"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 160 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
04.02.2013, 19:34
#1273
Szenekenner
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (51/124,5/9/0) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (48/204,1/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (39/99,6/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Nils(35/103,2/8/1,7) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/0) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/0) - chronische Regeneration - (*) aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*) old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (30/66,0/6/3,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller... Flow (28/91,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) kury (22/86,5/5/0) - Mantarochen - (*) (*) Faser (22/60,0/5/7,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) lonerunner (21/44,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) BigWilly (16/42,4/3/0) - Technik, Technik, Technik. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende hanse987 (15/30,9/2/0) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (14/32,6/3/3,0) - Technik, Meter, Technik uruman(14/30,3/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/0) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Wo ist EMU?
04.02.2013, 20:03
#1274
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (52/126,7/9/2,2) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (48/204,1/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (39/99,6/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Nils(35/103,2/8/1,7) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/0) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/0) - chronische Regeneration - (*) aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*) old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (30/66,0/6/3,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller... Flow (28/91,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) kury (22/86,5/5/0) - Mantarochen - (*) (*) Faser (22/60,0/5/7,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) lonerunner (21/44,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) BigWilly (16/42,4/3/0) - Technik, Technik, Technik. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende hanse987 (15/30,9/2/0) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (14/32,6/3/3,0) - Technik, Meter, Technik uruman(14/30,3/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/0) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
04.02.2013, 20:04
#1275
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
@ Nils: Zum Ende gabs noch 4x100 Lagen
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen
hierauf
04.02.2013, 20:33
#1276
Szenekenner
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von
Godi68
@ Nils: Zum Ende gabs noch 4x100 Lagen
Hab ich noch mitbekommen und war erleichtert, dass ich raus gegangen bin
__________________
Wo ist EMU?
04.02.2013, 21:32
#1277
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Habe ich schon gesagt, daß ich vorhin gerade schwimmen war ... ?
04.02.2013, 21:48
#1278
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (52/126,7/9/2,2) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (48/204,1/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (39/99,6/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Nils(35/103,2/8/1,7) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (34/72/4/0) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/0) - chronische Regeneration - (*) aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*) old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (30/66,0/6/3,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Flow (29/94,2/8/2,3) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller... kury (22/86,5/5/0) - Mantarochen - (*) (*) Faser (22/60,0/5/7,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) lonerunner (21/44,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) BigWilly (16/42,4/3/0) - Technik, Technik, Technik. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende hanse987 (15/30,9/2/0) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (14/32,6/3/3,0) - Technik, Meter, Technik uruman(14/30,3/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/0) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
04.02.2013, 21:49
#1279
Szenekenner
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.826
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (52/126,7/9/2,2) - Qualität zählt - (**) (***) snailfish (48/204,1/6/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**) schnodo (45/164,6/7/1,6) - Alcatraz - (*) (****) (*) ClausThaler (39/99,6/8/0) - MitSchwimmer - (*) (*) Nils(35/103,2/8/1,7) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) Ausdauerjunkie (35/74.4/4/2.4) -> 1000m sub 17 bellamartha (33/107,1/5/0) - meergeboren - (*) (**) PippiLangstrumpf (33/91,125/5/0) - chronische Regeneration - (*) aims (31/125/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*) old bag of bones (31/85/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (30/66,0/6/3,0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) Flyer (30/35,3/5/0) - Morgenstund Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller... Flow (28/91,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*) kury (22/86,5/5/0) - Mantarochen - (*) (*) Faser (22/60,0/5/7,2) - Technik... 1.500 sub23 - (* *) lonerunner (21/44,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Läuftnix (19/70,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*) BigWilly (16/42,4/3/0) - Technik, Technik, Technik. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar Sir Miller (16/34,6/4/0) - Technik, Kraft, Rollwende hanse987 (15/30,9/2/0) - Durchhalten! Ironmanfranky63 (14/32,6/3/3,0) - Technik, Meter, Technik uruman(14/30,3/5/0) Winter Überleben Joerg aus Hattingen (13/22,6/0/0) - damit Judith nicht zu rechnen braucht Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
04.02.2013, 21:50
#1280
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von
Vicky
Zitat:
Zitat von
Flow
Übel, wie man hier durchgereicht wird ...
Triple-chicked, das kann ja wohl nicht sein ...
Tja... Ja. Krank iss hier nicht! Kannste dann in der Saison sein!
Zitat:
Flow (29/94,2/8/2,3) - Haus am Meer - (*) (*) Vicky (29/80,3/7/0) - schneller, besser, toller...
Una chica atrapada otra vez ...
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:18 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad