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Umfrageergebnis anzeigen: Eröffnetes Wettbüro :-)
Ereichte Marathonzeit zwischen 3:45 - 4:00 Stunden 0 0%
Ereichte Marathonzeit zwischen 3:30 - 3:45 Stunden 8 53,33%
Ereichte Marathonzeit zwischen 3:15 - 3:30 Stunden 7 46,67%
Teilnehmer: 15. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 19.04.2008, 15:30   #321
Jörrrch
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Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Danke euch allen und werde sehen was herraus kommt... werde nach Puls laufen und bin eigendlich recht guter dinge. Was der 30 min Lauf heute noch soll verstehe ich nicht so recht und bin mir auch nicht sicher ob ich ihn Laufe. Heute Morgen 1500 meter geschwommen und locker mit dem Rad 40 min gefahren müsste doch genau so sein.....


Also 1000 Dank ich werde berichten
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.04.2008, 16:38   #322
pXpress
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Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von Jörrrch Beitrag anzeigen
Danke euch allen und werde sehen was herraus kommt... werde nach Puls laufen und bin eigendlich recht guter dinge. Was der 30 min Lauf heute noch soll verstehe ich nicht so recht und bin mir auch nicht sicher ob ich ihn Laufe. Heute Morgen 1500 meter geschwommen und locker mit dem Rad 40 min gefahren müsste doch genau so sein.....


Also 1000 Dank ich werde berichten
Hiho, alles Gute für den Marathon, die 30 Minuten laufen kannst Du Dir wohl sparen nach schwimmen und locker fahren heute. Die Muskulatur solltest Du ja genug bewegt haben damit..
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.04.2008, 21:18   #323
fritz007
Szenekenner
 
Benutzerbild von fritz007
 
Registriert seit: 27.02.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 1.359
Hallo Jörrrch,

drücke Dir morgen früh die Daumen, wenn ich nicht gerade ins Lenkrad greife!
Bin meinen Platz nicht mehr los geworden. Genieße die schöne Strecke!
Schreib morgen abend mal wie es gelaufen ist. Oder wenigstens Deine Startnummer wenn nicht mehr geht!
__________________
Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
fritz007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.04.2008, 19:24   #324
3-rad
 
Beiträge: n/a
ja und ????????????????
wie wars?
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Alt 20.04.2008, 21:36   #325
Oli.F.
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli.F.
 
Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
offizielle ergebnisse gibts laut hp erst am dienstag
wo gibts denn sowas
__________________




Oli.F. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.04.2008, 21:38   #326
fitnesstom
Szenekenner
 
Benutzerbild von fitnesstom
 
Registriert seit: 25.10.2006
Beiträge: 942
Zitat:
Zitat von Oli.F. Beitrag anzeigen
offizielle ergebnisse gibts laut hp erst am dienstag
wo gibts denn sowas
wer suchet , der findet:

http://www.online-anmeldung.net/Erge...chaftsmarathon
__________________
"When I race, I am filled with doubts. Who will finish second? Who will finish third?"....by Noureddine Morcelli

http://lghorsack.blogspot.com/
fitnesstom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.04.2008, 21:49   #327
Oli.F.
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli.F.
 
Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
Zitat:
Zitat von fitnesstom Beitrag anzeigen
super, danke

das müsste er doch sein:

3:19:43,8

10.ak, nicht schlecht herr specht.

ich würde mal sagen: soll zu 95% erfülllt, dicken glückwunsch
__________________




Oli.F. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.04.2008, 21:59   #328
fitnesstom
Szenekenner
 
Benutzerbild von fitnesstom
 
Registriert seit: 25.10.2006
Beiträge: 942
Zitat:
Zitat von Oli.F. Beitrag anzeigen
super, danke

das müsste er doch sein:

3:19:43,8

10.ak, nicht schlecht herr specht.

ich würde mal sagen: soll zu 95% erfülllt, dicken glückwunsch
glaub ich nicht. ak paßt nicht (jhrg.66)
__________________
"When I race, I am filled with doubts. Who will finish second? Who will finish third?"....by Noureddine Morcelli

http://lghorsack.blogspot.com/
fitnesstom ist offline   Mit Zitat antworten
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