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Alt 23.11.2012, 08:15   #193
Godi68
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Beiträge: 1.809
Gefixt, schaut euch mal Post 183 an,-)))

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. aims (1/5/1/5) - Beckenrandschwimmer
  2. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  3. bellamartha (1/4/1/11) - meergeboren
  4. Godi68 (1/3,3/1/10,8) - Planschen... - (*)
  5. Vicky (1/3,1/1/6,2) - schneller, besser, toller...
  6. Ironmanfranky63 (1/2,5/1/2,5) Technik, Meter, Technik
  7. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  8. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  9. Nils(0/0/0/8,5) - nur nicht letzter - (*)
  10. schnodo (0/0/0/7,3) - Alcatraz - (*)
  11. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  12. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  13. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  14. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  15. Läuftnix (0/0/0/3,2) - Meter, Meter, Meter...
  16. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  17. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  18. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  20. Icey (0/0/0/2,4) - 24h ertrinken im Januar
  21. hanse987 (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2012, 09:38   #194
bellamartha
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Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.118
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (2/8,4/2/15,4) - meergeboren
  2. aims (1/5/1/5) - Beckenrandschwimmer
  3. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  4. Godi68 (1/3,3/1/10,8) - Planschen... - (*)
  5. Vicky (1/3,1/1/6,2) - schneller, besser, toller...
  6. Ironmanfranky63 (1/2,5/1/2,5) Technik, Meter, Technik
  7. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  8. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  9. Nils(0/0/0/8,5) - nur nicht letzter - (*)
  10. schnodo (0/0/0/7,3) - Alcatraz - (*)
  11. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  12. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  13. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  14. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  15. Läuftnix (0/0/0/3,2) - Meter, Meter, Meter...
  16. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  17. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  18. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  20. Icey (0/0/0/2,4) - 24h ertrinken im Januar
  21. hanse987 (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2012, 10:12   #195
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Gefixt, schaut euch mal Post 183 an,-)))
Und schau du dir mal die Signaturen der betreffenden Kandidaten an ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2012, 10:27   #196
Läuftnix
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Ort: Berlin
Beiträge: 1.229
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (2/8,4/2/15,4) - meergeboren
  2. aims (1/5/1/5) - Beckenrandschwimmer
  3. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  4. Läuftnix (1/4,2/1/7,4) - Meter, Meter, Meter...
  5. Godi68 (1/3,3/1/10,8) - Planschen... - (*)
  6. Vicky (1/3,1/1/6,2) - schneller, besser, toller...
  7. Ironmanfranky63 (1/2,5/1/2,5) Technik, Meter, Technik
  8. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  9. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  10. Nils(0/0/0/8,5) - nur nicht letzter - (*)
  11. schnodo (0/0/0/7,3) - Alcatraz - (*)
  12. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  13. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  17. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  18. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  20. Icey (0/0/0/2,4) - 24h ertrinken im Januar
  21. hanse987 (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
Läuftnix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2012, 10:53   #197
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Und schau du dir mal die Signaturen der betreffenden Kandidaten an ...
Und nun ? Was willste damit sagen?
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Alt 23.11.2012, 13:03   #198
Flow
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Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Und nun ? Was willste damit sagen?
Nichts mehr ... ich schließe die Augen, voller Zuversicht, daß bis spätestens Ende nächste Woche jeder Superstar die Eintrage-Technik aus dem FF (was immer das sein mag) beherrscht, und das Leben ansonsten auch recht wundervoll ist ...


Vielleicht gehe ich später auch noch schwimmen ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2012, 13:24   #199
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Nichts mehr ... ich schließe die Augen, voller Zuversicht, daß bis spätestens Ende nächste Woche jeder Superstar die Eintrage-Technik aus dem FF (was immer das sein mag) beherrscht, und das Leben ansonsten auch recht wundervoll ist ...


Vielleicht gehe ich später auch noch schwimmen ...
Ich hatte es schon richtig verstanden das einige ,inklusive meiner Wenigkeit,zu blöd sind die Einträge zu mache.Sich dann noch lustig darüber zu machen finde ich dann nicht so toll.
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Alt 23.11.2012, 16:40   #200
aims
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Benutzerbild von aims
 
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Beiträge: 2.530
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. aims (2/10/2/10) - Beckenrandschwimmer
  2. bellamartha (2/8,4/2/15,4) - meergeboren
  3. snailfish (1/4,8/1/8,4) - weniger "snail" mehr "fish"
  4. Läuftnix (1/4,2/1/7,4) - Meter, Meter, Meter...
  5. Godi68 (1/3,3/1/10,8) - Planschen... - (*)
  6. Vicky (1/3,1/1/6,2) - schneller, besser, toller...
  7. Ironmanfranky63 (1/2,5/1/2,5) Technik, Meter, Technik
  8. BigWilly (1/2,0/1/2,0) - Technik, Technik, Technik....
  9. Flyer (1/1,2/1/6,2) - Morgenstund
  10. Nils(0/0/0/8,5) - nur nicht letzter - (*)
  11. schnodo (0/0/0/7,3) - Alcatraz - (*)
  12. kury (0/0/0/3,6) Mantarochen
  13. ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer
  14. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,1) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  16. old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter...
  17. Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17
  18. lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  19. Flow (0/0/0/2,1) - Haus am Meer
  20. Icey (0/0/0/2,4) - 24h ertrinken im Januar
  21. hanse987 (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
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