Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

Gemeldet hast du sie um 19:23 Uhr.
Hast du sofort nach dem Schwimmen gepostet ?
2h wirste ja etwa geschwommen sein ...
Wenn's hinhaut mit "innerhalb von 7x 24h" war's jedenfalls recht knapp ...

Ist es denn persönlicher Wochenrekord ?

Meine 30km sind's für mich ...

(Eine Bekannte meldete letztlich von ihrer Nichte regelmäßige 70km ...
)

die 36 wären PB, 33 glaub i hatte ich letzten Herbst schon mal :-) da allerdings auch an 10er geschwommen

[Rhing]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(72/260,1/7) - schwimmen - (****************) (***)
2. ClausThaler (56/131,2/8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
3. Rhing (55/72,9/6/1,1) – (*)
4. Flow (50/74,4/12) - (*) (**)
5. Ausdauerjunkie (41/84,6/5) - (*) (*)
6. Axel(31/72,6/4) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
7. Kury (28/92,2/4) - (*) (*****) (**)
8. lonerunner (28/62,6/3) - Technik !!!!
9. old bag of bones (27/86,7/5)
10. Triathletin007 (25/66.2/6) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
11. felix__w(24/64.5/3) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
12. Glaurung (24/61,2/4)
13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4) - Reha-Sport - (***)
14. PiPo (22/65,6/7) - (*) (*) (*)
15. Wandergsellin(13/26,2/2) - Motivation
16. thunderbee(13/32.8/4) - (*)
17. topre (9/10,7/3) Endlich kraulen können
18. neonhelm (1/1,9/0) - Haubentaucher

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(393,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (196,8/x) - HalfHero!
3. Kury (162,1/48)
4. Flow (140,1/79)
5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
7. Axel (124,7/56) - Distance!
8. Rhing (120,3/82) –
9. Glaurung (108,1/46)
10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. lonerunner (78,9/37) - Technik
12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
13. thunderbee(54.8/21)
14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
16. Jen1969 (13,6/10)
17. TriForce (11/6.5)
18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[Flow]

Der Frühling ist da !



Die nördliche Hemisphäre hat sich wieder zur Sonne geneigt, und die Superstars befinden sich in T1

Danke euch allen für die Motivation, insbesondere DeRosa, der mich zu epic-swim-weeks von 25 bis 30km verleitet hat, Axel für frühen "Distance!"-Druck, Rhing für übertrieben glorifizierenden Zuspruch, ClausThaler für subtile Ermahnung zum Halbheldentum und Felix für "auch im meteorologischen Frühling noch mit zum Baden kommen" ...

Genießt den Frühling, es könnte der beste werden !

[Flow]

Zitat von Claus Thaler

@Flow: [...] danke für die Orga.

Zitat von PippiLangstrumpf

Danke Flow für die Organisation

Zitat von Rhing

Dank an [...] Flow für's Organisieren.

Gerne, gerne, gerne ...

Ohne "im Sportsgeist vereinte Mitschwimmer" () wäre es genau nichts gewesen ...

[Flow]

Hab' mal zum Vergleich die Ergebnisse der Vorjahre rausgekramt ...

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (76/217,4/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (57/155,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
3. eNTe (54/240,7/7)
4. Flow (50/53,1/6) - Half-Hero
5. lonerunner (36/78,6/4) - Smoke on the Water
6. felix__w (35/93.3/4)
7. Wandergsellin (32/71,4/4) - Schwimmfan
8. Ausdauerjunkie (30/63,3/3) - besser werden
9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
10. Moe (27/58,5/6) Nur nicht absaufen
11. kury (26/85,3/3) just for fun
12. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011
22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen

* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

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"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"

21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen

1. Flow (51 - 67.3 km - 8) - Endspurt in den Frühling
2. qbz (50 - 171.9km - 5) - ?
3. dagro (40 - 102,8km - 5) - stille Wasser gründen tief
4. *JO* (39 - 102.8km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
5. Joerg aus Hattingen (36- 108.9km - 0) - Möchtegernschwimmer
6. Neonhelm (35- 86.5km - 3) - Haubentaucher
7. lonerunner (35- 74.5km - 4) - Rückwärtsschwimmer
8. Ausdauerjunkie (34 - 80.1km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
9. Axel (32 - 72km - 4) - 100x100 auf 100-Anpeiler
10. felix__w (31 - 80km - 4) - schneller werden
11. Wandergsellin (29 - 76.0km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
12. Garuda (27 - 63.3km - 0) - Freitaucherin
13. engelchen (26- 58.7km - 3) - Garudajäger
14. PippiLangstrumpf (22 - 33.8 km - 3) - Lazarett-Bewohnerin
15. old bag of bones (19- 40km - 5) dies Jahr geht irgendwie nix
16. Jörrrch (16 - 40.5km - 2) - SUB 1 für 2009
17. huck (16 - 30.5 km - 3) - freischwimmer
18. Kurzer85 (14 - 35.2km - 0) - !
19. Speedy Gonzales (13 - 21.0 km - 2) - Bademeister
20. WeT (11 - 24.6km - 3) - ein Versuch ist es wert
21. Rather-Lutz (10 - 17.7km - 0) -
22. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
23. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
24. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
25. Hellhimmelblau (3 - 4.5km - 1) -Meerjungfrau

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

[Flow]

Nicht nur seinen Titel klar verteidigen, sondern diesmal auch die KM-Wertung klar für sich entscheiden konnte in diesem Jahr :

The incredible italian trout ...

DeeeeRrrrrrooooosssssaaa !



260,1 km in 72 Einheiten geschwommen !

[Flow]

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Silber für den Double-HalfHero

ClausThaler



131,2km in 56 Einheiten

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Bronze

Rhing



72,9km in 55 Einheiten

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[DeRosa_ITA]

DANKE FLOW für die geile Siegerehrung :-)


i bin ganz gerührt :-)

heut hat mir grad was gefehlt wenn i meine mickrigen 2,5 km (1 km maximal answim, 10*100 max) nicht eintragen durfte hehe... ab jetzt heißts auch bei mir: kurz und knackig ;-)