang ;)

Für Singles gibts normales Bier, damit man sich den Abend schöner trinken kann.

[Kässpätzle]

Für Singles gibts normales Bier, damit man sich den Abend schöner trinken kann.
Klingt gut, aber eigentlich habe ich gerade meinen Schönheitsschlaf nötiger :Lachen2:

[bort]

Klingt gut, aber eigentlich habe ich gerade meinen Schönheitsschlaf nötiger :Lachen2:

Klappt das bei dir?

[Kässpätzle]

Nicht wirklich. Aber wenn mir der Schlaf fehlt sehe ich noch schlimmer aus :Cheese:
Zumindest brauch ich jetzt mal wieder knapp ein Jahr keine Angst vor Frau Berg und Feuerwerk zu haben...

Also, guts Nächtle :Huhu:

[bort]

Nicht wirklich. Aber wenn mir der Schlaf fehlt sehe ich noch schlimmer aus :Cheese:
Zumindest brauch ich jetzt mal wieder knapp ein Jahr keine Angst vor Frau Berg und Feuerwerk zu haben...

Also, guts Nächtle :Huhu:

So ein Feuerwerk ist doch was ganz nettes...nur Frau Berg kannst du gerne behalten.. :Cheese:

[Phoebe]

Na, wie ich sehe seid ihr alle am pennen http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/g020.gif

Echt, kein Durchhaltevermögen :Nee:

[Flow]

Was willst du denn in Berlin laufen?
Mal sehen ... wollen und werden muß noch irgendwie abgeglichen werden ... ;)

Letztes Jahr um die Ziet hätte ich großspurig auf irgendwas zwischen 3:20 und 3:30 gezielt.
Hatte im August dann aber einen Form- und Komplett-(:Lachen2:)Einbruch ...

Dieses Jahr bin ich (noch) 4kg schwerer.
Ich denke, sowas könnte bis zu 15min ausmachen ... :Gruebeln:
Mal sehen, was ich davon noch runterkriege.

Ansonsten bin ich im ganzen Jahr nicht soo viel gelaufen.
Mal sehen, wie es die nächsten Wochen so läuft, wie's mit Puls/Tempo bei den langen Läufen oder FMP-Eineheiten so aussieht ...

3:30 sollten es schon mindestens sein, sonst bin ich echt sauer ... :Peitsche:

:Lachen2:

[bort]

3:30 sollten es schon mindestens sein, sonst bin ich echt sauer ... :Peitsche:

:Lachen2:

Naja, mit ein bisschen Training, ist das ja laufbar, oder?

[Flow]

Naja, mit ein bisschen Training, ist das ja laufbar, oder?
Im Prinzip kein Problem ...

Aber gelegentlich wird einem ein Strich durch die Rechnung gemacht ...
So konnte ich letztes Jahr im "Wettkampf" nicht mal mehr das Tempo laufen, daß ich ein paar Wochen vorher auf den lockeren (!) >30'ern im Training unter Vorbelastung gelaufen bin ... :Lachen2:

Bin wohl nicht genug auf den Sport konzentriert, um eine mehr oder weniger beständige Form zu haben ...
Wahrscheinlich bräuchte ich eine größere Auswahl an WKs, so daß ich einfach DANN starten kann, wenn ich in Form bin, und nicht umgekehrt dann in Form sein muß, wenn der WK statt findet ... ;)

Vielleicht laufe ich meine Marathon-PB einfach mal privat auf der Bahn, wenn mir danach ist ... :Lachen2:

[maultäschle]

Oder Du meldest Dich zur Sicherheit gleich noch in München (wegen der WK-Streuung;) ) an und wir zockeln den Marathon dann gemeinsam :Blumen:

[Flow]

Oder Du meldest Dich zur Sicherheit gleich noch in München (wegen der WK-Streuung;) ) an und wir zockeln den Marathon dann gemeinsam :Blumen:
Du wirst lachen ... genau daran hatte ich auch schon gedacht ... ;)

Wußte allerdings nicht, daß du da startest ... waren andere Gründe ...

Wann ist der denn ?

[Flow]

Wann ist der denn ?
Ok, zwei Wochen nach Berlin ...

Wie schnell willst du laufen ?

Gibt's noch Plätze ... ? :confused:
Und was kostet der Spaß ?

