Thorsten hat doch Greif perfekt durchgezogen, mit hohen Intensitäten und wirklich enormen Unfängen. Gerade der Einbruch auf der zweiten Hälfte hätte damit eigentlich nicht passieren "dürfen". Was ist da bloß schiefgelaufen???
...
(P.S.: Und sorry für mein sehr kritisches Nachfragen. Aber ich habe halt mitgefiebert und bin äußerst überrascht.)
Da steht die Antwort doch schon, das Training in meinen Augen einfach zu hart, wenn man die vielen Lauf KM nicht gewohnt ist.
Da steht die Antwort doch schon, das Training in meinen Augen einfach zu hart, wenn man die vielen Lauf KM nicht gewohnt ist.
Zu einem Marathon darf man aber Gratulieren.
Training ist natürlich nicht alles, aber sehr viel!
Thorsten hat nicht zum ersten Mal nach Greif trainiert, hat eine PB von 2:53h und hat z.B. auch schon in Biel eine klasse Zeit abgeliefert. Klar, bei einem Mara kann viel passieren, überrascht bin ich trotzdem.
(P.S.: Mir persönlich wäre diese km-Leistung auch viel zu viel. Ich habe im Frühjahr für die gleiche Zielzeit nur 85, 66, 81, 87, 90, 74, 80, 76 (incl Mara) trainiert. Deswegen war ich auch sehr zuversichtlich für Thorsten, weil er sein Mörderpensum so souverän und bewundernswert durchgezogen hat.)
... und ich hätte mit einer Gratulation zu einer über-3h-Zeit im Frühjahr nichts anfangen können, weil meine Enttäuschung viel zu groß gewesen wäre.
Scheiß Wade!
Am Anfang sind wir zuammen gelaufen und durch die große Masse haben wir etwas an Zeit verloren.
Schon ab km1 haben sich meine beiden Waden nicht gut angefühlt. Ca ab km 12 ging es besser und ich kam richtig in Schwung. Das Laufgefühl war super bis zum Halbmarathon hatte ich den Rückstand fast zugelaufen.
In dem Moment war ich mir sicher, dass es klappt. Ich habe viele Leute einesammelt und habe muh super gefühlt.
Leider war es ab km 26 vorbei. Mit einem Schlag hat die Rechte Wade zugemacht und ich hatte einen 4:45er km. Schon da wusste ich, dass es vorbei ist. Eigentlich wollte ich direkt aussteigen, denn alles über 2:59:59 hat für mich nicht gezählt.
Habe es dann irgendwie mit lockerem traben und einer kurzen Dehn- und Gehpause im 5er Schnitt ins Ziel gebracht.
Bei km 40 ist der 3:14 Läufer an mir vorbei, an den ich mich dann drangehängt habe.
Aufgrund des lockeren laufens konnte ich die letzen km durch die Stadt geniesen.
Aber im Grunde ist das total egal, weil ich zu schlecht war, auch wenns nicht an der Ausdauer oder der Kraft lag, sondern an der Muskulatur.
Zum Glück habe ich von der Erkältung nichts gemerkt, denn dann wäre ich sicher nicht ins Ziel getrabt.
Klar habt ihr eure Ziele nicht alle erreicht, aber es ist (aus meiner einfachen Sicht zumindest) dennoch eine tolle Leistung und da darf man doch mal gratulieren.
Tut mir Leid bort, dass deine Wade dich im Stich gelassen hat!! Gute Erholung und nen schönen Sonntag noch
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Klar habt ihr eure Ziele nicht alle erreicht, aber es ist (aus meiner einfachen Sicht zumindest) dennoch eine tolle Leistung und da darf man doch mal gratulieren.
Tut mir Leid bort, dass deine Wade dich im Stich gelassen hat!! Gute Erholung und nen schönen Sonntag noch
Der Sonntag ist im Eimer. Ich hol mir gleich Burger und dann gibt's Bier zum Fußball.
Ich wusste das es sehr sehr knapp wird, aber da es zwischenzeitlich super lief, war ich sehr zuversichtlich.
Das mit der Wade ist ärgerlich, denn ich hätte vermutlich einige Sekunden bis km 35 rausgelaufen, aber was dann gekommen wäre, weiß ich nicht.
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(P.S.: Und sorry für mein sehr kritisches Nachfragen. Aber ich habe halt mitgefiebert und bin äußerst überrascht.)
