gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 204 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 01.03.2013, 00:48   #1625
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.116
(xxx)
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2013, 21:21   #1626
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (70/166,1/9/7,2) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
  2. snailfish (62/264,4/6/14,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (50/179,6/7/10,1) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. bellamartha (47/139,6/7/6,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (47/98.7/5/7.2) -> 1000m sub 17
  6. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  7. Vicky (45/116,8/7/6,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (43/113,3/5/4,575) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (41/127,3/8/5,4) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
  12. ulmerandy (38/83,0/6/2,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Faser (32/92,1/6/3,9) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  15. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. kury (28/112,4/5/3,8) - Mantarochen - (**) (*)
  18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
  20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
  21. Ironmanfranky63 (23/59,8/3/5,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (21/56,8/3/3,1) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2013, 21:31   #1627
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Hui, so weit ist der Thread ja lange nicht abgedriftet

Meine soeben eingetragene Einheit ist ein Nachtrag von gestern. Morgen folgt dann schließlich meine allerletzte Einheit im Rahmen der Wochenwertung.

Nochmals vielen Dank an Flow fürs organisieren!
Und auch Dank und Grüße an alle, die mitgemacht haben und Gratulation zu jeder persönlichen Leistung!
Für mich wars eine tolle Motivation - und es hat die Wartezeit auf die Freiwassersaison, auf welche ich mich schon sehr freue, verkürzt.

Aber - naja - bei uns wird noch mindestens acht Wochen dauern, bis man daran denken kann, ins Seewasser zu steigen

SG
snailfish
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2013, 22:07   #1628
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Zitat:
Zitat von snailfish Beitrag anzeigen
Morgen folgt dann schließlich meine allerletzte Einheit im Rahmen der Wochenwertung.
Die Wochenwertung läuft noch weiter?
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2013, 22:21   #1629
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Die Wochenwertung läuft noch weiter?
Bis Ende dieser Woche, meine ich verstanden zu haben

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
...

Ich fühle mich nur für das 7-Tage-Superstar-Schwimmen verantwortlich ...

Dessen letzte Runde im Übrigen natürlich noch bis Sonntag Mittag läuft ... nicht, daß da jemand frühzeitig aus dem Wasser steigt ...
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2013, 22:30   #1630
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (70/166,1/9/7,2) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
  2. snailfish (62/264,4/6/14,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (50/179,6/7/10,1) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. bellamartha (47/139,6/7/6,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
  5. Ausdauerjunkie (47/98.7/5/7.2) -> 1000m sub 17
  6. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  7. Vicky (45/116,8/7/6,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (43/113,3/5/4,575) - Nicht ertrinken - (*)
  10. Flow (41/127,3/8/10,5) - Haus am Meer - (**) (*)
  11. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
  12. ulmerandy (38/83,0/6/2,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Faser (32/92,1/6/3,9) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  15. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. kury (28/112,4/5/3,8) - Mantarochen - (**) (*)
  18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
  20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
  21. Ironmanfranky63 (23/59,8/3/5,2) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (21/56,8/3/3,1) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2013, 22:46   #1631
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Danke Flow
Zitat:
Zitat von snailfish Beitrag anzeigen
Nochmals vielen Dank an Flow fürs organisieren!
Es war mir eine Freude ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2013, 23:12   #1632
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Es war auch mir ein Fest

DANKE
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:20 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.