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Forum: Trainings-Blogs

04.01.2025, 18:36

Antworten: 432

Bis zum Nordkap

Hits: 54.354

Erstellt von Shangri-La

Warum willst du auf Di2 umbauen? Gerade bei so...

Warum willst du auf Di2 umbauen? Gerade bei so einem Rennen würde ich mechanisch vorziehen…..

Forum: Schwimmen

27.10.2024, 19:47

Antworten: 36

Probleme beim Streckentauchen

Hits: 26.385

Erstellt von Shangri-La

Ich konnte früher in der Schule nie die 25m mit...

Ich konnte früher in der Schule nie die 25m mit Brustbeinschlag tauchen, weil mich dieser mich zu sehr gestoppt hat.
Kaulbeine und Brustarme ging ohne Probleme, leider hat der Lehrer das nicht...

Forum: Material: Bike

27.10.2024, 15:29

Antworten: 12

Gravel LRS Hilfe

Hits: 1.878

Erstellt von Shangri-La

Ich fahre seit 2 Jahren die Z30i24SL von CarlZ...

Ich fahre seit 2 Jahren die Z30i24SL von CarlZ (hook) und bin total zufrieden. Die gibt es auch noch in 35, 40 und 45mm Höhe.

Forum: Ironman Hawaii

27.10.2024, 15:23

Antworten: 562

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Hawaii 2024 live

Hits: 122.341

Erstellt von Shangri-La

Ah danke! Das macht dann Sinn.

Ah danke! Das macht dann Sinn.

Forum: Ironman Hawaii

27.10.2024, 13:56

Antworten: 562

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Hawaii 2024 live

Hits: 122.341

Erstellt von Shangri-La

Würde mich auch interessieren….. Bekommt man aber...

Würde mich auch interessieren….. Bekommt man aber irgendwie nicht raus…..

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

15.10.2024, 08:08

Antworten: 4

B: Wahoo Elemnt Rival neu

Hits: 914

Erstellt von Shangri-La

:Huhu: Done :)

:Huhu: Done :)

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

14.10.2024, 08:09

Antworten: 4

B: Wahoo Elemnt Rival neu

Hits: 914

Erstellt von Shangri-La

Mein Männe sagt mit Sportaufzeichnungen gute 4-5...

Mein Männe sagt mit Sportaufzeichnungen gute 4-5 Tag und mehr… Kommt natürlich immerdrauf an, wieviel man macht.

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

13.10.2024, 19:42

Antworten: 4

B: Wahoo Elemnt Rival neu

Hits: 914

Erstellt von Shangri-La

B: Wahoo Elemnt Rival neu

Hallo :Huhu: ,

Ich biete eine neue unbenutzte Wahoo Elemnt Rival an.
Neupreis liegt bei 99,-€ (reduziert von 199€).

Preisvostellung: 80€ inkl Versand.

50110

Grüße S.

Forum: Material: Bike

13.10.2024, 13:13

Antworten: 164

Gravelbike Beratung

Hits: 32.120

Erstellt von Shangri-La

Ich bin vom Cyclocrosser mit max 33mm Reifen auf...

Ich bin vom Cyclocrosser mit max 33mm Reifen auf einen Crosser mit Gravelgenen umgestiegen und fahre jetzt mit 43er Reifen (Panaracer Gravelking SK) hier in der Gegend alles, von Asphalt + Schotter...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

13.10.2024, 12:48

Antworten: 7

Suche: Laufuhr, gebraucht

Hits: 927

Erstellt von Shangri-La

Wäre auch eine neue ungenutze Wahoo Elemnt Rival...

Wäre auch eine neue ungenutze Wahoo Elemnt Rival für 80€ (VHB) was?

Forum: Trainings-Blogs

15.09.2024, 18:59

Antworten: 5.658

The Matter Of Time

Hits: 1.877.516

Erstellt von Shangri-La

Jo stimmt, wenn Blasen erstmal da sind geht das...

Jo stimmt, wenn Blasen erstmal da sind geht das mit dem Tape nicht mehr.
Ich habe glücklicher Weise kaum Probleme mit richtigen Blasen, trage aber auch nur Leichtwanderschuhe (Altra). Die reichen für...

Forum: Trainings-Blogs

15.09.2024, 11:50

Antworten: 5.658

The Matter Of Time

Hits: 1.877.516

Erstellt von Shangri-La

Wann warst du denn in den Dolomiten? Wir waren...

Wann warst du denn in den Dolomiten? Wir waren vom 06.-14.09. im Pustertal mit schön Schnee die letzten 2 Tage. :-(( Tragisch war der Todesfall aufgrund der Wetterlage in der Nähe der Puezhütte....

Forum: Material: Bike

25.05.2024, 10:09

Antworten: 10

Leerweg, Rasterung, Zahnkränze: Mysterium Freilauf

Hits: 3.885

Erstellt von Shangri-La

Gibt jetzt auch eine Idee mit angeklebten...

Gibt jetzt auch eine Idee mit angeklebten Schlaufen, die in einen extra Zahnkranz einhaken….. war die Tage auf MTB News……

Forum: Material: Bike

23.05.2024, 21:13

Antworten: 32

Das ultimative Multi-Tool

Hits: 13.902

Erstellt von Shangri-La

Sybi… kein Kommentar….. :Lachanfall:

Sybi… kein Kommentar….. :Lachanfall:

Forum: Trainings-Blogs

14.05.2024, 21:25

Antworten: 5.149

Von Rügen nach Hiddensee!

