Erste Triathlon Saison

[PippiLangstrumpf]

Ich kann die Aussage, daß man mit 3 Wochen-km bei einer VD im letzten Drittel aus dem Wasser kommt, nicht bestätigen - vor allem nicht als so eine generelle Aussage ...

[dasgehtschneller]

Zitat von PippiLangstrumpf

Ich kann die Aussage, daß man mit 3 Wochen-km bei einer VD im letzten Drittel aus dem Wasser kommt, nicht bestätigen - vor allem nicht als so eine generelle Aussage ...

Ich habe vor meiner ersten OD etwa 2 Wochenkilometer im Wasser verbracht und auch das nicht jede Woche. Trotzdem war das Schwimmen die einzige Disziplin wo ich nicht im letzten Drittel war

Von daher würde ich auch sagen dass bei einer noch kürzeren Distanz vor allem die Technik zählt und nicht die Kilometer.
Grade auf der Volksdistanz sind auch viele Leute im Wasser die kaum schwimmen können.
Ich hab mir grad mal ein paar Ergebnislisten von Sprintdistanzen in der Gegend angeschaut. Da hat 11 Min über 500 Meter überall noch für die vordere Hälfte, teilweise sogar für das vorderste Viertel gereicht.

[MatthiasR]

Zitat von Stefan178

Ps. Was ist eine gute Zeit fuer 500m Schwimmen ?

6:00
Ich würde im Moment ca. 7:30 schaffen (25m-Bahn, ohne Anzug). Das ist eine Zeit, die du als noch junger Athlet auf jeden Fall auch schaffen solltest. Und ich bin auch der Meinung, die drei wichtigsten Dinge beim Schwimmen sind Technik, Technik und Technik! Gerade wenn man noch mit 11:00 für 500 m rumgurkt.

Such dir einen Verein mit Trainer! Alleine klappt das nicht.

Zitat von dasgehtschneller

Ich hab mir grad mal ein paar Ergebnislisten von Sprintdistanzen in der Gegend angeschaut. Da hat 11 Min über 500 Meter überall noch für die vordere Hälfte, teilweise sogar für das vorderste Viertel gereicht.

Erschreckenderweise hat sich das mit der vorderen Hälfte bei einem schnell ergoogelten Beispiel bestätigt. Bei open-water Veranstaltungen ist die Länge der Schwimmstrecke aber oft eher geschätzt als gemessen und evtl. ist auch noch ein Teil der Wechselzeit mit enthalten.

Gruß Matthias