Weils bei mir auch gerade wieder aktuell ist: Welche Klickis gehen denn laut Experten leicht? War bestimmt schon 1000mal Thema, ich nehme auch gerne nen Thread-Titel oder Link.
Läuft jemand am 5.4. HM in Berlin?
LG Marion
Speedplay zero: leicht und die Bewegungsfreiheit ist einstellbar, außerdem beidseitiger Einstieg.
Der Schuh sitzt so nah, wie an keinem anderen Pedal über dem Pedal, dadurch besseres Gefühl.
Ja,aber richtig beruhigend hört sich das nicht an ,eher im Gegenteil.
Sei bitte vorsichtig mit Training.Als ich letztes Jahr gesundheitliche Probleme hatte,habe ich die Füsse still gehalten.
Wenn nur ganz locker...versprochen ?!
Ich drücke Dir die Daumen,dass bald alles geklärt ist und Du wieder richtig gesund wirst.
Unheilbar....finde ich jetzt keine tollen Aussichten.
Wagnerli
Ich werd auf jeden Fall langsam anfangen und vorsichtig probieren, was geht. Morgen werd ich aber auf jeden Fall mal noch ruhig machen und mal mit meinem Hausarzt sprechen.
Immer ausreichend trinken: Preiselbeersaft verhindert dass sich Bakterien an der Blasenwand festsetzen können; Kaffe und Tee eher vermeiden, weil die Nieren gereizt werden
@ Mafalda
Danke für die vielen Tips. Einige waren doch neu für mich.... Aber was ich nicht verstehe... Wieso sollte ich Tee vermeiden? Den trink ich total viel... Kräutertee vor allen Dingen. Wieso reizt der die Nieren??
Ich war heut bei meiner Urologin. Nieren röntgen und Mikrobiologie besprechen. Röntgen super. Sieht alles echt geschmeidig aus
Mikrobiologie... Besch....
Ich hab irgendeinen Keim der auf alle gängigen und bisher getesteten Antibiotika restistent ist
Das braucht doch kein Mensch!
Da meine Ärztin heute krank war und nur die Vertretung da war, sind wir auch nicht so richtig weiter gekommen. Ich werd noch mal durchklingeln wenn sie wieder gesund ist.
Mit etwas gefrusteten Grüßen
Corinna
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Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.
Oh weia, Gürkchen und Wandergesellin, das klingt aber gar nicht schön. Vor allem ist man so hilflos, wenn man das liest. Sende euch mal ganz viele gute Gedanken und dass es bald besser wird!!! Macht bloss langsam!
Zitat:
Zitat von Cruiser
:
Wer von euch Mädels inklusive Anhang kommt denn noch zur SaisoneröffnungsRTF am 15.03 nach Niederdorfelden???
Andreas
Oh, das klingt eigentlich recht gut. Wir sind am 15. schon anderweitig gedated, aber ich frag mal - hätte echt Lust auf ne RTF. Andererseits ein Termin, an dem Nopogo und das Mädchen mitfahren, ist kein Ponyhof, das muss ne anspruchsvolle Strecke sein. 3.000 Höhenmeter auf 50 km verteilt oder so, mit 20%-Anstiegen?
Mal im Ernst, leider habe ich nichts zur Strecke gefunden, kenne mich nur ein bisschen bei Nidderau aus. Hast du Infos, wie "schlimm" es wirklich ist? LG
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Hört sich ja an wie die eierlegende Wollmilchsau in Sachen Pedal.
Wird zeit, dass ich meine mal montieren.
Und dass das Wetter zulässt, die Rakete abzufeuern.
Heute kletterte das Thermometer immerhin auf 11°C und für nen kurzen Moment kam sogar die Sonne ein wenig raus.
Bis ich dann auf der Postmarie sass, um ein Packerl wegzubringen, fings wieder an zu nieseln.
Wäre cool, wenns nu nochmal ordentlich giessen würde, um das Salz von der Strasse zu waschen und dann die Temperaturen unaufhaltsam Richtung Jahrtausendsommer klettern würden.
Sorry, die Damen für Offtopic.
Aber dafür steuer ich noch ne Idee für Laufschuhe bei.
Aschebersch, Lauffieber.
Der macht das seit 25 Jahren, hat sensationell auflösende Hochgeschwindigkeitskameras, Spiegeltisch und das volle Programm und ihr könnts nächste Laufseminar fürn Fuffi gleich mitbuchen.
Wenn dieses Jahr noch was frei ist.
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:37 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad