"Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" - Seite 18 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#137
Szenekenner
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Beiträge: 418
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Nils(0/0/0/5,7) - nur nicht letzter - (*) schnodo (0/0/0/5,1) - Alcatraz - (*) Godi68 (0/0/0/2,3) - Planschen ... - (*) snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish" Vicky (0/0/0/3,1) - schneller, besser, toller... kury (0/0/0/0) Mantarochen ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer bellamartha (0/0/0/1,7) - meergeboren PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken Flyer (0/0/0/2,6) - Morgenstund ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/3,2) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
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#138
Szenekenner
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Nils(0/0/0/5,7) - nur nicht letzter - (*) schnodo (0/0/0/5,1) - Alcatraz - (*) Godi68 (0/0/0/5,6) - Planschen ... - (*) snailfish (0/0/0/0) - weniger "snail" mehr "fish" Vicky (0/0/0/3,1) - schneller, besser, toller... kury (0/0/0/0) Mantarochen ClausThaler (0/0/0/0) - MitSchwimmer bellamartha (0/0/0/1,7) - meergeboren PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Nicht ertrinken Flyer (0/0/0/2,6) - Morgenstund ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt.... flow rider (0/0/0/0) - Meerjungfrauenmöchtegernversteher BigWilly (0/0/0/0) - Technik, Technik, Technik.... Läuftnix (0/0/0/3,2) - Meter, Meter, Meter... old bag of bones (0/0/0/0) - Meter, Technik, Meter... Ironmanfranky63 (0/0/0/0) Technik, Meter, Technik aims (0/0/0/0) - Beckenrandschwimmer Ausdauerjunkie (0/0/0/0) -> 1000m sub 17 lonerunner (0/0/0/0) - Technik, Häufigkeit, Meter Flow (0/0/0/0) - Haus am Meer Icey (0/0/0/0) - 24h ertrinken im Januar Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 29.Februar '13 23:59 Uhr
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#139
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2009
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@Nils
Bevor Du fragst... Ich hab absichtlich auf die 150m verzichtet.
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#140
Szenekenner
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von
Godi68
@Nils
Bevor Du fragst... Ich hab absichtlich auf die 150m verzichtet.
Hast Du heute alte Leute und Kinder erschreckt?
Vielleicht stehe ich doch morgen etwas früher auf und gehe schwimmen. Fortbildung beginnt erst um 10:00 Uhr
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#141
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von
Nils
Hast Du heute alte Leute und Kinder erschreckt?
Ich war heute mal der schnellste im Becken
Die Rentner haben sich auf die Bahnen 3-5 verzogen (warum wohl ?), Kids waren fast keine da. Wurde auch kaum gesprungen. Total easy
Zitat:
Zitat von
Nils
Vielleicht stehe ich doch morgen etwas früher auf und gehe schwimmen. Fortbildung beginnt erst um 10:00 Uhr
Was macht die Schulter?
Wenn Deine Frau nicht auf Dich aufpasst, muss ich das wohl tun
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#142
Szenekenner
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von
Godi68
Was macht die Schulter?
Wenn Deine Frau nicht auf Dich aufpasst, muss ich das wohl tun
Schulter scheint wieder okay zu sein. Mal gucken, ob ich mich morgen aufraffen kann. Wäre nur ein kleiner Umweg...
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#143
Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von
Nils
Schulter scheint wieder okay zu sein. Mal gucken, ob ich mich morgen aufraffen kann. Wäre nur ein kleiner Umweg...
ok, aber nur 1500m. Mehr schwimme ich morgen auch nicht
__________________
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#144
Szenekenner
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von
Godi68
ok, aber nur 1500m. Mehr schwimme ich morgen auch nicht
Ich werde (falls ich gehe) maximal 1h schwimmen.
Wenn ich Rücken schwimme, werden es sogar weniger als 1500m
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