Quatsch, ihr kommt natürlich auch mit.
Wir brauchen nur einen Übersetzer für be fast.
Vielleicht kann 3-rad das übernehmen, er ist ja meistens sehr hilfsbereit.
Quatsch, ihr kommt natürlich auch mit.
Wir brauchen nur einen Übersetzer für be fast.
Vielleicht kann 3-rad das übernehmen, er ist ja meistens sehr hilfsbereit.
Meine Erfahrung ist, dass man ab dem zwoaten Moas keinen Dolmetscher, zmindest für sprachliche Barrieren, mehr braucht. Da wirst auf der Wiesn von den Ausies gefragt, aus welchem US-Bundesstaat du stammst, obwohlst in der Schul für mündl. Englisch eher an Fünfer gedrückt bekommen host...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:57 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad