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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(24/73,9/8/12,2) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (24/66,2/9/7,3) - Planschen ... - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund Vicky (16/43,7/7/2,5) - schneller, besser, toller... ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer snailfish (15/53,6/4/2,8) - weniger "snail" mehr "fish" Ausdauerjunkie (14/30.3/4/3.6) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik... Icey (5/14,6/2/4,6) - 24h ertrinken im Januar Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(24/73,9/8/12,2) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (24/66,2/9/7,3) - Planschen ... - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund Vicky (16/43,7/7/2,5) - schneller, besser, toller... ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer snailfish (15/53,6/4/2,8) - weniger "snail" mehr "fish" Ausdauerjunkie (14/30.3/4/3.6) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik... Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (24/66,2/9/7,3) - Planschen ... - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund Vicky (16/43,7/7/2,5) - schneller, besser, toller... ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer snailfish (15/53,6/4/2,8) - weniger "snail" mehr "fish" Ausdauerjunkie (14/30.3/4/3.6) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik... Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (25/69,7/9/10,8) - Qualität zählt - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund Vicky (16/43,7/7/2,5) - schneller, besser, toller... ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer snailfish (15/53,6/4/2,8) - weniger "snail" mehr "fish" Ausdauerjunkie (14/30.3/4/3.6) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik... Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (25/69,7/9/10,8) - Qualität zählt - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) Vicky (17/46,7/7/5,5) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer snailfish (15/53,6/4/2,8) - weniger "snail" mehr "fish" Ausdauerjunkie (14/30.3/4/3.6) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik... Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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__________________Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
#710
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schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*) Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*) Godi68 (25/69,7/9/10,8) - Qualität zählt - (**) (*) Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*) aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*) bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*) Vicky (17/46,7/7/5,5) - schneller, besser, toller... Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer snailfish (15/53,6/4/2,8) - weniger "snail" mehr "fish" Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8) -> 1000m sub 17 old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen... PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*) ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar BigWilly (6/14,8/2/1) - Technik, Technik, Technik... Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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normalerweise gibt es, neben dem Treibholz, eigentlich immer zwei Schwimmertypen in meinem bevorzugten Schwimmbad: Diejenigen, die noch über eine relativ schwache Technik verfügen, aber trotzdem mindestens 1000m am Stück absolvieren und dann relativ entkräftet aussteigen. Und diejenigen, die schon brutal gute Technik & Tempo besitzen. Gestern war ich da recht froh, auch mal einen anderen Schwimmer zu sehen, der sich, wie ich, mit technischen Übungen durchs Wasser quält
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