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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
schnodo (14/48,8/7/14,4) - Alcatraz - (*) (*) bellamartha (13/43,8/5/10) - meergeboren - (*) (*) Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*) Godi68 (11/31,2/4/9,7) - Planschen ... - (*) (*) Flow (10/25,9/5/11,6) - Haus am Meer aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer snailfish (9/34,7/4/11,0) - weniger "snail" mehr "fish" Vicky (8/23,2/4/8,6) - schneller, besser, toller... Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3) -> 1000m sub 17 kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*) ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer old bag of bones (7/15,7/5/12,8) - langsam wieder anfangen... Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund PippiLangstrumpf (6/12,325/3/6,025) - Nicht ertrinken Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Technik, Meter, Technik hanse987 (5/10,3/2/3,8) - Durchhalten! ulmerandy (5/10,0/4/7,1) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik.... Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
#495
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Zitat:
Zitat von
PippiLangstrumpf
Es gab Jahre, da konnte man (also ich) mit knapp über 10 km schonmal ein Sternchen abstauben. Ich glaub, dieses Jahr kann ich das knicken
Ja, nach mal eben abstauben können sieht es zur Zeit eher nicht aus ...
Aber weißt du, Pippi, wenn du es wirklich, wirklich willst, dann kannst du es schaffen ...
... dann holst du dir eins von diesen Sternchen ...
... da bin ich ganz feste von überzeugt ...
... du kannst das hinkriegen, ich glaube an dich ...
#496
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