Heute 2,5 Stunden gefahren. Eisig kalt!

[JF1000]

Ist der WK aber schon im Märt oder April, wird man um die längeren Einheiten auch im Winter nicht rumkommen. Evtl. lassen sich ja lange Einheiten splitten. 2,5 draussen und danach sofort auf die Rolle und den Rest runterspulen?!

Zitat von felix__w

Für einen Ironman im Sommer muss man in Winter nicht lange Rad fahren. Das reicht ab März.

[Hippoman]

Zitat von longtrousers

Ich glaube man hat keine Wahl wenn man eine gute Grundlage aufbauen will für einen Ironman im Frühling oder Sommer. Oder gibt es Leute, die 4 Stunden auf dem Rollenbank sitzen?

Offensichtlich hast nicht alle Postings in diesem Thread gelesen,sonst würdest Du nicht diese Behauptung von Dir geben...

Lies mal genau mein Posting-Nr.48.
Ggf. auch den "Rollen-Thread" auf den ich hinwies.

Viele Grüße

Hippoman

[Lui]

Ich frage mich wer heute mit dem Rad trainert

[tandem65]

Zitat von Lui

Ich frage mich wer heute mit dem Rad trainert

Gelten 38km Arbeitsweg?

[ChrisL]

Gut 2 Stunden mit dem MTB. Zuzüglich etwa 15min schieben.

Und ja, auch im Rheingau hats geschneit, recht ordentlich sogar.

An solchen Tagen denke ich jedes Jahr aufs Neue: hätteste dir mal im Sommer ein paar günstige Spikereifen geschossen...

ciao

[Nopogobiker]

Zitat von Lui

Ich frage mich wer heute mit dem Rad trainert

Ich:
Erst am Main:


Danach durch den frisch eingeschneiten Wald:


War total genial.

Nopogobiker

[Vicky]

@Lui Morgen werde ich herrlichst "Schneecrossen" Spaßfaktor: Hoch, Sturzfaktor: Hoch! Ick freu mich druff!!!

Bin sehr gespannt, wie sich mein Crosser auf Schnee so fährt

[Lui]

Zitat von Nopogobiker

Ich:
Erst am Main:

Zitat von Vicky

@Lui Morgen werde ich herrlichst "Schneecrossen"

Welche Reifen habt Ihr drauf? Hm, vielleicht sollte ich morgen die Conti Cyclocross Speed draufmachen. Es fühlt sich so unnatürlich an, dass ich heute nicht auf dem Rad sass(das erste mal dieses Jahr).