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Die Suche dauerte 0,04 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Lucy89

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.05.2025, 10:56

Antworten: 4.036

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.714.010

Erstellt von Lucy89

Ich hatte letzten Sommer auch erstmalig...

Ich hatte letzten Sommer auch erstmalig Gürtelrose, wenige Wochen nach einer Corona-Infektion. Die Schmerzen waren ok und nach wenigen Tagen weg, die Bläschen natürlich eklig.
Ich wurde weder...

Forum: Laufen

15.01.2025, 15:26

Antworten: 29

Tempo auf dem Laufband

Hits: 14.980

Erstellt von Lucy89

Danke für diesen detaillierten Bericht, ich...

Danke für diesen detaillierten Bericht, ich liebäugle auch mit dem MyRun und finde das sehr hilfreich :Blumen:

Forum: Ernährung und Gesundheit

15.01.2025, 11:08

Antworten: 32

HRV steigt bei (Erkältungsinfektionen) deutlich an.

Hits: 24.830

Erstellt von Lucy89

Mein Durchschnitt liegt bei 67, aber ich messe...

Mein Durchschnitt liegt bei 67, aber ich messe erst seit Weihnachten, habe seitdem eine Garmin fenix. Laut Garmin scheint das kein besonders toller Wert zu sein, aber falls da so eine standardisierte...

Forum: Laufen

09.01.2025, 09:34

Antworten: 29

Tempo auf dem Laufband

Hits: 14.980

Erstellt von Lucy89

Sprints auf dem Laufband sind schwierig, die...

Sprints auf dem Laufband sind schwierig, die rennt man ja i.d.R. all out- die Verletzungsgefahr ist hoch und die richtige Einstellung schwer. (Etwas längere) Bergläufe hingegen funktionieren super,...

Forum: Laufen

08.01.2025, 20:52

Antworten: 29

Tempo auf dem Laufband

Hits: 14.980

Erstellt von Lucy89

Ich laufe im Winter zu 80% drinnen- die Garmin...

Ich laufe im Winter zu 80% drinnen- die Garmin Uhr taugt dafür nix.
Mit dem Runn ging es ganz gut (eigentlich keine Kalibirierung nötig, da sogar genauer als das Laufband selbst), leider ist der bei...

Forum: Sonstiges Training

23.12.2024, 22:18

Antworten: 13

Sauna und Regeneration

Hits: 12.802

Erstellt von Lucy89

Hmm, Kausalität und Korrelation und so :Lachen2: ...

Hmm, Kausalität und Korrelation und so :Lachen2: ich glaube einfach, dass man in der Sauna einen Querschnitt der Bevölkerung antrifft, beim Sport hingegen eher die sportlichen, zumeist schlanken...

Forum: Triathlon allgemein

05.11.2024, 22:07

Antworten: 62

Partnerschaft & LD Training

Hits: 18.839

Erstellt von Lucy89

Ich bin sehr glücklich. Und ich habe einen großen...

Ich bin sehr glücklich. Und ich habe einen großen Bewegungsdrang, den ich aktuell aber auch mit 10h/Sport pro Woche gut befriedige. Den Stress von strukturiertem LD-Training mach ich mir aber...

Forum: Triathlon allgemein

05.11.2024, 10:57

Antworten: 62

Partnerschaft & LD Training

Hits: 18.839

Erstellt von Lucy89

Ja, das ist schon ein Brett- und bei mir gelang...

Ja, das ist schon ein Brett- und bei mir gelang das nur durch flexible Arbeitszeiten, gut genutzte Mittagspausen und ein Großteil des Trainings unter der Woche (denn am Wochenende ist Familienzeit)....

Forum: Triathlon allgemein

05.11.2024, 10:09

Antworten: 62

Partnerschaft & LD Training

Hits: 18.839

Erstellt von Lucy89

Wie schön! Das ist doch richtig toll, die erste...

Wie schön! Das ist doch richtig toll, die erste LD als gemeinsames Familienprojekt. Habe ich letztes Jahr in meinem Umfeld erlebt und die ganze Familie hatte richtig Spaß daran. Mit dem Commitment an...

Forum: Triathlon allgemein

05.11.2024, 10:07

Antworten: 62

Partnerschaft & LD Training

Hits: 18.839

Erstellt von Lucy89

Ja klar, alles geht irgendwie. Aber es hat auch...

Ja klar, alles geht irgendwie. Aber es hat auch seinen Preis. Will man wirklich Woche um Woche, Tag um Tag, morgens um 5 auf dem Rad sitzen oder durch den Wald laufen um dann irgendwie den Rest des...

Forum: Trainings-Blogs

04.11.2024, 09:36

Antworten: 564

Nachrichten aus Hawaii

Hits: 150.237

Erstellt von Lucy89

Danke für die zahlreichen, tollen Berichte hier....

Danke für die zahlreichen, tollen Berichte hier. Das macht es viel realer :liebe053: Und allen Finishern natürlich herzliche Glückwünsche :Blumen:

Forum: Triathlon allgemein

04.11.2024, 09:27

Antworten: 62

Partnerschaft & LD Training

Hits: 18.839

Erstellt von Lucy89

So ähnlich ist es hier auch mittlerweile... im...

So ähnlich ist es hier auch mittlerweile... im Alltag krieg ich es ganz gut hin, im Urlaub fällt es halt voll auf wenn ich mal länger weg bin :Cheese:

Hab dazu im Scheidungsthread schon mal was...

Forum: Ironman Hawaii

27.10.2024, 21:01

Antworten: 562

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Hawaii 2024 live

Hits: 123.985

Erstellt von Lucy89

Hmm, ich sehe da einen extrem guten Triathleten,...

Hmm, ich sehe da einen extrem guten Triathleten, der um seine Mutter trauert und nach 7,5 Stunden Höchstleistung seinen Emotionen freien Lauf lässt. Ist vielleicht jetzt nicht mega professionell oder...

Forum: Trainings-Blogs

26.10.2024, 12:48

Antworten: 564

Nachrichten aus Hawaii

Hits: 150.237

Erstellt von Lucy89

Wünsche euch ein grandioses Rennen und verfolge...

Wünsche euch ein grandioses Rennen und verfolge heute Abend gespannt vorm TV!

Forum: Sonstiges

26.10.2024, 12:48

Antworten: 27

Over Ear Kopfhörer

Hits: 8.436

Erstellt von Lucy89

Wie wäre es mit den Shokz...

Wie wäre es mit den Shokz Knochenschall-Kopfhörern? Finde die ganz praktisch.

Forum: Trainings-Blogs

20.10.2024, 21:33

Antworten: 564

Nachrichten aus Hawaii

Hits: 150.237

Erstellt von Lucy89

Da schließe ich mich auch an- lese hier sehr...

Da schließe ich mich auch an- lese hier sehr gerne mit, danke euch!

Ich schwanke noch zwischen "muss ich irgendwann unbedingt mal hin" und "nein, brauch ich definitiv nicht"- auf jeden Fall wünsche...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

14.10.2024, 18:30

Antworten: 29

Trennungsselbsthilfegruppe

Hits: 5.810

Erstellt von Lucy89

Ja, genau. Ich trainiere auch immer noch so 8-10h...

Ja, genau. Ich trainiere auch immer noch so 8-10h pro Woche, also sicher nicht nix, aber davon sind sehr viele Stunden Mo-Fr und für ne LD wäre mir (!) das zu wenig, weil ich keine Lust hätte...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

13.10.2024, 21:58

Antworten: 29

Trennungsselbsthilfegruppe

Hits: 5.810

Erstellt von Lucy89

Ja genau, fit bleiben und sich selbst nicht...

Ja genau, fit bleiben und sich selbst nicht verlieren- aber eben auch Kompromisse eingehen. Wer das nicht tut, ist selbst Schuld.

