Gemeldet hast du sie um 19:23 Uhr.
Hast du sofort nach dem Schwimmen gepostet ?
2h wirste ja etwa geschwommen sein ...
Wenn's hinhaut mit "innerhalb von 7x 24h" war's jedenfalls recht knapp ...
Ist es denn persönlicher Wochenrekord ?
Meine 30km sind's für mich ...
(Eine Bekannte meldete letztlich von ihrer Nichte regelmäßige 70km ... )
die 36 wären PB, 33 glaub i hatte ich letzten Herbst schon mal :-) da allerdings auch an 10er geschwommen
__________________ L' It alia vive in biciclletta.
Triathletin007 (25/66.2/6) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
felix__w(24/64.5/3) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
Glaurung (24/61,2/4)
PippiLangstrumpf (23/61,1/4) - Reha-Sport - (***)
PiPo (22/65,6/7) - (*) (*) (*)
Wandergsellin(13/26,2/2) - Motivation
thunderbee(13/32.8/4) - (*)
topre (9/10,7/3) Endlich kraulen können
neonhelm (1/1,9/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(393,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
ClausThaler (196,8/x) - HalfHero!
Kury (162,1/48)
Flow (140,1/79)
felix__w (131.5/47) - schneller werden
Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
Axel (124,7/56) - Distance!
Rhing (120,3/82) –
Glaurung (108,1/46)
PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
lonerunner (78,9/37) - Technik
PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
thunderbee(54.8/21)
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Die nördliche Hemisphäre hat sich wieder zur Sonne geneigt, und die Superstars befinden sich in T1
Danke euch allen für die Motivation, insbesondere DeRosa, der mich zu epic-swim-weeks von 25 bis 30km verleitet hat, Axel für frühen "Distance!"-Druck, Rhing für übertrieben glorifizierenden Zuspruch, ClausThaler für subtile Ermahnung zum Halbheldentum und Felix für "auch im meteorologischen Frühling noch mit zum Baden kommen" ...
Genießt den Frühling, es könnte der beste werden !
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
heut hat mir grad was gefehlt wenn i meine mickrigen 2,5 km (1 km maximal answim, 10*100 max) nicht eintragen durfte hehe... ab jetzt heißts auch bei mir: kurz und knackig ;-)
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