"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"

[Ausdauerjunkie]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*)
2. aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer
3. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
4. Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
   
5. Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen... - (*) (*)
6. Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer
7. Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller...
8. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5) -> 1000m sub 17
9. kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen
10. snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish"
11. Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter...
12. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
14. Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund
15. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
16. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
17. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
18. lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter
19. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
20. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
21. ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[Godi68]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*)
2. aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer
3. Godi68 (7/21,5/4/10,5) - Planschen... - (*) (*)
4. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
5. Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
   
6. Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer
7. Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller...
8. kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen
9. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5) -> 1000m sub 17
10. snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish"
11. Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter...
12. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
14. Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund
15. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
16. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
17. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
18. lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter
19. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
20. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
21. ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[snailfish]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*)
2. aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer
3. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
4. Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
   
5. Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen... - (*) (*)
6. Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer
7. Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller...
8. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5) -> 1000m sub 17
9. snailfish (4/17,6/2/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
10. kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen
11. Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter...
12. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
14. Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund
15. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
16. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
17. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
18. lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter
19. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
20. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
21. ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[Godi68]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. bellamartha (9/33,8/5/16,4) - meergeboren - (*)
2. aims (7/27,1/3/14,5) - Beckenrandschwimmer
3. Godi68 (7/21,5/4/10,5) - Planschen... - (*) (*)
4. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
5. Nils(6/19,4/4/11,9) - nur nicht letzter (*)
   
6. Flow (6/14,3/5/14,3) - Haus am Meer
7. Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller...
8. Ausdauerjunkie (5/11,8/4/9,5) -> 1000m sub 17
9. snailfish (4/17,6/2/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
10. kury (4/16,7/3/12,2)Mantarochen
11. Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter...
12. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
14. Flyer (3/4,2/3/2,4) - Morgenstund
15. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
16. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
17. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
18. lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter
19. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
20. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
21. ulmerandy (1/1,9/1/1,9) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[Sir Miller]

Hallo,

darf man (also.. ich) eigentlich noch mit Einsteigen? Oder ist das im laufenden, pardon "schwimmenden" Betrieb nicht mehr gewünscht/möglich?

Auf jeden Fall eine motivierende, coole Sache das Ganze!

[Flow]

Zitat von Sir Miller

Hallo,

darf man (also.. ich) eigentlich noch mit Einsteigen? Oder ist das im laufenden, pardon "schwimmenden" Betrieb nicht mehr gewünscht/möglich?

Auf jeden Fall eine motivierende, coole Sache das Ganze!

Klar, steig ein !
Solange du erst ab heute Morgen geschwommene Einheiten einträgst, bist du herzlich willkommen ...

[Sir Miller]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. aims (1/5/1/5) - Beckenrandschwimmer
2. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
3. bellamartha (1/4/1/11) - meergeboren
4. Godi68 (1/3,3/1/10,8) - Planschen... - (*)
5. Ironmanfranky63 (1/2,5/1/2,5) Technik, Meter, Technik
6. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
7. Nils(0/0/0/8,5) - nur nicht letzter - (*)
   
8. schnodo (0/0/0/7,3) - Alcatraz - (*)
9. Vicky (1/3,1/1/6,2) - schneller, besser, toller...
10. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
11. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
12. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
13. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
14. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
15. Läuftnix (0/0/0/3,2) - Meter, Meter, Meter...
16. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
17. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
18. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
19. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
20. Icey (0/0/0/2,4) - 24h ertrinken im Januar
21. hanse987 (0/0/0/0)
22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

[Sir Miller]

Cool,
dann erstmal ein herzliches Hallo an alle! Jetzt bin ich echt motiviert! Morgen gibts nen 10k Run und Sonntag dann wahrscheinlich die ersten Schwimmkilometer. Seit letztem Jahr stagniert das Schwimmen bei mir ziemlich, und jetzt habe ich mir die Technikübungen aus dem Buch von Tarpinian vorgenommen für den Winter. Mal sehen was geht!