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#713
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Zitat:
Zitat von
Sir Miller
normalerweise gibt es, neben dem Treibholz, eigentlich immer zwei Schwimmertypen in meinem bevorzugten Schwimmbad: Diejenigen, die noch über eine relativ schwache Technik verfügen, aber trotzdem mindestens 1000m am Stück absolvieren und dann relativ entkräftet aussteigen. Und diejenigen, die schon brutal gute Technik & Tempo besitzen. Gestern war ich da recht froh, auch mal einen anderen Schwimmer zu sehen, der sich, wie ich, mit technischen Übungen durchs Wasser quält
Man muß sich einfach nur das richtige Schwimmbad aussuchen. Ich meide die Bäder mit den guten Schwimmern
(aber vor allem, weil es da meistens zu voll auf den Schwimmerbahnen ist)
__________________
#714
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Zitat:
Zitat von
PippiLangstrumpf
Man muß sich einfach nur das richtige Schwimmbad aussuchen. Ich meide die Bäder mit den guten Schwimmern
(aber vor allem, weil es da meistens zu voll auf den Schwimmerbahnen ist)
Ja das sollte man. Ich war neulich in einem anderen Schwimmbad, dort hat gerade die Triathlonmannschaft sowie die Hochschulmannschaft trainiert.....
Tja selbst mit meinen Intervalleinheiten war ich alle langsamer als die dortigen Schwimmer, die ihre 4,7km abgespult haben...
#715
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (25/69,7/9/10,8) - Qualität zählt - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) Vicky (17/46,7/7/5,5) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund snailfish (16/60,1/4/9,3) - weniger "snail" mehr "fish" ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik BigWilly (7/17,8/2/2) - Technik, Technik, Technik... Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
#716
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (25/69,7/9/10,8) - Qualität zählt - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) snailfish (17/65,1/4/14,3) - weniger "snail" mehr "fish" Vicky (17/46,7/7/5,5) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik BigWilly (7/17,8/2/2) - Technik, Technik, Technik... Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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#717
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Godi68 (26/72,8/9/13,9) - Qualität zählt - (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) snailfish (17/65,1/4/14,3) - weniger "snail" mehr "fish" Vicky (17/46,7/7/5,5) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik BigWilly (7/17,8/2/2) - Technik, Technik, Technik... Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
#718
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Godi68 (26/72,8/9/13,9) - Qualität zählt - (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) aims (20/73,5/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) snailfish (17/65,1/4/14,3) - weniger "snail" mehr "fish" Vicky (17/46,7/7/5,5) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik BigWilly (7/17,8/2/2) - Technik, Technik, Technik... Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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#719
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Heute 3 Stunden im Wasser gewesen, aber
keinen Meter geschwommen.
So ein Thermenbesuch hat auch mal was. Solche Startbeigaben sollte es öfters gebeben!
#720
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schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Godi68 (26/72,8/9/13,9) - Qualität zählt - (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) aims (20/73,5/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) snailfish (17/65,1/4/14,3) - weniger "snail" mehr "fish" Vicky (17/46,7/7/5,5) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8) -> 1000m sub 17 old bag of bones (14/31,6/7/3,4) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik BigWilly (7/17,8/2/2) - Technik, Technik, Technik... Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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