Triathletin startet bei der DM im Crossduathlon

[Triathletin007]

Hier findet Ihr alle Infos zum Rennen und welche Mühen sich dort die Veranstalter mit ihren 50 Freiwilligen gemacht haben, damit die Strecke auch fahrbar gewesen ist.

https://www.facebook.com/groups/399809170138965/

Hier das Video zur Streckenbesichtigung:

http://www.youtube.com/watch?v=0oGPa...=youtu.be&hd=1

[Triathletin007]

Hinter einer Einzelleistung steht immer ein starkes Team!

https://www.facebook.com/photo.php?f...type=1&theater

Vielleicht könntest Du hier den Input geben anstatt eine Facebooklinksammlung anzulegen?!

[Triathletin007]

http://fotos.mtb-news.de/s/63257

[Triathletin007]

Das ist wirklich am Sonntag in Koblenz ein harter Wettkampf gewesen!

Nun nach 3 Tagen Erholung hoffe ich wieder, dass meine Beine mir wieder gehorchen werden.

Werde heute dann mit etwas Lauftraining und anschließendem Stabi u. Functional Training wieder ins Training starten.

http://connect.garmin.com/activity/381743005

[Triathletin007]

Wie simuliere ich nun am flachen Niederrhein 1000 Hm. auf 30 MTB-KM?

Mal schauen, ob mir das heute wenigstens annähernd gelingen wird!

[Triathletin007]

15 Platz in der Gesamtergebnisliste beim 6 Std.- MTB- Marathon ist für den Anfang wirklich nicht schlecht gewesen!

http://coderesearch.com/sts/services...e/relaytotal/-

http://coderesearch.com/sts/services/info/20310/366/e/4

[ArminAtz]

Zitat von Triathletin007

15 Platz in der Gesamtergebnisliste beim 6 Std.- MTB- Marathon ist für den Anfang wirklich nicht schlecht gewesen!

http://coderesearch.com/sts/services...e/relaytotal/-

Weniger Selbstbeweihräucherung würde dir gut tun