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Danke Arne! - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 07.07.2013, 09:45   #1
trikroni
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.12.2011
Ort: am Bodensee....
Beiträge: 158
Danke Arne!

Hallo zusammen!

Habe letztes WE in Klagenfurt meine erste LD gefinisht!!!
Dank dem 12 Std.-Plan von Arne ohne Probleme.
Habe aufgrund des Wetters einige lange Radeinheiten kürzen müssen. Die Laufeinheiten habe ich zu ca. 95% brav durchgezogen. Schwimmtraining nur im Verein 1-2x pro Woche.
Bin vor der LD noch nie einen Marathon gelaufen und habe erst im November 2011 meinen ersten HM absolviert.
Finish in 12.05,39!

Stolz und erledigt zugleich!

Vielen Dank für die super Trainingspläne, die es einem ermöglichen neben Familie und Beruf eine LD mit Anstand zu bewältigen....

Joachim
trikroni ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.07.2013, 09:49   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
Triathlon TV-Sendung
Redaktion
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 16.187
Danke, freut mich sehr!

Kannst stolz auf Dich sein!
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 07.07.2013, 10:03   #3
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.376
Glückwunsch.
Und ja: Man kann hier so einiges Hilfreiche mitnehmen, auch wenn man nicht komplett nach den Plänen hier trainiert.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.07.2013, 10:25   #4
trikroni
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.12.2011
Ort: am Bodensee....
Beiträge: 158
Danke für die Glückwünsche!
trikroni ist offline   Mit Zitat antworten
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