Ist es das, was man auf Deinem Avatar erkennen kann?
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
hmmm, ich kenn keinen Ansatz, nach dem man von dauerhaft und ausschließlich immer 2h Allout wirklich die bestmögliche Form erreichen kann.
Auf meinem Niveau schon...Nee, Spass bei Seite, es ist doch mir uns (also mir) Freizteitsportlern immer das gleiche: Das lockerer wird zu hart gemacht, das harte zu locker.
Einzig im Schwimmen kann ich im Training dahin gehen wo es wirklich weh tut....naemlich ins Schwimmerbecken
Auf meinem Niveau schon...Nee, Spass bei Seite, es ist doch mir uns (also mir) Freizteitsportlern immer das gleiche: Das lockerer wird zu hart gemacht, das harte zu locker.
Einzig im Schwimmen kann ich im Training dahin gehen wo es wirklich weh tut....naemlich ins Schwimmerbecken
Und da war der Typ echt übel. Ich kannte seine Freundin, die äußerte sich manchmal besorgt, wenn er mal wieder bei 10x3min "alles" danach fast abgeklappt ist oder sich dabei so auf die Fresse gehauen hat, dass man schon beim zuschauen dachte, dass das nicht gesund sein kann. Allout war da Allout und nicht "ein bischen hart".
J 3rad: Harry ist so ein kräftiger Kerl wie ich und fährt dir Feder trotzdem am Berg davon?
Und red' dich nicht aufs Alter raus
Immerhin ist er 8 Jahre jünger, das kann man nicht ausblenden.
Außerdem hat die Sache 2 Seiten:
Wenn man schnell den Berg runter kommt, dann fährt man auch den nächsten schneller wieder hoch, weil:
Ich merke das selbst an mir: Ich lasse Zeit auf der Abfahrt liegen, also versuche ich wenn es flacher wird wieder ran zu fahren und da lässt man Körner liegen.
Mit der Zeit rächt sich das.
Außerdem hatte Harry auf Lanza immerhin die 50. Radzeit oder so, daher gehört er halt zu den guten.
Zitat:
Zitat von niksfiadi
, dafür rennst du schnell und schimpfst mich dicken Sack, dass ich zu langsam renne
Ich sag das, weil ich deine Marathonvorbereitung im Hinterkopf habe und da warst du ja flott unterwegs.
Um diesem Schritt ein wenig näher zu kommen werde ich jetzt meine Laufperformance prüfen.
Ich hab mit einem ausgewiesenem guten und mit allen theoretischen und praktischen Grundlagen ausgebildetem Coach gesprochen.
Der hat gesagt, dass ich jetzt besser eher kürzer dafür intensiver machen soll.
Ich hab beschlossen, dass 70min Laufen noch zu den kurzen Sachen gehört.
Immerhin hab ich 18km geschafft, das ist eine Pace von 3:52 oder so.
Es war ein sehr intensives Gefühl und ein schönes.
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