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Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

08.10.2018, 20:24

Antworten: 10

[S] Jan Frodeno - Eine Frage der Leidenschaft

Hits: 3.294

Erstellt von Bommel91

[S] Jan Frodeno - Eine Frage der Leidenschaft

Hallo zusammen,

hat schon jemand das Buch gelesen und möchte es weitergeben?

Besten Gruß

Forum: Trainings-Blogs

06.10.2018, 09:27

Antworten: 224

Das große Vorgeplänkel zum Winterpokal 2018/19

Hits: 39.983

Erstellt von Bommel91

Kleine Idee: Wie wärs wenn jedes Team einen...

Kleine Idee: Wie wärs wenn jedes Team einen eigenen Thread aufmacht und sich kurz vorstellt. Quasi schaulaufen. Ich würde das für die rohdiamanten übernehmen. Da kann man dann auch mal Updates geben...

Forum: Laufen

05.10.2018, 16:48

Antworten: 785

Umfrage: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

Hits: 201.120

Erstellt von Bommel91

Stabi!

Stabi!

Forum: Material: Bike

04.10.2018, 22:35

Antworten: 24

Tacx Flow T2240 kalibrieren

Hits: 5.333

Erstellt von Bommel91

Habe nur ganz kurz angemacht. Auf Socken...

Habe nur ganz kurz angemacht. Auf Socken gefahren. Keine Zeit heute. Die alte Rolle hat mir den Kauf erst ermöglicht. Also für mich finanziell alles gut. Möchtest Du deinen Stick zurück? Bei der...

Forum: Material: Bike

04.10.2018, 22:00

Antworten: 24

Tacx Flow T2240 kalibrieren

Hits: 5.333

Erstellt von Bommel91

So, Problem gelöst. Bin sehr günstig an ne...

So, Problem gelöst. Bin sehr günstig an ne nagelneue Vortex gekommen. Da scheint jetzt alles zu klappen. Hab mal ganz kurz Sufferfest angetestet. Da stellt es auch deutlich schneller um!

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

04.10.2018, 21:17

Antworten: 65

Ratschläge für Trainingsgestaltung

Hits: 34.699

Erstellt von Bommel91

Schön, von dir zu hören. Mein ersten 100er werde...

Schön, von dir zu hören. Mein ersten 100er werde ich auf Fuerte absolvieren. Da freue ich mich schon. Dein Schwimmen ist sehr viel besser als bei mir. Stagniere seit Monaten! Schön zu lesen, dass es...

Forum: Material: Bike

04.10.2018, 20:15

Antworten: 6.448

Schnäppchen-Thread

Hits: 3.249.075

Erstellt von Bommel91

Ich habe gerade im Decathlon Herne ne vortex...

Ich habe gerade im Decathlon Herne ne vortex Smart für 299€ geschossen. Dort war es die letzte aber vll gibt es sie ja zu dem Preis noch in anderen Filialen. Unter 300€ hab ich sie neu und online...

Forum: Trainings-Blogs

04.10.2018, 16:03

Antworten: 224

Das große Vorgeplänkel zum Winterpokal 2018/19

Hits: 39.983

Erstellt von Bommel91

Das Team bestand bzw. besteht aus Mir und meinen...

Das Team bestand bzw. besteht aus Mir und meinen beiden einzigen Blog Lesern isemix und Mirko ;). Rohdiamant hat isemix eingebracht. Passt aber ganz gut, da ich zumindest recht neu bin und philster...

Forum: Trainings-Blogs

03.10.2018, 23:57

Antworten: 224

Das große Vorgeplänkel zum Winterpokal 2018/19

Hits: 39.983

Erstellt von Bommel91

@isemix: Da bin ich dabei!, Mirko, was ist mit...

@isemix: Da bin ich dabei!, Mirko, was ist mit Dir?

Forum: Trainings-Blogs

03.10.2018, 23:56

Antworten: 224

Das große Vorgeplänkel zum Winterpokal 2018/19

Hits: 39.983

Erstellt von Bommel91

Komplette Teams: TS-Resterampe: ulmerandy,...

Komplette Teams:
TS-Resterampe: ulmerandy, Marcie, ricofino, lango, wutzel

TS-Feuerreiter pXpress Hoppel Zettel Hütchen? Chmiel2015

Fast komplette Teams:
TS-Red-Pack: Oli68, Zelle, Guru,...

Forum: Antidoping

03.10.2018, 14:44

Antworten: 849

Claudia Pechstein des Dopings überführt?

Hits: 942.861

Erstellt von Bommel91

Nein, da können nur Staaten klagen. Der...

Nein, da können nur Staaten klagen. Der Friedenspalast ist übrigens sehr schön. Beeindruckendes Gebäude.

Forum: Laufen

03.10.2018, 09:49

Antworten: 785

Umfrage: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

Hits: 201.120

Erstellt von Bommel91

Ich finde den Läufercoach auf Runnersworld auch...

Ich finde den Läufercoach auf Runnersworld auch echt ganz gut. Aber damit trainiert man halt nicht für 10km unter 40, sondern auf eine Steigerung seiner persönlichen PB. Die Zeiten passen für mich...

Forum: Trainings-Blogs

03.10.2018, 09:41

Antworten: 224

Das große Vorgeplänkel zum Winterpokal 2018/19

Hits: 39.983

Erstellt von Bommel91

Wenn es "nur" Lustlosigkeit und keine...

Wenn es "nur" Lustlosigkeit und keine Verletzung oder so ist, könnte die Teilnahme ja auch das Schlüsselerlebnis darstellen

Forum: Laufen

03.10.2018, 09:09

Antworten: 785

Umfrage: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

Hits: 201.120

Erstellt von Bommel91

Sry Mirko, aber für mich passt das vorne und...

Sry Mirko, aber für mich passt das vorne und hinten nicht. Du hast ein DNF wegen Hüftproblemen, deine Stravaläufe sind allesamt langsamer als 5:40. Dein HM war in Ordnung, aber jetzt...

Forum: Laufen

02.10.2018, 22:05

Antworten: 785

Umfrage: Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

Hits: 201.120

Erstellt von Bommel91

Heißt einmal schnell einmal lang und dann ggf....

Heißt einmal schnell einmal lang und dann ggf. noch ne dritte lockere Einheit irgendwo einbauen bei Bedarf? Rest schwimmen und radeln?

Forum: Trainings-Blogs

02.10.2018, 21:41

Antworten: 224

Das große Vorgeplänkel zum Winterpokal 2018/19

Hits: 39.983

Erstellt von Bommel91

Ich wäre auch gerne dabei und suche ein Team!...

Ich wäre auch gerne dabei und suche ein Team! Unter Druck entstehen Diamanten. Also, wer würde mich aufnehmen? ;)

Forum: Trainings-Blogs

02.10.2018, 21:32

Antworten: 3.520

schnodo schwimmt

Hits: 1.096.579

Erstellt von Bommel91

Oh man... neuer Tiefpunkt... Der schwimmt...

Oh man... neuer Tiefpunkt... Der schwimmt rückwärts schneller als ich vorwärts

Forum: Trainings-Blogs

02.10.2018, 19:34

Antworten: 65

Quo vadis - Wo gehse?

Hits: 11.192

Erstellt von Bommel91

Kurzes Update: Hab bissl was gemacht die letzten...

Kurzes Update: Hab bissl was gemacht die letzten Tage, alles Ok soweit, aber bin zur Zeit ausgelaugt. 17 Tage noch bis zum Examen.

Danach gibts hier wieder mehr!

Forum: Laufen

02.10.2018, 09:51

Antworten: 20

Halbmarathon LIVESTREAM Event

Hits: 6.929

Erstellt von Bommel91

Berechtigt ihn aber auch mit der Kritik so...

Berechtigt ihn aber auch mit der Kritik so umzugehen, wie er es für richtig hält.

Forum: triathlon-szene Trainingslager

01.10.2018, 22:39

Antworten: 13

Trainingslager Termine 2019

Hits: 65.859

Erstellt von Bommel91

Danke Arne! Falls ich noch Fragen habe melde ich...

Danke Arne! Falls ich noch Fragen habe melde ich mich nochmal. Muss erstmal schauen, ob mein Studentenbudget das her gibt ;)

Forum: Sendungen

27.09.2018, 23:05

Antworten: 17

Mythbuster gesucht -> Fettverbrennung

Hits: 10.301

Erstellt von Bommel91

Wo bekommt man so schöne Zahlen?...

Wo bekommt man so schöne Zahlen? Leistungsdiagnostik?

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

27.09.2018, 15:27

Antworten: 46

[S] Smarte Rolle

Hits: 11.617

Erstellt von Bommel91

Ok danke. Mein ant+ stick ist eine radlänge...

Ok danke. Mein ant+ stick ist eine radlänge entfernt und auf lenkerhöhe. Oder der Ant Stick hat nene Wackelkontakt (@Mirko??? :Cheese: ) Mittlerweile verzweifel ich echt mit der Rolle. Die...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

27.09.2018, 14:36

Antworten: 46

[S] Smarte Rolle

Hits: 11.617

Erstellt von Bommel91

Habe auch die Flow. Bei mir braucht die Rolle...

Habe auch die Flow. Bei mir braucht die Rolle immer 10-15 Sekunden bis sie den widerstand im ERG Mode umstellt. Auch ist manchmal die Anzeige für 30-40 Sekunden komplett weg (also werden keine Watt...

Forum: triathlon-szene Trainingslager

26.09.2018, 19:47

Antworten: 13

Trainingslager Termine 2019

Hits: 65.859

Erstellt von Bommel91

Hier! Aber sind dann da nur so alte Leute wie du?...

Hier! Aber sind dann da nur so alte Leute wie du? :Cheese: Wäre dann ja quasi wie Mehrgenerationen wohnen ;)

Ne mal im Ernst. Wie war denn so die Altersstruktur in den letzten Jahren? Für...

Forum: sonstige

25.09.2018, 23:33

Antworten: 1

Wellnesshotel NRW

Hits: 39.536

Erstellt von Bommel91

Wellnesshotel NRW

Hallo zusammen,

hat jemand einen Tipp wo man zwischen den Jahren ein-zwei Wellnesstage verbringen kann? Persönliche Erfahrungen sind ja immer gut. Großer Wellnessbereich wäre nett,...

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