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"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 147 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 27.01.2013, 20:55   #1169
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
Auf geht es in die Schwimmtrainingslager-Woche. Am kommenden Wochenende geht es nach Lindow (nähe Berlin) :-))))
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.01.2013, 21:07   #1170
kury
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Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (45/120,9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (42/180,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (39/147,7/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. ClausThaler (31/72,9/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  6. Ausdauerjunkie (31/64.6/4/0) -> 1000m sub 17
  7. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (30/83,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. old bag of bones (29/78,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  10. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  11. Flyer (27/32,1/5/0) - Morgenstund
  12. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  13. Vicky (26/71,9/7/0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (26/57,3/6/1,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (19/74,9/5/5,8) - Mantarochen - (*)
  16. Läuftnix (18/66,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  17. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  18. lonerunner (18/38,2/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  21. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (13/26,95/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (12/24,4/3/0) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(11/23,3/5/0) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.01.2013, 21:12   #1171
Vicky
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Zitat:
Zitat von Claus Thaler Beitrag anzeigen
Auf geht es in die Schwimmtrainingslager-Woche. Am kommenden Wochenende geht es nach Lindow (nähe Berlin) :-))))
Hah! Lindow! Viel Spaß! Mett gehangen, Mett gefangen!!!
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.01.2013, 21:42   #1172
Läuftnix
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Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.228
Zitat:
Zitat von Claus Thaler Beitrag anzeigen
Auf geht es in die Schwimmtrainingslager-Woche. Am kommenden Wochenende geht es nach Lindow (nähe Berlin) :-))))
Viel Spass, von da bin ich heute gerade wiedergekommen!
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.01.2013, 23:49   #1173
schnodo
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Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.002
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (45/120,9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (42/180,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (40/150,5/7/2,8) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. ClausThaler (31/72,9/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  6. Ausdauerjunkie (31/64.6/4/0) -> 1000m sub 17
  7. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (30/83,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. old bag of bones (29/78,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  10. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  11. Flyer (27/32,1/5/0) - Morgenstund
  12. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  13. Vicky (26/71,9/7/0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (26/57,3/6/1,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (19/74,9/5/5,8) - Mantarochen - (*)
  16. Läuftnix (18/66,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  17. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  18. lonerunner (18/38,2/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  21. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (13/26,95/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (12/24,4/3/0) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(11/23,3/5/0) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2013, 13:31   #1174
Flyer
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.05.2012
Beiträge: 418
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (45/120,9/0) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (42/180,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (40/150,5/7/2,8) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. ClausThaler (31/72,9/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  6. Ausdauerjunkie (31/64.6/4/0) -> 1000m sub 17
  7. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (30/83,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  9. old bag of bones (29/78,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  10. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  11. Flyer (28/33,2/5/1,1) - Morgenstund
  12. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  13. Vicky (26/71,9/7/0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (26/57,3/6/1,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (19/74,9/5/5,8) - Mantarochen - (*)
  16. Läuftnix (18/66,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  17. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  18. lonerunner (18/38,2/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  21. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (13/26,95/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (12/24,4/3/0) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(11/23,3/5/0) Winter Überleben
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Alt 28.01.2013, 17:34   #1175
old bag of bones
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Beiträge: 617
Zitat:
Zitat von Claus Thaler Beitrag anzeigen
Auf geht es in die Schwimmtrainingslager-Woche. Am kommenden Wochenende geht es nach Lindow (nähe Berlin) :-))))
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
Hah! Lindow! Viel Spaß! Mett gehangen, Mett gefangen!!!
Zitat:
Zitat von Läuftnix Beitrag anzeigen
Viel Spass, von da bin ich heute gerade wiedergekommen!
Könnte man ja fast ein Forentreffen organisieren.. ich bin in 2 Wochen da
War bisher nur in Kienbaum. Mal sehen, wie Lindow so im Vergleich abschneidet (immerhin wohl eine 50m Bahn)
old bag of bones ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2013, 20:03   #1176
Godi68
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (46/123/9/2,1) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (42/180,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (*)
  3. schnodo (40/150,5/7/2,8) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(33/99,9/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
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  6. Ausdauerjunkie (31/64.6/4/0) -> 1000m sub 17
  7. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  8. PippiLangstrumpf (30/83,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
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  10. bellamartha (28/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  11. Flyer (28/33,2/5/1,1) - Morgenstund
  12. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  13. Vicky (26/71,9/7/0) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (26/57,3/6/1,8) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (19/74,9/5/5,8) - Mantarochen - (*)
  16. Läuftnix (18/66,3/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  17. Faser (18/55,6/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (**)
  18. lonerunner (18/38,2/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. BigWilly (14/35,6/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  21. Ironmanfranky63 (13/29,6/3/0) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (13/26,95/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (12/24,4/3/0) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(11/23,3/5/0) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (11/20,1/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
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Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
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