[maultäschle]

Du wirst lachen ... genau daran hatte ich auch schon gedacht ... ;)

Wußte allerdings nicht, daß du da startest ... waren andere Gründe ...

Wann ist der denn ?10.10.2010 - das 25 jährige Jubiläum (http://www.muenchenmarathon.de/de/start/) :liebe053:

[Flow]

10.10.2010 - das 25 jährige Jubiläum (http://www.muenchenmarathon.de/de/start/) :liebe053:
25 Jahre ... ? :-((

Ich hätte auf 5 getippt ...

[Flow]

10.10.2010 - das 25 jährige Jubiläum (http://www.muenchenmarathon.de/de/start/) :liebe053:
Hat der wirklich seit 1986 JEDES Jahr statt gefunden ... ? :-((

[maultäschle]

Ok, zwei Wochen nach Berlin ...Korrekt

Wie schnell willst du laufen ?...:cool: ich peile die 03:45 an, noch schöne wäre etwas drunter. Muß aber erstmal gucken, wie sich das Training entwickelt.

Gibt's noch Plätze ... ? :confused:...ja

Und was kostet der Spaß ?aktuell wohl 65 Euro laut HP

[Flow]

ich peile die 03:45 an
Hmm ... wenn ich in Berlin 'ne 3:15 hinbretter ... :cool: ... und mich schnell erhole, kann ich vielleich als Pacemaker antreten ...

[bort]

Im Prinzip kein Problem ...

Aber gelegentlich wird einem ein Strich durch die Rechnung gemacht ...
So konnte ich letztes Jahr im "Wettkampf" nicht mal mehr das Tempo laufen, daß ich ein paar Wochen vorher auf den lockeren (!) >30'ern im Training unter Vorbelastung gelaufen bin ... :Lachen2:

Bin wohl nicht genug auf den Sport konzentriert, um eine mehr oder weniger beständige Form zu haben ...
Wahrscheinlich bräuchte ich eine größere Auswahl an WKs, so daß ich einfach DANN starten kann, wenn ich in Form bin, und nicht umgekehrt dann in Form sein muß, wenn der WK statt findet ... ;)

Vielleicht laufe ich meine Marathon-PB einfach mal privat auf der Bahn, wenn mir danach ist ... :Lachen2:

Genau deshalb starte ich nun nur noch bei maximal 2 Triathlons dieses Jahr. So kann ich mich voll und ganz auf den FFM Marathon konzentrieren um da was gescheites abliefern zu können.

[bort]

10.10.2010 - das 25 jährige Jubiläum (http://www.muenchenmarathon.de/de/start/) :liebe053:

Da laufe ich meinen Halbmarathon :)

[Flow]

Hmm ... wenn ich in Berlin 'ne 3:15 hinbretter ... :cool: ... und mich schnell erhole, kann ich vielleich als Pacemaker antreten ...
Bräuchte naürlich noch einen Sponsor ... nachdem ich gestern im Wahn meine August-Miete anstatt zu meinem Vermieter nach Roth überwiesen habe ... :cool:

[Phoebe]

So kann ich mich voll und ganz auf den FFM Marathon konzentrieren um da was gescheites abliefern zu können.

Wie? Dieses Jahr? :confused:

Nein bort, da irrst du, der ist erst im Februar oder März nächstes Jahr. http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/p015.gif

[bort]

Bräuchte naürlich noch einen Sponsor ... nachdem ich gestern im Wahn meine August-Miete anstatt zu meinem Vermieter nach Roth überwiesen habe ... :cool:

Dann kaufste eben mal kein Carbon fürs Rad, sondern läufst nen Marathon :Cheese:

[Flow]

Genau deshalb starte ich nun nur noch bei maximal 2 Triathlons dieses Jahr. So kann ich mich voll und ganz auf den FFM Marathon konzentrieren um da was gescheites abliefern zu können.
Ich hab' ja dieses Jahr auch so gut wie kein WK-Programm ...

Es hilft nur nichts, wenn ich 5 Wochen vorher PB-fit bin und dann am WK-Tag nur noch halb so schnell ... :Lachen2:

[bort]

Wie? Dieses Jahr? :confused:

Nein bort, da irrst du, der ist erst im Februar oder März nächstes Jahr. http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/p015.gif

Du meinst den Halbmarathon im März?, ich meinen das doppelt so lange Ding am 31.10. ;)

[bort]

Ich hab' ja dieses Jahr auch so gut wie kein WK-Programm ...

Es hilft nur nichts, wenn ich 5 Wochen vorher PB-fit bin und dann am WK-Tag nur noch halb so schnell ... :Lachen2:

Falsches Training?
Also ich liege zwar nun mit meiner 5km Zeit richtig für den Marathon, aber bis ich richtig fit bin, dauert es noch die restlichen 13 oder 14 Wochen.

[Phoebe]

Du meinst den Halbmarathon im März?, ich meinen das doppelt so lange Ding am 31.10. ;)

Oh, ups http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/d045.gif

Erschreck mich nie wieder so :Diskussion:

[bort]

Oh, ups http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/d045.gif

Erschreck mich nie wieder so :Diskussion:

Du willst den Halbmarathon laufen und hattest schon Angst, der wäre schon bald? :Lachanfall:

[Diver]

Bräuchte naürlich noch einen Sponsor ... nachdem ich gestern im Wahn meine August-Miete anstatt zu meinem Vermieter nach Roth überwiesen habe ... :cool:

Bei den ganzen Wettkampfplänen, die du hier offenbarst, bist du ja nebenbei noch so viel mit Training beschäftigt, da brauchst du gar keine Wohnung mehr:Cheese: Also wieder Geld gespart, für noch mehr Wettkämpfe, du könntest dich nach München noch für Frankfurt anmelden:liebe053:

[Phoebe]

Du willst den Halbmarathon laufen und hattest schon Angst, der wäre schon bald? :Lachanfall:

Ich hoffe deine Arroganz bleibt dir irgendwann mal im Halse stecken :Blumen:

[bort]

Ich hoffe deine Arroganz bleibt dir irgendwann mal im Halse stecken :Blumen:

Das war überhaupt nicht böse gemeint und sollte auch keine Wertung darstellen. Ich hatte nur das Gefühl, du hattest die beiden Termine vertauscht und hattest dir den Halbmarathon als Wettkampf ausgesucht.

[Flow]

Falsches Training?
Ne, nicht wirklich ...
Training und WK waren eben letztes Jahr nicht das Wichtigste in meinem Leben, sondern eher Ausgleich ...
Und da "der Rest des Lebens" größere Wellen geschlagen hatte, hat es "der Sport" eben ausbaden müssen.

Insofern, auf Grund anderer Prioriäten, von mir aus "falsches Training", "Frühform", "Burn-Out" ... :Lachen2:

Also ich liege zwar nun mit meiner 5km Zeit richtig für den Marathon
Wie ist die 5km-Zeit denn ?

Ich wollte ja im Juni auch mal eine 5km-PB aufstellen ... keine Ahnung, wo meine da liegt ... aber auch wieder "auf Grund anderer Herausforderungen das Lebens" keinen "5km-Test" inklusive optimaler Vorbereitung gemacht ...

Nun, und jetzt sind wohl erstmal "die Langen" fällig.
Letzten Freitag den ersten 30'er ...
Die Beine haben zwar etwas geschmerzt, aber dafür, daß ich mich davor schon "richtig schlecht" gefühlt habe, bin ich in sehr schön gleichmäßig (konstanter Puls, konstantes Tempo) gelaufen ... wenn auch sehr locker und langsam ...

[bort]

Ne, nicht wirklich ...
Training und WK waren eben letztes Jahr nicht das Wichtigste in meinem Leben, sondern eher Ausgleich ...
Und da "der Rest des Lebens" größere Wellen geschlagen hatte, hat es "der Sport" eben ausbaden müssen.

Insofern, auf Grund anderer Prioriäten, von mir aus "falsches Training", "Frühform", "Burn-Out" ... :Lachen2:

Daran ist dieses Jahr mein Ironman gescheitert bzw er wurde deswegen so schrecklich.


Wie ist die 5km-Zeit denn ?

17:57 vom Sonntag, d.h. mit etwas Glück reichts für Sub3 in FFM :)
Aber es wird extrem eng. Es ist zwar noch genug Zeit und meine Zeiten von den Trainigseinheiten passen auch, aber wirklich auf die Minute genau.