gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 31 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 24.11.2012, 16:44   #241
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. aims (3/12,6/3/12,6) - Beckenrandschwimmer
  2. bellamartha (3/12,4/3/19,4) - meergeboren
  3. Vicky (2/6,5/2/9,6) - schneller, besser, toller...
  4. Godi68 (2/6,3/2/13,8) - Planschen... - (*)
  5. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/4,5) Technik, Meter, Technik
  6. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  7. Läuftnix (1/4,2/1/7,4) - Meter, Meter, Meter...
  8. Icey (1/4,2/1/6,6) - 24h ertrinken im Januar
  9. schnodo (1/4,1/1/11,4) - Alcatraz - (*)
  10. Nils(1/3,2/1/11,7) - nur nicht letzter - (*)
  11. Ausdauerjunkie (1/2,3/1/7,1) -> 1000m sub 17
  12. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  13. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  14. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  15. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  16. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  17. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  18. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  19. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  21. hanse987 (1/1,8/1/1,8)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
aims ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2012, 18:27   #242
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. aims (3/12,6/3/12,6) - Beckenrandschwimmer
  2. bellamartha (3/12,4/3/19,4) - meergeboren
  3. schnodo (2/9,7/2/17,0) - Alcatraz - (*)
  4. Vicky (2/6,5/2/9,6) - schneller, besser, toller...
  5. Godi68 (2/6,3/2/13,8) - Planschen... - (*)
  6. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/4,5) Technik, Meter, Technik
  7. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Läuftnix (1/4,2/1/7,4) - Meter, Meter, Meter...
  9. Icey (1/4,2/1/6,6) - 24h ertrinken im Januar
  10. Nils(1/3,2/1/11,7) - nur nicht letzter - (*)
  11. Ausdauerjunkie (1/2,3/1/7,1) -> 1000m sub 17
  12. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  13. hanse987 (1/1,8/1/1,8)
  14. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  15. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  16. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  17. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  18. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  19. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  20. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  21. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2012, 19:08   #243
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. aims (3/12,6/3/12,6) - Beckenrandschwimmer
  2. bellamartha (3/12,4/3/19,4) - meergeboren
  3. schnodo (2/9,7/2/17,0) - Alcatraz - (*)
  4. Nils(2/7,5/2/16,0) - nur nicht letzter - (*)
  5. Vicky (2/6,5/2/9,6) - schneller, besser, toller...
  6. Godi68 (2/6,3/2/13,8) - Planschen... - (*)
  7. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/4,5) Technik, Meter, Technik
  8. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Läuftnix (1/4,2/1/7,4) - Meter, Meter, Meter...
  10. Icey (1/4,2/1/6,6) - 24h ertrinken im Januar
  11. Ausdauerjunkie (1/2,3/1/7,1) -> 1000m sub 17
  12. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  13. hanse987 (1/1,8/1/1,8)
  14. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  15. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  16. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  17. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  18. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  19. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  20. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  21. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2012, 19:56   #244
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. aims (3/12,6/3/12,6) - Beckenrandschwimmer
  2. bellamartha (3/12,4/3/19,4) - meergeboren
  3. Godi68 (3/11,3/3/18,8) - Planschen... - (*)
  4. schnodo (2/9,7/2/17,0) - Alcatraz - (*)
  5. Nils(2/7,5/2/16,0) - nur nicht letzter - (*)
  6. Vicky (2/6,5/2/9,6) - schneller, besser, toller...
  7. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/4,5) Technik, Meter, Technik
  8. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. Läuftnix (1/4,2/1/7,4) - Meter, Meter, Meter...
  10. Icey (1/4,2/1/6,6) - 24h ertrinken im Januar
  11. Ausdauerjunkie (1/2,3/1/7,1) -> 1000m sub 17
  12. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  13. hanse987 (1/1,8/1/1,8)
  14. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  15. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  16. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  17. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  18. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  19. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  20. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  21. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2012, 19:58   #245
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Godie, Du Tier
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2012, 20:03   #246
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von Nils Beitrag anzeigen
Godie, Du Tier
Um 18:52 war ich fertig. 2 min nach kekos Voraussage, aber immerhin 3 min, bevor ich aus dem Becken gescheucht wäre

Ich hab häufig neidich zur Seite geguckt. Der Typ neben mir hatte bei einigen 400ern schon nen schönen Zug drauf
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2012, 20:06   #247
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen

Ich hab häufig neidich zur Seite geguckt. Der Typ neben mir hatte bei einigen 400ern schon nen schönen Zug drauf
Aaaaah, Du meinst den Alexander Popov unseres Vereins...
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2012, 21:20   #248
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. aims (3/12,6/3/12,6) - Beckenrandschwimmer
  2. bellamartha (3/12,4/3/19,4) - meergeboren
  3. Godi68 (3/11,3/3/18,8) - Planschen... - (*)
  4. schnodo (2/9,7/2/17,0) - Alcatraz - (*)
  5. snailfish (2/9,2/2/12,8) - weniger "snail" mehr "fish"
  6. Nils(2/7,5/2/16,0) - nur nicht letzter - (*)
  7. Vicky (2/6,5/2/9,6) - schneller, besser, toller...
  8. Ironmanfranky63 (2/4,5/2/4,5) Technik, Meter, Technik
  9. Läuftnix (1/4,2/1/7,4) - Meter, Meter, Meter...
  10. Icey (1/4,2/1/6,6) - 24h ertrinken im Januar
  11. Ausdauerjunkie (1/2,3/1/7,1) -> 1000m sub 17
  12. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  13. hanse987 (1/1,8/1/1,8)
  14. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  15. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  16. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  17. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  18. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  19. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  20. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  21. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:31 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.