Übrigens: ich sollte irgendwie bis zum 20.12. noch ca. 800km auf dem RR absolvieren.
Ja, wie denn?
Bin schon so verzweifelt, daß ich stattdessen zum Schwimmen gehe. Und das heißt was!!!!
Und Glühwein darf ich auch keinen trinken. *wimmer*
My lead is shrinking
(Mein Glead schrumpft)
Na RR wird schwer, bei mir stehen noch knapp 700 auf der Wunschliste bis Ende des Jahres, mit dem CX werde ich auf jeden Fall dran arbeiten. Aber ich muß ja nicht ;-)
Oh Gott, war ich blöd, daß ich mich nochmal für Roth angemeldet habe.
So ein blöder Termin
Die Bike-Transalp-Strecke von 2011 ist der absolute Überhammer. Dafür lohnt es sich durch vereiste Winterwälder zu radeln und sich den Dingens abzufrieren.
Hm, entweder überlesen oder du hast mir bisher noch nicht gesagt das du in Roth startest
Hab gerade noch mein 20 Minuten Läufchen gemacht und jetzt hol ich mal die Wii vor und mach da noch ein bisschen Stabi und diverse sportliche alternativen
Ich hab das Radl heute auch stehen gelassen, da ich auf meinem Arbeitsweg viel im Straßenverkehr unterwegs bin, ist mir dann doch zu riskant.
Ich muss unbedingt endlich die Rolle installieren!!!!
Dafür war ich früh und abends laufen (nachdem ich letzte Nacht nach Sifi wie tot ganz lange geschlafen habe )
Grade hab ich ganz viel Spaß am Laufen und im Schnee ist es der Oberhammer - es ist so schön hell.
Ich hoffe, dass meine Lauflust nicht am Wochenende im Bergwerk bleibt.
Will es diesmal mal testen, bereits am Tag zwei nach dem Marathon wieder 30 min regenerativ zu laufen. Bislang hab ich immer Pause gemacht bis ich wieder Lust hatte - das konnte dauern
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Ich habe die Rollen auch schon aufgebaut und dann kam Rakiura mit Sushi und Vino nach Hause. Haben uns dann doch dem eat & drink-Motto unseres Teams gewidmet - legga.
Ja Dieda, heute morgen war ich noch schön am Mainufer im Schneetreiben unterwegs, aber den Heimweg habe ich auch direkt genommen. Da muss ich erst durch die Stadt und die Autofahrer waren einfach nur gefährlich...Die glitschige Straße auch...
@Andy: TOLL!!!
__________________
Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Und ich fange jetzt auch nix mehr an, obwohl ich doch eigentlich schwimmen, laufen oder beides wollte...
Fürs schwimmen habe ich immerhin die Ausrede dass das Bad schon zu hat
__________________
le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
So Cheffe, heute bin ich 90 Minuten mit dem Trekkingtraktor durch den Schnee zur Arbeit und retour gepflügt, dann gabs ein 45 minütiges lockeres Läufchen mit Tatze und im Anschluss noch Zirkeltraining beim Schwimmtraining.
Danach dann eine große Schüssel Yoghurt mit frischen Orangen, aber dat jibt ja keine Punkte ;-)
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
, Freude am Sport
und immer Sonne im Herzen
)
