Bei mir wirds erst am Dienstag richtig losgehen, es sei denn, ich raff mich heute noch zu Probetraining in neuem Verein - aber da geh ich nur hin, wenn ich mich richtig fit fühle. Sonst mach ich Zugseil zu Huase und Rumpf.
Winterstürmer: Haut rein, bleibt alle am Ball, habt Spaß und bleibt gesund!!
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Trotz Nebelniesel hat mich der Winterpokalzwang schon wieder eingeholt und ich habe meinen Arbeitsweg auf 15min ausgeweitet
Jaja, der WP ist schon eine ansteckende Krankheit
Zitat:
Zitat von DasOe
Schick, dann haben wir ein Rotz-/Hust-Duett hingelegt ... habe heute mit geballter Saunamacht, dem Ganzen eingeheizt. Entweder bin ich morgen total platt oder auf dem Weg der Besserung ... Dir selbige
Oh weh, dann hoffe ich mal, dass du keinen bakteriellen Infekt hast. Den verschlimmerst du nämlich in der Sauna... Aber das weisde ja selbst.
Gute Besserung!
Wenn heute die Sonne rauskommt, könnte man ja mal ein paar Besorgungen auf Umwegen mit dem Rad machen und so wenigstens zu einem Punkt gelangen.... Da könnte ich auch gleich nochmals ein paar Sprünge und Slaloms üben.
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Wenn heute die Sonne rauskommt, könnte man ja mal ein paar Besorgungen auf Umwegen mit dem Rad machen und so wenigstens zu einem Punkt gelangen.... Da könnte ich auch gleich nochmals ein paar Sprünge und Slaloms üben.
Kannst du dann die Blicke der Passanten bitte festhalten
jo - bin auch früher raus und hab die 5 Minuten Arbeitsweg auf 15 ausgedehnt - es geht definitiv los
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Schade, dass gestern noch nicht gezählt hat - nach dem Wettkampf gab's als "Regenerationsprogramm" nämlich noch eine Stunde Spinning und eine Stunde Stabi. Aber es war das erste Mal, dass der Kurs war und das wollten wir nicht gleich schwänzen. Erkenntnis: man kann Spinning auch im REG-GA1 machen. Und die Stabi tat - da zwischendrin immer auch Beweglichkeitsübungen waren - meinen schwer verspannten Muskeln gut.
Nur was ich heute mache, weiß ich noch nicht. Vermutlich nur Abends schwimmen.
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- es geht definitiv los 
Aber es war das erste Mal, dass der Kurs war und das wollten wir nicht gleich schwänzen. Erkenntnis: man kann Spinning auch im REG-GA1 machen. 
Alex
