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Alt 08.01.2014, 09:20   #569
Carlos85
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Das Bild is von Juni 2012, da hatte ich glaub ich ca. 80kg



Wäre vorteilhafter, wenn der gelbe Bogen ca. 10cm tiefer anfangen würde
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Alt 08.01.2014, 09:26   #570
Carlos85
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Heute morgen im Radio: „Heute größtenteils blauer Himmel“.

Bis zur Krone war es noch leichter Nieselregen. Am Hüttenweg eine Radfahrerin mit nem Platten. Schlauch hatte sie keinen bei, hab erstmal pumpen probiert (was wunderbar klappte mit der neuen Lezyne  ) aber damit wär sie nicht weit gekommen, hatte noch 7km zu fahren.

Sie hatte aber so ein Pit Stop Spray dabei, hab das noch nie genutz, nun weiß ich dass das Zeug echt hält und ich werd mir da wohl mal ein paar Dosen holen.

Kurz danach hat es wie aus Eimern geregnet, im Büro hieß es dann erstmal trocken legen , hat aber Spaß gemacht, war ja zum Glück noch relativ warm.
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Alt 08.01.2014, 20:11   #571
Carlos85
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Der Captain kann einem 1,5h lang Schmerzen zufügen aber trotzdem mag man ihn danach irgendwie noch...



Erst allein ca. 50min im 25er Schnitt gerollt, was für mich aufm Crosser eh schon mittelflott ist.
Dann kam Micha samt Gefährten und am Ende waren es dann 62km im gesamt 27er Schnitt (entsprechend das Tempo ab min50) und das inkl. Berliner Hochgebirge!
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Alt 08.01.2014, 20:19   #572
captain hook
 
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Der Captain kann einem 1,5h lang Schmerzen zufügen aber trotzdem mag man ihn danach irgendwie noch...

 
Alt 09.01.2014, 09:02   #573
Carlos85
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Heute 82,7kg, sind also schon fast 3kg weg!

Heute morgen erstaunlicherweise gar keine so schweren Beine gehabt wie befürchtet, trotzdem gibts heute nur 2x locker ne Stunde Rad.

Gestern kam die neue Mavic Propane Winterjacke. Klasse Teil! Heute nur mit Unterhemd und Jacke (bei 6°) und die 4 Lüftungsschlitze musste ich öffnen, dann wars grade nicht zu warm.

Nun fehlen nur noch ordentliche Socken. Bei 0-5° mit den Winterschuhen und 2 Paar normalen Socken wirds nach 2h doch etwas frisch.

Bei Stadler hab ich so ganz dicke Merinowolle Socken gesehen, kosten allerdings 40€ das Paar...
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Alt 09.01.2014, 13:44   #574
Hoppel
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Kauf dir die hier wenn du noch etwas Luft in den Schuhen hast. Sind klasse die Dinger und machen muckelig warme Füße.
Ich käm bei unter 10° sonst mit dem Rad nicht vor die Tür
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... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
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Alt 09.01.2014, 14:00   #575
Carlos85
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Luft ist genug im Schuh. Da bin ich ja mal gespannt, wenns mir nicht taugt, weiß ich ja wer sie mir abnimmt
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Alt 09.01.2014, 14:59   #576
ironlollo
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Das Bild is von Juni 2012, da hatte ich glaub ich ca. 80kg (bei 1,20m Körpergröße?! - wenn man als Bezugspunkt mal die Tür im Hintergrund nimmt...)



Wäre vorteilhafter, wenn der gelbe Bogen ca. 10cm tiefer anfangen würde

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