gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle - Seite 853 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Thema geschlossen
 
Themen-Optionen
Alt 13.06.2010, 23:30   #6817
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Wasserflasche werfen!!!
Next time, I'll do my very best

Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Also bei manchen Veranstaltungen weiß man eigentlich schon vorher, was abgeht: viele Teilnehmer, flache Strecke, kaum Startgruppen. Da meld ich mich gar nicht an. Und wenn ich mal in einem Lutscherrennen bin, mache ich dort nächstes Jahr einfach nicht mehr mit. Aus diesem Grund hatte ich in den letzten Jahren auch sehr wenig Probleme mit Windschattenfahrern.
Ich kannte die Veranstaltung nicht. Es gab Startgruppen (Frauen/Männer) und an sich war es ein wirklich toller kleiner familiärer Wettkampf.

Es war wirklich kaum möglich zu 100% einen sauberen Wettkampf zu fahren, aber ich finde es einen qualitativen Unterschied, ob ich aktiv versuche eine Windschattenbox nach vorne oder hinten zu verlassen, oder ob ich bewußt den Windschatten mit 10cm Abstand suche und das anscheinend als selbstverständlich ansehe.

Wurscht, meine Genugtuung war, dass ich trotz der Lutscherei als 1.Frau vom Rad gestiegen bin! Yeah!!!
Naja, eher vom Rad gefallen vor Schreck, als ich das kapiert hatte
Überhaupt: Kurventechnik an den Wendepunkten.. am engsten Wendepunkt mußte ich beim 1.Mal ausklicken, beim 2. Versuch bin ich in die Botanik, die 3. und 4. RUnde hab ich so rumgewürgt
Fahrtechniktraining steht hiermit auf der To-Do-Liste. Gut, dass es in Frankfurt meist geradeaus geht
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Oh là là, Fräulein Maultasche.... das war ja ein richtiger Weltmeistertrainingstag heute.
Quick and dirty.
Das Tannenzäpfle und der Caipi gerade eben beamen dann viel besser

.......schlaaaaand!!!
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Alt 13.06.2010, 23:34   #6818
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.821
Maultäschle,
du hast "der Anderen" vergessen; nicht daß das mal wer falsch liest
Ausdauerjunkie ist offline  
Alt 13.06.2010, 23:39   #6819
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Maultäschle,
du hast "der Anderen" vergessen; nicht daß das mal wer falsch liest
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Alt 14.06.2010, 08:54   #6820
Diver
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
herzlichen Glückwunsch Maultäschle, das ist ja wieder total rund gelaufen. Naja und die kleinen Missgeschicke sind ganz gut, dann kontrolliert man im Hauptwettkampf nochmal doppelt und dreifach ob auch alles da ist!

@Mandarinenhai, herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag
Diver ist offline  
Alt 14.06.2010, 09:18   #6821
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von maultäschle Beitrag anzeigen
Überhaupt: Kurventechnik an den Wendepunkten.. am engsten Wendepunkt mußte ich beim 1.Mal ausklicken, beim 2. Versuch bin ich in die Botanik, die 3. und 4. RUnde hab ich so rumgewürgt
Fahrtechniktraining steht hiermit auf der To-Do-Liste.
Ich glaub, deine ToDo-Liste ist eh ziemlich lang, oder? Also in der Kurve Gewicht nach hinten (in den Sattel drücken, bzw. hinten über den Sattel rausstrecken), Innenbein ausklappen und Blick zum Kurvenausgang. Ausserdem brauchst du keine Angst haben, denn die Reifen halten erstaunlich gut. Und wenn man wegrutscht, dann ruchtscht man eh weg, egal wie stark man in der Kurve liegt. Kurve wenn möglich schneiden, also aussen--innen-aussen fahren. Bremsen solltest du in der Kurve nicht und wenn, dann eher mit der Hinterradbremse. Daher ist es auch ganz gut, wenn man weiß, welcher Hebel für hinten ist und welcher für vorne. Das weiß auch nicht jeder. Ich frag dich besser nicht, ob du das weißt...
 
Alt 14.06.2010, 09:32   #6822
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
herzlichen Glückwunsch Maultäschle,
Dir auch!!!
Wie vielter Mann bist Du noch gleich geworden?

War schon lustig gestern. War noch niemals nie soweit vorne. Ich, als typische Middle-off-the-pack-Athletin, guck mir im Vorfeld nie groß die Lauf- und Radstrecken an, sondern renn immer einfach brav der Masse hinterher. Gestern hat mich die spätere Gewinnerin in der WZ2 überholt, als ich gerade Schleifchen am Schuh gebunden habe und bis ich fertig war, war sie schon außer Sicht. Die Jungs sind nach uns gestarten und sind gerade erst in die WZ eingetrudelt und so bin ich wie ein aufgescheuchtes Huhn über den Sportplatz gerannt und hab den Ausgang auf die Laufstrecke gesucht Der Coach wäre 'not amused' gewesen
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Alt 14.06.2010, 09:40   #6823
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Ich glaub, deine ToDo-Liste ist eh ziemlich lang, oder? ...
Nene, die ist überraschend kurz:
Schwimmen lernen,
Rad fahren lernen,
Laufen lernen

Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Also in der Kurve Gewicht nach hinten (in den Sattel drücken, bzw. hinten über den Sattel rausstrecken), Innenbein ausklappen und Blick zum Kurvenausgang. Ausserdem brauchst du keine Angst haben, denn die Reifen halten erstaunlich gut. Und wenn man wegrutscht, dann ruchtscht man eh weg, egal wie stark man in der Kurve liegt. Kurve wenn möglich schneiden, also aussen--innen-aussen fahren. Bremsen solltest du in der Kurve nicht und wenn, dann eher mit der Hinterradbremse. Daher ist es auch ganz gut, wenn man weiß, welcher Hebel für hinten ist und welcher für vorne. Das weiß auch nicht jeder. Ich frag dich besser nicht, ob du das weißt...
Keine Ahnung warum ich mich auf dem Rad so doof anstelle. Auf dem Motorrad gehts doch auch
Es ist wohl reine Übungssache und da man als Triathlet eher selten in die Verlegenheit kommt, enge 180°-Wenden zu fahren, fehlt einfach die Routine.
Man läßt sich aber da auch leicht verunsichern. Auf der 1.Runde ist das Mädel vor mir ausgeklickt und da dachte ich schon "ohoh" ... und das wars dann....
Dass ich mich da so blöd angestellt habe, hat mich gestern wirklich geärgert und wenn mich was ärgert, kann ich da zur Abwechslung auch richtig Ehrgeiz entwickeln. Wird wohl doch langsam Zeit für ein MTB
Und ich dachte, im Winter hätte ich Ruhe vom radeln
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Alt 14.06.2010, 10:11   #6824
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Mist, ganz untergegangen:
Zitat:
Zitat von Triaking Beitrag anzeigen
Ich melde mich hiermit offiziell wieder aus den Alpen zurück! Super Wetter, ordentlich Höhenmeter und Kilometer gemacht! Jetzt noch am nächsten WE noch OD in Peine als letzten Test und dann kann FFM kommen
Welcome back, Triaking!

Schön, dass Du heil und gesund zurück bist!
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Thema geschlossen


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 06:22 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.