25m Beine in 15 Sekunden!

[Trimone]

Sieht cool aus

[dominik_bsl]

Zitat von swim-bike-run-74

Für das Rückenbeineschwimmen empfehle ich euch mal das Kinn auf die Brust zu nehmen. So verringert man etwas das Hohlkreuz und hat so einen besseren Spielraum mit den Beinen.

??? Da liegste ja wie ne Omi im Wasser! Kopf überstrecken bis die Wasserlinie knapp oberhalb der Augen ist, dazu schön die Arme über den Kopf nehmen und dann schwimmen sich die Rückenbeine praktisch von selbst

Gruss
Dominik

[FidoDido]

@Christian

Ja, hab ich grad im Training gemerkt, hat alles irgendwie leichter geklappt. Ich hab das Gefühl, jetzt mehr durchs Wasser zu gleiten als mich durchzugraben

Meine Zeit auf 50m (Kurzbahn, all out) hat sich jetzt z.B. allein durch Übungen für die Wasserlage und Anpassung des Beinschlages innerhalb von zwei Wochen von 42 auf 39 Sekunden verbessert

Von Floating kann aber nach wie vor nicht im Ansatz die Rede sein. Nachdem ich heute wieder 20 Minuten probiert hab, nicht unterzugehen wie Senkblei, hab ich's genervt sein gelassen. Das kann doch so schwer nicht sein :/

Wenigstens hab ich's heute nach 3km noch geschafft, fast eine ganze 25m Bahn mit Delfinbeinen duchzutauchen, sodass ich zumindest mit einem Ansatz von Erfolgsgefühl nach Hause gehen kann

[Hamsterbär]

Moin

der Beitrag hier hat mich jetzt doch neugierig gemacht, ich habs heut mal versucht:

25m Beine ohne irgendwelche Hilfsmittel gingen wie erwartet ohne absaufen
Floating ging auch

Alles andere habe ich aber erst garnicht versucht damit ich wenigstens mal ein kleines ungetrübtes Erfolgserlebnis hab....


Gut Nacht!

[FidoDido]

So, jetzt mal Butter bei die Fische, Kollegen

Ich lege mal bescheiden einen vor mit 31 Sekunden auf 25m, an der Oberfläche abgestoßen ohne tauchen/gleiten.

Ich versuche, nochmal wen zu finden, der das filmt

[Sir Miller]

Wie würdet Ihr eigentlich die Relation von rund 30s Beine auf 25m zu einer persönlichen Bestzeit von 1:30min auf 100m sehen? Beides mit locker abstoßen vom beckenrand im 25er Becken.

Entspricht das eher guter, mäßiger oder schlechter Beinarbeit in Relation zur 100m Zeit?

[FidoDido]

Genau die gleiche Frage hat jemand in den Kommentaren beim verlinkten YouTube-Video gestellt. Die Antwort war, dass man das nicht wirklich beurteilen kann, weil Schwimmen nicht die Summe aus Arm- und Beinarbeit ist, sondern sich beide gegenseitig positiv beeinflussen.

Ich brauche 31 Sekunden für 25m Beine und 39 Sekunden für 50m Kraul Sprint (100m Zeit hab ich grad nicht parat, sorry).