Forentreffen in Hilpoltstein bei Roth am 13.02.2010

[laufcultur]

NAME / NACHMITTAG / ABEND / WELCHES ESSEN?
----------------------------------------------------------------------------------
Klugschnacker / ja / ja / Nudelpfanne
Phonofreund / vielleicht / sicher / Irgendwas mit viel Kalorien
sybenwurz / nein / 70% ja / Nudelpfanne (Schnitzel mit Gemüse geht nedd, oder?)
laufcultur/ja/ja /nudelpfanne
TriMa07 / ja / ja / Nudelpfanne
*JO*/ja/ja/Nudelpfanne
Wodu / ja / ja / Nudelpfanne
Alfalfa / ja / ja / Schnitzel
Alfalfa´s Freund / ja / ja / Schnitzel
Ausdauerjunkie / ja / ja / Nudelpfanne, wenn kpl. vegetarisch
Rider202000/ ja / ja / Schnitzel
MartinL / ja / ja / Nudelpfanne
MartinL's Frau / ja / ja / Nudelpfanne
jumaka / ja / ja / Nudelpfanne´

aktualisiert.

[*JO*]

so langsam wirds aber aktuell freut ihr euch denn alle schon ?

Jaaaaaa

[jumaka]

Wie ein Schnitzel

[lebkoungman]

Kann leider auch nicht zusagen, da ich am Samstag wahrscheinlich noch in München weile

Wäre ne spontane Teilnahme ohne Voranmeldung auch möglich?

[Ausdauerjunkie]

Man bin ich aufgeregt
Vor allen Dingen: 90 Minuten Laufen + Zirkeltraining......(Zirkeltraining!)

[Klugschnacker]

Es gibt Last-Minute-Änderungen im zeitlichen Ablauf:

Samstag, 13.02.2010
13.00 - 14.00 Eintreffen aller Gäste und Begrüßung, Talk
14.00 - 15.00 Uhr lockerer Lauf um den Rothsee
15.30 - 17.00 Uhr Kraftzirkel mit Triathlonprofi Heidi Jesberger
18.00 - 19.00 Einführung in TrainingPeaks im Café Grimm, Hilpoltstein
Ab 19.00 Gemeinsames Abendessen im Café Grimm in Hilpoltstein

[Ausdauerjunkie]

1/2 Std. weniger Laufen, dafür 30 Min. mehr zirkeln - Ohjeh mir schwant fürchterliches!