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Alt 26.01.2014, 19:21   #753
FidoDido
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Registriert seit: 01.01.2012
Beiträge: 1.822
Ich hab das richtig verstanden, dass du aber "nur" Staffel machst, oder?

Sonst würde ich mich nämlich echt fragen, wo du noch Laufen und Schwimmen unterbringst
__________________
Der Gerät wird nie müde.
Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Oder saugt ihr alle nicht, ihr Schlampen?
Zitat:
Zitat von Lui Beitrag anzeigen
In einem Triathlon Forum das Wort teuer zu verwenden, grenzt schon an Ironie.
FidoDido ist offline  
Alt 26.01.2014, 19:38   #754
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von FidoDido Beitrag anzeigen
Ich hab das richtig verstanden, dass du aber "nur" Staffel machst, oder?
Du könntest richtig liegen:

Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Meine Staffelpartner dürfen sich hier auch gerne outen und unpassende Kommentare abliefern
 
Alt 26.01.2014, 20:15   #755
FidoDido
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Benutzerbild von FidoDido
 
Registriert seit: 01.01.2012
Beiträge: 1.822
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Du könntest richtig liegen:
Nur, weil er mindestens eine Staffel dieses Jahr macht, heißt das noch lange nicht, dass das das einzige ist, was dieses Jahr ansteht...

Deshalb fragte ich ja.
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Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Oder saugt ihr alle nicht, ihr Schlampen?
Zitat:
Zitat von Lui Beitrag anzeigen
In einem Triathlon Forum das Wort teuer zu verwenden, grenzt schon an Ironie.
FidoDido ist offline  
Alt 26.01.2014, 20:50   #756
uruman
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Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.116
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Hab Schwalbe Racing Ralph drauf, sind ganz gut Fahr auf der Straße derzeit halt auch nur mit 2-3bar rum, damit ich mehr Grip habe.






Danke Carlos
uruman ist offline  
Alt 27.01.2014, 14:54   #757
Carlos85
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Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.081
Gewichtsentwicklung seit Mai 2013.

Erstmal ging es gut runter. Dann kam im September/Oktober ne Phase mit viel Sport (wöchentlich 400-600kl Rad), da hab ich gefuttert wonach mit war.

Der kleine Hügel am Ende waren dann 3 Wochen Urlaub ohne Sport plus ne Woche krank.

Ab 1.1. dann Ernährungsumstellung.

Die 80kg schaffe ich im Januar nicht mehr, ist aber auch ok. Feste 4kg sind weg und das Ziel für Februar lautet: 77,9kg!



edit: Eigentlich sollte das Bild Querformat sein...

Heute morgen ging es wieder mit dem Rad zur Arbeit bei -6 Grad und Schneefall!



Abends könnte lustig werden, es schneit nun seit heute morgen durchgehend!
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Carlos85 ist offline  
Alt 27.01.2014, 20:32   #758
FidoDido
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Registriert seit: 01.01.2012
Beiträge: 1.822
Sehr cooles Rad! Ich will auch sowas..

Ich frage mich nur, wieso du da so Spielzeuge als Schutzbleche dran hast. So viel Spaß am Putzen?
__________________
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Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Oder saugt ihr alle nicht, ihr Schlampen?
Zitat:
Zitat von Lui Beitrag anzeigen
In einem Triathlon Forum das Wort teuer zu verwenden, grenzt schon an Ironie.
FidoDido ist offline  
Alt 27.01.2014, 21:37   #759
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.081
Ich hab das Schutzblech nur für mich. Von vorne bekomm ich nix ab und der Arsch bleibt so sauber.

1x die Woche gehts zur Tanke zum Dampfstrahler

Heute wollte ich 2h fahren, aber auf der Krone war es heute schwer zu fahren, Spurrillen haben dauernd den Lenker weggerissen, da wollte ich dann nicht nochmal hin und her fahren, also war ich nach 1:20h fertig.

Danach hab ich dann noch kurz den Camelbak Racebak unter dem Skins Einteiler auf der Rolle getestet

http://www.youtube.com/watch?v=eCHhA...ature=youtu.be
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Carlos85 ist offline  
Alt 28.01.2014, 08:53   #760
Faul
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Registriert seit: 19.07.2010
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Beiträge: 2.431
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Ich hab das Schutzblech nur für mich. Von vorne bekomm ich nix ab und der Arsch bleibt so sauber.

1x die Woche gehts zur Tanke zum Dampfstrahler

Heute wollte ich 2h fahren, aber auf der Krone war es heute schwer zu fahren, Spurrillen haben dauernd den Lenker weggerissen, da wollte ich dann nicht nochmal hin und her fahren, also war ich nach 1:20h fertig.

Danach hab ich dann noch kurz den Camelbak Racebak unter dem Skins Einteiler auf der Rolle getestet

http://www.youtube.com/watch?v=eCHhA...ature=youtu.be
Pass auf, dass du immer schön nach vorne schaust.
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Nicht denken. Laufen!
Faul ist offline  
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