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Suchen: Beiträge von: pegleg
Forum: Material: Bike 27.07.2012, 15:46
Antworten: 15.916
Hits: 8.814.807
Erstellt von pegleg
Drück die Gels doch alle aus und steck nen...

Drück die Gels doch alle aus und steck nen Strohhalm rein :Lachanfall:
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 27.07.2012, 15:44
Antworten: 31
Hits: 7.318
Erstellt von pegleg
nee passt schon... und das ganze 4x puuuh

nee passt schon... und das ganze 4x puuuh
Forum: Trainings-Blogs 27.07.2012, 11:44
Antworten: 1.795
Hits: 341.739
Erstellt von pegleg
oje... aber gesunder Büro-Schlaf wirkt manchmal...

oje...
aber gesunder Büro-Schlaf wirkt manchmal wunder! :Huhu:
Forum: Material: Bike 27.07.2012, 11:08
Antworten: 15.916
Hits: 8.814.807
Erstellt von pegleg
Ganz schön verfressen :Lachanfall:

Ganz schön verfressen :Lachanfall:
Forum: Material: Bike 27.07.2012, 08:57
Antworten: 15.916
Hits: 8.814.807
Erstellt von pegleg
Wenn Du den Rahmen mal nicht mehr brauchst......

Wenn Du den Rahmen mal nicht mehr brauchst... :cool:
melde dich...
Forum: Material: Bike 27.07.2012, 02:17
Antworten: 15.916
Hits: 8.814.807
Erstellt von pegleg
Geile Kiste! Und so schön tuntig! Wasn das für'n...

Geile Kiste! Und so schön tuntig!

Wasn das für'n Baujahr?
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 27.07.2012, 02:15
Antworten: 31
Hits: 7.318
Erstellt von pegleg
das wär fein :-)

das wär fein :-)
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 26.07.2012, 20:49
Antworten: 31
Hits: 7.318
Erstellt von pegleg
Sag sowas nicht... im letzten Freiwassertraining...

Sag sowas nicht... im letzten Freiwassertraining waren das sicherlich 50 Höhemeter bei mir :cool:
Forum: Trainings-Blogs 25.07.2012, 11:53
Antworten: 5.446
Hits: 659.674
Erstellt von pegleg
@Solo: Soll ich's Dir erklären ;-)

@Solo: Soll ich's Dir erklären ;-)
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 25.07.2012, 01:22
Antworten: 31
Hits: 7.318
Erstellt von pegleg
Die Auswertung meiner GPS-Daten liefert folgendes...

Die Auswertung meiner GPS-Daten liefert folgendes Ergebnis:

Streckenlänge 38,2 km
Höhe am Start/Ziel: 525m
minimale Höhe: 495m
maximale Höhe: 592m

Höhenmeter (aufsteigend): 750m
Aufsteigend:...
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2012, 09:30
Antworten: 5.446
Hits: 659.674
Erstellt von pegleg
Jepp, mit meinem neuen Trainingspartner sogar...

Jepp, mit meinem neuen Trainingspartner sogar wieder schmerzfrei...

http://www.kswiss.de/shop/footwear/02639-039/Herren/California/BLK_SLV_BRLNTBLU/tree

Krass was ein Schuh ausmachen kann...
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2012, 09:18
Antworten: 5.446
Hits: 659.674
Erstellt von pegleg
Abnehmen 2012: Start 01.06.2012 Ende...

Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | ...
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2012, 08:28
Antworten: 1.795
Hits: 341.739
Erstellt von pegleg
tztztz... und das als Triathleten... ich bin...

tztztz... und das als Triathleten... ich bin entsetzt! :cool:
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2012, 07:53
Antworten: 1.795
Hits: 341.739
Erstellt von pegleg
Ja, das ist die Strafe für's blockieren der...

Ja, das ist die Strafe für's blockieren der Radwege :Lachen2:

Ich geh' heute Abend vor dem Training noch in Coop.
Was soll ich denn noch organisieren?