Kann ich auch verstehen- habe gerade meine für mich letzte...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

13.10.2024, 21:04

Antworten: 29

Trennungsselbsthilfegruppe

Hits: 5.810

Erstellt von Lucy89

Ich find den Faden auch spannend, weil ich denke,...

Ich find den Faden auch spannend, weil ich denke, dass ich vielleicht etwas mitnehmen kann von Dingen, die man nicht tun sollte. Sozusagen also als Prophylaxe.

Wir sind jetzt 14 Jahre glücklich...

Forum: Schwimmen

07.10.2024, 17:05

Antworten: 60

Hilfe, das Schwimmtraining treibt mich in den Wahnsinn!

Hits: 27.854

Erstellt von Lucy89

:Lachanfall: Irgendwie sprichst du über mein...

:Lachanfall:

Irgendwie sprichst du über mein Schwimmtraining.

Aber, alle paar Wochen tu ich mir das doch noch an, der Social Faktor lässt es mich durchhalten.

Bemerkenswert: Außer mich scheint...

Forum: Schwimmen

07.10.2024, 08:50

Antworten: 60

Hilfe, das Schwimmtraining treibt mich in den Wahnsinn!

Hits: 27.854

Erstellt von Lucy89

Ich kenne das auch und in Kombination mit meinem...

Ich kenne das auch und in Kombination mit meinem sehr (!) knappen Zeitbudget kriege ich regelmäßig die Krise wenn ich nach 45min im Becken vielleicht 500m auf der Uhr habe und dazu auch noch friere....

Forum: Material: Bike

25.09.2024, 21:36

Antworten: 10

Lohnt sich das?

Hits: 1.727

Erstellt von Lucy89

Vermisst du denn beim TT Scheibenbremsen? Ich...

Vermisst du denn beim TT Scheibenbremsen? Ich hatte noch nie das Gefühl, mir würden die fehlen. Bin sogar froh, dass ich Felgenbremsen habe, weil ich im Rennen oft mitbekommen habe dass...

Forum: Sonstiges Training

23.09.2024, 10:27

Antworten: 85

Lohnt sich Coaching? Erfahrungen gesucht.

Hits: 48.789

Erstellt von Lucy89

Ob sich das lohnt, muss man ja individuell selbst...

Ob sich das lohnt, muss man ja individuell selbst entscheiden, auch nach eigenem Budget...
Ich mache seit 15 Jahren Triathlon und habe vor 12 Jahren für meine erste LD nach den (damals noch frei...

Forum: Unterkünfte

18.09.2024, 10:39

Antworten: 6

Empfehlung "Kinderhotel" in Strandnähe

Hits: 13.552

Erstellt von Lucy89

Wir waren dieses Jahr mit den Kindern im...

Wir waren dieses Jahr mit den Kindern im Iberostar Selection Albufera Park (All in Hotel) und es war ein Traum... aber leider genau in der Ecke, in der du eh schon warst :-/
Ich finde die Gegend um...

Forum: Radfahren

17.09.2024, 16:18

Antworten: 1.708

Zwift

Hits: 637.845

Erstellt von Lucy89

Hat hier jemand schon den smarten Zwift Rahmen,...

Hat hier jemand schon den smarten Zwift Rahmen, der seit kurzem erhältlich ist (https://eu.zwift.com/de/collections/all/products/zwift-ride-smart-frame?variant=45958173589755)? Wir wollen unser...

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Hawaii-Quali 2026: Wie schnell musst Du sein?

Die ersten Wettkämpfe mit dem neuen System zur Qualifikation für den Ironman Hawaii sind Geschichte. Was bedeutet das neue System für Deine Chancen, es nach Hawaii zu schaffen: Wie schnell musst Du sein? In diesem Beitrag zeige ich, wie Du das für Dich selbst herausfindest. Außerdem skizziere ich die Grundzüge, wie Du Dich im Training optimal auf das Qualifikationsrennen vorbereitest.
Von Arne Dyck