So, für mich ist das Superstar-Schwimmen für dieses Jahr leider beendet. Ich bin krank und bis Freitag krankgeschrieben. Samstag und Sonntag wird es zeitlich wohl nichts mit Schwimmen
Schön war es, auch wenn mein Ziel mit der neuen Bestzeit über 1000 m am letzten Wochenende leider nichts geworden ist, weil ich nach 600 m ausgestiegen bin (und zeitlich eh weit hinter dem Plan lag). Immerhin war ich aufgrund der Challenge das eine oder andere Mal mehr im Wasser als ich ohne Challenge gewesen wäre.
Danke Flow für die Organisation und an alle Mitschwimmer
Und ich hab 3 Bronze-Sternchen
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
felix__w(22/58/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
PiPo (19/56,8/7/8.9) - (*) (*)
Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
Kury (149,9/44)
felix__w (125/45) - schneller werden
Flow (120,4/71)
Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
Axel (118,3/53) - Distance!
Rhing (111,4/77) –
Glaurung (108,1/46)
PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
lonerunner (73,5/35) - Technik
thunderbee(54.8/21)
PiPo (56,8/6 mal pro Woche)
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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PiPo (19/56,8/7/8.9) - (*) (*)
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thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
Kury (149,9/44)
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Flow (120,4/71)
Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
Axel (118,3/53) - Distance!
Rhing (111,4/77) –
Glaurung (108,1/46)
PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
lonerunner (75,5/36) - Technik
thunderbee(54.8/21)
PiPo (56,8/6 mal pro Woche)
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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PiPo (19/56,8/7/8.9) - (*) (*)
Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
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ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
Kury (149,9/44)
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Flow (120,4/71)
Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
Axel (118,3/53) - Distance!
Rhing (112,4/78) –
Glaurung (108,1/46)
PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
lonerunner (75,5/36) - Technik
thunderbee(54.8/21)
PiPo (56,8/6 mal pro Woche)
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Mehr Zeit war vor'm Lauftraining leider nicht. Eigenlich wollte ich danach ja noch ne 2. Einheit einlegen, aber nach dem Bahntraining war da nicht mehr viel zu machen.
felix__w(22/58/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
PiPo (20/59,5/7/11.6) - (*) (*)
Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
Kury (149,9/44)
felix__w (125/45) - schneller werden
Flow (120,4/71)
Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
Axel (118,3/53) - Distance!
Rhing (112,4/78) –
Glaurung (108,1/46)
PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
lonerunner (75,5/36) - Technik
thunderbee(54.8/21)
PiPo (59,5/6 mal pro Woche)
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
felix__w(23/61/3/3) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
PiPo (20/59,5/7/11.6) - (*) (*)
Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
Kury (149,9/44)
felix__w (128/46) - schneller werden
Flow (120,4/71)
Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
Axel (118,3/53) - Distance!
Rhing (112,4/78) –
Glaurung (108,1/46)
PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
lonerunner (75,5/36) - Technik
thunderbee(54.8/21)
PiPo (59,5/6 mal pro Woche)
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Wieder 3km im Vereinstraining. Das war das zweitletzte Training das ich hier eintrage.
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
felix__w(23/61/3/3) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
PiPo (20/59,5/7/11.6) - (*) (*)
Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
Kury (149,9/44)
felix__w (128/46) - schneller werden
Flow (122,5/72)
Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
Axel (118,3/53) - Distance!
Rhing (112,4/78) –
Glaurung (108,1/46)
PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
lonerunner (75,5/36) - Technik
thunderbee(54.8/21)
PiPo (59,5/6 mal pro Woche)
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch ***** 22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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