Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Wollte eigentlich (hätte, würde etc.) zwei- bis dreimal soviel schwimmen ...
War aber mal wieder blöde voll, und ein paar Clowns auf der Bahn. Mußte auch wieder die Bademeisterin aktivieren, auf daß er die Nachhilfe bzgl. Verhalten auf der Sportbahn erteile ...
Sie lächelte mich irgendwann an und meinte "Sie sind Schwimmer, nicht wahr ?"
"Naja ... hmm ... ", meinte ich.
Und sie wiederum "Dann kennen Sie ja den Unterschied zwischen einem Schwimmer und einem Triathleten ... ".
"Also, ich habe versucht, es den beiden zu erklären ... aber es sind halt Triathleten ... "
"Ja, danke ... "
In welchem Bad schwimmst du eigentlich, Flow?
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
Ich "pendel" zwischen der SSE und ... ja, dem anderen, für das ich (öffentlich) keine Werbung mehr machen möchte, da es dort einfach zu schön (leer) ist ...
Würde mich dann aber mal über eine PM sehr freuen! Meine Bäder liegen allerdings genau auf der anderen Seite der Stadt, aber für gewöhnlich läßt sich hier auch gut schwimmen. Naja, vielleicht nicht in Wilmersdorf I, aber da trifft sich auch eine andere Szene...
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:5
Boah drei Tage nicht geschwommen und von ein gefühltes sicheres nichts abstieg platz ,direkt zum letzen platz gelandet
Macht doch nix , hatte auch immer wenig zeit/ gelegenheit. Aber eins weis ich genau ohne die Superstars wäre es noch weniger geworden. Es hat mich doch schon etwas motviert!
Macht doch nix , hatte auch immer wenig zeit/ gelegenheit. Aber eins weis ich genau ohne die Superstars wäre es noch weniger geworden. Es hat mich doch schon etwas motviert!
Danke , trotztem packe ich sofort meine Schwimmtasche !!!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:12 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad