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Umfrageergebnis anzeigen: Wann ist der beste Zeitpunkt für (m)einen ersten Halbmarathon?
Auf jeden Fall im Frühjar - sind ja noch 6 Monate! 54 94,74%
Besser erst im Herbst 2015 - bis dahin 10er laufen. 3 5,26%
Teilnehmer: 57. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 14.08.2014, 14:29   #25
Kasrwatzmuff
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kasrwatzmuff
 
Registriert seit: 06.01.2014
Ort: Hinterland
Beiträge: 822
Anfang März ist ne gute Zeit für nen HM. Wenn es bei mir passt, dann laufe ich just zu dieser Zeit auch einen. Grundvoraussetzung bei mir ist aber, dass die böse-böse Sonne das weiße Gold in Wasser verwandelt hat...

Von den Voraussetzungen denke ich, dass es für Dich ohne Probleme machbar ist. Und was die Zeit angeht, so mach Dir da keinen Kopf. Auch wenn der Zehner heuer noch über 1h dauert, wirst Du auf der Strecke eher nicht einsam sein. Ich gehe mal davon aus, dass Du einen "größeren" HM-Event ausgesucht hast.

Gute Tipps gab es hier ja schon eine Menge und wenn Du Dir die Laufbibel noch zulegst und vor allem einigermaßen nach Plan trainierst, dann wird das schon.

Ich würde allerdings dann meinen Fokus wirklich auf den HM legen und die anderen Sportarten lediglich zum Ausgleich (also ohne Fokus auf Leistungssteigerung) weiter betreiben.
__________________
Frohe Grüße
Martin

Coming soon: I hope a large hubbel of schnow....
Kasrwatzmuff ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2014, 14:57   #26
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Endlich mal eine neue Zielsetzug... die sonstigen Titel "HM unter 1h30" oÄ sind ja fad... in 6 Monaten müsst sich das ausgehen hehe.
Spaß beiseite. Klar passt das, gutes Gelingen und lass dir mit der Trainingssteigerung Zeit (6 Monate sind länger als man denkt!).
LG
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.08.2014, 15:20   #27
Basti
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 09.04.2008
Ort: Regensburg
Beiträge: 37
Auf jeden Fall machbar in 6 Monaten. Ein sehr guter Freund hatte eine Wette abgeschlossen zum München HM. Zeit bis zum Start waren nicht ganz 5 Monate. Beim ersten Lauf mit ihm konnte er nicht einmal 1km durchlaufen. Aber er hat sich durchgekämpft und am Ende ist er mit 2:28h ins Ziel gelaufen. Er hat zwar 2 Tage danach immer noch alle Muskeln gespürt aber es ist möglich.
Basti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.08.2014, 09:56   #28
Flyer
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.05.2012
Beiträge: 418
HM im März, jetzt schon anmelden? Das klingt nach Venlo! Da wirst Du mit Deiner Zeit sicher nicht einsam laufen.
Als Vorbereitung kann ich die die Winterlaufserie in Nettetal empfehlen: 10 km im Januar, 12,5 km im Februar und 15 km Anfang März. Da bist Du dann schon fast bei der HM Distanz, das ist super für den Kopf und als Training.
Du kannst das auf alle Fälle, viel Spass dabei.

Flyer
__________________
Don´t ever write cheques with your mouth that you can´t cash with your ass! (The wise man)
Flyer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.08.2014, 14:54   #29
TrInfected
Szenekenner
 
Benutzerbild von TrInfected
 
Registriert seit: 12.09.2012
Beiträge: 578
Zitat:
Zitat von Flyer Beitrag anzeigen
HM im März, jetzt schon anmelden? Das klingt nach Venlo! Da wirst Du mit Deiner Zeit sicher nicht einsam laufen.
Als Vorbereitung kann ich die die Winterlaufserie in Nettetal empfehlen: 10 km im Januar, 12,5 km im Februar und 15 km Anfang März. Da bist Du dann schon fast bei der HM Distanz, das ist super für den Kopf und als Training.
Du kannst das auf alle Fälle, viel Spass dabei.

Flyer
Genau, ich habe mich für Venlo angemeldet - lieber im Ausland laufen, da kennt mich keiner!

Die Laufserie in Nettetal schau ich mir mal an, danke für den Tipp!
__________________
Weniger denken, besser schwimmen!

TrInfected ist offline   Mit Zitat antworten
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