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Alt 23.04.2009, 21:59   #41
MarionR
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Benutzerbild von MarionR
 
Registriert seit: 24.08.2007
Ort: Hinter den 7 Bergen
Beiträge: 2.157
Zitat:
Zitat von TriOwl Beitrag anzeigen
nordisch by nature halt...
Genau das eben nicht.
Ich bin eigentlich ein Kind der Berge. Im direkten Vergleich ist das bergauf fahren schon anders als Gegenwind - der hört dafür nie auf. Trainiert sicher auch die Kraftausdauer, aber ob das für eine Tagestour in "echten" Bergen reicht?
MarionR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2009, 23:30   #42
binogu
Szenekenner
 
Benutzerbild von binogu
 
Registriert seit: 20.04.2008
Beiträge: 272
Zitat:
Zitat von Schleichfloh Beitrag anzeigen
...will für mein MTB erstmal diese Semi-Dinger anschaffen, dann kann ich üben und "normal" fahren...
Finde diese Wendepedale nicht so prickeld, ist irgendwie umständlich, einweder ein Plattformpedal mit Stiften oder ein reines Klickpedal (2-seitig).

Keine Angst, es hat sich zwar jeder neue "Klicker" schon mal auf die Fresse gelegt, aber das lernt man schnell.

Gute Idee, das zuerst mit dem MTB zu üben ... die SPDs lösen sich beispielsweise recht angenehm und man fällt auf dem Waldboden auch weich
__________________
don´t get mad - get even
binogu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 00:01   #43
Rhing
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Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Zitat:
Zitat von Schleichfloh Beitrag anzeigen
Bleibe beides Mal drunter und habe Probleme
Mach Dir nix draus, ich bin über beidem drüber und hab auch Probleme.
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 00:57   #44
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Zitat:
Zitat von grübel Beitrag anzeigen
hi,hatte heute dasselbe problem-die erste ausfahrt fern der radlwege - allerdings mit steigungen von 20% - mit dem trekkingbike wäre ich hochgekommen - aber mit dem rennradl war der niedrigste gang einfach net niedrig genug!

hatte zum glück schuhe dabei und konnte 1,5km marschieren*g*
Wo gibbet denn die Berge 20% 1,5km lang ???? Nebelhorn???
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 08:58   #45
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von kury Beitrag anzeigen
Wo gibbet denn die Berge 20% 1,5km lang ???? Nebelhorn???
...das übliche Radfahrerlatein....

..vermutlich sind es reale 15% (das ist schon unglaublich steil) und gefühlte 20%....
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 10:12   #46
TriOwl
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Benutzerbild von TriOwl
 
Registriert seit: 01.11.2008
Ort: @home
Beiträge: 380
Zitat:
Zitat von MarionR Beitrag anzeigen
Genau das eben nicht.
Ich bin eigentlich ein Kind der Berge. Im direkten Vergleich ist das bergauf fahren schon anders als Gegenwind - der hört dafür nie auf. Trainiert sicher auch die Kraftausdauer, aber ob das für eine Tagestour in "echten" Bergen reicht?

na, eben nicht... natürlich nicht.. aber wir hier oben marion, müssen doch zwangsläufig das beste aus der situation machen... oder?

haben ja den aschberg bei schleswig
__________________
<!-- Wenn nicht ich es tue, wer sonst soll es tun? Wenn nicht gleich, wann dann ? -->
TriOwl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 11:17   #47
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.022
Zitat:
Zitat von kury Beitrag anzeigen
Wo gibbet denn die Berge 20% 1,5km lang ???? Nebelhorn???
Musst mal auf die Alb kommen!Hier gibt es schon paar Knackige Dinger!
Beispiel: http://www.quaeldich.de/paesse/kaltes-feld/
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 11:25   #48
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Zitat:
Zitat von kupferle Beitrag anzeigen
Musst mal auf die Alb kommen!Hier gibt es schon paar Knackige Dinger!
Beispiel: http://www.quaeldich.de/paesse/kaltes-feld/
Steile Rampen habe ich hier auch genug die 20% dinger sind dann aber max. 500m lang oder eben bis 5-10% dafür bis max 2km oder eben moderat 4% bis zu 8-10km wenn man die Rampen rauf und runter fährt eine nach der anderen kommst auf jede Menge hm
kury ist offline   Mit Zitat antworten
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