"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 126 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#1001
Szenekenner
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.660
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * *) (*) snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*) bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*) Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten (*) Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17 PippiLangstrumpf (23/61,225/4/0) - Flow jagen (*) Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) Vicky (20/53,5/7/0) - schneller, besser, toller... ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*) Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik.. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten! Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*) Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0) uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben Sir Miller (7/12,1/3/0) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
#1002
Szenekenner
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.614
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * *) (*) snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*) bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*) Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten (*) Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17 PippiLangstrumpf (23/61,225/4/0) - Flow jagen (*) Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller... Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*) Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (13/27,6/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik.. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten! Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*) Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0) uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben Sir Miller (7/12,1/3/0) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
#1003
Szenekenner
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.660
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * *) (*) snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*) bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*) Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten (*) Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17 PippiLangstrumpf (23/61,225/4/0) - Flow jagen (*) Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller... Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*) Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik.. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten! Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*) Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0) uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben Sir Miller (7/12,1/3/0) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
#1004
Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.799
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * *) (*) snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*) bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*) PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*) Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten (*) Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17 Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller... Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*) Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik.. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten! Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*) Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0) uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben Sir Miller (7/12,1/3/0) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
#1005
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.843
Zitat:
Zitat von
PippiLangstrumpf
PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*) Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten (*)
#1006
Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.799
Zitat:
Zitat von
Flow
__________________
#1007
Szenekenner
Registriert seit: 04.02.2012
Ort: Umland München
Beiträge: 165
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) schnodo (35/130,1/7/0) - Alcatraz - (*) (* * * *) (*) snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*) bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*) PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*) Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten (*) Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17 Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller... Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*) Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik.. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten! Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*) Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0) uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
#1008
Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.017
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Godi68 (38/104,7/9/0) - Qualität zählt - (**) ( * * * ) schnodo (36/132,7/7/2,6) - Alcatraz - (*) (* * * *) (*) snailfish (34/136,6/5/0) - weniger "snail" mehr "fish" - ( * * * * ) Nils(29/87,45/8/2,65) - nur nicht letzter - (**) (*) (*) aims (26/90/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) ClausThaler (26/60,3/5/0) - MitSchwimmer - (*) bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*) PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*) Flow (24/64,4/8/1,1) - Haus am Meer - Auf Pippi warten (*) Ausdauerjunkie (24/48.6/4/0) -> 1000m sub 17 Vicky (21/56,5/7/3,0) - schneller, besser, toller... Flyer (21/25,9/5/0) - Morgenstund old bag of bones (21/51,7/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*) ulmerandy (20/45,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*) kury (15/57,2/5/5,4) - Mantarochen - (*) Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar lonerunner (14/29,6/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter BigWilly (11/28,4/3/2,9) - Technik, Technik, Technik.. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten! Läuftnix (9/31,6/3/0) - Regenerationsschwimmer Ironmanfranky63 (9/20,4/2/0) - Technik, Meter, Technik Faser (8/24,5/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*) Sir Miller (8/13,2/3/1,1) - Technik, Kraft, Spass Joerg aus Hattingen (7/12,7/0/0) uruman(7/12,2/5/0) Winter Überleben Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:20 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
- (*)
