Oioioi, dass es dann sooo schlimm war, wusste ich gar nicht!
Welcome back und viel Erfolg beim hoffentlich langsamen Wiedereinstieg. Übertreibs nicht, bis FFM ist noch ausreichend Zeit
__________________
Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Oioioi, dass es dann sooo schlimm war, wusste ich gar nicht!
Welcome back und viel Erfolg beim hoffentlich langsamen Wiedereinstieg. Übertreibs nicht, bis FFM ist noch ausreichend Zeit
Das erste Ziel ist der Nikolaus Duathlon. Aber so richtig viel kann ich da nicht erwarten. Dafür laufe ich einfach viel zu langsam. Aber so habe ich kurzfristig etwas, auf das ich mich freuen kann
Oh ja. Das hilft dann, wenn man grad mal gar keinen Lust auf Sport hat. Einfach kurz ins Gedächtnis rufen, dass es mal ne Zeit gab, wo Sport überhaupt nicht ging. Dann hat man gleich wieder ne andere Einstellung. Mit Spocht ist einfach vieles leichter.
Ich werde es mir nachher wieder in die Erinnerung rufen, wenn ich auf dem Rad friere, statt auf der Couch zu liegen und Chips zu essen
Naja, die Jungs lassen es meist nicht nur einfach rollen. Um so schneller mir meine Grenzen aufgezeigt werden, um so mehr bin ich motiviert mehr zu machen.
Insbesondere weil ich mir für Frankfurt recht viel vorgenommen habe
Zitat:
Zitat von Mandarine
Oder besser aufwärmen, aber Fussballgucken macht ja auch Spaß !
Das hätte auch nichts gebracht, der Mittelfuss ist gebrochen, als ich beim schießen nur noch die Sohle vom Abwehrspieler getroffen habe. Die Bänder sind gerissen, als ich aus vollen Lauf abgestoppt habe um einen Schuss zu blocken. Der Ball hat mir den Fuss "umgeschossen". Aber grundsätzlich war das nicht so tragisch, da die Bänder eh schon locker waren. Wenn die Ärzte recht behalten, wächst das nun endlich zusammen.
schön das Du da bist.
Dachte erst das Du wieder mit Weiber rummachst.
Aber Verletzt ist natürlich nicht so gut.
Gruß Dirtyharry
Das habe ich natürlich auch gemacht, sonst wäre mir ja zu langweilig geworden
Das ist nun auch ein weiterer praktischer Nebeneffekt, ich bin erstmal wieder von der Sache geheilt und kann mich voll aufs Training konzentrieren
Ich werde nach Pause auch beim Nikolausdua wieder starten. Biste da auch?
Edit sah noch: Jaaaa, du startest..
NEIN, genau das muss doch nicht jetzt schon sein.
Laaaaangsam starten...
Zitat:
Zitat von bort
Nächsten Sonntag will ich es bei der Vereinsausfahrt wieder krachen lassen. Wollte eigentlich schon am Sonntag mitfahren, aber meine Nacht war zu kurz.
Ich werde nach Pause auch beim Nikolausdua wieder starten. Biste da auch?
Edit sah noch: Jaaaa, du startest..
NEIN, genau das muss doch nicht jetzt schon sein.
Laaaaangsam starten...
Ich starte gaaaaanz langsam, keine Sorge! Ich war gerade gaaaaaanz langsam schwimmen
Ich glaube, ich war das 2x mal in diesem Jahr im Schwimmad und trotzdem gibts immer wieder welche, die noch langsamer kraulen als ich. Wie geht das?
Seit ich wieder trainieren kann, verspühre ich das Gefühl, sehr viel aufholen zu müssen. Im Grunde habe ich seit dem Frankfurt Marathon nicht mehr viel gemacht.
Im Frühjahr bin ich in recht kurzer Zeit 1500km mit dem Rad gefahren, aber danach kam eigentlich nichts mehr.
Selbst wenn ich nun 12h in der Woche mit dem Rad unterwegs bin, kommt mir das "wenig" vor. Ich bekomme sogar ein schlechtes Gewissen, wenn ich an einem freien Tag sehe, dass andere auf eine Stunde auf der Rolle gefahren sind.
Aber sobald draußen Schnee liegt, hat sich das sicher ganz schnell erledigt
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
