Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

[maultäschle]

Ach ja... die letzten Tage. Irgendwie lief das unter dem Motto: ich-quetsche-eine-reguläre-maultäschle-Trainingswoche-in-4-Tage

Am Freitag bin ich mal die 20 x 200m geschwommen.
Hiermit kann ich sagen, dass ich zumindest alle Einzeldisziplinen einer LD schon mal in voller Länge geschafft habe.
Die Arme waren nach dem Schwimmen aber ganz schön müde. DIe brauch ich am 04. Juli dann ja aber auch nicht mehr, außer zum Würstchen fassen und Zieleinlauf bejubeln - also alles im grünen Bereich

Samstag war etwas chaotisch. Ich hatte ja gehofft, dass ich es noch schaffe beim Moret-Triathlon vorbei zu schauen, aber ich habs einfach nicht untergebracht. Schade!
Stattdessen war ich zügig laufen, bin unterwegs für ein paar Bahnen im Freibad ins Wasser gesprungen und bin dann locker zurückgejoggt.

Anschließend war ich zum Erdbeerkuchen essen und abends gabs noch 2 schöne Steaks. Genau wie heute

Morgen steht wieder ein langer Lauf an und ich bin wieder voll im Training angekommen. Die Erkältung ist wirklich komplett auskuriert - ich hatte heute keinerlei Beschwerden während des Wettkampfs.

Die letzten 3 Wochen vor Frankfurt können kommen - ENDSPURT!!!

Vielen Dank für eure Glückwünsche auch per PN oder E-Mail, ich habe mich sehr darüber gefreut !

[Thorsten]

Zitat von Mandarine

sehr

Wenn du das schon so grün einfärbst - meine Glückwünsche fehlen noch .

Ich wünsch dir natürlich auch alles Gute zum Geburtstag !

[crema-catalana]

Von mir auch noch super grüne Glückwünsche, Mandarine!!!

Ich war 2 Tage weg, habe mich mit meinen Cousins und Cousinen getroffen. Außer meiner einen Schwester (meine andere liegt gerade im Krankenhaus) waren 12 Cousins/Cousinen da, die ich alle entweder vor über 25 Jahren oder noch länger her das lerzte Mal gesehen hatte, oder noch nie (zumindest nicht bewusst). Es war super ein spannendes und völlig sportfreies Wochenende. Wir sind auf ganz Deutschland und die Schweiz verstreut und haben uns am ehemaligen Wohnort unserer Oma (die vor 25 Jahren gestorben ist) in der Nähe von Essen getroffen. Ich habe jetzt erst mal eine ganze Menge Eindrücke, Geschichten und so weiter zu verarbeiten. Einfach cool, was man so an "Familie" hat...

[gurke]

@hai: Alles Gute auch von mir. Ist super wenn einem die Entscheidung zum "Neuen" so leicht gemacht wird. Motiv?

[Ausdauerjunkie]

Zitat von maultäschle

....... Eine hing bei diversen Männern am Hinterrad und als ich sie überholt habe, hat sie sich direkt bei mir rangehängt. Ich hab ihr dann zugebrüllt, dass WIndschattenverbot ist und ihre Reaktion war:
"Na und, das macht doch eh jeder"
.........

Wasserflasche werfen!!!

[Ausdauerjunkie]

Mandarine, alles, alles Gute zum Geburtstag!

Zitat von maultäschle

Obwohl der Coach und der Schleifer dagegen waren, hab ich heute morgen an der Sprintdistanz in Seligenstadt teilgenommen.

EIn schöner Wettkampf. Leider ist die Radstrecke ein topfebener 4-Rundenkurs und manche der Mädels haben gelutscht wie nix Gutes. Eine hing bei diversen Männern am Hinterrad und als ich sie überholt habe, hat sie sich direkt bei mir rangehängt. Ich hab ihr dann zugebrüllt, dass WIndschattenverbot ist und ihre Reaktion war:
"Na und, das macht doch eh jeder"

Also bei manchen Veranstaltungen weiß man eigentlich schon vorher, was abgeht: viele Teilnehmer, flache Strecke, kaum Startgruppen. Da meld ich mich gar nicht an. Und wenn ich mal in einem Lutscherrennen bin, mache ich dort nächstes Jahr einfach nicht mehr mit. Aus diesem Grund hatte ich in den letzten Jahren auch sehr wenig Probleme mit Windschattenfahrern.

Zitat von maultäschle

Nach dem Wettkampf wurde mein Auto nach hause gefahren und ich hab einen Tritt in den Hintern bekommen und durfte noch ne Runde radeln gehen. Ich dachte, ich fahr ne flache Strecke, aber irgendwie sind auch die Ausläufer des Odenwalds ganz schön hügelig
Danach zuhause noch ein RÜndchen gekoppelt. Hab brav versucht das IM-MA-Tempo zu laufen, hab noch ein Hügelchen rein genommen als Brückenersatz und es dann aber auch nach 45 min gut sein lassen. Man muß ja nicht gleich übertreiben...

Oh là là, Fräulein Maultasche.... das war ja ein richtiger Weltmeistertrainingstag heute.