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glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16 - Seite 774 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 25.02.2010, 18:02   #6185
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von oko_wolf Beitrag anzeigen
Wenn es danach ginge, würde ich zur Zeit nur noch "all out" schwimmen, laufen, radfahren... und am Abend tot in's Bett fallen
Sowas kenn ich. Man könnte vor Grant ne ganze Eiche rausreissen. Aber meist folgt die Ernüchterung dann im Becken, wenn man nach kurzer Zeit merkt, dass weder Kraft noch Luft vorhanden ist
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2010, 18:19   #6186
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Das ist unerhört!!!! Ein guter Coach sollte jederzeit auf dem Laufenden sein, was den aktuellen Leistungsstand seines Schützlings anbelangt!!!!! Überhaupt denke ich, dass das Problem nicht meine zu geringe „Maultaschigkeit“ ist, sondern die Tatsache, dass Du zu wenig "Statlerhaft" bist.
Danke für die Zusammenfassung. Dieser Fred ist echt ein Fulltimejob. Wenn man ab und zu mal ein paar Stunden verpasst, kommt man kaum noch hinterher.

Also das geht doch in Richtung knapp unter 18 bei dir. Zumindest an einem guten Tag. Die nächsten 2 Wochen solltest du es noch mal richtig krachen lassen und dann in der letzten Woche nur noch locker, so dass du ordentlich geladen bist. Nächste und übernächste Woche machen wir WSA mit ganz langen Pausen. Ich denke, das kommt deinem Naturell entgegen.
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Alt 25.02.2010, 18:25   #6187
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.274
Plan Nummer 22 ist als PDF online:

Wann: Januar - März
Warum: Grundlagen 2 (Wettkampftempo)
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Sorry für die späte Verarbeitung. Ich hatte es einfach vergessen – und die ganze Zeit das Gefühl "Irgendwas ist komisch diese Woche". Ich hoffe, es war nur der Schwimmplan…


Viele Grüße,
Arne
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2010, 18:31   #6188
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Sorry für die späte Verarbeitung. Ich hatte es einfach vergessen – und die ganze Zeit das Gefühl "Irgendwas ist komisch diese Woche". Ich hoffe, es war nur der Schwimmplan…


Viele Grüße,
Arne
Früher oder später wirst Du das rausfinden
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Alt 25.02.2010, 18:39   #6189
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Danke für die Zusammenfassung. Dieser Fred ist echt ein Fulltimejob. Wenn man ab und zu mal ein paar Stunden verpasst, kommt man kaum noch hinterher.
Ach, ich komm da grad recht gut hinterher. Kommt halt immer drauf an, ob man tagsüber was zu tun hat
Ich für meinen Teil lass es gerade mit bestem Gewissen sehr ruhig angehen. Habe schließlich 4 Jahre lang mind. 8h am Tag gearbeitet und bin für 4h bezahlt worden. So wie das halt ist in unserem "Genre" als Doktorand
Drum hab ich derzeit nicht im Entferntesten ein schlechtes Gewissen, obwohl ich grad eben auf Deutsch gesagt eine "extrem faule Sau" bin

Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Also das geht doch in Richtung knapp unter 18 bei dir. Zumindest an einem guten Tag. Die nächsten 2 Wochen solltest du es noch mal richtig krachen lassen und dann in der letzten Woche nur noch locker, so dass du ordentlich geladen bist. Nächste und übernächste Woche machen wir WSA mit ganz langen Pausen. Ich denke, das kommt deinem Naturell entgegen.
Nennt halt bitte nicht immer diese Zahl. Wie gesagt, das hat sich heute sehr gut angefühlt, ist aber alles irgendwie eine Gratwanderung. Selbst wenn das heute unteres GA2 gewesen sein sollte, bin ich spätestens bei 18:30 fett in WSA. Unter Garantie.
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Alt 25.02.2010, 19:40   #6190
FMMT
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Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von Straik Beitrag anzeigen

Mag ja sein, aber für Radfahren und Laufen muss ich das bei mir leider ausschliessen.
Dann sind wir ja schon zwei, die an Glaurung glauben
Mein wirkliches Talent liegt auch ganz wo anders, hat aber mit diesem Forum nichts zu tun

3:Irgendwo in den Weiten dieses Threads hatte ich schon geschrieben, dass Glaurung nach Abschluss seiner Doktorarbeit den Durchbruch schafft. Und 2 Wochen Pause wirken Wunder:
Glaurung, super
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 25.02.2010, 19:43   #6191
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von Straik Beitrag anzeigen
So, nun zu mir. T22.
Für kontrolliertes Schwimmen war ich gestern zu angefressen. Ich bin einfach volles Rohr geschwommen.

1:35 1:37 1:35 1:39 1:37 1:35 1:36 1:42 1:39 1:41

Danach gings mir besser, die ruhigen 400 dann in

1:59 2:01 2:10 2:07.

Nach den Sprints die ersten ruhigen 100m fühlen sich super an. Als würde ich das können...
Megastark
Wenn wir es nur auch auf langen Strecken umsetzen könnten , aber die Mädels wollen partout ihr Geheimnis nicht verraten
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Alt 25.02.2010, 19:45   #6192
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Mein wirkliches Talent liegt auch ganz wo anders, hat aber mit diesem Forum nichts zu tun
Schachspielen, oder waaaaas?

Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
3:Irgendwo in den Weiten dieses Threads hatte ich schon geschrieben, dass Glaurung nach Abschluss seiner Doktorarbeit den Durchbruch schafft. Und 2 Wochen Pause wirken Wunder:
Glaurung, super
Danke für die Blumen
Das haben mehrere bereits gesagt. Und bisher war das auch immer eine ganz gute Ausrede für misslungene Einheiten. Damit ist jetzt aber leider Schluss
Schlechte Leistungen sind ab sofort schlechte Leistungen. Entschuldigungen gibt's nicht mehr ;-)
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
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