Vorfreude auf den Winterpokal 2011

[Newbie]

Zitat von Wandergsellin

Heute früh bin ich tatsächlich um halb sieben eine Extrarunde gefahren und auf dem Weg zu Arbeit eine Viertelstunde zusammenzubekommen

Aber wenigstens ist schönes Wetter und so langsam wirds heller

das mach ich auch (fast) jeden Morgen - hab total 3 Runden zur Auswahl, damit die Quartierbewohner nicht denken, dass ich echt eine Macke habe wenn ich da immer durchkreuze

das mit dem Essen ist ein anderes Proble - war letzte Woche sogar bei einer Ernährungsberatung. Mein Essprotokoll der letzten 3 Wochen ist absolut in Ordnung wenn nicht sogar vorbildlich - kaum Süsses, keine chips oder ähnliches, viel Salat, wenig Fleisch, Kohlenhydrathe nur Mittags - trotzdem geht das Gewicht nur sehr langsam abwärts -trotz vielen WP-Punkten.

[propellerente]

Zitat von fitschigogeler

... Oder die "Höllentour", wenn der Zabel nach dem Zeitfahren völlig frustriert im Ziel zum Masseur sagt: "42er-Schnitt nur. Weißt Du, wie Scheiße das ist, Eule?"

*wühl, such, kram, aaaaahhhhh, da ist sie ja!*

Habe eben die Höllentour-DVD gefunden und schiebe sie gleich mal in den Player.

[fitschigogeler]

Heute frei und kein Regen!

Rädle satteln, ab auf die Alb, dann noch ein Stündchen koppeln.
Und wenns mir danach noch gut geht, ins Spinning heute abend.

Muß ausnutzen, daß die Regierung 10 Tage im Ausland ist und nicht neidisch auf meine Trainingskilometer schielt

Alles tuffig, solange die Wolken nicht inkontinent werden!

[Kullerbein]

Zitat von propellerente

Mädels,
keine guten Nachrichten Der grippale Infekt hat mich nun ganz im Griff. Nichts geht mehr,

Och Mädle, dann erhol dich bloss richtig! Gute Besserung !!!
Wir radeln für Dich mit.

[Kullerbein]

Diver ist Hölle!

[Carlos85]

Dann ist Fitschigogeler der Teufel persönlich

[crema-catalana]

Zitat von DieAndy

Und was macht der Kater??

*jaul*... Ganzkörpermuskelkater vom Feinsten.
Wenn ich heute abend ins Schwimmtraining gehe, hilft ja schon mal der Pullbuoy gegen den Muskelkater in den Beinen - nur was mache ich mit den Armen??? Und dem Rumpf???

[soloagua]

Zitat von crema-catalana

*jaul*... Ganzkörpermuskelkater vom Feinsten.
Wenn ich heute abend ins Schwimmtraining gehe, hilft ja schon mal der Pullbuoy gegen den Muskelkater in den Beinen - nur was mache ich mit den Armen??? Und dem Rumpf???

Geht mir genauso, sobald ich mich aus dem Bürostuhl erhebe jault es... das Schwimmen heute morgen hat wohl nicht so gegen den Muskelkater vom ABC geholfen. Oder ich will gar nicht wissen, wie der ohne Schwimmen wäre....
das Laufen über den Mittag habe ich jetzt erstmal auf den Abend geschoben. Dann kann ich wenigstens direkt auf's Sofa fallen.
Obwohl hier herrlich sonniges Wetter ist... *schlechtes Gewissen grüsst*