Hits: 1.281.173

Erstellt von Shangri-La

:Blumen: Geht mir genauso :) Liebe J., Ich...

:Blumen: Geht mir genauso :)

Liebe J.,
Ich freue mich sehr über deine Reise und kann dich bzgl, deiner wechselnden Grfühle voll verstehen :bussi:

Forum: Material: Bike

11.05.2024, 16:09

Antworten: 32

Das ultimative Multi-Tool

Hits: 13.902

Erstellt von Shangri-La

Bzgl Tubeless-Vertil: Ich habe welche, die haben...

Bzgl Tubeless-Vertil:
Ich habe welche, die haben keine Rändelmutter sondern sowas wie Miniflügelmuttern… Da brauchts kein Tool zum Abschrauben….

Edith sagt: Wir haben die: Barbieri...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.05.2024, 14:44

Antworten: 9

Bandscheibenvorfall HWS C5/C6

Hits: 11.364

Erstellt von Shangri-La

Hi, Ich hatte vor fast einem Jahr einen BSV an...

Hi,

Ich hatte vor fast einem Jahr einen BSV an der HWS C6 / C7.
Bei mir ging leider nicht sehr viel am Anfang, da ich Kribbeln und Taubheitsgefühle im Rechten Daumen hatte.
Die fiesen...

Forum: Material: Bike

16.04.2024, 21:17

Antworten: 20

SRAM verwirrung - Passt das so?

Hits: 4.489

Erstellt von Shangri-La

Hi, Laut SRAM Seite ist das XPLR Schaltwerk für...

Hi,
Laut SRAM Seite ist das XPLR Schaltwerk für 1x12. Es gibt ein anderes für 1 bzw 2x12.
Ich meine, dass das was mit den Kassetten (gehen nur auf XDR Freiläufen) und den dazugehörenden Ketten zu...

Forum: Sonstiges

28.03.2024, 22:04

Antworten: 22

[Mac](Nur bestimmte) Bilder aus der Fotos-Mediathek auf einen anderen Mac übertragen

Hits: 8.854

Erstellt von Shangri-La

Vielleicht liegt es daran, dass einige meiner...

Vielleicht liegt es daran, dass einige meiner Fotos vom Mac nicht auf der externen Festplatte zu finden sind???? :-((
Ich dachte ich war zu blöd die alle richtig zu kopieren, vielleicht lags auch am...

Forum: Sonstiges

27.03.2024, 19:44

Antworten: 22

[Mac](Nur bestimmte) Bilder aus der Fotos-Mediathek auf einen anderen Mac übertragen

Hits: 8.854

Erstellt von Shangri-La

Alben mit den gewünschten Fotos erstellen und in...

Alben mit den gewünschten Fotos erstellen und in der iCloud speichern und von da runterladen?

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

17.03.2024, 19:15

Antworten: 22

B: LITESPEED T1 Rennrad, Groesse ML

Hits: 4.206

Erstellt von Shangri-La

Ah ok! Freut mich! Aktuell habe ich auch noch 4...

Ah ok! Freut mich!

Aktuell habe ich auch noch 4 : RR, Crosser, MTB, Enduro, aber ich nutze nur noch 2. RR ist mir zu gefährlich und Enduro geht aktuell nach BSV HWS noch nicht wieder - keine Ahnung,...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

17.03.2024, 11:00

Antworten: 22

B: LITESPEED T1 Rennrad, Groesse ML

Hits: 4.206

Erstellt von Shangri-La

:Huhu: Schickes Rad! Wie geht‘s? Kein...

:Huhu:
Schickes Rad!

Wie geht‘s?
Kein Radfahren mehr bei dir?
Unser Fuhrpark hat sich auch ziemlich verringert, aber Crosser + MTB bleiben….

Forum: Trainings-Blogs

13.03.2024, 07:46

Antworten: 5.658

The Matter Of Time

Hits: 1.877.516

Erstellt von Shangri-La

Auch von mir Glückwunsch! Eeeeeendlich!...

Auch von mir Glückwunsch! Eeeeeendlich! :Blumen:

Haben denn alle bestanden?

Die Sache mit dem Akja fund den Ringen findet bei mir kein Verständnis. Muss doch egal sein, hauptsache sicher runter…..

Forum: Sonstiges

02.03.2024, 22:09

Antworten: 66

Auto, Flieger, Zug? Wie in Europa reisen?

Hits: 24.599

Erstellt von Shangri-La

Ich verstehe die Seite 11 von dem pdf...

Ich verstehe die Seite 11 von dem pdf nicht.
Katalonien 13,xh mit dem Zug und fast 30h mit dem PKW bei 1250km?
Darunter die Angabe, dass die Basis verschiedene Städte sind…. Was soll das...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

02.03.2024, 12:16

Antworten: 1

s: Neopren

Hits: 573

Erstellt von Shangri-La

Hallo, Ich habe hier einen älteren, recht gut...

Hallo,
Ich habe hier einen älteren, recht gut erhaltenen Blueseventy Neo hängen.
Ich wollte den schon länger mal hier reinstellen. Fotos müsste ich mal machen. Es gibt einen Cut am Schienbein, den...

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