Brot, Knabbereien, Alk, Rivella, Wasser?...
Forum: Laufen 23.07.2012, 07:51
Antworten: 113
Hits: 26.655
Erstellt von pegleg
Wunder geschehen!

Ich hatte gestern ein Erlebniss der 3. Art.

Nachdem ich mir am Samstag mal wieder einen neuen Laufschuh - beim Händler meines Vertrauens (macht nix anderes als Laufschuhe) - gegönnt habe...
Forum: Material: Bike 20.07.2012, 23:16
Antworten: 15.916
Hits: 8.814.807
Erstellt von pegleg
Hier nochmal mein Cube. Silberner Vorbau sah...

Hier nochmal mein Cube.
Silberner Vorbau sah nicht gut aus.

Sorry für die schlechte Belichtung.
Hatte keine vernünftige Kamera zur Hand.
Forum: Laufen 20.07.2012, 18:20
Antworten: 113
Hits: 26.655
Erstellt von pegleg
So, heute doch mal wieder etwas schneller...

So, heute doch mal wieder etwas schneller gelaufen (nach intensivem Warmlaufen versteht sich) und siehe da... auch hier hat die A-Sehne gehalten - Asics Gel Kayano sei Dank - mein Favorit für...
Forum: Trainings-Blogs 20.07.2012, 13:39
Antworten: 5.446
Hits: 659.674
Erstellt von pegleg
wo wird denn ge-pick-nickt? Zum Essen nichts...

wo wird denn ge-pick-nickt? Zum Essen nichts mitbringen?
Forum: Trainings-Blogs 20.07.2012, 12:21
Antworten: 5.446
Hits: 659.674
Erstellt von pegleg
... jetzt noch bis Montag durchhalten und die...

... jetzt noch bis Montag durchhalten und die Waage zeigt mal wieder was Erfeuliches an :-)
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.07.2012, 12:17
Antworten: 527
Hits: 83.677
Erstellt von pegleg
ich glaube dies sollte hier im Forum kein Thema...

ich glaube dies sollte hier im Forum kein Thema sein ;-)
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 19.07.2012, 20:54
Antworten: 31
Hits: 7.318
Erstellt von pegleg
Ich hatte mein Garmin dabei und brav...

Ich hatte mein Garmin dabei und brav aufgezeichnet.
evtl. kan ich am Wochenende mal was posten...

und ja, geht richtung Grünkraut... der Anstieg gleich zu beginn ist gemein... Scharfe Kurve >90° und...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 19.07.2012, 17:14
Antworten: 31
Hits: 7.318
Erstellt von pegleg
Nimm das TT mit. Bis auf die paar Anstiege ist...

Nimm das TT mit. Bis auf die paar Anstiege ist die Strecke eher zum bollern. :-)
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 16.07.2012, 13:46
Antworten: 31
Hits: 7.318
Erstellt von pegleg
Ravensburger-Triathlon am 04.08.2012

Hallo Zusammen!

Am 04.08.2012 startet der Ravensburger Triathlon.
(Pünklich zum olympischen Rennen der Frauen ;-)

Wer von Euch nimmt teil...
... hat Tips... oder will sonstiges zu diesem Event...
Forum: Laufen 16.07.2012, 11:53
Antworten: 113
Hits: 26.655
Erstellt von pegleg
Na der Muskelkater hat mir die ungewöhnliche...

Na der Muskelkater hat mir die ungewöhnliche Belastung auch vor Augen geführt und Ja, ich bin starker Überpronierer.

Ich vermute jedoch eher ein zu schnelle Umfangs- und Zeitensteigerung.

Der...
Forum: Laufen 16.07.2012, 10:53
Antworten: 113
Hits: 26.655
Erstellt von pegleg
Na Ihr macht mir Hoffnung... Ich habe das...

Na Ihr macht mir Hoffnung...
Ich habe das Gefühl, dass die Reizung hauptsächlich vom Fersenlauf kommt. Ich bin jedoch vor der Pause auch schon Mittelfuss gelaufen, allerdings nicht bewusst,...
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