Aber so ein Team ist immer nur so stark wie sein schwächstes Glied.
Das ist mir beim Überfliegen des Threads heute irgendwie im Kopf hängen geblieben, sodass ich mich eben im Dunkeln noch auf mein MTB geschwungen habe und eine Stunde durch die Gegend gefahren bin.
Was ich dabei gelernt habe? Ich sollte Strecken, die ich nicht kenne, erst mal im Hellen fahren... dann erkenne ich vielleicht auch den Schlamm und die Schlaglöcher.
Och nö, es reicht mir schon wenn ich durch den Schlamm laufen muss. Da möchte ich beim Radeln dem sauberen Sport frönen. Sonst muss ich Uschi nachher jedesmal wieder hüsch machen, das ist mir zuviel Aufwand.
Ja, und Trainingsprogramme? Ganz einfach, 4h am Stück und gut ist. @Carlos: Und ich habe im Trainingskeller auch einen Bodenablauf .
Och nö, es reicht mir schon wenn ich durch den Schlamm laufen muss.
Meinen Renner hol ich nicht mehr raus, der kommt nun auch bald auf die Rolle für die Tage, wo nix geht. Ich fahr sonst jetzt grundsätzlich MTB. Wobei ich der Regen bei einer Schlammfahrt einen Vorteil hat: der Dreck ist total aufgeweicht - da machts der Gartenschlauch im nu (Hab mich heut selbst mit abgespült, war kaum noch zu erkennen).
Obwohl ich gerade ernsthaft überlege, mir noch eine Zusatzlampe ans Rad zu bauen, um im Dunklen zu fahren. meine Ixon iQ mit 40 Lux geht schon richtig gut, auf Wald- und Feldwegen könnte es noch heller sein
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Carolinchen hat es ja schon weise gesagt: wahrscheinlich platzen wir alle bereits im Februar, weil wir total übertrainiert sind
Na, da bin ich ja beruhigt, dass ich ein ziemlich hartnäckiges haustier namens Schweinehund habe. Frühform ist so extrem unwahrscheinlich - Form zur rechten Zeit leider auch...
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So. Nachdem ich heute im Wasser rumgetobt habe, gab's heute abend passenderweise Muscheln als Vorspeise und Lachs als Hauptgang. Logisch, dass es da dann nicht mehr für 30 min Stabi gereicht hat, nach 15 min bin ich entkräftet auf die Matte geplumpst und trinke jetzt den Wein aus. Ich stehe wohl eher für "eat, drink & fun" in unserem Team, während die anderen fleißig bei Schietwetter draußen radeln gehen.
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Es gibt hier paar gute Trainingsprogramme; hast Du die schon entdeckt?
...ja wo sind die denn? Habe im Archiv einen Film diesbezüglich gefunden, aber noch nicht gesehen.
--> Habe nämlich eben auch die Rolle parat gemacht, Laptop und Boxen installiert, falls mal wieder gar nichts draussen geht. Mo-Fr fahr ich aber eh gezwungener Maßen mit dem Rad zu Arbeit, gibt ja gar kein schlechtes Wetter
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Im Moment ist hier aber nix los, im Frühjahr wirds wieder interessanter.
in unserem Team, während die anderen fleißig bei Schietwetter draußen radeln gehen. 
