Etwas längerer Dauerlauf.

[rennrob]

Zitat von rennmaus4444

Ich hadere mit mir, der Unlust und dem Wetter.....

Wieso denn. Es soll doch trocken bleiben.

Zitat von rennmaus4444

außerdem wurden bei mir in dieser Woche deutlich erhöhte Blutdruckwerte festgestellt.... (die nach Belastung aber deutlich niedriger bzw. in der Norm sind).

Mich hat mein HA auch mal vom Ergometer runtergeschubst nach dem der obere Wert "viel zu hoch" war. Er meinte ich lass es lieber mit dem Ausdauersport. Eine Kardiologin liess mich dann später bis zum Ende kurbeln und meinte: "Es sei normal. Haben viele junge Fußballer auch. Viel wichtiger sind die normale Dauerwerte ohne Belastung." Ich bekam sogar eine schriftliche Bestätigung, dass ich ohne Bedenken für eine LD trainieren darf.

[rennrob]

Übrigens, da sich hier scheinbar doch paar Ultras herumtreiben. Ich überlege mir ein Laufrucksack zu zulegen. Ich meine so ein kleines Teil mit einer Trinkblase und kleinem Fach für die Regenjacke und Kleingeld. Ich habe schon so eins von Deuter mit ziemlich viel Volumen aber es ist mir einfach zu schwer. Ich brauche was mit Max 1-1,5L Blase und kleinem Fach für das nötigste. Kann mir jemand was empfehlen?

[TiJoe]

http://www.pm-outdoorshop.de/shop/pr...FcTnwgodXloAyA

Gruß Joe

[Mirko]

Zitat von TiJoe

http://www.pm-outdoorshop.de/shop/pr...FcTnwgodXloAyA

Gruß Joe

Stolzer Preis für das winzige Teil.

[rennmaus4444]

Zitat von rennrob

Wieso denn. Es soll doch trocken bleiben.



Mich hat mein HA auch mal vom Ergometer runtergeschubst nach dem der obere Wert "viel zu hoch" war. Er meinte ich lass es lieber mit dem Ausdauersport. Eine Kardiologin liess mich dann später bis zum Ende kurbeln und meinte: "Es sei normal. Haben viele junge Fußballer auch. Viel wichtiger sind die normale Dauerwerte ohne Belastung." Ich bekam sogar eine schriftliche Bestätigung, dass ich ohne Bedenken für eine LD trainieren darf.

Mal abwarten mit dem Wetter, vielleicht suche ich auch nur eine Ausrede.
Dummerweise ist der Blutdruck in Ruhe seeeehr hoch bzw. steit im Tagesverlauf stark an. Vorgestern nach 80 Minuten Rolle wieder deutlich niedriger.
Habe einen älteren Trinkrucksack von Camelbag, aber die von Salomon sind auch schon klasse!
CiaoCiao rennmauus4444

[rennrob]

Zitat von Mirko

Stolzer Preis für das winzige Teil.

Habe ich auch erst mal gedacht. Aber 12 Volumen bei 530g Eigengewicht ist schon mal nicht schlecht. Ich glaube mein Deuter wiegt mindestens doppelt so viel. Trotzdem dachte ich eher an was einfacheres.

Zitat von rennmaus4444

Mal abwarten mit dem Wetter, vielleicht suche ich auch nur eine Ausrede.
Dummerweise ist der Blutdruck in Ruhe seeeehr hoch bzw. steit im Tagesverlauf stark an. Vorgestern nach 80 Minuten Rolle wieder deutlich niedriger.
Habe einen älteren Trinkrucksack von Camelbag, aber die von Salomon sind auch schon klasse!
CiaoCiao rennmauus4444

Dann habe ich Dich falsch verstanden. Das hört sich nicht so gut an. Könnte am Stress liegen.

So ein Camel Teil hatte ich früher zum Surfen. Die Form hat aber nicht so gut gepasst. Zu Laufen wäre das nichts. Aber vielleicht sind die in zw. besser

[ErikT]

Einen Camelbag hatte ich vor Urzeiten auch mal, zum Radfahren ok, aber Laufen war nicht ok...

Ich hatte letztes Jahr mal einen Salomon anprobiert, geiles Teil. Hab ich mir aber nicht gekauft, da ich mit meinem Fuelbelt genug Flüssigkeit für meine langen Läufe rumschleppen kann (max. aber auch nur 30km)...

Erik

[TiJoe]

Zitat von Mirko

Stolzer Preis für das winzige Teil.

Meines Erachtens ist der Salomon (seinen) "preiswert"!!!

Probiert das Salomonkonzept einfach mal bei einem kleinen Lauf aus...

Gruß Joe